با خواص مفید و مضر کوکتل های اکسیژن ، نحوه درست تهیه و نحوه استفاده از آنها آشنا شوید. در دهه 60 ، یک کشف منحصر به فرد در اتحاد جماهیر شوروی انجام شد - کوکتل های اکسیژن اختراع شد. برای اولین بار می توان دریافت که نه تنها ریه های انسان ، بلکه معده نیز می توانند اکسیژن را جذب کنند. این روش درمانی در بیمارستان ها بسیار مورد استفاده قرار گرفته است.
اخیراً ، کوکتل اکسیژن یکی از محصولات رژیمی بود که فقط در آسایشگاه ها و داروخانه ها قابل استفاده بود. اما امروزه به لطف توسعه سریع فناوری های مدرن و همچنین ظهور عوامل فشرده اکسیژن ساز ، این نوشیدنی واقعاً منحصر به فرد در دسترس همه قرار گرفته است.
کوکتل اکسیژن چگونه کار می کند؟
کوکتل اکسیژن امروزه یک نوشیدنی نسبتاً محبوب است که شامل شیر یا آب میوه ، مخلوط گیاهی یا شهد است که علاوه بر آن با فوم اکسیژن غنی شده است.
در نتیجه زندگی در شرایط نامساعد محیطی ، فعالیت بدنی ناکافی و ریتم زندگی پرتنش ، کمبود اکسیژن در بدن انسان شکل می گیرد. چنین کمبود جزئی به راحتی با کوکتل های اکسیژن برطرف می شود.
این عمل به شرح زیر انجام می شود:
- فوم اکسیژن وارد دستگاه گوارش می شود ، سپس وارد خون ، لنف می شود ، تقریباً بر روی تمام سیستم های بدن انسان تأثیر شفابخش دارد.
- روند گردش خون عادی می شود ، بنابراین ، تامین بافت ها و سلول ها بهبود می یابد ، تمام فرایندهای فیزیولوژیکی تنظیم می شوند.
- فعال شدن فرآیندهای متابولیک آغاز می شود ، زیرا همراه با اکسیژن ، نه تنها به سرعت جذب می شوند ، بلکه تمام مواد مغذی تشکیل دهنده کوکتل منحصر به فرد نیز به طور موثر عمل می کنند.
کوکتل اکسیژن چه فوایدی برای بدن دارد؟
پزشکان می گویند به دلیل استفاده از تنها یک لیوان از چنین نوشیدنی ، بدن انسان فواید زیادی را دریافت می کند که می تواند با پیاده روی طولانی در جنگل کاج مقایسه شود. واقعیت این است که اکسیژن دقیقاً از طریق معده وارد بدن می شود ، بنابراین بافت ها و اندام ها را فعال تر می کند.
همچنین ، اثر شفابخش ، که توسط اکسیژن مجتمع گیاهی معرفی شد ، نه تنها برای پیشگیری ، بلکه برای بهبود سلامتی نیز مفید است. فعال شدن نیروهای ایمنی از جمله فرآیندهای بازیابی وجود دارد. در نتیجه استفاده منظم از کوکتل های اکسیژن ، سطح عملکرد به طور قابل توجهی افزایش می یابد ، خواب عادی می شود و مقاومت بدن در برابر استرس افزایش می یابد.
مصرف کوکتل اکسیژن در هر سنی ، از 3 سالگی توصیه می شود. این نوشیدنی در دوران بارداری بسیار مفید است - افزایش حجم جریان خون در بدن زن رخ می دهد ، که می تواند منجر به کمبود اکسیژن شود. چنین نوشیدنی به حل این مشکل کمک می کند.
همچنین ، کوکتل های اکسیژن به عادی سازی روند گردش خون یک زن باردار کمک می کند ، شرایط رشد کودک بهینه می شود و پیشگیری موثر از هیپوکسی جنین (کمبود اکسیژن) انجام می شود.
کوکتل اکسیژن برای کودکان نیز مفید است ، زیرا به اکسیژن رسانی سریع تمام اندام های حیاتی کمک می کند. به نظر می رسد اثر درمانی بعدی این است که مقاومت بدن در برابر عفونت ها و ویروس ها افزایش می یابد.
این نوشیدنی به طور گسترده ای در دوره های تفریحی ، در مدارس و موسسات پیش دبستانی استفاده می شود. کوکتل اکسیژن به کودکان کمک می کند تا با فشارهای جسمی و روانی بسیار راحت تر کنار بیایند.
اکسیژن م effectiveثری برای مغز وجود دارد ، به نظر می رسد نیروهایی با تنش عصبی مبارزه می کنند و کارایی افزایش می یابد. کوکتل اکسیژن بر فعالیت ذهنی تأثیر تحریک کننده دارد ، لحن و استقامت را افزایش می دهد ، با استرس مبارزه می کند ، در عین حال بینایی را بهبود می بخشد و تمرکز را بسیار آسان می کند.
اگر به طور منظم کوکتل های اکسیژن مصرف می کنید ، ممکن است به سرعت عادت های بد را ترک کنید. به دلیل تأثیر اجزای فعال نوشیدنی ، سموم مضر از بدن خارج می شوند و پاکسازی شدید ریه های افراد سیگاری آغاز می شود.
این نوشیدنی می تواند برای ورزشکاران حرفه ای ضروری باشد ، همچنین در مبارزه با اضافه وزن کمک می کند. این بهترین محصول رژیمی است که تقریباً صفر کالری دارد ، اما احساس سیری در معده ایجاد می کند ، بنابراین گرسنگی را از بین می برد.
کوکتل اکسیژن یک اثر تحریک کننده بر متابولیسم سلولی دارد و در نتیجه سوختن رسوبات چربی موجود را تسریع می کند. متخصصان تغذیه می گویند تنها دو روز رژیم مبتنی بر استفاده از کوکتل های اکسیژن جایگزین کاملی برای روزه 7 روزه خواهد بود. در این مورد ، شما باید از نوشیدنی به جای غذا 5-6 بار در روز استفاده کنید.
کوکتل برای تقویت عروق خونی ، مویرگ ها ، سنتز کلاژن مفید است. به همین دلیل است که توصیه می شود از آن برای بهبود وضعیت پوست ، تمیز کردن آن ، ایجاد کشش و طراوت استفاده کنید. کوکتل اکسیژن در موارد زیر استفاده می شود:
- برای درمان آسکاریوز در کودکان ؛
- به منظور از بین بردن هیپوکسی ؛
- بهبود شرایط تشکیل جنین در دوران بارداری ؛
- در صورت نیاز به افزایش سطح عملکرد ؛
- افزایش ایمنی نه تنها در کودکان ، بلکه در بزرگسالان.
- با بی خوابی برای عادی سازی خواب ؛
- با خستگی مزمن
کوکتل اکسیژن: ویژگی های آماده سازی
از اکسیژن ساز مخصوص ، کارتریج های اکسیژن و سیلندرها به عنوان منبع اکسیژن استفاده می شود. امروزه در فروش می توانید مجموعه های کاملی را که برای تهیه کوکتل اکسیژن طراحی شده اند ، بیابید. آنها حاوی یک عامل کف کننده ، یک اسپری ، یک کوکتل هستند.
دستگاه اکسیژن ساز دستگاه خاصی است که مخلوط گاز را با غلظت بالای اکسیژن تولید می کند. دستگاه تهیه چنین نوشیدنی برای به دست آوردن مخلوط تک و اکسیژن با استفاده از روش فعال سازی بخار با استفاده از اشعه ماوراء بنفش و شار طیف قرمز استفاده می شود.
برای تهیه کوکتل اکسیژن به چه چیزی نیاز است؟
برای تهیه کوکتل اکسیژن ، باید شیره یا شهد شفاف مصرف کنید ، که باید عاری از رسوب و تفاله باشد. به عنوان یک قاعده ، از گیلاس ، گلابی ، انار ، تمشک ، آب انگور و غیره استفاده می شود.
چای گیاهی ، دم کرده گل رز یا زالزالک ، شیر ، شراب های مختلف ، شربت های توت و میوه را می توان به عنوان پایه مایع نوشیدنی استفاده کرد.
عامل کف می تواند تزریق ریشه شیرین بیان ، سفیده تخم مرغ ، تزریق ژلاتینی باشد ، همچنین می توانید مخلوط های آماده برای تهیه کوکتل اکسیژن خریداری کنید.
امروزه کوکتل های اکسیژن را می توانید در کافه ها ، داروخانه ها ، کافه های گیاهی پیدا کنید ، یا می توانید آنها را خودتان در خانه تهیه کنید.
اگر شما نیاز به خلاص شدن از شر خستگی مزمن ، تن بدن ، تحریک فرآیندهای متابولیک دارید ، این نوشیدنی بهتر است در خانه تهیه شود. متخصصان تغذیه حرفه ای توصیه می کنند یک دوره کامل 7-9 روزه را بگذرانید-1-2 وعده از این نوشیدنی باید در روز مصرف شود.
برای تهیه کوکتل اکسیژن به تنهایی در خانه ، باید به تشخیص خود آب میوه طبیعی یا هر مایع دیگر مصرف کنید.شما همچنین به اکسیژن نیاز دارید ، که اکنون در کیسه ها و قوطی های اکسیژن ، میکسر اکسیژن یا کوکتل و عامل کف کننده فروخته می شود.
نوشیدنی هایی که بر اساس انار ، گیلاس ، آب سیب ، نوشیدنی های میوه توت (کرنبری ، لینگوبری) تهیه می شوند ، کف خوبی دارند. آبهای گازدار یا مایعات روغنی برای چنین کوکتلی مناسب نیستند.
با احتیاط شدید ، باید مواد لازم برای کوکتل اکسیژن نوزاد را انتخاب کنید تا از واکنش آلرژیک جلوگیری شود. کیفیت نوشیدنی به طور مستقیم به جزء مایع بستگی دارد. به همین دلیل است که توصیه می شود از یک مایع سرد استفاده کنید ، که باعث افزایش قابل توجه کف شدن می شود.
دستور العمل های کوکتل اکسیژن
تونیک
- برای تهیه چنین کوکتل ، باید مخلوطی از انار (گیلاس) و آب سیب را به نسبت 40 و 60 میلی لیتر مصرف کنید.
- کمی ماده کف کننده اضافه می شود - 1-2 قاشق غذاخوری. ل تزریق ریشه شیرین بیان (می توانید از 1-2 گرم مخلوط آماده برای کوکتل اکسیژن استفاده کنید).
- همه اجزا کاملاً مخلوط می شوند.
- مخلوط حاصل در مخلوط کن اکسیژن یا یک میکسر ساده ریخته می شود.
- از طریق لوله استوانه اکسیژن یا با کمک کوکتل اکسیژن ، اکسیژن برای چند ثانیه تامین می شود.
- لازم است مدام کوکتل را بزنید تا مقدار کافی کف ایجاد شود.
کوکتل "9 نیرو"
- پایه باید تزریق گل رز باشد ، که 1 قاشق چایخوری به آن اضافه می شود. عسل مایع و یک عامل کف کننده.
- فرایند پخت و پز مطابق با طرح توصیف شده در دستورالعمل قبلی انجام می شود.
چگونه از کوکتل اکسیژن استفاده کنیم؟
لازم است بلافاصله پس از آماده سازی از کوکتل اکسیژن خانگی استفاده کنید ، زیرا نمی توان آن را برای مدت طولانی ذخیره کرد. می توانید آن را با نوشیدن نی یا با استفاده از قاشق میل کنید.
موارد منع مصرف و آسیب کوکتل اکسیژن
متخصصان تغذیه حرفه ای توصیه می کنند از کوکتل اکسیژن نه از طریق نی ، بلکه از قاشق استفاده کنید. به طور متوسط ، مدت زمان مصرف چنین نوشیدنی باید حدود 10-15 دقیقه طول بکشد. با تشکر از این ، می توان از افزایش تولید گاز ، سوختگی دستگاه تنفسی و نفخ زیاد جلوگیری کرد.
در هنگام تهیه چنین نوشیدنی ، فقط باید از اکسیژن خالص استفاده کنید ، که نباید ناخالصی مضر داشته باشد. اغلب ، پروتئین خام مرغ به عنوان کف کننده کوکتل استفاده می شود که می تواند منجر به عفونت سالمونلوز شود.
در صورت عدم تحمل فردی نسبت به پرکننده های مایع ، کوکتل اکسیژن می تواند برای کودکان و بزرگسالان مضر باشد. همچنین احتمال ایجاد واکنش آلرژیک وجود دارد.
استفاده از کوکتل های اکسیژن موارد منع مصرف دارد که عبارتند از:
- آسم برونش ؛
- هیپرترمی ؛
- بیماری urolithiasis ؛
- نارسایی تنفسی ؛
- زخم معده ؛
- مسمومیت عمومی بدن ؛
- سنگ کلیه
کوکتل اکسیژن تنها در صورتی مفید است که به درستی تهیه و مصرف شود. به همین دلیل است که برای جلوگیری از عواقب منفی برای بدن ، به ویژه اگر این نوشیدنی به کودکان داده شود ، ابتدا باید با یک متخصص مشورت کنید.
برای مزایا و خطرات کوکتل اکسیژن ، اینجا را ببینید:
