علل ایجاد علائم کشش در لگن و نحوه اصلاح آنها. آیا می توان علائم کشش را در خانه به طور کامل حذف کرد؟
علائم کشش روی ران یک نقص زیبایی است که برای سلامتی بی ضرر است ، اما برای عزت نفس زنان مخرب است. این به ویژه برای صاحبان پاهای باریک توهین آمیز است ، که نشان دادن آن در ساحل یا استخر به دیگران گناه نخواهد بود! آیا ارزش تحمل خطوط ناخوشایند را دارد یا راهی برای از بین بردن آنها وجود دارد؟
علائم کششی چیست؟
در پزشکی ، خطوط منحنی پراکنده در ناحیه لگن ، شکم و قفسه سینه "striae" نامیده می شود - که از "نوار" لاتین ترجمه شده است. که عموماً آنها را "علائم کشش" می نامند ، که در کل با واقعیت مطابقت دارد: نواحی پوست پوشیده از ضربه های مایل به آبی ، قرمز و سفید در واقع در مکانهایی که بیشترین کشش را دارد ایجاد می شود.
اما با پی بردن دقیق به این دلیل که علائم کشش روی ران ظاهر می شود ، متوجه می شوید که استفاده از کلمه "اشک" صحیح تر است ، زیرا پوست کشسان ما می تواند تا حد چشمگیری کشیده شود ، در حالی که کششی که در طول بدن خزیده است نشان می دهد که فیبرهای بافت همبند پنهان در زیر اپیدرم آسیب دیدند. از این رو رنگ روشن علائم کشش تازه - با خون آزاد شده از مویرگهای میکرو آسیب دیده به دست می آید.
توجه داشته باشید! علائم کشش اسکارهای آتروفیک هستند. آنها بدون درد ظاهر می شوند ، به سرعت بهبود می یابند ، باعث ناراحتی جسمی نمی شوند. اما نباید ظاهر علائم کششی تازه را نادیده بگیرید. در کمتر از یک سال ، پوست محل شکاف کم رنگ می شود و کشش به دسته "قدیمی" منتقل می شود. و حذف آنها بسیار دشوار است.
دلایل ظاهر
علت کشیدگی در ناحیه لگن چیست؟ بلکه چه چیزی باعث کشیدگی پوست می شود تا فیبرهای کلاژن ترک بخورد؟ ممکن است دلایل مختلفی برای این امر وجود داشته باشد ، چه طبیعی و چه نه:
- افزایش سریع حجم بدن. پسران و دختران در دوره رشد فعال ، بدنسازانی که ماهیچه ها را با پشتکار بسیار زیاد می کنند و افرادی که در مدت کوتاهی بسیار چاق شده اند (معمولاً زنان ، اما گاهی اوقات مردان) به همان اندازه در معرض خطر ابتلا به علائم کششی هستند. مشکل این است که بدن آنها به سرعت در حال افزایش قد یا توده است و پوست با سرعت مناسب با حرکت کشش همگام نمی شود.
- بارداری. هنگام حمل یک کودک ، یک زن نه تنها شکم گرد و پوند اضافی پیدا می کند ، بلکه تغییرات جدی در سطح هورمونی را نیز تجربه می کند. بدن او به طور موقت سنتز کامل کلاژن و الاستین را فراموش می کند و به کارهای مهمتری روی می آورد و پوست کشش کمتری پیدا می کند و آسیب پذیرتر می شود. بنابراین ، علائم کشش در لگن بعد از زایمان یک امر طبیعی است.
- بیماریهای سیستم غدد درون ریز. یکی از علائم بیماری هایی مانند دیابت ، سندرم ایتسنکو-کوشیگ و برخی دیگر استریا است. جالب است که در چنین مواردی ، ممکن است عمودی نباشند ، بلکه افقی باشند یا در مکانهای غیر منتظره - به عنوان مثال ، روی صورت قرار گیرند.
توجه کنید! اگر نتوانستید علل ایجاد علائم کشیدگی در باسن خود را بیابید (باردار نیستید ، با اضافه وزن مشکلی ندارید و مدت زیادی است که از نوجوانی خارج شده اید) ، با خیال راحت این کار را انجام دهید و به متخصص غدد مراجعه کنید. شاید ، با پراکندگی تازه علائم کشش ، بدن سعی می کند مشکلی را گزارش دهد.
