علل و مکانیسم تشکیل سلولیت آیا قهوه به خلاص شدن از شر آن کمک می کند؟ چگونه می توان پوست خود را آماده کرد و بدن خود را اسکراب کرد؟ دستور العمل های اسکراب قهوه برای سلولیت.
اسکراب قهوه برای سلولیت یک محصول آرایشی است که در مبارزه با "پوست پرتقال" که دائماً زن را آزار می دهد بسیار محبوب است - در هنگام کاهش وزن ، در دوران بارداری ، پس از زایمان. نتایج قابل توجهی را پس از اولین جلسه به ارمغان می آورد.
سلولیت چیست؟
در عکس ، سلولیت دختر
سلولیت یک مشکل آرایشی است و در مراحل اولیه خطری برای بدن زن ایجاد نمی کند. با این حال ، می تواند محرکی برای ظهور مجموعه های پیچیده در جنس جوان تر باشد. اما نگران نباشید ، اگرچه حذف "پوست پرتقال" که از قبل شکل گرفته است چندان آسان نیست ، اما اگر ابتدا دلایل خرابی ساختار پوست و ویژگی های ایجاد سلولیت را درک کنید ، ممکن است.
"پوست پرتقال" در نتیجه نقض میکروسیرکولاسیون لنفاوی در لایه چربی زیر جلدی ایجاد می شود ، که منجر به توقف روند دفع مواد زائد توسط سلول های چربی می شود. به همین دلیل ، برآمدگی های متراکم بدشانسی ، که در غیر این صورت سلولیت نامیده می شود ، ایجاد می شود.
توجه داشته باشید! مردان با هر اندامی ، حتی با اضافه وزن ، عملا "پوست پرتقال" را تشکیل نمی دهند. این به این دلیل است که استروژن بسیار کمی در بدن آنها وجود دارد.
دلایل اصلی بروز سلولیت:
- اختلالات هورمونی … اغلب ، چنین شکست هایی در بدن در دوران بارداری یا یائسگی ثبت می شود. اختلالات مشابهی در دوران بلوغ نیز مشاهده می شود.
- تغذیه نامناسب … غذاهای ناخواسته باعث ایجاد سلولیت می شوند. این شامل فست فود ، غذاهای چرب و سرخ شده ، شیرینی ، غذاهای پخته شده است. همه این غذاها باعث اضافه وزن می شوند که به عنوان کاتالیزور "پوست پرتقال" در نظر گرفته می شود. نوشیدنی های حاوی مقدار زیاد قند نیز مفید نیستند. مصرف بیش از حد غذا ، پرخوری بسیار مضر یا به عبارت دقیق تر ، پرخوری محسوب می شود.
- رژیم غذایی … یکی دیگر از دلایل ظهور سلولیت. "پوست پرتقال" فقط برای خانم هایی با شکل و شمایل عالی نیست. غده های بی حس کننده در لایه چربی زیر جلدی در دختران باریک که از روش های مختلف مقابله با اضافه وزن سوء استفاده می کنند نیز قابل توجه است.
- شیوه زندگی کم تحرک … این وجود راهی مستقیم برای رسیدن به کندی متابولیسم است. به نوبه خود ، این منجر به ظهور سلولیت می شود ، زیرا رکود لنفاوی مشاهده می شود.
همچنین ، دلایل دیگر منجر به تشکیل سلولیت می شود: آسیب های تامین خون محیطی ، بیماری های بافت زیر جلدی چربی ، عادات بد و استرس.
در ظاهر سلولیت 4 مرحله را پشت سر می گذارد. در مرحله اول ، هیچ تظاهرات خارجی خاصی وجود ندارد ، پوست خاصیت ارتجاعی خوبی را حفظ می کند. "پوست پرتقال" را فقط زمانی می توانید ببینید که با دست ناحیه ای را فشار دهید. اگر رژیم غذایی خود را مرور کرده و فعالیت بدنی خود را افزایش دهید ، می توانید سلولیت اولیه را از بین ببرید.
در مرحله دوم ، صرف نظر از علل سلولیت ، رکود لنفاوی در حال حاضر مشاهده شده است ، اولین مهر و موم بر روی بدن ظاهر می شود. چربی در غده های کوچک تجمع می یابد و پوست شل می شود. علاوه بر اصلاح رژیم غذایی و وارد شدن به رژیم ورزشی ، ارزش دارد به روشهای زیبایی فکر کنید که به خلاص شدن از توده های ظاهر شده کمک می کند.توصیه می شود ماساژ ضد سلولیت انجام دهید ، از سونا مادون قرمز دیدن کنید ، از اسکراب قهوه برای سلولیت ، انواع مختلف استفاده کنید.
در مرحله سوم ، غده های زیر جلدی از قبل به خوبی از کنار قابل تشخیص هستند ، اما علاوه بر این ، بافت ماهیچه ای نیز در روند آسیب شناسی دخیل است. به نوبه خود ، این امر با از دست دادن حساسیت انتهای عصبی ، کشش عضلات و افتادگی پوست تهدید می شود. علاوه بر تغذیه مناسب ، ورزش و روش های زیبایی ، توجه به سونوگرافی برای مبارزه با سلولیت مهم است. مزوتراپی ، که با کمک لیپولیتیک انجام می شود ، نیز م consideredثر است.
مرحله چهارم پیشرفته ترین محسوب می شود ، متوقف کردن روند آسیب شناسی دشوار است. علاوه بر این که غده پوستی افزایش می یابد ، رنگ آبی نیز به خود می گیرد ، زیرا خونرسانی ضعیفی وجود دارد. وحشتناک ترین وضعیتی که ممکن است ایجاد شود نکروز بافت است. روش های فوق در مورد چگونگی از بین بردن سلولیت بی تاثیر خواهد بود. ما باید اقدامات شدیدی انجام دهیم. یک خدمات خوب را می توان با سونوگرافی یا لیپوساکشن کلاسیک انجام داد که با مداخله جراحی همراه است.
آیا قهوه به سلولیت کمک می کند؟
صنعت آرایشی تکنیک ها و روش های زیادی را برای کمک به خلاص شدن از شر "پوست پرتقال" ارائه می دهد. با این حال ، همه آنها م effectiveثر نیستند ، علاوه بر این ، این یک لذت ارزان نیست و همیشه زمانی برای بازدید از سالن های زیبایی وجود ندارد. با این حال ، یک راه جایگزین وجود دارد که نتایج خوبی را نشان می دهد ، ساده و طبیعی - اسکراب بدن قهوه برای سلولیت ، که توسط مادربزرگ های ما استفاده می شد.
توجه داشته باشید! بسیاری از لوازم آرایشی ضد سلولیت از مارک های معروف حاوی عصاره قهوه هستند.
اسکراب های خانگی تهیه شده از ته قهوه می توانند با افزایش گردش خون در سلول ها ، ساختار پوست را به میزان قابل توجهی بهبود بخشند. در نتیجه ، سلولیت تجزیه می شود ، صافی پوست افزایش می یابد و رنگ آنها یکدست می شود.
قهوه آسیاب شده سلول های مرده پوست را لایه برداری می کند ، منافذ را باز می کند و در نتیجه باعث پاکسازی عمیق درم و سم زدایی بدن می شود. همچنین ، کافئین باعث از بین رفتن مایعات اضافی می شود که به کاهش حجم بدن کمک می کند.
خواص مفید اسکراب تهیه شده از قهوه برای سلولیت ، تجزیه رسوبات چربی است که به شما امکان می دهد اندازه مناطق مشکل دار را کاهش دهید. همچنین ، کافئین اثرات موثر سایر مواد با هدف کاهش وزن را افزایش می دهد.
قهوه آسیاب شده دارای خواص ضد پیری است زیرا حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان های طبیعی است. آنها مسئول این اثر زیبایی هستند. بنابراین ، اسکراب خانگی از سلولیت ناشی از قهوه یک راه حل عالی برای زنانی است که نه تنها با "پوست پرتقال" بلکه با از بین رفتن قابلیت ارتجاعی پوست و روند پیری مبارزه می کنند.
کافئین اثر دیگر و منحصر به فردی دارد: می تواند عروق خونی را منقبض کند. بنابراین ، می توانید علاوه بر این ، از شر وریدهای واریسی خلاص شوید. روشهای منظم به تقویت و افزایش کشسانی عروق خونی کمک می کند.
بسیاری از صاحبان سلولیت ، که در زرادخانه آنها اسکراب قهوه وجود دارد ، متوجه یک اثر خارق العاده دیگر شدند - افزایش خلق و خو ، که با عطر مقوی قهوه توضیح داده می شود. همچنین در نتیجه استفاده از این محصول آرایشی ، کار سلول های عصبی فعال می شود.
برای تهیه اسکراب از چه قهوه ای استفاده کنیم؟
عکس قهوه آسیاب شده برای تهیه اسکراب برای سلولیت
اسکراب ضد سلولیت تهیه شده از قهوه با دستان خود مزایای زیادی نسبت به محصولات خریداری شده در فروشگاه دارد. این یک محصول طبیعی است که حاوی اجزای مضر نیست ، کیفیت آن بدون تردید است. علاوه بر این ، هزینه تولید آن بسیار کمتر از خرید یک محصول مشابه خواهد بود.و اثربخشی این عمل بدون تغییر باقی می ماند ، حتی می توان با افزودن مواد اضافی با خواص ضد سلولیت به ترکیب کار ، آن را افزایش داد.
اسکراب بدن قهوه ناشی از سلولیت فقط در صورتی که محصول مناسب را برای تولید آن انتخاب کنید ، از بین می رود. توصیه می شود از قهوه منحصراً طبیعی با ماندگاری خوب استفاده کنید. محصولات منقضی شده خواص خود را از دست می دهند.
می توانید از قهوه سیاه و سبز ، که دارای آسیاب درشت و بدون عطر است ، و همچنین از قهوه استفاده کنید. در حالت دوم ، نوشیدنی باید بدون استفاده از انواع افزودنی ها ، مانند شیر ، خامه ، شکر ، و علاوه بر این جوشانده تهیه شود. اگر ضخیم در مکان تاریک و خشک ذخیره شود ، 3-5 روز خواص مفید خود را حفظ می کند ، یک گزینه ایده آل یک شیشه مهر و موم شده با درب است.
اما نوشیدنی های قهوه در مبارزه با سلولیت بی فایده هستند و حتی می توانند وضعیت پوست را بدتر کنند. آنها برای تهیه اسکراب مانند قهوه فشرده مناسب نیستند. فقط از محصول تازه آسیاب شده استفاده کنید.
چگونه پوست خود را برای اسکراب آماده کنیم؟
استفاده از اسکراب قهوه برای سلولیت در خانه راهی م effectiveثر برای بهبود وضعیت پوست است. با این حال ، مهم است که بدن را برای عمل لایه برداری بعدی آماده کنید تا حداکثر اثر را بدست آورید.
حذف عدم تحمل فردی قهوه و آزمایش محصول آرایشی ضروری است: برای این کار ، مقدار کمی از آن را در قسمت داخلی مچ دست بمالید و واکنش را پس از 20 دقیقه پیگیری کنید. اگر تظاهرات منفی به شکل سوزش ، بثورات ، خارش ، قرمزی وجود ندارد ، می توانید روش اسکراب پوست را انجام دهید.
قبل از شروع به استفاده از محصول ، طبق بررسی های انجام شده در مورد اسکراب قهوه برای سلولیت ، مهم است که حمام گرم بگیرید و پوست را بخار دهید تا جایی که ممکن است منافذ باز شوند. بنابراین مواد مغذی بهتر جذب می شوند. برای افزایش اثر ، توصیه می شود روغن های ضروری را به آب اضافه کنید: گریپ فروت ، ارس و پرتقال خواص خوبی دارند.
دستور العمل های اسکراب قهوه برای سلولیت
در عکس ، اسکراب قهوه برای سلولیت با نمک دریا
بازار لوازم آرایشی دارای مجموعه وسیعی از محصولات با عصاره قهوه است که می تواند زنان را از "پوست پرتقال" منفور نجات دهد. با این حال ، یک درمان مشابه را می توان در خانه تهیه کرد.
م recipesثرترین دستور العمل های اسکراب قهوه برای سلولیت:
- با روغن نارگیل … برای تهیه محصول ، به یک لیوان پودر قهوه و سه قاشق غذاخوری نمک دریا نیاز دارید. آخرین ماده را می توان با شکر قهوه ای جایگزین کرد. 6 قاشق غذاخوری روغن نارگیل به مخلوط اضافه کنید ، که باید در مایکروویو از قبل گرم شود.
- با آووکادو … یک لیوان قهوه آسیاب شده را با تفاله یک آووکادو مخلوط کنید. علاوه بر این ، روغن زیتون و شکر نیشکر به مقدار مساوی - هر کدام یک قاشق به ترکیب کار اضافه می شود.
- با بلغور جو دوسر … دستور العمل چند جزء برای اسکراب قهوه برای سلولیت. نصف فنجان بلغور جو دوسر را با آب جوش بریزید تا یک غلات به دست آید. نمک درشت دریا و قهوه آسیاب شده را به مقدار مساوی - هر کدام دو قاشق غذاخوری اضافه کنید. برای افزایش خواص ضد سلولیت و آنتی اکسیدانی ترکیب ، روغنهای ضروری را به آن اضافه کنید: 5-6 قطره پرتقال ، 4-رزماری ، 2-3-دارچین.
- با نمک دریا … سه قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده را با همان مقدار نمک درشت مخلوط کنید. روغن زیتون را در ترکیب کار بریزید. و اسکراب آماده است. همچنین می توانید با استفاده از این دستور العمل ساده یک محصول مبتنی بر قند تهیه کنید.
- با عسل … محصول زنبورداری این توانایی را دارد که سموم و مایعات اضافی را از سلول ها خارج کرده و این باعث افزایش خواص مفید قهوه می شود. برای تهیه اسکراب از قهوه و عسل از سلولیت ، یک قاشق "شهد زنبور عسل" را به یک لیوان پودر قهوه اضافه کنید ، هم بزنید و یک قاشق شکر به آن اضافه کنید.
- با کفیر … دستور العمل ظریف ترین محصول آرایشی برای از بین بردن "پوست پرتقال" ، که دارای خاصیت نرم کنندگی است ، همچنین از بروز آسیب های جزئی به پوست جلوگیری می کند ، که هنگام استفاده از قهوه آسیاب شده ، نمک و شکر امکان پذیر است. مقدار مساوی قهوه آسیاب شده و کفیر - هر کدام 4 قاشق غذاخوری. همچنین ، برای تهیه یک محصول آرایشی ، می توانید یک شیر تخمیر شده دیگر - ماست مصرف کنید.
- با ژل دوش … یک دستور العمل سریع و آسان اسکراب قهوه که شامل افزودن خاک قهوه به ژل دوش شماست. برای اینکه در نتیجه مخلوط کردن محصول ، محصولی با بوی نامطبوع به دست نیاید ، لوازم آرایشی بدن را با رایحه خنثی انتخاب کنید.
- با فلفل تند … این روش برای افراد ملایم نیست ، اما نتیجه در این مورد دیری نمی کشد. برای تهیه اسکراب از دانه های سبز استفاده می کنیم که خواص ضد سلولیت بالاتری نسبت به دانه های بو داده دارند. محصول را آسیاب کنید تا به حالت گرد و غبار برسید ، تنتور فلفل تند را وارد کنید ، که به 30 میلی لیتر نیاز دارد. در مرحله بعد ، روغن زیتون را داخل مخلوط بریزید و آن را به مدت یک هفته در جای خنک قرار دهید. برای نگهداری محصول بهتر است از ظرف شیشه ای تیره استفاده کنید. پس از 7 روز ، می توانید از آن استفاده کنید.
- با خاک رس سیاه … پودر خاک رس را در آب معدنی دمای اتاق حل کنید تا به غلظت خامه ترش برسید. پودر قهوه را اضافه کنید تا بتوانید بدن خود را بشویید.
قوانین استفاده از اسکراب قهوه برای سلولیت
روش اسکراب بدن به طور سیستماتیک انجام می شود - 2-3 بار در هفته ، این تنها راه برای به دست آوردن نتیجه قابل مشاهده از بین بردن سل های زیر جلدی است. هر جلسه باید حداقل 10 دقیقه طول بکشد.
نشان داده شده است که صاحبان پوست خشک و معمولی از قهوه برای مبارزه با "پوست پرتقال" استفاده می کنند و برای نوع روغنی بهتر است از قهوه آسیاب شده استفاده کنند.
برای افزایش نفوذ مواد مغذی به پوست ، هنگام اسکراب ، ارزش استفاده از لوفا برای مالیدن بدن را دارد. همچنین ، هنگام استفاده از محصول ، با توجه به بررسی اسکراب قهوه برای سلولیت ، ماساژ مناطق مشکل دار مهم است. باید در نظر داشت که پاها و باسن باید به طور شدید از پایین به بالا مالیده شوند و معده - در یک حرکت دایره ای.
علاوه بر این ، برای کارآیی بیشتر ، مخلوط کار بر اساس قهوه را می توان برای مدتی روی پوست گذاشت - به معنای واقعی کلمه 15 دقیقه.
توصیه می شود اسکراب قهوه را با آب سرد بشویید. با توجه به تضاد دما ، میکروسیرکولاسیون خون افزایش می یابد. به نوبه خود ، این کمک می کند تا به سرعت از شر برجستگی های بدن خلاص شوید.
مناطق تحت درمان با یک حوله سخت پاک می شوند. پس از آن ، حتماً کرم را با خاصیت نرم کنندگی روی پوست بمالید.
توجه! در صورت بروز سوزش یا هرگونه واکنش نامطلوب دیگر در حین عمل ، استفاده از محصول را متوقف کنید.
بررسی واقعی اسکراب قهوه برای سلولیت
یک اسکراب بر اساس قهوه آسیاب شده برای سلولیت توسط جنس منصف شنیده می شود ، دستور العمل های آن از نسلی به نسل دیگر بسیار م effectiveثر منتقل می شود. اما آیا اینطور است؟ در زیر برخی از آشکارترین نظرات در مورد اسکراب قهوه برای سلولیت آورده شده است.
اولگا ، 31 ساله
او در دوران بارداری به معنای واقعی کلمه جلوی چشمانم "حمله" کرد. از آنجا که در این زمان استفاده از لوازم آرایشی فروشگاه نامطلوب است ، تصمیم گرفتم چنین چیزی را در خانه بپزم. از همه بهتر ، اسکراب قهوه برای سلولیت خود را ثابت کرده است - ساده ، سریع و م ،ثر ، و همچنین یک درمان طبیعی است - برای من این در خط مقدم است!
النا ، 34 ساله
پوست پرتقال با افزایش وزن من شروع به رشد کرد. کاملا طبیعی است ، باید بگویم. به توصیه یکی از دوستان ، تصمیم گرفتم یک اسکراب قهوه را برای سلولیت امتحان کنم ، به خصوص که من دائما قهوه می نوشم ، و مقدار زیادی غلیظ باقی مانده است. او حتی روغنهای ضروری را برای افزایش تأثیر آن اضافه کرد. اما من هرگز متوجه یک نتیجه واضح نشدم.مگر اینکه در تماس با پوست صاف شده باشد. شاید ، فعالیت بدنی نیز باید با مبارزه با سلولیت ارتباط داشته باشد و رژیم غذایی ایجاد شود. ما باید در مورد آن فکر کنیم.
لیودمیلا ، 46 ساله
در سن من ، "پوست پرتقال" همراه مکرر یک زن است. او سنگین ترین توپخانه را برای مبارزه با برجستگی ها فرستاد - بازدید از سونا و استفاده از اسکراب قهوه و عسل برای سلولیت. شگفت زده خواهید شد ، اما تأثیر آن وجود دارد ، و شگفت انگیز است! من به همه توصیه می کنم!
نحوه تهیه اسکراب قهوه برای سلولیت - ویدیو را تماشا کنید:
