آسپرین یکی از پرکاربردترین داروها است. مقاله امروز به شما می گوید که آسپرین چه کاربردی در ورزش پیدا کرده است. محتوای مقاله:
- ترکیب با سایر مواد
- قوانین کاربرد
- دوزهای آسپرین
- اثرات جانبی
آسپرین تقریباً برای همه شناخته شده است. این دارو از سال 1869 ، هنگامی که کشف شد ، به مردم خدمت می کند. طب سنتی از آن بسیار استفاده می کند ، اما آسپرین در ورزش نیز کاربردی پیدا کرده است.
ترکیب آسپرین با سایر مواد
در حال حاضر ، صنعت داروسازی تعداد زیادی دارو تولید می کند که شامل آسپرین است. در داروهایی که نقش مسکن ها را بازی می کنند ، با مواد مشابه عمل می کنند ، به عنوان مثال ، در سیترامون و آسکوفن. در این مورد ، دوز آن تا حدودی کاهش می یابد و از 50 تا 100 میلی گرم متغیر است.
ترکیب با کافئین کاملاً رایج است ، که به شما امکان می دهد اسپاسم عروق مغزی را از بین ببرید و این دارو را در مبارزه با میگرن م moreثرتر کنید.
به عنوان مثال ، در آسپرین UPSA ، به طور گسترده ای در ترکیب با ویتامین C استفاده نمی شود. چنین داروهایی تأثیر ملایمی بر فرآیندهای خونسازی دارند و عوارض جانبی را کاهش می دهند. در عین حال ، قرص های جوشان می توانند سریع حل شوند و تأثیر ملایم تری بر غشای مخاطی داشته باشند.
همچنین شایان ذکر است که توانایی آسپرین در افزایش اثر سایر داروهای ضد انعقاد بر بدن و تضعیف اثر دیورتیک ها. قبل از شروع استفاده از آسپرین با داروهای دیگر ، باید از مشاوره یک متخصص مراقبت های بهداشتی کمک بگیرید.
قوانین استفاده از آسپرین در ورزش
در همه ورزش ها ، اجتناب از آسیب های جزئی و درد غیرممکن است. این توضیح می دهد که مصرف اصلی آسپرین در ورزش - به عنوان یک مسکن. اما در این مورد ، دوزهای مورد استفاده در طب سنتی به میزان قابل توجهی کمتر از دوز ورزشکاران است. یکی از شایع ترین دلایل مصرف دارو توسط ورزشکاران ، درد مفاصل است.
استفاده از دارو را در مواردی پیدا کرد که خطر ترومبوز به دلیل کمبود آب به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. اینها می توانند مسابقاتی باشند که در دمای بالای محیط برگزار می شوند. آسپرین در این مورد می تواند از تشکیل لخته خون جلوگیری کند. علاوه بر این ، بهترین روش مصرف قرص های فوری غنی شده با ویتامین C خواهد بود.
ترکیب آسپرین با ویتامین C به عنوان داروی سرماخوردگی نیز در بین ورزشکاران بسیار محبوب است. این ترکیب حتی در آن لحظاتی که ایمنی ورزشکار به دلیل تمرینات شدید کاهش می یابد ، به خوبی خود را نشان می دهد. درست است ، در چنین لحظه ای بهتر است خود را با افزودن ویتامین B بیمه کنید.
آسپرین در ورزش برای افزایش اثر ترموژنیک داروهای مربوطه استفاده می شود. تا حد زیادی ، این امر در مورد جفت بسیار معروف کافئین-افدرین صدق می کند. اما یک نکته وجود دارد که باید به آن توجه کنید. در نگاه اول ، دوز توصیه شده آسپرین با دوز دارویی سازگار است و بین 350 تا 500 میلی گرم در هر 20 میلی گرم افدرین و 200 میلی گرم کافئین متغیر است.
اما این مخلوط باید سه بار در طول روز استفاده شود ، یعنی از 1050 تا 1500 میلی گرم روزانه و یک دوز بیش از حد آسپرین است. بنابراین ، چنین اقداماتی موجه به نظر نمی رسد.
دوزهای آسپرین برای ورزش
طب سنتی مصرف 0.25-1 گرم در طول روز و انجام آن را در سه یا چهار دوز توصیه می کند.اگر فردی تصمیم گرفته است که بدون مشورت با متخصص از آسپرین استفاده کند ، توصیه می شود بیش از یک قرص در روز استفاده نکنید.
لازم به یادآوری است که صنعت دارویی داخلی آنها را با وزن 250 تا 500 میلی گرم و نسخه مخصوص کودکان - 10 میلی گرم تولید می کند.
اگر آسپرین به عنوان یک داروی ضد درد یا ضد روماتیسمی استفاده می شود ، دوز دارو باید کاهش یابد. این به این دلیل است که وقتی از دوز یک گرم بیشتر می شود ، خواص ضد ترومبوتیک دارو تا حد زیادی آشکار می شود. مدت زمان مصرف دارو نباید بیش از یک هفته باشد.
عوارض جانبی مصرف آسپرین
آسپرین می تواند غشاهای مخاطی را تحریک کند. این در درجه اول مربوط به معده است. با استفاده طولانی مدت ، این می تواند باعث ایجاد بیماری زخم معده شود.
همچنین شایان ذکر است که استفاده طولانی مدت می تواند منجر به کم خونی شود ، زیرا تأثیر منفی بر فرآیندهای خون سازی دارد. به همین دلیل ، مصرف آسپرین در افرادی که لخته شدن خون ضعیفی دارند ممنوع است.
همین امر در مورد آسم نیز صدق می کند. مشخص شده است که حتی یکبار مصرف آسپرین می تواند باعث حمله این بیماری شود.
در حال حاضر ، در برخی از داروها ، جایگزینی آسپرین با مواد ایمن تر آغاز شده است. بنابراین ، سیترامون قدیمی اکنون با سیترامون-P جایگزین شده است ، که فناستین از آن خارج شده است و به جای آن پاراستامول اضافه شده است. در عین حال ، داروی جدید در فرآیندهای التهابی بی تاثیر است و باید با ایبوپروفن یا ایندومتاسین جایگزین شود.
نحوه مصرف آسپرین در حین فعالیت بدنی - ویدیو را تماشا کنید:
[media = https://www.youtube.com/watch؟ v = pR-4ArhO5xk] اگرچه آسپرین بیش از صد سال قدمت دارد ، اما هنوز یکی از م mostثرترین مسکن ها و مواد ضد التهابی است. اما همیشه باید مصرف صحیح را به خاطر داشته باشید و در برخی موارد ارزش جایگزینی آن با پاراستامول ، ایندومتاسین یا بوتادیون را دارد. آسپرین به طور گسترده ای در ورزش استفاده می شود.