چگونه علائم کشش را از بین ببریم؟
لازم نیست نوارهایی را که قبلاً ظاهر شده اند تحمل کنید. ساده ترین راه این است که علائم کشش قرمز روی ران ناپدید شوند: بافت های آنها هنوز بهبود نیافته است و پوست در این قسمت از بدن برخلاف سینه یکسان متراکم است و انواع دستکاری ها را به راحتی تحمل می کند. اما "زخم" سفید دلیل ناامیدی نیست. حداقل ، می توانید آنها را تا آنجا که ممکن است نامرئی کنید.
کرم ، لوسیون و روغن
یک محصول خوب برای مرطوب کردن و تغذیه پوست شما باید همراه همیشگی شما باشد.در خانه ، در تعطیلات و سفرهای کاری ، یک بطری کرم یا روغن مخصوص انتخاب شده با علامت "از علائم کشش" در دست داشته باشید. با کمک آن ، شما می توانید قسمت های آسیب دیده بدن را پس از دوش گرفتن دو بار در روز مرطوب کنید.
توجه داشته باشید! درمان های ترک های پوستی به طور سنتی حاوی ویتامین A ، E و C ، روغن های گیاهی ، عصاره های گیاهی ، الاستین ، هیالورونیک اسید است. همه اینها به بهبودی پوست کمک می کند. اگر سازنده بتواند بدون پارابن ، سیلیکون و عطرهای شیمیایی کار کند ، بسیار عالی است.
TOP 5 داروهای محبوب برای علائم کشش در ناحیه لگن:
- Thrifty - موس کرم بدن جوان کننده Floralis … این نه تنها قادر به تغذیه و سفت کردن پوست است ، بلکه به آن مخملی فریبنده می بخشد ، بلکه با علائم کشش تازه نیز کنار می آید ، اما به سختی می تواند به شما در برابر نوارهای سفید قدیمی کمک کند. از جمله اجزای آن می توان به روغن نعناع مرطوب کننده و نرم کننده ، بهبود جراحات جزئی آلوئه و پانتنول ، تقویت کننده ویتامین E پوست و عصاره جفت معروف به اثر جوانسازی اشاره کرد. یک چیز بد است: همانطور که اغلب در مورد محصولات فلورانس اتفاق می افتد ، دو پارابن به طور همزمان وجود دارد. خانم های در موقعیت و کسانی که با جدیت از نگهدارنده های شیمیایی اجتناب می کنند ، بهتر است از کنار آن عبور کنند. این کرم در بلاروس تولید می شود. هزینه آن حدود 100-150 روبل است. برای 225 گرم
- مادران باردار - کرم بدن ضد استرچ مارک توسط Maternea … ضد حساسیت ، بدون افزودن عطرهای مصنوعی ، این کرم سبک از Maternea برای محافظت از مادران بالقوه و زنان با پوست حساس نازک طراحی شده است. فرمول آن بر اساس مواد طبیعی است: روغن بادام و روغن جوجوبا ، ویتامین های C و E و مجموعه پپتید Regestril. این کرم به حفظ سطح مطلوب کلاژن کمک می کند و الیاف آسیب دیده را بازیابی می کند ، بنابراین کاملاً قادر به انجام وظیفه ای مانند از بین بردن علائم کشش روی ران است. اگر از محصول بلافاصله پس از ظاهر شدن علائم کشش ، بدون انتظار برای روشن شدن آن استفاده کنید ، احتمال موفقیت بیشتر خواهد بود. تولید شده در بلغارستان. هزینه آن حدود 600 روبل است. برای 150 میلی گرم
- عاشقان مراقبت از روغن - روغن پوست بادام نرم افزاری توسط L'Occitane … با خرید یک بطری با این محصول ، یک روغن بادام سبک اما غلیظ برای استفاده خود دریافت خواهید کرد ، غنی شده با لیپیدها و استرهای طبیعی نعناع ، جاودانه و پالماروزا. این روغن تغذیه شدید و آبرسانی عمیق را فراهم می کند ، پوست با آن صاف و کشسان می شود ، عطری ظریف و محجوب به دست می آورد. با استفاده منظم ، تعداد علائم کشش تازه و سطح علائم کشش کاهش می یابد ، احتمال آسیب جدید کاهش می یابد. این روغن در فرانسه تولید می شود. هزینه آن 1300-1500 روبل است. برای 100 میلی لیتر
- کمال گرایان - الاستیک شدن رنگ پوست توسط Bioline Jato … کرم سفت کننده پوست و رفع خطوط کششی برای فرم دهی بدن را می توان در ران ها و همچنین در قسمت های ظریف تر بدن استفاده کرد. این کرم به لطف سلول های بنیادی گیاهی بافت ها را بازسازی می کند ، پوست را الاستیک می کند ، آن را با کلاژن پر می کند ، با روغن بادام شیرین ، شیا و جوانه گندم تغذیه می کند. لیمو ترمیم و شفافیت را افزایش می دهد ، تن گریپ فروت ، گوجه فرنگی رادیکال های آزاد را خنثی می کند ، نیلوفر آبی سفید و زغال اخته فرآیندهای بازسازی را تحریک می کند. ساخت ایتالیا. هزینه آن 3000-3500 روبل است. برای 250 میلی لیتر
- برای بهترین نتیجه - کرم بدن Biogen Cellular Ultimate Repair Forming Body by Doctor Babor … اگر این کرم نتواند با علائم کشش شما مقابله کند ، فقط یک لیزر می تواند با آنها کنار بیاید! کرم با مدل سازی بدن ، مبارزه با عیوب پوستی ، مدتهاست که از محدوده تنگ آرایشی فرار کرده و با یک لبه شیشه نقره ای خود به دارو منتقل شده است ، جایی که از خواص درمانی آن برای درمان بخیه در دوره بعد از عمل استفاده می شود. ترکیب چشمگیر است: تریپپتید -1 برای تحریک تولید کلاژن ، الاستین و سایر پروتئین های مسئول طراوت جوانی پوست ، عصاره جلبک برای بهبود میکروسیرکولاسیون خون ، اسکوالان برای التیام بافت ها و صاف کردن زخم ها ، آلوئه ورا برای تقویت و مرطوب کردن ، ویتامین E برای جوانسازی ، روغن زیتون ، ماکادمیا و آووکادو برای مراقبت کامل. ساخت آلمان. هزینه آن از 7000 تا 12000 روبل است. برای 200 میلی لیتر
اگر هزینه چند هزارتایی برای یک محصول مراقبت از مفصل ران را غیرقابل قبول می دانید ، این کار را راحت تر انجام دهید: پانتنول معمولی و مومیایی کوهی به شکل رزین را از داروخانه خریداری کنید.دو تا دو بار در روز 1-2 گرم از ماده مشکی رنگ بو را در یک قاشق آب حل کنید ، با قسمتی از پماد مخلوط کرده و روی علائم کشش بمالید.
اسکراب برای علائم کشش
مسح زدن بدن با روغن و موس ، بدون انجام اولین روش لایه برداری ، به معنای انداختن نیمی از محصول گرانبها در زهکشی است. چگونه می توان علائم کشش روی ران را از بین برد ، در حالی که اکثر مواد تشکیل دهنده مخلوط درمانی قادر نخواهند بود ردیف فلس های مرده پوست را بشکنند و در بالاترین لایه های آن گیر کنند؟ با اسکراب خانگی مسیر مواد مغذی را پاک کنید.
می توانید آن را از ساده ترین محصولات مخلوط کنید:
- 100 گرم شکر + 50 میلی لیتر روغن بادام ؛
- 100 گرم نمک ریز آسیاب شده (نمک دریا خوش آمدید) + 100 گرم عسل ؛
- 100 گرم قهوه درشت + 1 قاشق غذاخوری. ل سرکه سیب + 1 قاشق چایخوری دارچین + 1 قاشق غذاخوری ل شامپو بدن.
اسکراب را بر روی پوست داغ و مرطوب زیر دوش بمالید ، رانها را به مدت چند دقیقه بمالید و بقیه مخلوط را با آب گرم بشویید. این روش باید حداقل 1 بار و حداکثر 2 بار در هفته تکرار شود.
توجه داشته باشید! پوست رانها معمولاً متراکم است و از شکر و نمک نمی ترسد ، اما در صورت افزایش حساسیت ، توصیه می شود قطعات درشت پوست کنده را با بلغور جو دوسر ، خاک رس یا آرد برنج جایگزین کنید - اسکراب برای بدن ظریف و دلپذیر خواهد بود.
علاوه بر این روغن ها ، مصرف هر گونه روغن گیاهی دیگر مجاز است ، و اگر مستعد حساسیت نیستید و در حال حاضر منتظر ظهور نوزاد نیستید ، مخلوط را با 1-3 قطره اسانس رقیق کنید. استرهای نرولی ، رزماری ، مرکبات م resistثرترین در مقاومت در برابر علائم کشش محسوب می شوند.
می پیچد
هنگامی که پوست بخار می شود و با اسکراب تمیز می شود ، حیف است که از لحظه مناسب استفاده نکرده و بسته بندی نکنید. این یک روش ساده و م effectiveثر برای اشباع مواد مغذی ، بهبود جریان خون و حذف سموم است.
ماسک آماده شده را بر روی ران های تمیز ، شسته شده ، زیر دوش و کمی با حوله خشک شده بمالید:
- مخلوط آب لیمو و خیار ، به نسبت مساوی گرفته شده ؛
- سیب زمینی رنده شده با پوست ؛
- چندین برگ گوشتی آلوئه ، خرد شده به حالت کباب ؛
- سفیده ، مخلوط به کف ، 2 تخم مرغ ؛
- هویج رنده شده با روغن نباتی ؛
- یک مشت بابونه یا یونجه ، که با نصف لیوان شیر جوش پر شده و به مدت نیم ساعت تزریق می شود.
- روغن گیاهی - زیتون ، کرچک (یا کره کاکائو کمی در حمام بخار غرق می شود).
اگر جرم بیش از حد مایع است ، گاز یا یک دستمال کتانی را در آن خیس کنید و فقط سپس آن را با علائم کشش در جای خود ثابت کنید. دور ران خود را پلاستیکی بپیچید ، لباس خواب یا شلوار عرق قدیمی بپوشید ، دراز بکشید و خودتان را با یک پتو گرم بپوشانید. پس از 30-40 دقیقه ، مخلوط را از بدن خارج کرده و ران ها را دوباره بشویید. از کرم علائم کشش استفاده کنید.
توجه داشته باشید! بسته بندی با همان فرکانس اسکراب انجام می شود - یعنی 1-2 بار در هفته.
ماساژ
آیا می دانید چگونه با علائم کشش در ناحیه لگن با ماساژ عسل برخورد کنید؟ بیایید صادق باشیم ، قسمت "راه راه" بدن شما اولین شماره را دریافت می کند ، تصادفی نیست که روش سخت برای مراقبت از پوست شکم و قفسه سینه منع مصرف دارد. باسن هنوز می تواند چنین درمانی را تحمل کند ، اما همانطور که انتظار می رود نمی تواند به تنهایی پردازش شود. اما فرصتی برای پیروزی خوب در ناحیه باسن وجود دارد.
روش:
- پوست تمیز در نواحی دارای علائم کشش را با عسل چرب کنید. برای سهولت کار برای خود ، می توانید آن را کمی ذوب کنید.
- کف دست خود را به ران فشار دهید و با یک حرکت صاف از مچ تا نوک انگشتان ، آن را به زور از پوست جدا کنید.
- به مدت 5 دقیقه ، قسمت بیرونی ران را بمالید ، از زانو به کشاله ران حرکت کنید - در امتداد جریان لنفاوی.
- حرکت تند و ناگهانی انجام ندهید و سعی نکنید سیلی محکم تری بزنید - درد شاخص فایده نیست. به دور غدد لنفاوی زیر زانو و قسمت داخلی ران ها بروید.
- پس از درمان هر دو پا ، دوش بگیرید یا حمام کنید و پوست را با کرم چرب کنید.
دوره ماساژ عسل شامل 10-20 جلسه است که یک روز در میان انجام می شود. اغلب پس از 2-3 روش ، علائم کشش قرمز می شوند و محدب می شوند. اگر متوجه واکنش مشابهی در خود شدید ، 2-3 روز استراحت کنید. اگر پوست به حالت عادی بازگشت ، می توانید ادامه دهید ، اما اگر قرمزی بیشتر طول بکشد ، بهتر است از ماساژ به نفع روشهای ملایم تر خودداری کنید.
توجه داشته باشید! ماساژ برای دارندگان وریدهای واریسی ، رگ های عنکبوتی و افرادی که به عسل حساسیت دارند ممنوع است.
اگر "روش شیرین" برای شما کار نمی کند ، به موارد زیر بروید:
- ماساژ دستی ساده - نیشگون گرفتن ، نوازش ، مالش ؛
- ماساژ غلتکی ؛
- ماساژ شیشه خلاء ؛
- ماساژ با ماسوسکوتر ، سوزن های تیز آن مواد مغذی را مستقیماً به پوست شما می رساند.
- درمان مناطق مشکل دار با کمک ماساژور برقی.
حمام برای علائم کشش در ران
چرا علائم کشش روی ران ها همیشه مستلزم اقدامات شدید زنان در قالب مزوسکوترهای سوزنی ، ضربه های عسلی دردناک و شستشوی مداوم پوست است؟ چرا نمی توانید فقط استراحت کنید و دراز بکشید ، همانطور که در یک سالن زیبایی اتفاق می افتد؟ و هنوز … چرا که نه؟
روش:
- حمام آب گرم بگیرید. در حالت ایده آل ، باید فقط دو درجه بالاتر از دمای بدن شما باشد.
- به دلخواه خود در آن حل کنید: 200 گرم نمک با 3-5 قطره روغن معطر نارنگی ، 2-3 لیتر جوشانده دم اسب ، کمفری ، سرخس ، نعناع یا چای سبز (حدود 100 گرم مواد اولیه خشک لازم است) ، تزریق 300 گرم لپه دریایی ، پر شده با یک لیتر آب جوش.
- خود را در آب غوطه ور کنید و حدود 20 دقیقه دراز بکشید و سعی کنید به چیز دلپذیری فکر کنید.
- به آرامی پوست خود را با یک حوله خشک کنید و خود را در یک روپوش گرم بپیچید - بگذارید به طور طبیعی خشک شود.
- قبل از خواب فراموش نکنید که ران های خود را با کرم برای علائم کشش چرب کنید.
تمام روشهای اصلی مقابله با استریا ذکر شده است ، استراتژی مشخص شده است ، و شما مصمم هستید که آن را تا انتها مشاهده کنید. آیا زمان شروع کار فرا رسیده است؟ تقریبا. چند عمل زیبایی که باید در دفتر خاطرات شما جایی پیدا کنند به شما این امکان را می دهد که برنامه مبارزه با علائم کشش را تقریباً کامل کنید.
بازگشت پوست به حالت بی عیب و نقص با موارد زیر تسهیل می شود:
- مالش ران ها با یک تکه یخ از جوشانده گیاهی ؛
- خشک کردن کنتراست ؛
- حمام و سونا ، در صورت اجازه سلامتی.
روشهای سالن برای مقابله با علائم کشش
شما صادقانه با نقص های پوستی تا حد توان مبارزه کردید ، اما نتوانستید به نتیجه ای برسید که شما را راضی کند؟ خوب ، مهم نیست که چقدر توهین آمیز باشد ، این اتفاق هم می افتد. برای پاسخ به تمام س questionsالات خود در مورد علائم کشش در ناحیه لگن ، باید به متخصص زیبایی مراجعه کنید: برای از بین بردن آنها برای همیشه چه باید کرد ، درمان چقدر طول می کشد و چقدر پنی زیبا برای شما هزینه دارد.
روشهای سالن برای از بین بردن علائم کشش عبارتند از:
- مزوتراپی (تزریق دارو) ؛
- لایه برداری شیمیایی ؛
- درم ابریژن یا روکش مکانیکی ؛
- روکش لیزری ؛
- برش جراحی بافت آسیب دیده ران.
متخصص تعیین می کند که کدام یک از روش ها برای شما مفیدترین و ایمن تر است. توصیه های او را با دقت گوش دهید و به آن عمل کنید. خوب ، اگر معلوم شود که برخی از استریای های سرسخت در مورد شما به طور کامل حذف نمی شوند ، سعی کنید به یاد داشته باشید که شما حتی بدون لگن کامل ، فردی جالب و همه کاره هستید ، که برخی از علائم کششی نمی تواند زندگی شما را خراب کند. با آنها یا بدون آنها ، شما خوب خواهید بود.
جلوگیری از علائم کشش بسیار آسانتر از بازگشت پوست راه راه به حالت صاف قبلی است:
- از کرم مرطوب کننده و تغذیه کننده مناسب بدن استفاده کنید.
- به ورزش بپردازید ، فعالیت بدنی باعث تأمین اکسیژن و مواد مغذی سلول ها می شود و ماهیچه های متوسط رشد آن را پشتیبانی می کنند.
- برای حفظ سطح مناسب مایعات در بدن ، 1-1.5 لیتر آب در روز بنوشید.
- غذاهای چرب ، سرخ کرده و شیرینی را به نفع غذاهای سالم کنار بگذارید.
- مراقب وزن خود باشید ، حتی در دوران بارداری ، می توانید با سرعت اندازه گیری شده بهتر شوید.
همه این کارها را با جدیت انجام دهید ، اگر علائم سفید رنگ پوست مادر یا مادربزرگ شما را بپوشاند ، این احتمال وجود دارد که شما مستعد ارثی ژنتیکی برای علائم کشش باشید.
چگونه می توان از علائم کشش در لگن خلاص شد - ویدیو را تماشا کنید:
شاید هیچ کار زیبایی به اندازه برداشتن علائم کشش روی ران دشوار نباشد. اما مطمئناً این بدان معنا نیست که شما باید تسلیم رحمت مهاجمان صورتی و سفید شوید! دانش ، صبر و ایمان به پیروزی را برای متحدان خود جلب کنید و به استریای گستاخ نشان دهید که معشوقه این بدن است. حداقل ، شما قادر خواهید بود نوارهای روی پوست را ملایم تر کرده و دیگر به طرز جسورانه ای چشمگیر نباشند.
