دلایل بروز علائم کشش. انتخاب روغن یا کرم برای ماساژ. داروهای مردمی و جراحی. لیزر درمانی چگونه انجام می شود؟ علائم کشش شکمی بعد از زایمان رگه های کوچک و عمیقی روی پوست هستند که بیشتر اوقات در سه ماهه آخر ، هنگامی که شکم برای بزرگ شدن نوزاد بزرگ می شود ، ظاهر می شوند. آنها می توانند نه تنها در شکم ، بلکه در باسن ، قفسه سینه و ران نیز ایجاد شوند.
مروری بر درمان سلولیت سلولیت و علائم کشش را بخوانید
چرا علائم کشش بعد از زایمان روی شکم ظاهر می شود؟
در دوران بارداری ، تغییرات در بافت ارتجاعی و حمایتی درست زیر پوست رخ می دهد. این همان چیزی است که باعث ایجاد علائم کشش می شود. رنگ نوارها بستگی به رنگ پوست دارد و از صورتی کم رنگ تا قهوه ای تیره متغیر است. دلایل اصلی علائم کشش:
- افزایش سریع وزن … در دوران بارداری ، یک زن به تدریج از 7 تا 21 کیلوگرم وزن اضافه می کند. در صورت افزایش سریع وزن ، پوست زمان رشد ندارد و می شکند و ترک های پوستی باقی می ماند.
- بارداری چند قلو … در بارداری های دوقلو ، پوست تا حد ممکن کشیده می شود که منجر به ایجاد جای زخم می شود.
- بچه بزرگ … بچه بزرگ شدن یکی از دلایل افزایش سریع و غیر تدریجی وزن است که قبلاً ذکر شد.
- پلی هیدرامنیوس … مایع بیش از حد آمنیوتیک نه تنها باعث ایجاد علائم کشش می شود ، بلکه یک علامت هشداردهنده برای پزشک است.
- وراثت … اگر مادر شما علائم کشش داشت ، به احتمال زیاد شما نیز آنها را خواهید داشت ، این تحت تأثیر ارث ژنتیکی است.
- رنگ پوست … زنان سیاه پوست کمتر مستعد علائم کششی هستند ، در حالی که بسیار کمتر قابل توجه هستند.
- عدم تغذیه و رطوبت … هر چه بهتر غذا بخورید و پوست شما هیدراته تر باشد ، احتمال بروز علائم کششی کمتر است.
به خودی خود ، پوست ما کاملاً کشسان است ، اما برخی تغییرات شدید که در دوران بارداری رخ می دهد باعث ایجاد علائم کشش می شود. با گذشت زمان ، پس از زایمان ، ممکن است ناپدید شوند یا کمتر قابل توجه شوند.
نحوه از بین بردن علائم کششی بعد از زایمان روی شکم
برای اکثر خانم ها ، علائم کششی بعد از بارداری تأثیر افسرده کننده ای دارد و اعتماد به نفس را تا حد زیادی کاهش می دهد. با این حال ، راه های زیادی برای کاهش توجه این زخم ها وجود دارد.
آیا علائم کششی بعد از زایمان در شکم هنگام استفاده از کرم از بین می رود؟
کرم مخصوص یکی از محبوب ترین روش ها برای علائم کشش است. حذف زخم ها به طور کامل غیرممکن است ، اما کرم آنها را کمتر قابل مشاهده می کند و از ظاهر شدن اسکارهای جدید جلوگیری می کند. هنگام استفاده از این روش باید به چند نکته مهم توجه کرد:
- ویزیت دکتر … قبل از استفاده از کرم به پزشک متخصص پوست و پوست خود مراجعه کنید. هنگام شیردهی ، برخی عناصر می توانند از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شوند.
- شروع درمان … هرچه زودتر درمان را پس از زایمان شروع کنید ، درمان موثرتر خواهد بود و نتیجه قابل توجه تر است.
- افتادگی پوست … این کرم تأثیر قابل توجهی در کاهش علائم کشش دارد ، اما پوست افتاده که بعد از تولد نوزاد ظاهر می شود را از بین نمی برد.
- ماساژ … کرم باید فراتر از پخش شدن روی پوست باشد. با حرکات ماساژ اعمال می شود و به ناحیه علائم کشش مالیده می شود (در حالی که زیاد فشار نمی دهد).
- ترکیب بندی … بهترین گزینه مواد طبیعی و ویتامین ها است ، زیرا بدن در حال حاضر پس از بارداری ضعیف شده است ، نباید یکبار دیگر آن را با مواد شیمیایی مسموم کنید.
- قیمت … هزینه بالای یک کرم همیشه به معنای اثربخشی آن نیست. گاهی اوقات گزینه های ارزان قیمت بهتر از گزینه های مارک تبلیغاتی عمل می کنند.
در میان انواع کرم ها ، لازم به ذکر است که برخی از مثرترین آنها وجود دارد. معیار اصلی انتخاب توصیه های پزشکان و بررسی مشتریان بود.
لیست کرم ها:
- کرم "Mederma" (Mederma) در برابر علائم کشش … یکی از بهترین مارک های موجود در بازار. حتی در مراحل دیررس ، علائم کشش را نامرئی و مستعد نور ماوراء بنفش می کند (در صورت برنزه شدن ، رنگ پوست یکسان خواهد بود).
- کنسانتره فشرده "استریوکتین" (StriVectin-SD) … استریوکتین نیز یکی از رهبران بلامنازع است. این محصول نتایج قابل توجهی را در هفته دوم استفاده نشان می دهد ، رنگ و حالت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد.
- کره شکم … این روغن در مقایسه با قیمت بودجه نتایج خوبی را ارائه می دهد. اجزای اصلی: ویتامین E ، کلاژن ، الاستین. مناسب برای پوست های حساس ، اما ممکن است با علائم کشش بسیار قدیمی کنار نیاید.
- کرم علائم کششی CeraVe … این داروی ضد حساسیت مناسب پوستهای بسیار حساس است ، عاری از هرگونه عطر (بدون بو) است. به خط بودجه بودجه اشاره دارد.
هنگام استفاده از کرم برای علائم کشش ، نکته اصلی رعایت منظم است. فقط استفاده روزانه از محصول به غنی سازی کافی پوست با عناصر لازم کمک می کند.
آیا علائم کششی شکم بعد از لیزر درمانی از بین می روند؟
روشهای جدید و موفق برای از بین بردن علائم کشش بعد از زایمان شامل لیزر درمانی است. استفاده از لیزر در ترکیب با سایر درمان ها می تواند با خیال راحت و م effectivelyثر علائم کششی قرمز (اخیر) و سفید (پیشرفته) را کاهش دهد.
اصل لیزر درمانی استفاده از طول موج نور برای تحریک رشد کلاژن ، الاستین یا ملانین در پوست است. در این درمان ، پالس های کوتاه نور لیزری ریز به بافت پشتیبان قدیمی تحویل داده می شود. پس از فرایند طبیعی بازسازی ، بدن ذرات آسیب دیده و قدیمی را دور می ریزد و کلاژن و الاستین را جایگزین می کند - مهمترین عناصر پوست جدید. پارچه های جدید باعث ایجاد علائم کشش در سطح پوست صاف و نامرئی می شوند.
شواهد بالینی درمان موفقیت آمیز علائم کشش با دستگاههای زیر به دست آمده است: 1064 نانومتر Nd: لیزر YAG ، 1540 نانومتر و 1550 نانومتر لیزر فرکشنال غیرقطعی ، لیزر دی اکسید کربن کسری (CO2) ، فوتوترمولیز کسری ، لیزر رنگ پالسی ، مس لیزر بروماید
برای علائم کشش اولیه ، لیزرهای رنگی پالسی م mostثرترند ؛ اگر زخم ها قدیمی هستند ، لیزر فرکشنال بیشترین تأثیر را دارد.
نحوه از بین بردن علائم کششی شدید روی شکم بعد از زایمان با ماساژ
در اصل ، ماساژ یک روش بسیار دلپذیر و ضروری است که دارای خواص مفید بسیاری است. از جمله آنها می توان به تسکین درد ، تسکین عاطفی و آرامش بدن در کل اشاره کرد. فقط یک جلسه ماساژ گردش خون را تسریع می کند ، به پوست اجازه می دهد مواد مغذی بیشتری دریافت کند و روند بهبود علائم کشش را تسریع می کند.
برای ماساژ علائم کشش روی شکم ، باید این دستورالعمل ها را دنبال کنید:
- دوش گرفتن … این روش نیاز به پوست تمیز و خشک دارد.
- استفاده از کرم ، روغن یا ساینده … محصول مورد نظر خود را روی علائم کششی ماساژ دهید.
- حرکات سبک … به مدت 2-3 دقیقه ، به آرامی ، بدون فشار قوی ، محصول را به صورت دورانی روی پوست بمالید.
- افزایش فشار … روغن یا خامه را برای 5-6 دقیقه کمی سخت تر مالش دهید. به سختی فشار ندهید ، پوست محل علائم کشش الاستیک نیست و به راحتی آسیب می بیند.
- تکمیل ماساژ … در صورت استفاده از ساینده (اسکراب) ، این محصول باید کاملاً جذب پوست شود ، با یک پارچه مرطوب پاک کنید یا سطح پوست را از ذرات با آب بشویید.
ماساژ به طور منظم ، یک یا دو بار در روز انجام می شود. در طول روش ، از روغن های مختلف و سایر مواد طبیعی استفاده می شود ، که نه تنها باعث بهبود وضعیت پوست پس از زایمان می شود ، بلکه از بروز علائم کشش جدید در آینده نیز جلوگیری می کند.
داروهای مردمی برای علائم کشش پس از زایمان در معده
موضوع خلاص شدن از شر علائم کششی بعد از زایمان نه تنها برای مادران مدرن نگران کننده است. تمایل زنان برای بهبود ظاهر خود با وسایل مقرون به صرفه ، مردم را برانگیخت و روشهای مختلفی را ابداع کرد که بعداً عامیانه نامیده شد.
متأسفانه ، خلاص شدن از شر علائم کششی به طور کامل غیرممکن است. استفاده از داروهای قومی ثابت شده آنها را سبک تر و نامرئی تر می کند. در میان آنها شایان ذکر است:
- عسل … خواص ضد عفونی کننده عسل برای مدت طولانی شناخته شده است. اسکراب عسل درست کنید. عسل ، نمک و گلیسیرین را مخلوط کنید ، بعد از حمام روی علائم کشش بمالید و بعد از مدتی آبکشی کنید.
- آب آلوئه ورا … این گیاه نه تنها باعث بهبود علائم کشش می شود ، بلکه از بروز آنها نیز جلوگیری می کند. مقدار زیادی آنزیم ، مواد معدنی ، ویتامین ها و اسیدهای چرب خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد. آب میوه را روی علائم کشش بمالید و دو دقیقه ماساژ دهید ، آبکشی نکنید.
- آب لیمو … دو قاشق غذاخوری آب را با نصف لیوان کره کاکائو مخلوط کنید. به آرامی روی علائم کشش بمالید و بگذارید خشک شود. با آب بشویید.
- زردآلو … از خمیر میوه های رسیده با خرد کردن آنها در مخلوط کن ، خمیری تهیه کنید. روی علائم کشش بمالید ، بعد از 5-10 دقیقه بشویید.
- یونجه … یونجه حاوی بسیاری از ویتامین ها ، اسیدهای آمینه و منبع پروتئین است. دارای خواص ضد قارچی و درمانی است. یونجه پودر شده (خشک) را با چند قطره روغن بابونه مخلوط کنید ، می توانید دو تا سه بار در روز استفاده کنید. پودر یونجه در خواربارفروشی ها موجود است!
- کرم روغن نارگیل … آب آلوئه ورا ، 20 قطره روغن نارگیل ، 10 قطره روغن هسته هویج ، انگور ، بادام و روغن خولان دریایی را با هم مخلوط کنید. مخلوط کرده و در جای خشک نگهداری کنید.
- لوسیون با روغن زیتون … نصف لیوان روغن زیتون را با یک چهارم ژل آلوئه ورا مخلوط کنید ، روغن شش کپسول ویتامین E و چهار کپسول ویتامین A را اضافه کنید. در یک بطری شیشه ای سرد نگهداری کنید.
در حالی که درمان های زیادی برای علائم کشش وجود دارد ، درمان های خانگی بسیار ایمن تر و م effectiveثرتر در نظر گرفته می شوند. آنها پوست را بازسازی و تغذیه می کنند و نتیجه پس از چند بار استفاده قابل مشاهده خواهد بود.
چگونه می توان علائم کشش را پس از زایمان بر روی معده با روغن از بین برد
استفاده از روغن ها تعداد زخم ها را کاهش می دهد و آنتی اکسیدان های موجود در آنها نرم شده و حالت کشسانی به پوست می بخشد.
معروف ترین روغن ها عبارتند از:
- روغن زیتون … رطوبت سلول های پوست را مسدود کرده و گردش خون را بهبود می بخشد.
- روغن ویتامین E … ویتامین را از کپسول خارج کرده و با کمی مرطوب کننده مخلوط کنید. هنگام استفاده از ویتامین E ، زخمها کم رنگ می شوند و به سختی روی پوست قابل مشاهده می شوند و تغذیه طبیعی سلولهای درم را حفظ می کند.
- روغن کرچک … روی پوست بمالید و به مدت 10 دقیقه در کیسه حفظ گرما بپیچید. این حرارت باعث باز شدن منافذ می شود و اجازه می دهد روغن بهتر جذب شود. اثر اصلی کاهش رنگدانه پوست و اثر جوانسازی خواهد بود.
- روغنهای دیگر … در میان آنها نارگیل ، بادام ، آووکادو و دیگران وجود دارد. ما 15-20 قطره از دو نوع را مخلوط کرده و روی پوست می مالیم ، همه این روغن ها در ماساژ استفاده می شود.
هنگامی که به درستی و با دقت مورد استفاده قرار گیرد ، نتایج قابل توجه و چشم نوازی را به دست خواهید آورد. با این حال ، روغن ها باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرند زیرا خطر واکنش های آلرژیک وجود دارد.
بعد از زایمان با علائم کشش روی شکم چه باید کرد: تغذیه مناسب
در دوران بارداری ، ممکن است رژیم خاصی را رعایت کرده باشید و اکنون رژیم باید سالم و متعادل باشد. رژیم غذایی روزانه باید شامل موارد زیر باشد:
- آنتی اکسیدان ها … پوست خود را تغذیه و محافظت کنید. اسفناج ، بلوبری ، توت فرنگی و سایر سبزیجات و میوه های تازه بخورید.
- ویتامین E … از غشاهای سلول های پوست محافظت می کند. در آجیل ، دانه ها ، آووکادو ، گیاهان و کلم بروکلی یافت می شود.
- ویتامین A … پوست را بازسازی می کند. غذاهای غنی از ویتامین A: هویج ، سیب زمینی شیرین ، انبه ، کدو تنبل و فلفل قرمز.
- ویتامین K … یکی از مفیدترین در درمان علائم کشش. شما می توانید آن را در خردل ، سبزی قاصدک ، پیاز سبز ، کلم پیچ ، اسفناج و شات سوئیس پیدا کنید.
- امگا 3 … پوست را سالم و درخشان نگه می دارد. در ماهی ، روغن ماهی ، تخم مرغ ، صدف و آجیل یافت می شود.
- اب … روزانه مقدار زیادی آب بنوشید ، نه یکباره ، بلکه در بخشهای کوچک.سبزیجات آبکی مانند هندوانه ، خیار و فلفل دلمه ای بخورید.
بسیاری از نوشیدنی ها ، مانند قهوه ، چای و نوشابه ، بدن شما را کم آب می کند و آن را در برابر علائم کشش آسیب پذیر می کند. مقدار مناسب غذا در رژیم غذایی روزانه باعث می شود پوست شما حالت ارتجاعی داشته باشد و مقدار مناسب کلاژن تولید شود.
برداشتن علائم کششی روی شکم بعد از زایمان با جراحی
تنها راه مطمئن برای از بین بردن علائم کشش ، بریدن آنها است. اما زخم ها باید در "ناحیه برداشتن" ، روی بافتی که در طول جمع شدن شکم برداشته می شود ، باشند. در طی عمل جراحی ابدومینوپلاستی ، جراح پلاستیک پوست شل و زخم را برداشته و ماهیچه های شکم را سفت می کند. در صورت داشتن اضافه وزن ، پزشک ممکن است تصمیم به انجام لیپوساکشن داشته باشد و پوست شل را برای جلوگیری از علائم کششی جدید برطرف کند.
اگر انواع روش ها را برای از بین بردن جای زخم امتحان کرده اید ، اما نتیجه رضایت بخش نیست ، ممکن است جراحی راه حل مناسب باشد. با این حال ، این روش بسیار گران است و ممکن است عوارض مختلفی پس از آن ایجاد شود. برای بهبودی طولانی مدت حداقل سه ماه آماده شوید.
نحوه از بین بردن علائم کششی روی شکم بعد از زایمان با لایه برداری شیمیایی
این روش تحت بیهوشی انجام می شود و شامل استفاده از اسیدهای خاص بر روی پوست آسیب دیده است. اسید ، عمیق تر در لایه های بافت ، زخم ها را حل کرده و ظاهر لایه های جدید را تحریک می کند. فواید لایه برداری شیمیایی:
- پوست را بهبود می بخشد … سطح آن را یکنواخت می کند و تولید کلاژن را تسریع می کند ، از جمله در لایه های عمیق.
- بدن را بسیج می کند … این روش استرس زا تلقی می شود ، اما افشای نیروها و منابع اضافی بدن را تضمین می کند.
- تجدید پوست … لایه برداری باعث تولید موادی می شود که پوست را جوان می کند.
- نیروی عمل … هرچه اثر لایه برداری عمیق تر باشد ، بدن استرس بیشتری را تجربه می کند و ظاهر علائم کشش بیشتر تغییر می کند. آنها کمتر قابل مشاهده خواهند شد.
توجه داشته باشید! لیستی از موارد منع مصرف برای چنین روشی وجود دارد. این موارد شامل بیماری های قلبی عروقی است که در آنها نمی توان از اسیدهای فنولیک استفاده کرد.
نحوه از بین بردن علائم کششی بعد از زایمان با اسکراب قهوه
اسکراب قهوه یکی از محبوب ترین اسکراب های قهوه به دلیل دارا بودن داروهای مردمی است. استفاده از آن فقط در چند هفته ظاهر علائم کشش را بهبود می بخشد. برای استفاده از لایه برداری از قهوه ، باید دستورالعمل های زیر را رعایت کنید:
- قهوه آسیاب شده را با آب گرم مخلوط کنید. می توانید از پودر قهوه استفاده شده استفاده کنید. شما به آب بسیار کمی احتیاج دارید ، مخلوط خمیری به دست می آید.
- آب آلوئه ورا را اضافه کنید. آلوئه ورا علاوه بر ویتامین های موجود در آب میوه ، ذرات قهوه را در کنار هم نگه می دارد و باعث می شود آن را روی علائم کشش بمالید. نسبت دقیق اختلاط مهم نیست.
- خمیر را بمالید. ترجیحا روی پوست تمیز (دوش بگیرید). با انگشتان خود خمیر را روی علائم کشش پخش کنید و به آرامی ماساژ دهید. بگذارید 20 دقیقه بماند.
- مخلوط را دور بریزید. با یک پارچه مرطوب قهوه را از روی پوست خود بردارید. از حوله های کاغذی استفاده نکنید ، زیرا ممکن است بعد از اسکراب به پوست ظریف آسیب برساند.
- از لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. رطوبت پوست هنگام مبارزه با علائم کشش بسیار مهم است ، نباید خشک شود. می توانید به جای لوسیون از روغن زیتون استفاده کنید.
روش منظم به شما امکان می دهد در دو هفته متوجه نتیجه شوید. پس از شستن اسکراب به وضعیت پوست توجه کنید ، در صورت قرمزی شدید یا ناراحتی دیگر ، سعی کنید بعد از چند روز آن را تکرار کنید.
مهم! از این لایه برداری هر روز استفاده نکنید. چگونه می توان علائم کشش را پس از زایمان از بین برد - ویدیو را تماشا کنید:
علائم کشش بعد از زایمان به ندرت مشکلی برای سلامتی ایجاد می کند ، اما از نظر روانشناختی منبع خجالت و تحریک می شود. خوشبختانه راه های زیادی برای مقابله با آنها وجود دارد.
