ترس از دریا و اجزای مشکل بیان شده. در این مقاله نحوه برخورد با تالاسوفوبیا به ریشه ای ترین روش ها مورد بحث قرار خواهد گرفت. تالاسوفوبیا نه تنها احساس طرد شدن از دریا ، بلکه ترس وحشتناک از آن است. به نظر می رسد غواصان ، موج سواران و فقط شناگران افرادی که دچار این آسیب شناسی هستند افراطی و خودکشی هستند. امتناع از ورود به دریا یا اقیانوس حتی تا عمق زانو نمی تواند یک هنجار باشد ، بنابراین باید با مشکل بیان شده برخورد کنید.
علل تالاسوفوبیا
هر گونه آسیب شناسی از هیچ جا ظاهر نمی شود ، بنابراین باید دلایل ایجاد ترس موجود از دریا را در نظر گرفت:
- تصادف آب … در عین حال ، می توان هم شاهد درام بود و هم مشارکت مستقیم در آن. بسیاری از مردم تالاسوفوب می شوند زیرا ثروت به تنهایی به آنها کمک کرد در شرایط شدید زنده بمانند. قربانیان کشتی غرق شده همچنین به لیست افرادی که از دریا می ترسند می ترسند زیرا می ترسند بار دیگر در شرایط شدید قرار بگیرند.
- استرس به تعویق افتاده … در این مورد ، من قهرمان کوچک فیلم فرقه ای "Jaws" را به یاد می آورم ، که پس از دیدن یک کوسه غول پیکر از دریا وحشت کرد. پس از چنین ضربه ای به روان ، پسر حتی از یک نوع دریا می ترسید ، که باعث سردرگمی دوستانش شد.
- جوک بد … برخی افراد تحریک هنگام شنا را یک طنز بزرگ می دانند. برای آنها ، بد شنا کردن نیست که تا انتهای یک دوست شنا کرده و پاهایش را بگیرند. در عین حال ، شوخی های از این دست به این سال فکر نمی کنند که یک نفر ، با نوشیدن آب ، می تواند تالاسوفوب شود.
- ترس از عمق … Batophobia (ترس از آب) و limnophobia (عدم تحمل دریاچه ها و حوضچه ها) اغلب به آسیب شناسی صوتی تبدیل می شود. در عین حال ، یک فرد می تواند به طور کامل شنا کند ، اما این تصور که او عمق بسیار مناسبی زیر پای خود دارد تالاسوفوب را وحشت می کند.
- ترس از زندگی دریایی … اعماق زیر آب چنین اسراری را پنهان می کند که گاهی ناظران بیرونی را می ترساند. به نظر می رسد حتی چتر دریایی پس از آشنایی با اطلاعاتی در مورد زنبور دریایی ، کشتی پرتغالی و نومورا ، اجسام بسیار خطرناکی هستند. چنین چتر دریایی می تواند با فرصت واقعی ملاقات با شکارچی وحشتناک تر به شکل کوسه یا نهنگ قاتل ، صدمات قابل توجهی به سلامت انسان وارد کند.
- تماشای فیلم های فاجعه بار … یک عکس از فیلم "تاثیر با پرتگاه" ، جایی که نقش ستاره شناس جوان لئو بیدرمن توسط ایلیا وود ایفا شد ، برای شروع توسعه تالاسوسوبیا کافی است. خود سونامی آنقدر ترسناک به نظر می رسد که می تواند حتی یک فرد هوشیار را نیز در وضعیت استرس زا قرار دهد.
- اطلاعات غلط … دانشمندان در مورد دشمنی بین دلفین ها و کوسه ها به نوعی تجربه خود را در این مورد انجام دادند. با ساختن یک آدمک از دوست مرد ، او را در کنار طعمه اصلی شکارچی دریایی قرار داد. کوسه شنا نکرد ، اما جرات نزدیک شدن به طعمه را نیز نداشت. برخی از شکاکان دلفین را یک جسم نسبتاً خطرناک برای انسان می دانند ، بنابراین تالاسوفوب ها تفاوت بین او و یک کوسه خونخوار را نمی بینند.
سطح آب نه تنها باید تالاسوفوب ها را بترساند ، زیرا در پشت بی ضرر بودن آن اسرار و خطرات زیادی نهفته است. با این حال ، ایجاد چنین هراسی در فرقه به دلیل بی معنی بودن ترس شبه ایجاد شده ، ارزش چندانی ندارد.
تظاهرات ترس از دریا در انسان
ترس از وسایل خانه بلافاصله برای هر ناظر خارجی قابل مشاهده است. تالاسوفوبیا گاهی اوقات در موارد نادر خود را نشان می دهد و به شکل زیر است:
- ترس از چیزهای ابتدایی … در خانه شخصی که از دریا می ترسد ، آکواریوم با انواع ماهی هرگز ظاهر نمی شود.این مورد بی ضرر به تالاسوفوب بارها و بارها یادآوری می کند که حیوانات خانگی جدید او ترجیح می دهند در آبهای آزاد زندگی کنند.
- امتناع از سفرهای دریایی … اگر در بین آنها تالاسوفوب وجود نداشته باشد ، تعداد زیادی از مردم از چنین تعطیلاتی خوششان می آید. همان برد پیت می تواند با قایق بادبانی خود سفر کند ، اما این کار را منحصراً به خاطر همسرش انجام می دهد. شرکت کنندگان در کروز عاشق تماشای حرکات زیبای دسته ای از دلفین ها هستند ، در حالی که تالاسوفوب از ترس در کابین خود پنهان می شود.
- وحشت در برخی از فریم های فیلم … عاشقان منحصراً در لحظه ای اشک می ریزند که در "تایتانیک" شخصیت های اصلی به سادگی در گوشه باریکه روی موج هایی که به سمت آنها هجوم می آورند یخ می زنند. تالاسوفوب ترجیح می دهد این اقدام شگفت انگیز را تماشا نکند و در بهترین حالت عموماً از فکر فیلم هایی با این فرمت اجتناب می کند.
- ترس از رفتن به آب … یک تالاسوفوب به سختی می تواند با رفتن به دریا موافقت کند ، اما حداکثر چیزی که او برای آن آماده است تماشای مسافران در ساحل است.
پنج ساحل خطرناک برای تالاسوفوب ها
برای هر شخصی که از دریا می ترسد ، مکان هایی در نقشه سیاره وجود دارد که بیشترین ترس را برای او ایجاد می کند. در میان نگران کننده ترین استراحتگاههای تالاسوفوب ، مناطق تفریحی زیر برای گردشگران باید برجسته شود:
- ماهی آشپز … ساحل آفریقای جنوبی به این دلیل معروف است که محل زندگی تعداد زیادی کوسه سفید است. آنها به شدت با انسانها دوست نیستند ، که بر آمار حملات هیولاهای دریایی به افراد این بخش تأثیر می گذارد. حتی با استفاده از تورهای محافظتی ، این ماهی های عظیم فرصت پیدا می کنند تا گردشگران را در آب های کم عمق به دام بیاندازند. تالاسوفوبی ها سواحل Fish Cook را از راه دهم دور می زنند ، زیرا آنها نه تنها از دریا نمی ترسند ، بلکه نمی خواهند یک میان وعده دیگر برای کوسه ها باشند.
- ساحل کوئینزلند … این منطقه تفریحی در استرالیا به مقصد تفریحی مورد علاقه غواصان و عاشقان شدید تبدیل شده است. با این حال ، هیچ هدیه ای از جهان تالاسوفوب را به آنجا نمی کشاند ، زیرا آبهای محلی به سادگی با کوسه ها برای هر سلیقه ای سرشار است. از سه حمله هیولاهای دریایی به یک نفر ، یکی به نتیجه مرگباری برای آماتور منجر می شود تا فصل ساحل را در کوئینزلند باز کند.
- ساحل مردگان … ساحل مکزیک با چنین نام عجیب و غریب مطمئناً به مزه یک تالاسوفوب نخواهد بود. علاوه بر این ، این خطر نه تنها در کوسه ها ، بلکه در جریانهای قوی زیر آب در آن مکان ها نهفته است. صخره ها و صخره های متعدد Zipolite ، قایقرانی در ساحل مردگان را حتی برای یک شناگر با تجربه تا حدودی مشکل ساز می کند.
- جزایر مارشال … برای تالاسوفوبی ها ، این منطقه هنوز خطرناک است زیرا کل جمعیت محلی بر اثر سرطان خون جان خود را از دست دادند. اعماق دریا خود مردم را حتی کمتر از عواقب آزمایش بمب های کشتار جمعی جمعیت جهان در آنجا می ترساند.
- اسمیرن جدید … فلوریدا همیشه به دلیل سواحل خط ساحلی خود شهرت بدی داشته است. با تمام زیبایی این منطقه تفریحی ، هر گونه تالاسوفوب از دیدن آن امتناع می کند ، زیرا تصور مکان تفریحی شدیدتر بر روی آب غیرممکن است. به نظر می رسد که مکان صوتی مسحور شده است زیرا امکانات شناور به طور مرتب در آنجا برخورد می کنند.
منطقه تفریحی ذکر شده همیشه بین گردشگران محبوب بوده است ، که در آینده تبدیل به یک سنت می شود. تالاسوفوبی ها خودشان تصمیم می گیرند که وقت آزاد خود را در کجا بگذرانند ، بنابراین می توانند با خیال راحت این مکان های شدید را از لیست سرگرمی های خود حذف کنند.
شخصیت های برجسته تالاس هراسی
بسیاری از ستاره های تجارت نمایشی از دریا می ترسند ، اما برای برخی از افراد مشهور این ترس شتاب قابل توجهی پیدا می کند:
- ناتالی وود … این بازیگر که پس از انتشار فیلم "داستان وست ساید" عاشق بیننده شد ، از عنصر دریا وحشت داشت. داستان مرگ او بیشتر از آنکه به آنها پاسخ دهد س questionsالاتی را ایجاد می کند. در حالی که در قایق بادبانی شخصی خود با همسرش کریستوفر واکن (پدر آنجلینا جولی و بازیگر نقش های فیلم های Catch Me If You Can و Games of the Gods) بود ، غرق شد.پس از این حادثه غم انگیز ، شوهرش بیمه بزرگی دریافت کرد ، اما هیچ کس نمی تواند بفهمد چرا ناتالی ، با تالاسوفوبیا ، شب تصمیم گرفت که قدرت طناب ها را در قایق بادبانی آزمایش کند.
- وینونا رایدر … معشوق سابق جانی دپ وحشت زده نه تنها از دریا بلکه از آب به طور کلی می ترسد. وقتی این بازیگر هنوز نوجوان بود ، تقریباً در جزر و مد فرو رفت. چنین حادثه ای باعث شد تا وینونا به یک تالاسوفوب مشهور تبدیل شود ، اما این امر در کار او دخالت نمی کند. هنگام فیلمبرداری فیلم Alien 4 ، وینونا مجبور شد با آبی که از آن متنفر بود روبرو شود ، اما در امتحان موفق شد.
- میشل فایفر … حتی در جوانی ، ستاره آینده از درس فرار می کرد تا با بچه های موج سوار صحبت کند. با این حال ، به همه پیشنهادات آنها برای غواصی در دریا ، او با امتناع قاطع پاسخ داد ، زیرا او یک تالاسوفوبیک بود.
- کارمن الکترا … با بازی در مجموعه تلویزیونی معروف "نجات دهندگان مالیبو" ، بازیگر زن با چنین فوبیایی از اقیانوس وحشت داشت. او دائماً همان عبارت را تکرار می کرد ، که از تماس نزدیک با چنین شیء خطرناک در حالت وحشتناک است.
- جکی چان … اجرای بدلکاری های پیچیده بازیگر مشهور را از ترس او از دریا نجات نداد. او نه تنها از سطح زیر آب اقیانوس جهانی ، بلکه از یک استخر معمولی نیز می ترسد. روانشناسان فوبیای جکی را نتیجه ناتوانی او در شنا کردن خوب می دانند.
- ریحانا … خواننده ای با صدای فوق العاده قوی به دلایلی بسیار عجیب تالاسوفوبیک است. زن زیبا نه تنها از عنصر آب بلکه از ساکنان کوچک آن می ترسد. ریحانا معتقد است که ماهی های دریایی شروع به گاز گرفتن پاهایش می کنند ، بنابراین سعی می کند برای ایمنی خود به استخرها بسنده کند.
راه هایی برای رهایی از ترس از دریا
چنین عنصر طبیعی نباید شخص کافی را بترساند. ترس از دریا جزء منطقی در شکل گیری غریزه انسان برای حفظ خود نیست. در نتیجه ، لازم است از شر بیماری روانی رهایی یابیم ، تا در نظر عموم به یک فرد غیر عادی تبدیل نشویم.
مراحل خودیاری برای تالاسوفوبیا
در بیشتر موارد ، این عدم تعادل روانی می تواند به تنهایی برطرف شود. با استفاده از دستکاری های زیر ، واقعاً به اهداف بیان شده پی ببرید:
- درون نگری … وقتی دشمن درونی از خود آگاه است ، بهتر است او را بکشد. لازم است برای خود طرح "دریا - ترسناک - چیزی وجود دارد - ترسناک - چه باید بکنید" را تعیین کنید. و سپس به خود این دستور را بدهید که فقط سواحل امن برای تفریح انتخاب شوند. به عنوان آخرین راه حل ، می توانید داده های موجود در آنها را بررسی کنید تا مطمئن شوید که هم کسانی که در آنجا شنا می کنند و هم ساکنان آن در سلامت هستند. و البته یادگیری نحوه شنا خوب نیز اضافی نخواهد بود.
- روش گوه گوه ای … ما معمولاً از چیزی که در زندگی واقعی نمی دانیم می ترسیم. در برخی موارد ، بهتر است مستقیماً با ترس های خود روبرو شوید تا اینکه سال ها مشکل وجود احتمالی آنها را مطالعه کنید. فقط می توانید چشمان خود را ببندید و قدم به قدم در دریا غواصی کنید. افرادی که از راه دور شنا می کنند ، توسط کسی خورده یا ناتوان نشده اند. بنابراین می توانید با خیال راحت بیشتر روی بستر دریا حرکت کنید.
- بازدید از استخر … مکانی نسبتاً بی خطر برای گذراندن اوقات فراغت در بیماری تالاسوفوبیا باعث ایجاد احساس ترس شدید می شود. برای شروع ، فقط کافی است به چنین مراکز درمانی سفر کنید. پس از مشاهده افراد شناور که هیچ چیز آنها را تهدید نمی کند ، تالاسوفوب نیز به روشی مشابه به جمع مسافران می پیوندد. آب شفاف در اینجا به یک واقعیت مهم تبدیل می شود ، که در آن می توانید مطمئن باشید که هیچ ساکن خطرناکی از پرتگاه وجود ندارد.
- آشنایی با آمار … به خصوص افراد مشکوک باید گاهی اوقات آنچه را که اینترنت در مورد اخبار تنبل نیست بخوانند. زیر چرخ های کامیون که توسط راننده مست رانده می شود ، می توانید 100 برابر بیشتر از زمانی که بار دیگر تحت موج ساحلی قرار گرفته اید بمیرید.
کمک روان درمانگران در مبارزه با تالاسوفوبیا
اگر مشکل ترس از دریا به یک فرآیند غیرقابل کنترل تبدیل شده است ، پس باید با یک متخصص تماس بگیرید که می تواند درمان زیر را توصیه کند:
- صدا درمانی … برخی از رواندرمانگران متوجه شده اند که بیمارانشان به صداهایی که دلفین ها ایجاد می کنند بسیار مثبت پاسخ می دهند. گاهی اوقات نهنگ ها با فرکانس های بسیار ناخوشایند برای گوش انسان با یکدیگر ارتباط برقرار می کنند. این صداهای دلفین ها در پس زمینه موسیقی آرامش بخش است که می تواند فرد را آرام کند و ترس او از دریا را از بین ببرد.
- درمان لمسی … کار با ماسه تحت هدایت دقیق پزشک دیگر برای افرادی که به طب جایگزین علاقه دارند تعجب آور نیست. در عین حال ، تمرین مبتنی بر آب درمانی به خوبی خود را ثابت کرده است. با استفاده از این تکنیک ، تماس کاملی با شیء ترسناک وجود دارد که توسط روان درمانگر هماهنگ می شود.
- هیپنوتیزم … معرفی حالت خلسه اغلب به کشف علت شکست در حوزه عاطفی فرد کمک می کند. با این حال ، چنین مداخله ای در روان یک تالاسوفوب اغلب با عوارض جانبی در قالب افسردگی طولانی مدت و ترس های شبانه همراه است. بنابراین ، لازم است پزشک خود را پیدا کنید که به طور کامل بر این وضعیت تسلط داشته باشد.
چگونه از شر تالاسوفوبیا خلاص شویم - ویدیو را تماشا کنید:
هراس به شکل ترس از دریا در حال تبدیل شدن به یک آسیب شناسی نسبتاً رایج است ، زیرا رسانه ها عاشق ترساندن حوادث ناشی از آب هستند. بنابراین ، وقتی کسی سعی می کند پیشنهاد کند که دریا برای هر شخصی خطرناک است ، باید چشمان خود را باز کنید و گوش های خود را ببندید.
