این مقاله در مورد نوشیدنی های گازدار قندی است و هدف اصلی آن مطالعه فواید این غذاها برای سلامتی است. بدن قادر خواهد بود با دوزهای کوچک مواد سمی مختلف مقابله کند. اما با استفاده مکرر ، آسیب قابل توجهی می تواند به آن وارد شود.
مضرات نوشابه های گازدار
لیمو ترشها همیشه توصیه می شود که به صورت خنک بنوشید ، اما بدون این ، طعم آنها چندان خوشایند نیست. هنگامی که کوکاکولا سرد وارد معده می شود ، عبور غذا را از طریق آن سرعت می بخشد. و او این کار را بسیار دقیق انجام می دهد. به جای 3 یا 4 ساعت تجویز شده ، غذا بیش از 30 دقیقه در آنجا نمی ماند.
اولا ، به همین دلیل ، احساس گرسنگی باقی می ماند ، و ثانیاً ، غذاهایی که در روده ها پردازش نمی شوند شروع به پوسیدگی می کنند. در نتیجه ، فرد در هر صورت آسیب می بیند.
نوشیدن آبلیمو سرد برای دستگاه گوارش خطرناک است و هنگام استفاده از آبلیموهای گرم می توانید گاستریت و زخم معده متعاقب آن را بدست آورید. وقتی لیموناد گرم مصرف می شود ، آسپارتام موجود در آن به ترکیباتی تجزیه می شود که خطری جدی برای مخاط معده است.
لازم است به موضوع میزان کالری لیموناد بپردازید. کافی است کولا را با 42 کیلو کالری در 100 گرم آن با آبجو با 38 کیلو کالری در 100 گرم مقایسه کنید. و آبجو همیشه یک نوشیدنی بسیار پرکالری محسوب می شده است. اما وضعیت از نظر قند بدتر است ، که در آن کوکاکولا 11 گرم به ازای هر 100 گرم محصول دارد ، و در آبجو ، به نوبه خود ، این رقم برای هر 100 گرم محصول 3 ، 8 گرم است.
با توجه به محتوای بالای اسیدهای مختلف ، دو مورد از آنها قبلاً ذکر شد ، مصرف مکرر آبلیموها می تواند به مینای دندان آسیب برساند و اسیدیته معده را افزایش دهد. برای افرادی که قبلاً با عملکرد دستگاه گوارش مشکل دارند ، مصرف کولا و سایر نوشیدنی های گازدار به شدت توصیه نمی شود.
در صورت تمایل آن را بنوشید ، اما با احتیاط. و غذا را با لیموناد سرد شستشو ندهید. علاوه بر مشکلات دستگاه گوارش ، این امر هیچ چیز خوبی را به دنبال نخواهد داشت.
چرا نوشیدنی های گازدار به بدن آسیب می رسانند - از ویدیو یاد بگیرید:
[media = https://www.youtube.com/watch؟ v = QpCV8dFCWeQ] بعد از همه موارد بالا ، آیا هنوز به اثبات آسیب کوکاکولا و دیگر آبلیموها نیاز دارید؟ البته هر شخص برای خود تصمیم می گیرد که چه چیزی بخورد. همچنین ، همانطور که در بالا ذکر شد ، ما یک کمپین ضد تبلیغات انجام نمی دهیم. به طور کلی ، شما می توانید کوکاکولا یا هر لیموناد دیگر بنوشید ، اما هرچه کمتر این کار را انجام دهید ، بهتر است.
