شرح نارون لیوپیلوم. این قارچ کجا رایج است؟ چه ترکیبات شیمیایی دارد؟ آیا خواص مفیدی دارد؟ در صورت سوء استفاده از محصول چه عواقبی ممکن است وجود داشته باشد. دستور العمل های ظروف با نارون لیوفیلوم. همه جالب ترین در مورد او. همچنین در نارون لیوفیلوم اجزایی وجود دارد که به عادی سازی عملکرد اندام های تناسلی کمک می کند ، از خطر ابتلا به آمنوره ، اولیگومنوره ، ژنیکوماستی و بیماری های پروستات جلوگیری می کند. علاوه بر این ، این قارچ می تواند به سندرم خماری کمک کند ، خروج استالدهیدها را تسریع کند ، دمای بدن را عادی کند و سردرد را کاهش دهد.
مضرات و موارد منع مصرف استفاده از نارون لیوفیل
با وجود فهرست گسترده ای از خواص مفید نارون لیوپیلوم ، در صورت افزودن غالباً به غذا ، ممکن است آسیب جبران ناپذیری به بدن وارد شود. مهم است که به یاد داشته باشید که همه چیز در حد اعتدال خوب است. این احتمال وجود دارد که قارچ باعث ایجاد بیماری و آسیب به دستگاه گوارش شود.
عواقب سوء استفاده از لیوفیلوم ایلموف:
- مسمومیت … درد حاد شکمی همراه با اسهال ، نفخ ، تغییرات فشار خون ، افزایش تعریق و ترشح بزاق ، تب بالا ، سرگیجه ، استفراغ ، تهوع ، سرد شدن دستها ، لرزش اندام ها ، التهاب دوازدهه ، درد ماهیچه ای ، لایه برداری پوست ، تپش قلب ، گشاد شدن آسیب مردمک به طحال ، همولیز.
- واکنش آلرژیک … تورم غشاهای مخاطی ، ملتحمه ، وخامت عملکرد کبد و کلیه ، قرمزی و بثورات پوستی ، سرگیجه ، هذیان ، مشکلات خواب ، خشکی دهان ، گاستروانتریت حاد ، مشکل در بلع ، اختلالات مدفوع.
- بدتر شدن غلظت … قارچ می تواند بر توانایی های ذهنی تأثیر منفی بگذارد ، اکسیژن کمتری وارد مغز می شود.
- سمیت حاد … این خطر وجود دارد که اجزای لیوفیلوم نارون بر وضعیت غشای مخاطی دستگاه گوارش تأثیر منفی بگذارد ، آبسه ایجاد می شود ، پرستالیتیس بدتر می شود و روند جذب مواد معدنی مختل می شود.
توصیه نمی شود که نارون Gypsizigus را در دوران بارداری یا شیردهی به زنان اضافه کنید ، زیرا ممکن است هنگام زایمان مشکلاتی ایجاد شود و واکنش آلرژیک در کودک ایجاد شود.
موارد منع مصرف مطلق برای نارون لیوفیلوم:
- عدم تحمل فردی به برخی از اجزای شیمیایی … درد ، تحریک پذیری ، نقص در اندام های داخلی ، اضافه وزن ، خارش ، ضعف ، وخامت تخمیر.
- ترومبوفلبیت … دیواره عروق خونی ضعیف شده ، درد در پاها ایجاد می شود ، می تواند با ذات الریه ، آنفولانزا ، بیماری های عفونی ، سل و لوزه ، لرزش اندام ها ، خلط بافت پاها ، کند شدن جریان خون در رگ ها پیچیده شود. به
- هیپرویتامینوز … از آنجا که نارون لیوفیلوم درصد بالایی از ویتامین ها را دارد ، استفاده از آن برای کسانی که از سطح خود فراتر رفته اند توصیه نمی شود.
- فتق شکمی … درد در ناحیه شکم پس از انجام فعالیت بدنی سنگین ، احساس سیری ، آروغ زدن مکرر و ترش ، تشکیل گاز زیاد ، مشکلات مدفوع.
- دیورتیکول … خون در مدفوع وجود دارد ، برجستگی های کیسه مانند در ناحیه روده ، دمای بدن افزایش می یابد ، لرز ، اشتها ، بی علاقگی ، تب از بین می رود.
- صرع … تشنج های تونیک-کلونیک ، صدمه به گفتار و هاله روانی ، انقباضات غیرقابل کنترل ماهیچه های تند ، تنفس متناوب ، اختلال در ضربان قلب ، هوشیاری ناگهانی ، رنگ پریدگی و کاهش قدرت کار مکرر می شود.
قبل از افزودن لیوفیلوم نارون به غذا ، با یک متخصص معاینه شوید. به این ترتیب ، مطمئن می شوید که مواد تشکیل دهنده این محصول واکنش آلرژیک ایجاد نمی کند.
دستور العمل با لیوفیلوم الموف
گنجاندن منظم لیوفیلوم نارون در رژیم غذایی باعث بهبود فرآیندهای متابولیک در بدن می شود. این قارچ نه تنها سلامتی را در بسیاری از سطوح بهبود می بخشد ، بلکه طعم تند و عطر بی نظیر آرد را نیز به غذا می بخشد. این ترکیب با سیب زمینی شیرین ، کنگر فرنگی ، لوبیا ، کلم بروکلی ، سیر ، زیتون ، کلم بروکسل ، بادام ، مرغ ، تخم مرغ ، گیاهان ، ذرت ، پیاز و اغلب به غذاهای پخته اضافه می شود.
ما چنین غذاهای کم کالری با نارون لیوپیلوم ، که از نظر محتوای مولتی ویتامین متمایز هستند ، به شما توجه می کنیم:
- قارچ سرخ شده با سیب زمینی … یک کیلوگرم سیب زمینی جوان به مکعب های کوچک بریده می شود. نیم کیلوگرم لیوپیلوم نارون به طور کامل و با دقت (از آنجا که بسیار شکننده است) زیر آب جاری شسته می شود ، اجازه می دهد خشک شود و به قطعات خرد می شود. قارچ ها را روی ماهیتابه ای که با روغن آفتابگردان چرب شده است بریزید ، روی حرارت ملایم قرار دهید ، درب آن را بپوشانید و به مدت 3-4 دقیقه در آن بخورید. وقتی ماهیتابه از مایع انباشته خشک شد ، کمی روغن دیگر اضافه کنید و روی حرارت زیاد قرار دهید. سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود. پس از آن ، سیب زمینی ها در تابه دیگری سرخ می شوند تا طلایی شوند. سپس پیاز خرد شده را اضافه کنید ، نمک و فلفل را اضافه کنید. سپس لیوفیلوم نارون سرخ شده را در آنجا می ریزند و حدود پنج دقیقه در آن دم می کنند. بعد از پخت ، سبزیجات و سیر خرد شده را به ظرف اضافه کنید.
- برنج با نارون لیوفیلوم … 400 گرم قارچ شسته می شود. 2 عدد پیازها را به صورت نیم حلقه برش دهید. جعفری را با گشنیز در مخلوط کن بزنید. محصولات ذکر شده در بالا حدود 4-7 دقیقه در روغن کنجد سرخ می شوند. 300 گرم برنج را بجوشانید و در تابه ای با مواد سرخ شده بریزید. نمک آشپزخانه و گیاهان بپاشید. روی حرارت ملایم به مدت نیم ساعت زیر درب سرخ کنید. مرتب ظرف را هم بزنید. در انتها می توانید آن را با حلقه های خیار خرد شده تزئین کنید.
- سوپ قارچ … پیازها پوست گرفته و به صورت خلال خرد می شوند. 2 هویج شسته و رنده می شوند. 3 سیب زمینی را پوست بگیرید ، مکعبی خرد کنید. سبزیجات ذکر شده در روغن گیاهی حدود 15-20 دقیقه سرخ می شوند. 150 گرم قارچ و 150 گرم نارون لیوپیلوم شسته ، نصف شده و به بقیه مواد اضافه می شود. 60 گرم برنج ، همه سبزیجات و قارچ ها ، نمک و فلفل در 1 لیتر آب جوش ریخته می شود و نسبت ها را به صلاحدید خود انتخاب می کنید. سوپ تا زمان پخت کامل برنج پخته می شود. قبل از سرو غذا ، توصیه می شود آن را با گیاهان خرد شده بپاشید.
- پای با نارون لایفولوم … 1 پیاز و یک حبه سیر را پوست بگیرید و خرد کنید. جعفری و شوید را خرد کنید. 200 میلی لیتر شیر گرم می شود و با یک قاشق غذاخوری مخمر ترکیب می شود. 750 گرم آرد را الک کنید ، تخم مرغ (2 عدد) ، شکر (2 قاشق غذاخوری L.) و شیر را با مخمر مخلوط کنید. پس از ورز دادن خمیر ، آن را چند ساعت در یخچال قرار می دهید. نباید فراموش کنیم که در حال رشد است. برای تهیه پر کردن ، نیم کیلوگرم لیوپیلوم نارون را به مکعب ها بریزید ، با پیاز و سیر ترکیب کنید. حدود 15 دقیقه در ماهیتابه ای که با روغن آفتابگردان چرب کرده اید روی حرارت ملایم سرخ کنید. برنج (100 گرم) را در آب نمک بجوشانید ، همه مواد ، فلفل سیاه و نمک را مخلوط کنید. خمیر را به چند گلوله تقسیم کنید ، آنها را رول کنید ، مواد را در مرکز قرار دهید و لبه ها را محکم کنید. پای ها را به مدت 3 دقیقه از هر طرف در ماهیتابه ای روغنی سرخ کنید.
- لیوفیلوم ترشی به سبک کره ای … یک کیلوگرم قارچ شسته می شود و پس از برش آنها را در آب نمک می جوشانند. پس از عبور هویج از یک رنده ، روغن آفتابگردان ، 1/4 فنجان سرکه را داخل ظرف بریزید ، 4 حبه سیر را خرد کنید. نمک و ادویه جات ترشی جات اضافه می شوند و مقدار آنها را به صلاحدید خود انتخاب می کنند. بعد از اینکه ظرف به مدت یک روز در یخچال ماند ، می توانید آن را به عنوان یک میان وعده مستقل سرو کنید!
- سالاد با نارون لیوپیلوم … 4 سیب زمینی آب پز با لباس فرم پوست کنده و سپس به مکعب خرد می شوند. 5 خیار ترشی را به قطعات کوچک خرد کنید. اگر پوست خیلی سفت است ، بهتر است آن را بردارید. سپس پیاز خرد شده و 300 گرم لیوپیلوم نارون را سرخ کنید. همه مواد فوق را با هم مخلوط کرده ، نمک بزنید و پیاز سبز خرد شده را روی آن بپاشید. سالاد را با روغن کنجد ریخته و با خردل با دانه ها چاشنی بزنید.
- نارون لیوفیلوم در خمیر … 800 گرم قارچ را بشویید ، پس از برداشتن پاها ، نمک و فلفل اضافه کنید. تخم مرغ (2 عدد) ، آرد (3 قاشق غذاخوری) را ترکیب کنید. اگر مخلوط بیش از حد غلیظ است ، مقداری آب تصفیه شده به آن اضافه کنید. سپس کلاه های لیوفیلوم نارون را سرخ کنید ، آنها را از قبل در خمیر فرو کنید ، تا یک پوسته طلایی ایجاد شود.
- نارون لیوفیلوم با خامه ترش … 200 گرم پیاز را پوست بگیرید ، نصف حلقه برش دهید و سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود. 400 گرم قارچ شسته شده و به پیاز اضافه می شود. با یک درب بپوشانید. لازم است تا زمان تبخیر مایع بپزید. نمک ، فلفل سیاه ، دانه کنجد ، به نسبت دلخواه و 150 گرم خامه ترش چرب اضافه کنید. مواد به مدت 13-17 دقیقه دیگر خورش داده می شوند و در پایان با گیاهان پاشیده می شوند.
نارون لیوفیلوم اغلب به غذاهای سنتی اتریش ، دانمارک ، روسیه و کانادا اضافه می شود. می توان آن را جوشانده و سرخ کرد. برای خشک کردن ، پخت و ترشی عالی است.
توجه داشته باشید! این قارچ را نمی توان با نوشیدنی های الکلی ترکیب کرد ، زیرا می تواند مشکلاتی در عملکرد دستگاه گوارش ایجاد کند.
حقایق جالب در مورد نارون لیوفیلوم
نارون لیوپیلوم متعلق به کاهنده ها است. این بقایای موجودات زنده را از بین می برد و آنها را به ساده ترین ترکیبات آلی تبدیل می کند. این امر باعث می شود خاک با نمک های معدنی و آب تأمین شود.
بیشتر فیبرها در درپوش نارون لیوپیلوم وجود دارد. گردش خون را در بدن عادی می کند و عملکرد شناختی را بهبود می بخشد.
این قارچ ها اغلب در درختان پوسیده و کنده های مرطوب یافت می شوند.
نارون لیوپیلوم برای شرایط آب و هوایی بی تکلف است و می تواند حتی در فصل خشک نیز رشد کند.
به دلیل درصد بالای مواد فعال بیولوژیکی ، این قارچ در پزشکی و زیبایی استفاده می شود.
قارچ صدف نارون چگونه است - ویدیو را تماشا کنید:
محبوبیت زیاد نارون لیوپیلوم به دلیل طعم ، مزایا ، بوی دلپذیر و تنوع در تهیه آن است.
