دیر یا زود ، هر دختری با چنین پدیده ناخوشایندی مانند آکنه و جوش مواجه می شود. اما اگر جلسه مهمی دارید و باید در مدت زمان کوتاهی از این سوء تفاهم خلاص شوید ، چطور؟ چندین روش در این مورد به شما کمک می کند. آکنه روی صورت شما می تواند خلق و خوی شما را به طور جدی خراب کند ، اما با چند نکته ساده و تکنیک های موثر می توان مشکل را به راحتی برطرف کرد.
انواع آکنه
به طور معمول ، انواع زیر آکنه روی صورت ظاهر می شود:
- آکنه کیستیک - در ظاهر ، شبیه برجستگی های کوچک اما سخت به نظر می رسد. این نوع آکنه را می توان "داخلی" نیز نامید.
- ساده - غده های کوچک سفید ، قرمز ، سیاه.
ایجاد آکنه در نتیجه تولید مقادیر زیاد سبوم ایجاد می شود. اغلب ، آکنه در دوران قاعدگی ، بلوغ ، در دوران بارداری یا در نتیجه استفاده طولانی مدت از داروهای ضد بارداری ، در دوران یائسگی ، استرس عاطفی شدید ، ماندن مداوم در شرایط استرس زا به دلیل مصرف برخی داروها ظاهر می شود. حذف آکنه که ظاهر آن یک عامل ارثی است بسیار دشوار است.
ضدعفونی کننده های طبیعی
آماده سازی بر اساس مواد گیاهی به تسکین قرمزی و التهاب کمک می کند. در عین حال ، آنها به بهبود سریع تر و بهبود پوست کمک می کنند:
- تزریق اکیناسه یا گل همیشه بهار. این وجوه دارای یک اثر درمانی قوی و ضد عفونی کننده است. با استفاده از این ابزار ، فقط باید مناطق مشکل را پاک کنید و این روش را هر روز انجام دهید.
- برای سوزاندن جوش ظاهر شده ، باید یک قطره روغن ضروری از صنوبر ، میخک ، درخت چای یا مریم گلی برداشته و روی آکنه بمالید.
- صابون تار دارای اثر ضد عفونی کننده قوی است. در صورت استفاده مداوم ، می تواند از بروز انواع مشکلات پوستی جلوگیری کند. اگر قرمزی ظاهر شد ، باید صابون را روی یک رنده خرد کنید و روی ناحیه مشکل بمالید ، حدود 10 ساعت بگذارید. چنین روشی برای درمان راحت است که در شب انجام شود.
- محصولات مبتنی بر بابونه ، منافذ مسدود و ملتهب را کاملاً پاک می کند. آنها نه تنها سوزش را به سرعت از بین می برند ، بلکه پوست را کاملاً سفید می کنند. برای این منظور ، می توانید از ماسک ها ، جوشانده ها استفاده کنید. توصیه می شود هر روز آب بابونه را فریز کرده و پوست را با یک تکه یخ پاک کنید.
داروهایی برای از بین بردن خود آکنه
برای از بین بردن آکنه و قرمزی پوست ، می توانید از ساده ترین داروهایی که تقریباً در هر کابینت دارویی خانگی یافت می شود استفاده کنید:
- آسپرین. چندین قرص از دارو را بخورید و آنها را له کنید تا یک پودر به دست آورید. با 3-5 قطره آب معمولی مخلوط کنید و خوب مخلوط کنید - باید یک غلاف غلیظ بگیرید. جرم تمام شده را روی ناحیه مشکل بمالید و نیم ساعت بگذارید ، اما نه بیشتر. سپس با آب گرم بشویید. این ابزار بسیار مثر است ، بنابراین نباید از آن سوء استفاده کنید. چنین درمانی بیش از دو بار در هفته مجاز نیست.
- الکل یا ودکا معمولی. لازم است یک لوسیون الکل تهیه کنید ، در حالی که لازم است منحصراً روی ناحیه ملتهب عمل کنید. از این تکنیک سوء استفاده نکنید ، زیرا الکل پوست را بسیار خشک می کند. استفاده از این روش برای از بین بردن جوش های اطراف چشم یا لب اکیداً ممنوع است. پس از برداشتن لوسیون ، پوست باید با مقدار کمی کرم چربی چرب شود.
- قطره های سرماخوردگی. این دارو باعث انقباض عروقی می شود ، به همین دلیل قرمزی و التهاب به سرعت از بین می رود.هنگام استفاده از این تکنیک ، مقدار کمی از محصول را مستقیماً روی جوش بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند ، سپس آن را با آب گرم بشویید.
- آنتی بیوتیک ها 2 قرص بخورید ، آسیاب کنید. پودر به دست آمده را با چند قطره آب مخلوط کنید. گلاب آماده شده را روی یک سواب پنبه تمیز ، که روی محل التهاب اعمال می شود بمالید و با گچ ثابت کنید. چنین فشاری باید 12 ساعت باقی بماند ، بنابراین توصیه می شود قبل از خواب روش درمان را انجام دهید و صبح با آب گرم بشویید.
تغذیه مناسب و سلامت پوست
دلیل اصلی بروز آکنه در صورت عدم تعادل هورمونی است. این مشکل را می توان با کمک داروهای مختلف یا تغذیه مناسب حل کرد. اگر رژیم غذایی روزانه خود را با غذاهای خاص متنوع کنید ، می توانید آکنه را برای همیشه فراموش کنید:
- خولان دریا دارای خواص درمانی منحصر به فرد است ترکیب انواع توت ها حاوی مقدار زیادی ویتامین C و E. با استفاده منظم از خولان دریایی ، روند رشد سلول های پوست عادی می شود ، لایه برداری یکنواخت لایه فوقانی اپیدرم وجود دارد. برای اینکه با مشکلات پوستی روبرو نشوید ، باید روزانه حدود 10 گرم خولان دریایی مصرف کنید.
- جوانه گندم حاوی روی است و آنها را به یکی از محبوب ترین و مورد نیاز ترین محصولات غلات تبدیل می کند. استفاده منظم از آنها اثر آرام بخشی بر پوست دارد ، به از بین بردن سریع التهاب و از بین بردن آکنه کمک می کند. به عنوان پیشگیری از آکنه ، توصیه می شود روزانه حدود 100 گرم از این محصول را مصرف کنید.
- هویج به آرامی شدت تولید سبوم را کاهش می دهد. این سبزی حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است که به تسریع بازسازی پوست کمک می کند. برای اینکه با مشکل التهاب پوست و آکنه مواجه نشوید ، توصیه می شود هر روز یک هویج کوچک بخورید. همچنین ماسک هویج برای پوست مشکل دار و خسته وجود دارد - به آرامش و پر کردن ویتامین با صورت کمک می کند.
درمان های خانگی برای آکنه
بابونه داروخانه را بردارید و دم کنید ، صورت خود را به مدت 15 دقیقه روی آب گوشت بخار دهید ، سپس پوست خود را با یک حوله نرم پاک کنید و جوش را بیرون بیاورید. ید را به شدت روی ناحیه مشکل استفاده کنید. برای از بین بردن قرمزی باقی مانده ، باید جوش را با پماد روی یا اسید سالیسیلیک چرب کنید.
پاک کردن پوست با سرکه یا آب لیمو مفید است. این محصولات حاوی اسیدی هستند که به آرامی و به طور م poثر منافذ را مسدود می کند.
عسل تند یک درمان عالی در مبارزه با آکنه است ، زیرا دارای اثر ضد عفونی کننده قوی است. برای این کار ، جوز هندی و عسل (هر کدام 5 گرم) مصرف کنید. مناطق مشکل دار را با مخلوط آماده شده پاک کنید. پس از 18 دقیقه ، با آب گرم بشویید.
اگر به طور مرتب آنها را با آب تازه آلوئه چرب کنید ، می توانید به طور کامل از شر آکنه خلاص شوید.
پیشگیری از آکنه
برای اینکه با مشکل ظاهر آکنه روی صورت مواجه نشوید ، رعایت نکات زیر مفید است:
- اطمینان حاصل کنید که گرد و غبار ، چربی بر روی پوست تجمع نمی یابد ، به طوری که منافذ مسدود نمی شوند.
- از پاکیزگی پوست غافل نشوید ، زیرا در نتیجه بسیار خشک می شود. به همین دلیل ، ترشح شدید تر سبوم ایجاد می شود و آکنه ظاهر می شود.
- شما نمی توانید از لوازم آرایشی شخص دیگری استفاده کنید یا لوازم شخصی خود را به کسی بدهید. توصیه می شود بعد از هربار استفاده از فونداسیون و اسفنج های پودری را تمیز کنید.
- قبل از خواب ، باید آرایش خود را بشویید.
- لوازم آرایشی بر اساس روغن برای زنانی که پوست مستعد آکنه مکرر دارند اکیدا ممنوع است.
- از استفاده از پاک کننده های گرانول یا اسفنج های قابل استفاده مجدد که دارای غلظت بالایی از باکتری در سطح هستند خودداری کنید.
- توصیه می شود از دستمال های پاک کننده یکبار مصرف استفاده کنید.
- در صورت وجود التهاب انجام پاکسازی حرفه ای صورت در سالن های زیبایی اکیدا ممنوع است.
- هنگام مصرف داروهای ضد بارداری ، که می تواند ظاهر آکنه شدید را تحریک کند ، باید وضعیت پوست را به طور مداوم کنترل کنید. در صورت ظاهر شدن آکنه ، باید با پزشک خود مشورت کنید ، ممکن است لازم باشد داروی دیگری را انتخاب کنید.
نکات و قوانین برای از بین بردن آکنه:
