محتوای مواد مغذی موجود در روغن زیتون و تأثیر آنها بر صورت. توضیحات محصول ، روش های استفاده از آن ، دستور العمل های تهیه ماسک های موثر در برابر چین و چروک و پوسته پوسته شدن ، برای تقویت پوست. روغن زیتون برای صورت یک یافته عالی است که به شما امکان می دهد در هر زمان عالی به نظر برسید. با کمک آن ، می توانید پوست ، "کارت ویزیت" یک شخص ، زندگی دوم - برای بهبود رنگ ، خاصیت ارتجاعی و سایر خواص. این ابزار به سادگی جهانی است ، زیرا کاملاً برای همه مناسب است.
توضیحات و ترکیب روغن زیتون
این روغن گیاهی است که از فرآوری زیتون به دست می آید. بسته به روش ریسندگی ، می تواند در دمای +5 تا +15 درجه سانتیگراد ذوب شود. طعم آن تلخ است ، رنگ آن هم کم رنگ و هم زرد عمیق است. این محصول از 98٪ اسیدهای چرب تشکیل شده است.
این یکی از کشورهای اصلی در اسپانیا ، ایتالیا ، یونان است و این کشورها هستند که از نظر تولید آن پیشرو هستند. در اروپای شرقی ، تا پایان قرن نوزدهم ، روغن زیتون به دو نوع تقسیم می شد: بالاترین آن پرووانسال و کمترین آن چوب نامیده می شد. میزان کالری محصول در هر 100 گرم 898 کیلو کالری است که از آن:
- چربی - 99.8 گرم ؛
- آب - 0.2 گرم.
100 گرم فقط حاوی یک ویتامین - آلفا توکوفرول (E) است و مقدار آن از 12.1 میلی گرم تجاوز نمی کند. از بین درشت مغذی ها فقط فسفر وجود دارد که تنها 2 میلی گرم در 100 گرم است. عناصر کمیاب با آهن نشان داده می شوند ، در ترکیب آن بیش از 0.4 میلی گرم نیست. همچنین حاوی مقداری استرول (100 میلی گرم) است. در اینجا مجموعه ای از اسیدهای چرب اشباع ، چند غیر اشباع و تک غیر اشباع در 100 گرم است:
- اسیدهای چرب امگا 6 - 12 گرم ؛
- Palmitic - 12.9 گرم ؛
- اسید استئاریک - 2.5 گرم ؛
- آراشیدیک - 0.85 گرم ؛
- Palmitoleic - 1.55 گرم ؛
- اولئیک (امگا -9) - 64.9 گرم ؛
- گادولئیک (امگا -9) - 0.5 گرم ؛
- اسید لینولئیک - 12 گرم.
با توجه به روش پردازش میوه ها ، انواع مختلفی از روغن زیتون برای صورت استفاده می شود. در لوازم آرایشی ، محصولی که برچسب Extra virgin (طبیعی) دارد مربوط می شود. با فشار سرد ، بدون فیلتراسیون و عملیات حرارتی به دست می آید. این به شما امکان می دهد ترکیب را در شکل اصلی خود نگه دارید. این محصول خاص گران ترین است.
همچنین روغن تصفیه شده ای به نام عصاره دوم وجود دارد که در حین پخت گرم می شود. و آخرین نوع آن کیک است که از بقایای زیتون به دست می آید.
فواید روغن زیتون برای صورت
با توجه به اینکه این محصول حاوی اسیدهای مختلف زیادی است ، دارای خواص ضد عفونی کننده ، بازسازی کننده ، ضد التهابی ، ضد باکتریایی است. این روغن به عنوان یک عامل سفید کننده ، مرطوب کننده و جوان کننده کمتر مثر نیست. برای انواع پوست مناسب است و می تواند به طور منظم یا به تنهایی یا در ترکیب با سایر مواد مورد استفاده قرار گیرد. فواید روغن زیتون برای پوست صورت در اقدامات زیر آشکار می شود:
- پاک می کند … این اثر به دلیل نفوذ عمیق ترکیب به داخل منافذ ، حذف ظریف ذرات مرده و ناخالصی های مختلف حاصل می شود. طراوت و خلوص می بخشد ، کار غدد عرق را بهبود می بخشد و بنابراین به شما امکان می دهد از درخشندگی چرب خلاص شوید.
- مرطوب می کند … از آنجا که این محصول 98٪ چربی دارد ، به سرعت پوست را نرم و تغذیه می کند ، با خشکی و پوسته پوسته شدن مبارزه می کند و کمبود رطوبت را در بافت ها پر می کند. در نتیجه ، پوسته پوستی شاداب تر و سالم تر به نظر می رسد.
- رنگ را بهبود می بخشد … رنگ پریدگی صورت متوقف می شود ، رژگونه و ابریشمی طبیعی ، درخشش زیبا وجود دارد.
- در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند … این محصول اثرات منفی آنها را خنثی می کند ، درم را نرم و بازیابی می کند. با کمک آن ، آفتاب سوختگی بسیار سریعتر عبور می کند.
- بازسازی را تسریع می کند … این روغن به ترمیم پوست پس از آکنه و آکنه ، زخم ها ، بیماری های مختلف پوستی کمک می کند. به لطف آن ، زخم ها نرم شده و کمتر قابل توجه می شوند.
- گردش خون را عادی می کند … این تأثیر مثبتی بر رنگ و صافی پوست دارد ، که در نتیجه به زیبایی "می درخشد" و خیلی سریعتر تجدید می شود.
- از پیری زودرس جلوگیری می کند … وجود آنتی اکسیدان ها به شکل اسیدهای چرب به مبارزه با رادیکال های آزاد و سموم که بر صورت تأثیر منفی می گذارد ، کمک می کند. به دلیل استفاده از آن ، کیسه های زیر چشم صاف می شوند ، پای کلاغ عبور می کند ، چین های بینی بینی کمتر قابل توجه می شود.
توجه داشته باشید! روغن زیتون هم برای پوست معمولی و هم برای پوست مشکل دار عالی است.
موارد منع مصرف روغن زیتون برای پوست صورت
بر خلاف بسیاری از روغن های دیگر ، این در اصل نمی تواند برای کسی ممنوع شود. ملایم و ضد حساسیت است و هرگز پوست را تحریک نمی کند.
برای اینکه اثر استفاده از آن تا حد ممکن کامل شود ، توصیه نمی شود ترکیب را گرم کنید. این هشدار به این دلیل است که در طول عملیات حرارتی ، تقریبا نیمی از مواد مغذی خود را از دست می دهد. محتوای آن در ترکیب باید حداقل 60 باشد ، در غیر این صورت نتیجه خاصی نخواهد داشت. موارد منع مصرف زیر باید برجسته شود:
- عدم تحمل فردی … بسیار نادر است ، اما هنوز هم امکان پذیر است. بنابراین ، قبل از استفاده از روغن ، ابتدا باید آرنج را چرب کنید تا واکنش آلرژیک رد شود.
- پوست بیش از حد چرب … با این مشکل ، روغن زیتون نباید به شکل خالص استفاده شود ، زیرا می تواند وضعیت را تشدید کند. بنابراین ، با سایر مواد - بلغور جو دوسر ، آب لیمو ، چای سبز و غیره ترکیب می شود.
- افزایش تولید چربی زیر جلدی … در این مورد می توانید از روغن زیتون استفاده کنید ، اما نه بیشتر 1-2 بار در هفته ، و فقط به عنوان بخشی از ماسک ها.
- استفاده طولانی مدت … با مراقبت منظم ، یک فیلم چرب روی پوست ایجاد می شود که می تواند تعادل آب و چربی را مختل کند. این اغلب منجر به آکنه و جوش می شود.
هنگام استفاده از روغن زیتون برای صورت ، بهتر است آن را با هیچ کرم یا ماسک آماده ای ترکیب نکنید ، زیرا این کار باعث می شود کمتر موثر باشد.
دستور تهیه ماسک صورت با روغن زیتون
هر کدام که انتخاب شود ، ابتدا پوست باید کاملاً تمیز و بخارپز شود ، این کار نتایج را بهبود می بخشد. لازم است ترکیبات را در روز استفاده از آنها آماده کنید ؛ توصیه نمی شود این کار را از قبل انجام دهید. شما می توانید چندین جزء را به طور همزمان ترکیب کنید ، اما ترکیب بیش از پنج معنی ندارد. این ممکن است به ترکیبات گیاهی و حیوانی نیاز داشته باشد.
روغن زیتون برای مرطوب کردن صورت در خانه
صاحبان پوست های مشکل دار و خشک باید نگاه دقیق تری به این گزینه داشته باشند. وظیفه شما مرطوب کردن آن و جلوگیری از پوسته پوسته شدن است. ماسک های مبتنی بر روغن زیتون و پنیر ، تخم مرغ ، خامه ترش و جو دوسر به مقابله با این هدف کمک می کند. همچنین با تفاله جعفری و خیار به خوبی ترکیب می شود. نکته اصلی این است که از مواد خشک کننده مانند عسل ، آب لیمو و غیره استفاده نکنید.
در اینجا ماسک هایی را می توانید تهیه کنید:
- با انواع توت ها و میوه ها … ابتدا مویز و انگور سفید (هر کدام 1 قاشق غذاخوری) ، یک گلابی پوست کنده (1 عدد) و نصف موز رسیده را در مخلوط کن خرد کنید. وقتی یک غلات همگن به دست آوردید ، کمی روغن زیتون (15 میلی لیتر) به آن اضافه کنید. توده آماده شده را خوب هم بزنید و با استفاده از قاشق روی صورت بمالید. تا 15 دقیقه نگذشته آن را آبکشی نکنید.
- با سبزیجات … ابتدا ، پوست خیار (1 عدد) را بردارید ، آن را روی بهترین رنده رنده کنید ، سپس همین کار را با سیب زمینی انجام دهید ، که به 1 عدد نیز نیاز دارد. حالا دو ماده را مخلوط کنید ، آنها را با ماده اصلی (3 قاشق غذاخوری) پر کنید و پس از خرد کردن خوب ، محصول را روی یک صورت تمیز و خشک بمالید. حدود 10 دقیقه آن را آبکشی نکنید.
- با روغن … شما به نسبت 1: 7: 2 نعناع ، زیتون و نارگیل احتیاج دارید. حالا یک تکه گاز را در این ترکیب مرطوب کرده و پوست را چرب کنید.در مرحله بعد ، اجازه دهید محصول خیس شود و باقی مانده را بشویید.
- با ویتامین … شما به آلفا توکوفرول (E) و رتینول (A) در محلول روغنی نیاز دارید. 10 میلی لیتر هر یک از آنها را به ماده اصلی (25 میلی لیتر) اضافه کنید ، ظرف را با ترکیب خوب تکان دهید و با انگشتان دست یا دستمال کاغذی به پوست بمالید. بعد از 20 دقیقه آنچه را که جذب نشده است بردارید.
مهم! پس از شستن صورت ، توصیه می شود از نوعی مرطوب کننده استفاده کنید.
روغن زیتون ضد چروک
به طور طبیعی ، این ابزار با چین های عمیق پوست مقابله نمی کند ، اما می تواند چین و چروک های خفیف صورت و سن را از بین ببرد. برای انجام این کار ، می توانید مناطق مشکل دار را 2-3 بار در هفته با گاز بریده شده با ترکیب پاک کنید ، پس از آن باید بشویید. تهیه ماسک با عنصر اصلی و موارد اضافی - غلات ، محصولات لبنی ، انواع توت ها و سبزیجات کمتر موثر نخواهد بود.
ما بهترین دستور العمل ها را برای شما انتخاب کرده ایم:
- با پنیر خامه ای … لازم است چرب و خانگی باشد. آن (حدود 50 گرم) را به خوبی با یک قاشق آسیاب کرده و با سیب زمینی تهیه شده از 1-2 میوه و روغن زیتون (25 میلی لیتر) مخلوط کنید. ترکیب تکان داده می شود و با یک قلم مو ، با حرکات ملایم ، روی صورت آماده شده اعمال می شود. آن را زودتر از 15 دقیقه بعد بشویید.
- با بلغور جو دوسر … بهتر است از پرک استفاده کنید ، که حدود 30 گرم نیاز دارد. آنها باید با روغن زیتون (30 میلی لیتر) و آب هسته انگور (2 قاشق غذاخوری L.) ریخته شوند ، بریزید ، حدود یک ساعت بگذارید و به عنوان جهت دار. این محصول در امتداد خطوط ماساژ بدون تاثیر بر چشم ، لب و بینی استفاده می شود. قبل از شستشو باید حداقل 15 دقیقه طول بکشد.
- با شیر دم کرده … 15 گرم از آن را برداشته و به آرامی در خرده نان چاودار (2-3 برش نازک بدون پوسته) بریزید. بعد ، آنها را خوب گرم کنید و بگذارید تا کاملا تخریب شود. هنگامی که این اتفاق می افتد ، روغن زیتون (15 میلی لیتر) را به توده اضافه کنید ، آن را هم بزنید و با یک برس روی صورت خود بمالید. بعد از 20 دقیقه می توانید صورت خود را بشویید.
- با خامه ترش … به آن (30 میلی لیتر) چای سبز بدون تزریق (2 قاشق غذاخوری) و روغن زیتون (بیش از 20 میلی لیتر) به آن اضافه کنید. سپس مخلوط را تا آنجا که ممکن است کاملاً هم بزنید و با انگشتان خود روی سطح پخش کنید. بگذارید به مدت 20 دقیقه خیس بخورد ، و بعد از آن باقی مانده ، با چند قطره آب لیمو با آب گرم ساده بشویید.
- با نمک … مطلوب است که دریایی باشد (10 گرم). باید در روغن (15 میلی لیتر) حل شود و با عسل مایع (2 قاشق چایخوری) مخلوط شود. سپس با یک برس سیلیکونی ترکیب را روی کل ناحیه صورت بمالید و بگذارید 15 دقیقه جذب شود. پس از گذشت این زمان ، بقایای محصول را بردارید و مناطق تحت درمان را با یک کرم تسکین دهنده روغن کاری کنید.
اگر پوست مشکل دارد - با آکنه ، قرمزی ، لکه های پیری ، منافذ ، می توانید ترکیب را با جوشانده بابونه بشویید. از 120 گرم این گیاه و 1 لیتر آب تهیه می شود.
روغن زیتون شب هنگام برای تقویت و تغذیه صورت
در مبارزه با پیری ، روغن زیتون برای صورت کاملاً خود را با خاک رس آرایشی ، بلغور جو دوسر ، نشاسته ذرت ، آب پرتقال و عصاره دانه های انگور نشان می دهد. داروهای مبتنی بر آنها چین و چروک ها را صاف می کند ، پوست را تسکین می دهد ، قرمزی و التهاب را از بین می برد. استفاده از چنین ترکیباتی 1-2 ساعت قبل از خواب ضروری است.
از بین همه دستور العمل ها ، موارد زیر ارزش توجه ویژه ای دارند:
- با آرد … بهتر از همه ، اگر بلغور جو دوسر است ، به آن 0.5 قاشق غذاخوری نیاز دارید. ل این ماده را با روغن (30 میلی لیتر) مخلوط کرده ، به صورت یکدست یکدست خرد کرده و روی صورت بمالید. جرم را به مدت 20 دقیقه بگذارید ، سپس با آب بابونه بشویید و با مرطوب کننده پوست را آرام کنید. این گزینه برای پوست های معمولی و مختلط مناسب است.
- با خاک رس سفید … فقط به 2 قاشق چای خوری نیاز دارد و با ماده اصلی ترکیب می شود تا یک دوغاب غلیظ ایجاد شود. پس از آن ، توده با پوست چرب می شود و آن را ترک می کند تا زمانی که شروع به سفت شدن می کند. سپس صورت با آب مرطوب شده و محصول برداشته می شود. در پایان ، پوست با کرم مرطوب می شود.
- با نشاسته ذرت … ابتدا عصاره هسته انگور (1 قاشق غذاخوری) را در روغن زیتون (2 قاشق غذاخوری) بریزید.سپس نشاسته (60 گرم) را در این ترکیب حل کنید تا یک غلاف غلیظ درست شود. پس از آن ، یک قلم مو را در آن فرو کرده و روی صورت حرکت دهید و یک لایه نازک از ماسک را بمالید. معمولاً 15 دقیقه روی پوست باقی می ماند و سپس با آب برداشته می شود.
- با آب پرتقال … آن (15 میلی لیتر) به نسبت مساوی با روغن زیتون مخلوط می شود. سپس تفاله کیوی (1 عدد) را در اینجا اضافه کنید ، توده را به خوبی با چنگال خرد کرده و روی پوست پخش کنید. بعد از 10 دقیقه آن را برمی دارند.
- با عصاره هسته انگور … فقط 1 قاشق غذاخوری نیاز دارد. ل این ماده با تفاله موز (1 عدد) تکمیل می شود. بعد ، توده را با مخلوط کن ضرب کنید و با روغن زیتون (25 میلی لیتر) مخلوط کنید. قبل از استفاده ، دوباره خوب کوبیده می شود و سپس روی صورت اعمال می شود. برای کارکرد این ابزار ، حدود 20 دقیقه روی صورت نگه داشته می شود.
نحوه استفاده از روغن زیتون برای صورت - ویدیو را تماشا کنید:
اگر زمان یا تمایلی برای تهیه ماسک ندارید ، نباید شک کنید که آیا می توانید صورت خود را با روغن زیتون آغشته کنید. این یک ابزار عالی در هر شکل است ، چه خالص و چه به عنوان بخشی از برخی از ترکیبات. به لطف او ، پوست شما ظاهری واقعاً سالم پیدا می کند و با رنگ های جدید درخشان می شود!
