نحوه تهیه ماسک برای مراقبت از پوست بدن ، ویژگی های دستور العمل و توصیه های استفاده را بیاموزید. از زمان های قدیم ، زنان مراقبت ویژه ای از پوست خود می کردند. اما نمایندگان مدرن جنس جوانتر مشغول ساختن حرفه و مشکلات بی پایان هستند ، بنابراین زمان کمی برای مراقبت از بدن باقی مانده است. به همین دلیل است که مو ، دست و صورت مراقبت های لازم را دریافت می کنند و بدن فقط به شیر یا کرم کمی نیاز دارد که بعد از دوش گرفتن برای جلوگیری از خشکی پوست استفاده می شود.
با این حال ، هر خانمی باید بی نقص به نظر برسد ، به همین دلیل دانستن چندین دستور العمل برای ماسک بدن مفید است که می تواند به سرعت در خانه با استفاده از مواد طبیعی تهیه شود.
هدف ماسک های بدن
برای هر زن ، ظاهر بی عیب و نقص مهم است ، اما برای این امر لازم است به طور مداوم و صحیح از پوست صورت و بدن مراقبت کنید. صورت بیشتر مورد توجه قرار می گیرد ، زیرا دائماً در چشم است ، اما بدن در زیر لباس پنهان است ، بنابراین بسیاری از دختران به سادگی نیاز به مراقبت و نگهداری مناسب را فراموش می کنند. در نتیجه ، تمام فرآیندهایی که باعث وخامت وضعیت و ظاهر پوست می شوند ، تقریباً نامحسوس هستند.
اما در لحظه ای که مشکل آشکار می شود ، محصولات ترمیم کننده و مراقبت کننده مدرن مبتنی بر فروشگاه بی اثر خواهند بود ، زیرا لایه برداری ، سوزش و خشکی از بین نمی رود. برای جلوگیری از این مشکل ، توصیه می شود به طور مداوم و مهمتر از همه ، به طور صحیح از پوست صورت و بدن مراقبت کنید.
خرید ماسک ها و کرم های آرایشی گران قیمت ضروری نیست ، زیرا داروهای خانگی بسیار مفید هستند ، که فقط حاوی مواد طبیعی مناسب برای نوع خاصی از پوست یا مشکلات موجود هستند.
قبل از استفاده از هرگونه محصول اضافی برای مراقبت از پوست ، ابتدا باید سطح آن را تمیز کنید. توصیه می شود پوست را بخار کنید ، که منافذ را باز می کند و مواد فعال بسیار قوی تر عمل می کنند. مواد تشکیل دهنده ماسک به سرعت به لایه های عمیق اپیدرم نفوذ می کنند و در نتیجه اثربخشی عمل زیبایی را افزایش می دهند.
قوانین استفاده از ماسک بدن در خانه
امروزه ، در خانه ، می توانید انواع ماسک های بدن از جمله پاک کننده ها را به سرعت و به آسانی تهیه کنید. لایه برداری یا اسکراب روی پوست از قبل مرطوب شده اعمال می شود ، ماساژ ملایم با حرکات کششی سبک انجام می شود. بقایای محصول با مقدار زیادی آب گرم شسته می شود. با استفاده از این روش ، پوست صاف و مرتب می شود ، زیرا تمام سلول های مرده برداشته می شوند.
پس از چند دقیقه ، پس از استفاده از اسکراب یا لایه برداری ، می توانید ماسک بدن را روی پوست بمالید. پس از حدود 15-18 دقیقه ، بقایای ماسک باید برداشته شود ، پس از آن یک کرم چرب و مغذی استفاده می شود.
چنین روش هایی باید به طور مرتب انجام شود ، زیرا فقط در این حالت پوست بدن به خوبی آراسته و زیبا به نظر می رسد و سفتی و کشش قبلی خود را باز می گرداند. علاوه بر این ، چنین روش هایی به راحتی می توانند به تنهایی در خانه انجام شوند. توصیه می شود از چند قانون ساده پیروی کنید:
- استفاده از شیر یا کرم مرطوب کننده پس از هر روش مراقبت ضروری است ، در نتیجه از خشکی اپیدرم جلوگیری می شود.
- تقریباً هر 7-10 روز یکبار ، لازم است از مواد پاک کننده مختلفی استفاده کنید (به عنوان مثال ، لایه برداری ، اسکراب) ، که به حذف سریع و ملایم همه سلول های مرده کمک می کند.
- به صورت دوره ای در خانه استفاده از بسته بندی یا مراجعه به ماساژور مفید است.
چه نوع ماسک هایی برای بدن وجود دارد؟
امروزه ، انواع متنوعی از انواع ماسک های بدن وجود دارد ، بنابراین انتخاب داروی مناسب برای خود بسیار آسان خواهد بود.
انواع زیر ماسک ها تقسیم می شوند:
- مرطوب کننده ها. این ماسک ها برای انواع پوست ایده آل هستند ، زیرا به سرعت از شر زبری ، خشکی و دهیدراته شدن اپیدرم خلاص می شوند. پس از استفاده از چنین محصولی ، پوست بدن شاداب می شود ، در لمس درخشان و ابریشمی می شود و خاصیت ارتجاعی آن چندین برابر می شود.
- پاکسازی. اول از همه ، چنین ماسک هایی برای پاکسازی شدید پوست از چربی و خاک جمع شده در سلول ها ، حذف نرم ذرات مرده ایجاد می شود. این نوع ماسک ممکن است برای همه انواع پوست استفاده نشود. آنها برای مراقبت از پوست مختلط و مشکل دار توصیه می شوند.
- مواد مغذی و ویتامین. این ماسک ها به پوست کمک می کنند تا به سرعت به حالت طبیعی و سالم خود بازگردد ، استفاده منظم از آنها به بهبود فرآیندهای متابولیک و گردش خون در سلول ها کمک می کند. پس از استفاده از این نوع ماسک ، پوست طراوت خود را باز می گرداند ، صاف و مخملی می شود.
- مدل سازی این نوع ماسک ها یکی از محبوب ترین و پرطرفدارترین ماسک ها هستند ، زیرا می توان از آنها برای از بین بردن علائم سلولیت و علائم کشش استفاده کرد. در همان زمان ، گردش خون بهبود می یابد ، تسریع روند بازسازی مشاهده می شود. استفاده منظم از ماسک های مدل سازی اکسیژن لازم را برای سلول ها فراهم می کند و به تقویت دیواره رگ های خونی کمک می کند.
- فرو نشاندن. این نوع ماسک روی پوست ملتهب و تحریک شده اثر آرامش بخشی دارد. آنها حاوی مواد مفیدی هستند که به سرعت قرمزی ، خارش و خشکی بیش از حد اپیدرم را از بین می برند و به خلاص شدن از شر استرس ناشی از اقامت طولانی مدت در زیر نور خورشید کمک می کند. به لطف استفاده از ماسک های تسکین دهنده ، پوست به سرعت حالت خود را باز می یابد و روند بازسازی سلول ها تسریع می شود.
مواد تشکیل دهنده ماسک بدن خانگی
امروزه طبیعت فقط تعداد زیادی از گیاهان دارویی مختلف را می شناسد ، به لطف خواص مفید آنها ، آنها به طور گسترده ای در زمینه زیبایی استفاده می شوند. این مواد فعال و کاملاً طبیعی هستند که تأثیر مثبتی روی پوست دارند. با تشکر از این ، می توانید احساس کنید که چگونه یک اثر آرامش بخش ، نرم کننده ، ضد عفونی کننده ، ضد التهابی و مقوی است.
در نتیجه تعامل فعال گیاهان با محیط زیست ، تشکیل ترکیبات شیمیایی مختلف رخ می دهد:
- روغن ضروری؛
- ویتامین ها ؛
- مواد معدنی ؛
- قند؛
- اسیدهای آلی
به همین دلیل است که هنگام تهیه ماسک های آرایشی مختلف خانگی برای مراقبت از بدن توصیه می شود فقط از مواد طبیعی استفاده کنید. چنین وجوهی بسیار مفیدتر از همتایان فروشگاه آماده است.
ماسک ها چه تاثیری روی پوست دارند؟
- قند یک فروکتوز طبیعی ، ساکارز و گلوکز است. به عنوان یک قاعده ، بدن انسان برای کار کامل نیاز به دریافت گلوکز دارد ، که به مقدار زیاد در انواع توت ها ، انگور ، دانه های گیاهان خاص وجود دارد. این تأثیر مستقیم بر حفظ رطوبت حیاتی در سلول های پوست دارد ، به همین دلیل چین و چروک ها صاف می شوند.
- اگزالیک ، مالیک ، سیتریک و انواع دیگر اسیدها ارگانیک هستند آنها بخشی از آب میوه های طبیعی هستند که بر روند متابولیسم تأثیر فعال دارند.
- روغن ضروری یکی از مهمترین عناصر در انواع لوازم آرایشی برای مراقبت از پوست بدن ، صورت و مو محسوب می شود.روغنهای اساسی از گیاهان دارویی استخراج می شوند - به عنوان مثال ، نعناع ، مخمر سنت جان ، بابونه ، چوب کوهی ، و غیره. اسانس ها دارای بهبود زخم و اثر ضد باکتریایی هستند ، بنابراین می توانند آفتاب سوختگی و سوزش را از بین ببرند. این اثر به لطف ماده ای مانند آزولن حاصل می شود.
- روغنهای گیاهی چرب کمک به از بین بردن سریع خشکی پوست ، محافظت قابل اعتماد در برابر اثرات منفی محرک های محیطی (به عنوان مثال ، سرما ، گرد و غبار ، آفتاب و غیره). با این حال ، آنها فقط می توانند برای مراقبت از پوست خشک استفاده شوند.
- مواد برنزه کننده و پکتین ، فیتونسیدها ، مخاط و رزین ها دارای اثر ضد باکتریایی مشخص هستند. این مواد از اپیدرم در برابر میکروارگانیسم های مضر محافظت می کنند ، شکاف ها و زخم ها بهبود می یابند ، بهبود زخم و اثرات قابض ظاهر می شود ، منافذ بزرگ شده باریک می شوند. این مواد در گیاهان مختلف یافت می شوند - به عنوان مثال ، مریم گلی ، خار مریم ، سیر ، پیاز ، افسنطین ، چنار ، گل همیشه بهار ، بومادران. از جمله در انواع توت ها با میوه (آلو ، گیلاس ، قره قاط ، لیمو ، انگور فرنگی و غیره).
- ویتامین ها مهمترین مواد لازم برای عملکرد صحیح بدن انسان هستند. آنها تأثیر مثبتی بر روی سلول های پوست دارند ، یک اثر تحریک کننده بر روی کار آنها وجود دارد. اگر پوست به میزان لازم ویتامین دریافت نکند ، شل و کم آب می شود. واقعیت این است که اکثر ویتامین ها توسط بدن انسان سنتز نمی شوند ، بنابراین باید از خارج تامین شوند. ویتامین ها در ماسک های مختلف بدن موجود هستند و در عین حال به خلاص شدن از شر سلولیت کمک می کنند.
ماسک بدن: دستور العمل
بسته به وضعیت اپیدرم و مشکل موجود ، ترکیب ماسک هایی که برای مراقبت از پوست بدن در نظر گرفته شده است متفاوت است. هر ترکیب تأثیر خاصی دارد ، بنابراین فرصتی برای شما وجود دارد که داروی مناسب را انتخاب کنید.
ماسک های بدن آلژینات
جلبک های قهوه ای منبع عالی و تنها اسید آلژنیک است که بخشی از انواع لوازم آرایشی است و اثر جوان کننده ای دارد. برای به دست آوردن ژل ، پودر آلژینات و آب مخلوط شده و مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی نیز در این محصول گنجانده شده است. چنین لوازم آرایشی به معنای واقعی کلمه پوست را مجبور به تولید شدید کلاژن می کند ، در حالی که علائم سلولیت را در مناطق مشکل از بین می برد.
دستور العمل ماسک بدن آلژینات:
- حلال با نمک دریا و پودر جلبک قهوه ای مخلوط می شود (اجزای آن به نسبت 3: 1 گرفته می شود).
