نحوه تهیه ماسک های موثر و طبیعی برای مراقبت از پوست ظریف گردن در خانه را بیاموزید. گردن ظریف ترین قسمت بدن است که نیاز به مراقبت دقیق و منظم دارد. زنان به دنبال جوانی و جذابیت ، از انواع لوازم آرایشی استفاده می کنند ، اما همیشه نتیجه دلخواه را نمی دهند.
مراقبت از پوست گردن چگونه آغاز می شود؟
- برای جلوگیری از پیری زودرس پوست گردن ، نه تنها باید به درستی درمان شود ، بلکه باید روزانه مراقبت شود.
- هر روز صبح انجام روشهای ساده آب مفید است - یک جریان سرد آب مستقیماً به ناحیه گردن هدایت می شود. سپس پوست باید با لوسیون پاک شود ، که باید با در نظر گرفتن نوع پوست انتخاب شود.
- در تابستان باید از کرم های مخصوص برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش استفاده کرد. واقعیت این است که ظاهر چین و چروک های اولیه بر روی گردن در نتیجه قرار گرفتن مکرر در این ناحیه از نور خورشید رخ می دهد.
- هنگام پاک کردن آرایش در شب ، گردن نیز پاک می شود ، زیرا پوست باید از گرد و غبار جمع شده در طول روز پاک شود. سپس از کرم یا لوسیون استفاده می شود.
- باید توجه ویژه ای به انتخاب کرم گردن داشت. تقریباً در هر فروشگاه زیبایی می توانید محصول مناسب را بیابید.
- کرم گردن باید حاوی کلاژن باشد. بدن این ماده را به تنهایی تولید می کند ، اما با گذشت زمان ، مقدار آن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. پوست می تواند رطوبت و قابلیت ارتجاعی خود را از دست بدهد ، بنابراین متخصصان زیبایی استفاده از محصولات مراقبت حاوی کلاژن را توصیه می کنند.
ورزش گردن
برای مفیدتر شدن ماسک های خانگی ، توصیه می شود به طور مرتب تمرینات ساده اما م neckثر گردن را انجام دهید:
- شما باید دستان خود را متقاطع کرده و آنها را در پشت سر قرار دهید ، سپس سر به عقب متمایل می شود - شما باید چند دقیقه در این حالت بمانید.
- چانه با دست گرفته می شود ، سپس سر به آرامی پایین می آید.
- در این مرحله ، باید اندکی مقاومت از دست و سر احساس شود.
- هنگام پایین آوردن سر ، حتما آن را با دستان خود به آرامی بگیرید.
- سپس باید دراز بکشید و سر خود را تا آنجا که ممکن است به عقب متمایل کنید ، و سپس دوباره به حالت اولیه بازگردید. این تمرین چندین بار تکرار می شود.
- برای تقویت عضلات گردن ، توصیه می شود تمرین زیر را انجام دهید - سر به آرامی 10 بار ، ابتدا در یک جهت ، و در جهت دیگر عرق می کند ، و پس از آن به طور چشمگیری دوباره به عقب و جلو خم می شود. تمرین حداقل 3 بار تکرار می شود.
- خمیازه کشیدن ، شما باید آن را با لذت انجام دهید ، زیرا این نیز یک تمرین کوچک برای عضلات گردن است.
- شما باید یک قلم ساده را در دهان خود قرار دهید ، و سپس شروع به نوشتن حروف مختلف در هوا کنید - شما باید حداقل 10 حرف را در یک زمان بنویسید.
- لب ها به شکل لوله ای بیرون کشیده می شوند و پس از آن مصوت ها بیرون می کشند - این تمرین ساده به تقویت عضلات گردن کمک می کند.
ورزش یک راه عالی و م toثر برای تقویت عضلات گردن است. با این حال ، نباید فراموش کنیم که پوست به تغذیه مداوم و مناسب نیاز دارد. برای انجام این کار ، می توانید از انواع لوازم آرایشی ، کرم ها و ماسک ها استفاده کنید که به راحتی می توانید از مواد طبیعی در خانه تهیه کنید. مزیت چنین ماسک هایی نه تنها ترکیب آنها بلکه اثربخشی آنها است ، زیرا آنها بدتر از محصولات مارک گران قیمت نیستند.
دستور العمل های ماسک گردن
بسته به نوع پوست و وضعیت اولیه آن ، هر دختر می تواند محصول مراقبت کامل از گردن را برای خود انتخاب کند. نکته اصلی این است که فقط از محصولات تازه برای تهیه ماسک های خانگی استفاده کنید. این محصولات را برای مدت طولانی ذخیره نکنید ، بهتر است آنها را بلافاصله قبل از استفاده انجام دهید.
ماسک جعفری
- برای تهیه ماسک ، باید شیر داغ (250 میلی لیتر) ، جعفری (4 قاشق غذاخوری) مصرف کنید.
- ابتدا باید جعفری تازه را خوب بشویید و خرد کنید ، سپس با شیر مخلوط کنید.
- در مایع حاصل ، بافت مرطوب می شود ، پس از آن به ناحیه گردن اعمال می شود.
- چنین فشاری به مدت 30 دقیقه باقی می ماند ، زیرا ماسک باید پوست را به خوبی اشباع کند.
- پس از گذشت زمان مشخص شده ، پارچه برداشته می شود ، اما نیازی به شستن گردن ندارید.
- پوست باید خود به خود خشک شود ، پس از آن هر کرم تغذیه کننده ای اعمال می شود.
ماسک پروتئینی
- این محصول آرایشی از سفیده تخم مرغ (1 قطعه) ، هر روغن (1 قاشق چایخوری) و آب لیمو تازه تهیه می شود و تزریق آهک نیز اضافه می شود.
- همه اجزاء به جز تزریق آهک مخلوط می شوند.
- ماسک تمام شده به ناحیه گردن اعمال می شود و 15 دقیقه باقی می ماند.
- بقایای محصول با آب گرم شسته می شود ، سپس گردن با تزریق آهک شستشو می شود.
ماسک پارافین
- در حمام آب ، پارافین گرم می شود تا زمانی که به دمای قابل قبول برای پوست برسد.
- پارافین مایع در یک لایه ضخیم روی گردن (حداقل 1.5 سانتی متر) استفاده می شود.
- پس از 20 دقیقه ، پارافین یخ زده با دقت از گردن خارج می شود.
- یک دوره کامل شامل 15 روش است که 3 بار در هفته انجام می شود. پس از چند ماه استراحت ، درمان مکرر انجام می شود.
یخ برای گردن
- شما باید قالب یا کیسه یخ ذخیره کنید.
- می توانید آب معمولی را منجمد کنید ، اما بهتر است برای این کار جوشانده ای از برگ های بابونه ، گلاب ، جعفری یا توس تهیه کنید.
- این یک درمان عالی برای پوست ظریف گردن است. استفاده از 1 تکه یخ در روز کافی خواهد بود.
ماسک تغذیه تخم مرغ
- برای تهیه ماسک ، یک زرده تخم مرغ (1 عدد) ، عسل مایع (1 قاشق چایخوری) ، هر روغن (1 قاشق چایخوری) ، آرد چاودار (2 قاشق غذاخوری L.) مصرف کنید.
- همه اجزاء مخلوط می شوند تا دوغاب کمی غلیظ به دست آید.
- ترکیب آماده بر روی پوست گردن اعمال می شود و به مدت 30 دقیقه باقی می ماند.
- پس از زمان مشخص شده ، بقایای محصول با آب گرم شسته می شود.
- این عمل زیبایی پوست را کاملاً نرم کرده و با مواد مفید تغذیه می کند.
ماسک مخمر
- این محصول آرایشی حاوی شیر داغ (2 قاشق غذاخوری) ، مخمر (10 گرم) ، یک تخم مرغ (1 عدد) ، آب لیمو (5-6 قطره) ، آرد چاودار و نشاسته (برای غلیظ کردن ماسک استفاده می شود).
- همه اجزا کاملاً مخلوط می شوند تا یک ترکیب یکدست حاصل شود.
- این توده در یک لایه نازک روی پوست اعمال می شود.
- بقایای محصول پس از 20 دقیقه شسته می شوند.
- استفاده منظم از این ماسک ، رنگ پوست ظریف گردن را بازیابی می کند و همچنین برای انواع چرب ایده آل است.
ماسک ویتامین
- این ماسک از هویج ، آرد چاودار و خامه ترش تهیه شده است.
- هویج را روی یک رنده ریز رنده کنید.
- سپس همه مواد را مخلوط می کنیم تا یک توده غلیظ همگن تشکیل شود.
- ترکیب حاصل به ناحیه گردن اعمال می شود و 30 دقیقه باقی می ماند.
- پس از زمان مشخص شده ، بقایای محصول با آب گرم شسته می شود.
تهیه منظم این ماسک در فصل زمستان مفید است ، زیرا در این زمان از سال پوست لطیف گردن به ویتامین های اضافی نیاز دارد ، به دلیل عدم وجود آن سایه و درخشندگی سالم خود را از دست می دهد.
پوست گردن بسیار ظریف است ، بنابراین متخصصان زیبایی توصیه می کنند همه ماسک ها را با یک برس مخصوص بمالید ، به لطف آن ترکیب به طور مساوی روی سطح توزیع شده و منافذ را به خوبی خیس می کند.
هنگام استفاده از کرم تغذیه کننده یا مرطوب کننده ، باید فقط از حرکات ملایم ماساژ با انگشتان خود استفاده کنید ، اما حتی لمس ملایم نیز نباید انجام شود. توجه ویژه ای باید به ناحیه چانه شود - شما باید به آرامی ماساژ دهید و بمالید. در صورت وجود چنین مشکلی ، با استفاده از این تکنیک ها می توانید از ظهور چانه دوگانه جلوگیری کرده و علائم آن را به میزان قابل توجهی کاهش دهید.
ماسک های گردن ضد چروک
ظاهر چین و چروک در گردن چندان جذاب به نظر نمی رسد ، زیرا اینها فقط چین های کوچک نیستند ، بلکه دایره های عرضی در اطراف آن هستند. این چین و چروک است که می تواند زن را پیر کند ، بنابراین لازم است که مبارزه با تغییرات پوستی مرتبط با سن را در اسرع وقت آغاز کنیم. برای این منظور می توانید از ماسک های خانگی که به راحتی آماده می شوند استفاده کنید.
استفاده از خیار تازه
خیار دارای خواص ضد پیری ، مرطوب کننده و پاک کنندگی عالی است. به همین دلیل توصیه می شود که هفته ای یکبار برش های نازک خیار را در اطراف گردن بمالید و سپس با بانداژ ثابت کنید. پس از 30 دقیقه ، کمپرس باید برداشته شود ، پس از آن لازم نیست پوست را بشویید.
ماسک هلو
هلو تازه دارای خواص تغذیه ای عالی است. برای مراقبت از پوست گردن ، شما باید یک میوه رسیده بگیرید ، با چنگال له کنید تا یک میوه میوه ای تهیه شود ، سپس با مقدار کمی آب گوجه بابونه مخلوط کنید.
نتیجه یک ماسک آرایشی ساده و در عین حال م effectiveثر است که استفاده منظم از آن می تواند ظاهر چین و چروک ها را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
می پیچد
در زیبایی شناسی ، روش بسته بندی جایگاه ویژه ای را اشغال می کند ، زیرا تأثیر حمام را ایجاد می کند. برای انجام این کار ، باید هر اسانس (ترجیحاً از خانواده میوه های سنگی) مصرف کنید ، کمی آن را گرم کنید. سپس یک پارچه گاز را در روغن خیس می کنند ، که باید به دور گردن پیچیده شود ، با یک لایه پلی اتیلن محکم شده و روی یک روسری گرم قرار گیرد.
کمپرس به مدت 60 دقیقه باقی می ماند و پس از آن می توانید آن را بردارید. اگر این روش به طور منظم انجام شود ، به زودی پوست به معنای واقعی کلمه تغییر شکل می دهد و نتایج مثبت پس از اولین بسته بندی قابل مشاهده خواهد بود.
ماساژ کنتراست
شما باید 2 فنجان بریزید ، آب یخ را در یکی بریزید و آب داغ را در دیگری بریزید ، سپس هر دو مایع را به آرامی نمک بزنید. سپس یک حوله تمیز برداشته و در آب داغ مرطوب می شود ، سپس باید آن را از انتهای مختلف بگیرید و به خوبی روی گردن بزنید ، از ناحیه چانه شروع کنید.
سپس مراحل تکرار می شوند ، اما اکنون حوله در آب یخ خیس شده است. این روش حداقل 7 بار تکرار می شود. در پایان ، پوست را با آب سرد بشویید و سپس از هر مرطوب کننده استفاده کنید.
اگر به طور مرتب چنین ماساژ کنتراست (1-2 بار در هفته) انجام دهید ، نه تنها می توانید چین و چروک های موجود را صاف کنید ، بلکه ظاهر دو چانه را نیز کاهش دهید.
خاک آرایشی و بهداشتی
برای تهیه این محصول ، مقدار کمی خاک رس آرایشی بردارید و آن را با زردچوبه مخلوط کنید. نتیجه باید یک توده نه چندان غلیظ باشد. این محصول با یک لایه نازک به ناحیه گردن اعمال می شود و نیم ساعت باقی می ماند. پس از زمان مشخص شده ، بقایای ماسک با آب سرد شسته می شود. این روش باید چندین بار در هفته انجام شود.
پنیر کلوچه
در مبارزه با چین و چروک های عمیق در گردن ، مخلوط پنیر خامه ای با آب معدنی بدون گاز کمک می کند. اجزاء مخلوط می شوند تا یک توده همگن به دست آید ، سپس این ترکیب روی پوست گردن که قبلاً تمیز و مرطوب شده است اعمال می شود. پس از 20 دقیقه ، بقایای ماسک با آب سرد شسته می شود.
همه ماسک ها ، نکات و ترفندهای فوق توسط ده ها زن آزمایش شده است. مزیت اصلی آنها نه تنها سهولت تهیه و استفاده از مواد طبیعی است ، بلکه یک نتیجه مثبت است که پس از چندین روش خود را نشان می دهد.
دستور تهیه ماسک های موثر گردن در فیلم زیر:
