بدن مثبت به چه معناست و آیا این حرکت می تواند به شما یاد بدهد که بدن خود را دوست داشته باشید؟ تاریخچه مبدا ، اصول و افکار عمومی.
Bodypositive جنبشی است که مفهوم اصلی آن پذیرش ظاهر و وضعیت جسمانی فرد و همچنین داده های خارجی افراد دیگر است. در هماهنگی با خود و جهان پیرامون خود زندگی کنید.
بدن مثبت به چه معناست؟
این جنبش در جهان بسیار محبوب است ، در روسیه نیز با سرعت زیادی در حال توسعه است. سطح تحمل کار خود را انجام می دهد و فناوری های اطلاعاتی با سرعت ویروسی مسیر جدیدی را گسترش می دهند.
پیام اصلی جنبش این است که ظاهر هر فرد زیبا است و شخص باید خود را همانطور که هست دوست داشته باشد. اول از همه ، جهت به بسیاری از زنان کمک کرد تا خود را در زندگی درک کنند. این امر نه تنها در مورد افرادی که با استانداردهای تعیین شده زیبایی مطابقت ندارند ، بلکه در مورد افراد دارای معلولیت که اندامی را در تصادف از دست داده اند یا دارای برخی ویژگی های دیگر بدن هستند ، اعمال می شود ، افرادی که به هیچ وجه نمی توانند تغییر کنند.
فقط دختران نیستند که از نظر بدنی مثبت اند. بیشتر و بیشتر پیروان مرد جنبش ، زیرا بسیاری از آنها به دلیل ناکافی بودن داده های خارجی مردان با استانداردهای مجلات براق و فیلم های هالیوودی احساس ناامنی می کنند.
امروزه ارتقاء اندام زیبا آنقدر آشکار شده است که اکثر مردم ، به ویژه زنان ، بدن خود را چیزی زشت و بیگانه می دانند. فرقه بدن در سراسر جهان از طریق تبلیغات ، سینما بسیار قدرتمند شده است و صنعت زیبایی همگی بر اساس آن بنا شده است. در نتیجه ظهور پوزیتیویسم بدن ، زنان با ظاهر غیر استاندارد "به طور کلی پذیرفته نشده" شروع به مبارزه فعالانه با زنانی کردند که از خود مراقبت می کنند.
اما در این جنبش نکاتی وجود دارد که باعث سردرگمی عموم می شود. به عنوان مثال ، چیزی مانند "freeleading" ، که مستلزم درک طبیعی خون قاعدگی و امتناع از استفاده از محصولات بهداشتی است. فعالان این جنبش پا را فراتر گذاشتند و شروع به خودنمایی کردند. فقط بخش کوچکی از مردم این نوع تحریک را درک کردند ، اما بسیاری از مردم آن را محکوم کردند ، زیرا خون قاعدگی مانند ترشحات دیگر در نظر گرفته می شود: مخاط ، شوره سر و غیره. و یک س veryال بسیار منطقی پیش می آید: چرا باید آن را به رخ کشید؟ همه از قبل در مورد آن می دانند.
پیروان مثبت اندیشی هرگونه عملکرد خود را با این واقعیت توضیح می دهند که جامعه آنقدر به زیبایی صیقلی عادت کرده است که افرادی که با استانداردها مطابقت ندارند به سادگی تصور نمی شوند و حتی زشت تلقی نمی شوند. بنابراین ، آنها سعی می کنند توجه جامعه را به مشکلات فردی جلب کنند که دارای ویژگی هایی است که مورد قبول جامعه نیست: پری ، هیکلی قدرتمند ، معلولیت ، بیماریهای لاعلاج و غیره.
سابقه بدن مثبت است
ریشه در ایده های مثبت بدن در جنبش فمینیستی دهه 1960 دارد. جهت پذیرش کامل بودن مشهور شده است. آمریکای آزاد کشور مبدأ فمینیسم شد.
جای تعجب نیست که بدن مثبت تحت پرچم راه راه ستاره انگیزه ای برای توسعه دریافت کرد. در سال 1996 اتفاق افتاد. کانی سوبچاک و الیزابت اسکات سازمانی را با نام The body positive برای حمایت از زنانی که با استانداردهای اجتماعی مطابقت ندارند ، تشکیل دادند. در ابتدا ، این به دلیل وزن و حجم کمر بود. بعدها ، این فلسفه شامل ارتفاع ، رنگ پوست و سایر جنبه های ظاهری شد.
علاوه بر این ، از آنجا که این جنبش در موج فمینیسم بوجود آمد ، به این واقعیت منجر شد که تمایلات غیرجنسی در جامعه شروع به توسعه کرد.البته ، این نیز با این واقعیت توضیح داده می شود که زنان به شبکه های اجتماعی رفته و شروع به گرفتن عکس هایی می کنند که به آنها نیاز دارند. اما این ، همانطور که برخی از کارشناسان اشاره می کنند ، یک روند منفی در جهت کاهش سطح عمومی شهوانی و تعداد عکس های سکسی بود.
احساسات فمینیستی نیز بر مد تأثیر گذاشت. محافظه کاری بیشتری در تجارت مدل سازی شروع شد. در قرن های 19 و 20 ، بسیاری از زنان احساس آزادی بیشتری می کردند ، شروع به دوچرخه سواری کردند ، به طور فعال قسمت هایی از کمد لباس خود را آزمایش کردند: شلوارک ، کت و شلوار دوچرخه سواری و انواع لباس ، و کنار گذاشتن کرست ظاهر شد.
اکنون لباس ها بر اساس اصل "من آنچه می خواهم و آنچه راحت است می پوشم" التماس می شود. عکاسانی که در زمینه عکاسی وابسته به عشق شهوانی کار می کنند تجربه خود را به اشتراک می گذارند که متقاعد کردن مدل های جوان برای گرفتن جلسات عکس شهوانی بسیار دشوارتر شده است. در حالی که در ابتدای دهه 2000 ، خود ستارگان "نیاز" به چنین عکس هایی را برای ایجاد علاقه شدید در جامعه درک کردند. بنابراین ، علیرغم سابقه کوتاه ، مثبت اندیشی در حال حاضر تأثیر زیادی بر جامعه بسیاری از کشورها ، در زمینه مدلینگ ، تلویزیون و شبکه های اجتماعی دارد.
مثبت اندیشی بدن ارتباط بسیار قوی با مبارزه زنان برای حقوق خود ، با بهبود کیفیت زندگی افراد دارای معلولیت ، سالمندان دارد و در حال گسترش به اقلیت های جنسی است. شعار این کار این است: "خودت را همانطور که هستی دوست داشته باش". این یک جذابیت عالی است ، که به شدت با تقویت احساسات مدارا در جامعه مرتبط است.
اما یک سوال جامعه را درگیر خود کرده است: شما می توانید خود را همانطور که هستید دوست داشته باشید ، اما چرا همه چیز را آشکارا نشان دهید؟ فقط زمان قادر خواهد بود به آن پاسخ دهد ، و همانطور که تجربه نسلهای گذشته نشان می دهد ، جامعه به سادگی به این واقعیت عادت می کند که جهان به این شکل توسعه می یابد.
در روسیه ، بدن مثبت در سال 2013 به طور رسمی توسعه یافت. با این حال ، با سرعت آهسته در حال گسترش است ، زیرا جامعه روسیه ماهیت مردسالارانه دارد. این همچنین با شیوه زندگی افرادی که عمدتا در خانه غذا می خورند مرتبط است: یک زن آشپزی می کند ، یک مرد منابع غذایی دریافت می کند و به طور کلی ، تعداد افراد چاق ، در مقایسه با سایر کشورها ، چندان زیاد نیست. علاوه بر این ، در سنت های عامیانه ، زنان با چهره های باشکوه همیشه برای روسیه عادی تلقی می شده اند ، بنابراین افراد کمتری به این فلسفه توجه می کنند. و تنها با ظهور فرهنگ غربی ، با هنجارهای 90 * 60 * 90 ، زنان و مردان در روسیه شروع به تغییر ترجیحات و دیدگاه های خود کردند.
در روسیه ، فلسفه غرب بر طرز فکر خاصی چیده شده است. برخی از طرفداران این فلسفه هنوز از بدن خود ناراضی هستند. آنها سعی می کنند ظاهر و سلامتی خود را زیر نظر داشته باشند ، از روش های زیبایی خودداری می کنند و در عین حال به سبک زندگی سالم توجه می کنند: تغییر رژیم غذایی ، شروع به ورزش. این به این دلیل است که یک شیوه زندگی سالم و مفهوم زیبایی نیز "از نظر ژنتیکی در DNA" یک فرد روسی وجود دارد و ایده های مثبت اندیشی بدن بر روی این تصاویر چیده می شود. به نظر می رسد: "بدن خود را همانطور که هست دوست داشته باشید ، اما به آن توجه کنید ، سعی کنید سالم و جذاب باشید."
با این وجود ، این جنبش در روسیه وجود دارد و در حال توسعه است.
2 منطقه وجود دارد که از نظر "زیبایی عادی" با یکدیگر متفاوت هستند
- پذیرش بدن هر شخص به عنوان زیبا و شایسته عشق ؛
- حذف هنجارها و تقسیم بندی به دسته های زیبایی.
این امید وجود دارد که عقل سلیم و میانگین طلایی در نهایت پیروز شوند.
اصول اساسی بدن مثبت
مهمترین اصل جنبش پذیرش خود و اجازه دادن به دیگران برای خودشان است ، نه تلاش برای آرمانهای تحمیل شده توسط رسانه ها و صنعت مد. مهم این است که در پذیرش انتخاب های دیگران فراتر از عقل نرویم.
اصول اساسی بدن مثبت به شرح زیر است
- بدن خود را بگیرید. مفهوم: "بدن من تجارت من است."
- دیگران را همانطور که هستند بپذیرید.
- خود را با دیگران مقایسه نکنید - شما در خودتان منحصر به فرد هستید.
- زیبایی درون خود را ببینید و بپذیرید.
- مهمترین چیز راحتی است. به خاطر هنجارهای زیبایی ، خود و بدن خود را مجبور نکنید.
- انجام هر کاری که می خواهید با بدن خود انجام دهید یکی از اصول اساسی است.
علاوه بر این ، جنبش اثبات گرایی بدن حالات روحی دیگری نیز به دست آورده است. مثبت اندیشی نسبت به زنانی که مد ، لوازم آرایشی ، اندامی آراسته و ورزشی را به عنوان شیوه زندگی خود انتخاب می کنند ، رادیکال و غیرقابل تحمل شده است. یعنی ، خواستار پذیرش بدن آنها ، نمایندگان و فعالان مثبت بدن شروع به رد شدید و حتی محکومیت سایر زنان کردند. و این برخلاف اصول اساسی جنبش است.
مردان نیز شروع به اشتراک گذاری اصول جهت گیری کردند. مثبت اندیشی مردانه به بسیاری از نمایندگان جنس قوی تر اجازه می دهد تا خود را بپذیرند و زندگی هماهنگ و مطمئن تری داشته باشند.
افکار عمومی در مورد مثبت شدن بدن
در واقع ، مفهوم این جنبش ، هرچند که بیشتر و بیشتر محبوب می شود ، برای همه آشنا نیست ، علاوه بر این ، بسیاری هنوز نمی توانند روانشناسی مثبت اندیشی را درک کنند ، اگرچه آنها به طور فعال نظر خود را در این مورد ابراز می کنند.
Bodypositive به فرد می آموزد که انتخاب کند چه کاری انجام دهد و برای چه چیزی تلاش کند. این الگوهای رفتاری کلیشه ای را تحمیل نمی کند: شما باید از رژیم غذایی پیروی کنید ، باید به ورزش بپردازید ، باید ، مجبورید ، باید … هیچ کس نمی گوید آنچه باید انجام دهید. ارزشمند است که خواسته ها و برنامه های خود را که توسط عوامل بیرونی تحمیل شده است بشناسید.
در اینجا تعدادی از جنبه های مثبت جنبش آمده است
- یک فرد حق دارد یک زندگی شاد و با وقار داشته باشد. مهم نیست چقدر وزن دارد ، چه خصوصیات بدنی دارد. تحمل ، تحمل همه چیز است. و اگر ما دارای یک فرد معلول یا فقط یک فرد کامل هستیم ، این وضعیت او را بدتر یا بهتر نمی کند. او نباید مورد تبعیض قرار گیرد ، مورد آزار و اذیت قرار گیرد زیرا شبیه مدل جلد نیست. این امر به ویژه در مورد زنان صادق است.
- جسد به فردی داده شد تا در این دنیا زندگی کند. کاری که بسیاری از نمایندگان پوزیتیویسم بدن انجام و انجام آن را یاد می گیرند - آنها فقط زندگی می کنند ، از زندگی و جهان پیرامون خود لذت می برند. اینها افرادی با شخصیت قوی ، نظر و نگرش خاص خود هستند.
- مثبت اندیشی زنان و مردان را از آنچه در بدن آنها اتفاق می افتد و علت آن را مطلع می کند.
- این جنبش به بسیاری از افراد کمک می کند تا خود را پیدا کنند ، از پیچیدگی ها خلاص شوند ، افراد همفکر و حتی خویشاوندان خود را پیدا کنند.
استدلال و نظرات منفی در مورد مثبت بودن بدن
- بسیاری از مردم با این واقعیت مخالفند که نمایندگان جنبش از مرزها فراتر می روند: موهای شسته نشده و دندانهای ناپاک ، لباسهای کثیف و انواع بدنهای دست نخورده ، شل و بی حال - یک فرد کاملاً ناهنجار. این در مورد افراط و تفریط است: پذیرفتن خود آنگونه که هستید یک چیز است و مراقبت نکردن از خود و سلامت خود ، مراقبت نکردن و صرفاً یک ظاهر ناخوشایند بودن چیز دیگری است!
- به دلیل مثبت بودن بدن ، بسیاری از نمایندگان جنبش خود را توجیه می کنند: تنبلی ، ناپاکی. ویژگی هایی از بدن وجود دارد که نمی توان با آنها کاری انجام داد ، اما بی مهرگی پیش پا افتاده و عدم تمایل به برخورد با خود وجود دارد. مردم دوست ندارند خود و دیگران آنچه هستند را بپذیرند ، بنابراین در جنبش به دنبال بهانه و حمایت هستند. در واقع ، افراد زیادی وجود ندارند که واقعاً همه "نقص" خود را بپذیرند.
- افرادی با ظاهر "غیر استاندارد" سعی می کنند در وهله اول نظر دیگران را "بازسازی" کنند. وقتی کار اصلی در رابطه شخصی داخلی با ظاهر شما نهفته است. مثالهای فوق العاده زیادی وجود دارد که چگونه یک زن چاق توجه مردان را به خود جلب می کند ، زیرا جنسیت و زنانگی او ناشی از درک و احساس درونی او از خود است. در عین حال ، او مطلقاً فعال هیچ حرکتی از جمله بدن مثبت نیست.
- با توجه به این واقعیت که افراد مستعد خود فریبی هستند ، اغلب آنها به سادگی نمی بینند که نیاز به مراقبت پزشکی دارند. این نگرش منجر به مشکلات بهداشتی بیشتری می شود.
- نمایندگان رادیکال مثبت اندیشی بدن به معنای واقعی کلمه به زنان لفظی حمله می کنند و آنها را به دلیل آراستگی ، جذابیت بدنی و اندام ورزشی محکوم می کنند.
- گاهی اوقات اقدامات مثبت بدن به طور کلی بسیار ناخوشایند است. عکس ها و فیلم ها ناخوشایند هستند. افراد دیگر سعی می کنند این واقعیت را القا کنند که نگاه کردن به آن طبیعی است. "نیازی نیست بینی خود را بالا بیاورید. مرا همانطور که هستم دوست داشته باش. " این که چگونه به نظر برسیم ، چه کسی را دوست داشته باشیم و با چه کسی رابطه جنسی داشته باشیم ، تقریباً کار همه افراد است. اگر چند مرد به "مردان چاق" دل می بندند ، این امر شخص خاصی را بد نمی کند ، بلکه به سادگی علایق و اولویت های هر فرد را در جای خود قرار می دهد.
- به طور جداگانه ، شایسته است در مورد عدم تحمل تعدادی از نمایندگان جنبش صحبت شود. همانطور که برخی از روانشناسان ، شخصیت های معروف و افراد با نظر خود می گویند: اگر خودتان را دوست دارید ، عشق بورزید ، فقط دیگران را مجبور به دوست داشتن خود نکنید ، دیدگاه خود را به کسی تحمیل کنید و دخترانی را که بخشی از حرکت مثبت بدن نیستند ، سرزنش کنید. همه گناهان فانی
شخصیت های مشهور اثبات گرایی بدن
مثبت اندیشی در دختران بیشتر از مردان شایع است. اما ، با این وجود ، آنها نیز به دنبال مثال هستند. و مانند همیشه ، افراد مشهوری که به طور فعال این جنبش را ترویج می کنند یا کلمات عشق و پذیرش بدن خود را صدا می کنند ، چنین نمونه ای می شوند:
- نلی فورتادو … خواننده پاپ که زمانی محبوب بود برای مدتی از صحنه ناپدید شد و پس از بارداری در اشکال منحنی ظاهر شد. ظاهراً نکته فقط این نیست ، بلکه این است که نلی کلاس های تناسب اندام را رها کرد و شروع به غذا خوردن بیشتر با فرزندان خود کرد. در هر صورت ، ما او را قبل از هر چیز به خاطر خلاقیتش دوست داریم و نه به دلیل اندازه باسن او.
- درو بریمور … او همیشه ستاره چاق فیلم های هالیوودی بود ، او وزن خود را به اراده سرنوشت برده و به طرز چشمگیری پرتر شده است. با این حال ، به همین دلیل ، ما فیلم های او را کمتر دوست نداشتیم.
- ریحانا … به طور کلی ، او یکی از کسانی است که مدام وزن خود را کاهش می دهد و دوباره آن را افزایش می دهد. و او از این بابت احساس خوبی دارد. خود خواننده گفت که او حتی برخی از مدل های لباس در اندازه های مختلف را خریداری می کند.
- ادل … این خواننده ای است که در حال حاضر در آسمان پرستاره ظاهر شده است و دارای منحنی است. من هرگز خجالتی نبودم و آن را پنهان نمی کردم. این فوق ستاره همیشه اظهار داشته است که عاشق غذا خوردن است و خلاقیت و موسیقی برای او مهمتر است ، نه ظاهر او.
- جنیفر لوپز … بازیگر و خواننده ای که همیشه منحنی بوده است. و ، به نوعی ، او یکی از اولین افرادی بود که با بدن خود به شیوه ای مثبت بدن رفتار کرد و آن را پنهان نکرد و صدها هزار طرفدار و پیرو او را الهام بخش و آرامش بخشید.
- کیت وینسلت … احتمالاً ، بسیاری بازیگر زن را از فیلم "تایتانیک" به یاد می آورند ، که او چه بود. حالا کیت به طور قابل توجهی تغییر کرده است. با این حال ، در سطح استعداد او ، افزایش وزن و تغییر داده های خارجی او به هیچ وجه تأثیری نداشته است ، و او همچنان نقش های خود را در فیلم های با استعداد بازی می کند.
- اشلی گراهام … مدل پلاس سایز. به درستی یکی از نمادهای بدن مثبت تلقی می شود.
- سرنا ویلیامز … تنیسور آمریکایی همیشه از نظر اندازه بسیار چشمگیر بوده است. او به تازگی مادر شده است ، اما او هرگز داده های خارجی خود را پنهان نکرده است و به ویژه ، به دلیل توانایی های جسمانی اش ، توانسته در تنیس به موفقیت های زیادی برسد.
- بیانسه … نماد موسیقی پاپ بارها درباره نحوه دوست داشتن بدن خود صحبت کرده است. آیا اطلاعات خارجی او مانع از محبوبیت او در سراسر جهان شد؟
- تس هالیدی … چشمگیرترین مدل سایز بزرگ در جهان. این دختر برای جلد مجله Vogue بازی کرد. نه تنها "دختران لاغر" قادر به این کار هستند!
- آرکادیو آدی دل واله … یکی از محبوب ترین مردان. او صفحه اینستاگرام خود را اداره می کند و در نمایش های مد اجرا می کند.
همانطور که می بینید ، بسیاری از ستارگان به طور مستقیم به مثبت بودن بدن اشاره می کنند ، بدون اینکه مستقیماً حمایت خود را از این حرکت اعلام کنند. با این حال ، مثال آنها به صدها هزار زن و مردان نیز الهام می دهد که خود را بپذیرند و دوست داشته باشند.
افراد مشهور بدن در روسیه نیز وجود دارند:
- آنجلینا روسانوا - مدل سایز بزرگاو بیش از 30 هزار دنبال کننده در اینستاگرام دارد و این تعداد در حال افزایش است.
- اکاترینا سیگیتووا - روان درمانگر معروف و زنی که از کودکی به بیماری ایکتیوز مبتلا بود.
- تاتیانا کوپتیلووا -بر شرایط سختی غلبه کردید و اکنون وبلاگی در اینستاگرام در مورد مثبت اندیشی بدن ، فمینیسم و پذیرش خود به عنوان شخصی که طبیعت شما را ساخته است ، حفظ می کند: بدون تردید و توجه نکردن به تمسخر بسیاری از افراد تنگ نظر.
- داریا بسمرتنایا - همیشه با اندازه بزرگ آن متمایز بود ، او مجبور بود در دوران کودکی خود مسخره و قلدری زیادی را تحمل کند. حالا او ، از طریق تجربه خودش ، به مردم می گوید که چگونه با خودشان هماهنگ زندگی کنند.
- آناستازیا ولوچکووا - سلبریتی دیگری در جنبش مثبت بدن ، که از یک بالرین شکننده به زنی با اشکال بزرگ تبدیل شده است و به نظر می رسد در این مورد اصلاً خجالتی نیست.
بدن چه چیزی مثبت است - ویدیو را تماشا کنید:
با در نظر گرفتن همه جوانب مثبت و منفی بدن ، می خواهم بگویم: خودتان را دوست داشته باشید و همانطور که هستید بپذیرید. برای داشتن یک سبک زندگی سالم و متعادل تلاش کنید. دیگران و نظرات آنها را نادیده بگیرید. نکته اصلی این است که چقدر شاد و راحت زندگی می کنید. در هر صورت ، زیبایی همیشه از درون سرچشمه می گیرد. خودت باش!