- همه مواد به خوبی مخلوط می شوند تا یک توده همگن به دست آید.
- ماسک تمام شده با استفاده از یک کاردک مخصوص روی پوست اعمال می شود - همه چیز باید تا 7 دقیقه انجام شود ، تا زمانی که ترکیب منجمد شود.
- سپس بدن با فیلم چسبانده می شود ، به همین دلیل تعریق افزایش می یابد.
- باید دراز بکشید ، خودتان را با یک پتو گرم بپوشانید و 60 دقیقه استراحت کنید.
- پس از زمان مشخص شده ، بقایای ماسک شسته می شود ، هرگونه کرم تغذیه کننده به بدن اعمال می شود.
- اگر چندین روش در ماه انجام شود ، تأثیر مثبت قابل توجه خواهد بود.
با وجود ویژگی های مثبت ، چنین ماسک هایی دارای موارد منع مصرف هستند:
- حساسیت به ید ؛
- قاعدگی؛
- وجود بیماری های آنکولوژیک یا مزمن.
ماسک های لاغری
امروزه تعداد زیادی ماسک لاغری مختلف شناخته شده است و آنها بر اساس مواد مورد استفاده به انواع مختلفی تقسیم می شوند - قهوه ، خاک رس ، عسل.
دستور العمل های ماسک های لاغری موثر:
- ماسک با عسل م effectiveثرترین است و نتیجه مثبت پس از 5 روز استفاده قابل مشاهده خواهد بود. برای تهیه آن ، خردل خانگی با عسل مایع مخلوط می شود (اجزای آن به مقدار مساوی گرفته می شود).ترکیب حاصل در مناطق مشکل دار اعمال می شود.
- ماسک خاک رس ایده آل برای تسریع بازیابی پوست پس از زایمان برای تهیه آن ، شیر گرم را با خاک رس آبی مخلوط می کنیم تا یک توده همگن به دست آید. در صورت تمایل می توانید روغنهای ضروری ، ویتامین E و A را به ماسک اضافه کنید.
- ماسک با قهوه دارای توانایی تجزیه سریع رسوبات چربی زیر جلدی موجود است. برای تهیه آن ، قهوه آسیاب شده با شیر گرم مخلوط می شود. ترکیب حاصل مستقیماً به مناطق مشکل مالیده می شود.
برای اینکه استفاده از ماسک های لاغری مفیدتر باشد ، باید به چند توصیه ساده پایبند باشید:
- قبل از استفاده از ماسک ، پوست باید بخارپز و تمیز شود ، به همین دلیل مواد فعال بسیار فعالتر توسط سلولهای پوست جذب می شوند.
- پس از اعمال ترکیب روی پوست ، مناطق تحت درمان باید در یک لایه فیلم چسبانده شوند ، سپس با یک پتو گرم پوشانده شوند تا اثر گلخانه ای ایجاد شود ، در نتیجه چربی های زیر جلدی بسیار فعال تر تجزیه می شوند.
- توصیه نمی شود قبل از استفاده از ماسک غذا بخورید ؛ بهتر است در طول عمل چای سبز گرم تازه بنوشید.
- مدت زمان عمل بسته به ماسک استفاده شده و شدت مشکل 30-60 دقیقه است.
- بقایای محصول با آب گرم شسته می شود ، اما می توانید با اضافه کردن نمک دریا نیز حمام کنید.
- دوره کامل استفاده از ماسک 5-15 روز است.
قبل از استفاده از ماسک برای کاهش وزن ، باید در مورد موارد منع مصرف موجود بدانید:
- حساسیت به اجزای ماسک ؛
- ضعف و خستگی مزمن ؛
- سرد ؛
- رگهای واریسی؛
- در دوران حاملگی؛
- در حضور بیماریهای زنان و زایمان.
برای حفظ سلامت پوست ، نیازی به بازدید از سالن های زیبایی و انجام مراحل زیبایی گران قیمت نیست ؛ استفاده از ماسک های بدن که به راحتی در بدن تهیه می شوند ، کافی خواهد بود.
نحوه تهیه ماسک بدن در خانه ، این داستان را ببینید:
