دلایل اصلی زرد شدن ناخن های دست و پا. چه باید کرد ، به چه معناست استفاده شود ، پیشگیری.
زرد شدن ناخن ها مشکلی بسیار ناخوشایند است که هرکسی می تواند با آن روبرو شود. آنها ظاهر زیبایی ندارند و باعث ناراحتی شدید ، به ویژه برای جنس منصف می شوند. برای بهبود وضعیت ناخن ها ، باید دلیل تغییر رنگ آنها را پیدا کنید و محصولات مراقبت مناسب را انتخاب کنید.
چرا ناخن ها زرد می شوند؟
به طور معمول ، صفحه ناخن روی انگشتان شفاف ، نازک ، شکننده نیست ، رنگ صورتی دارد. باید صاف ، بدون هیچ گونه زبری و ناهمواری باشد.
دلایل زیادی برای زرد شدن ناخن های دست وجود دارد:
- مانیکور ضعیف … تقریباً هر زنی از سالن های ناخن دیدن می کند و از ناخن های خود مراقبت می کند. برخی از لاک های معمولی خریداری شده در فروشگاه ها استفاده می کنند. متأسفانه ، همه محصولات مانیکور با کیفیت بالا و بی خطر برای ناخن نیستند. اشتباه اصلی استفاده از لاک ها بدون پوشش پایه است. این پایه ای است که ناخن را از اثرات منفی احتمالی محافظت می کند. پس از لاک زدن ، ناخن ها اغلب زرد می شوند. علاوه بر این ، آنها نازک تر می شوند و در برخی موارد شروع به پوسته پوسته شدن می کنند.
- استفاده از مواد شیمیایی … هر زنی مجبور است هر روز با ماشین ظرفشویی سر و کار داشته باشد. با این حال ، همه این کار را با دستکش انجام نمی دهند. قرار گرفتن در معرض ماشین های ظرفشویی و سایر مواد شیمیایی خانگی اغلب منجر به این واقعیت می شود که ناخن های دست زرد می شوند ، شروع به شکستن و پوسته پوسته شدن می کنند. علاوه بر این ، این مواد جذب پوست می شوند که باعث خشک شدن دست ها می شود. همراه با زرد شدن ناخن ها ، ترک های ریز روی پوست دست و حساسیت تماسی امکان پذیر است.
- سیگار کشیدن … استنشاق مداوم بخارات نیکوتین منجر به این واقعیت می شود که با گذشت زمان اکسیژن کافی برای اندام ها وجود ندارد. ناخن های دست نیز از این قاعده مستثنی نیستند. به دلیل کمبود اکسیژن مزمن ، آنها ضخیم می شوند ، گرد می شوند (مانند عینک ساعت) و رنگ زرد به خود می گیرند. حتی اگر فردی سیگار را ترک کند ، رنگ ناخن ها در آینده تغییر نمی کند.
- قرار گرفتن بی رویه در برابر اشعه ماوراء بنفش … قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور طبیعی خورشید یا در اتاق خواب اغلب منجر به زرد شدن ناخن ها می شود. شکل و ضخامت آنها معمولاً تغییر نمی کند. چنین نتیجه ای از برنزه شدن مخصوصاً برای دخترانی است که ناخن آنها با لاک ژل پوشانده نشده است. ویژگی بارز چنین زردی این است که پس از حدود یک ماه ، ناخن ها به رنگ طبیعی خود باز می گردند. با این حال ، اگر چنین قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ثابت باشد ، در آینده ممکن است روشن نشده و شکننده تر شوند. برای جلوگیری از زرد شدن ناخن ها در اثر تابش خورشید ، توصیه می شود از بالم های محافظ مخصوص استفاده کنید.
- سوء استفاده از چای سیاه و قهوه … این نوشیدنی ها حاوی مقدار زیادی رنگدانه هستند که تمایل به تجمع در بدن دارند. بر رنگ دندان ها و ناخن ها تأثیر می گذارد. بر این اساس ، آنها زرد می شوند. رنگ دندان ها را می توان با سفید شدن تغییر داد و ناخن ها برای همیشه زرد می مانند.
- آسیب شناسی های مزمن … نقض مداوم در کار سیستم قلبی عروقی و تنفسی نقش مهمی در زرد شدن ناخن ها ایفا می کند. به دلیل وجود آنها ، فرد می تواند به طور مزمن اکسیژن کمتری دریافت کند. در نتیجه ، شکل و رنگ ناخن ها و همچنین بیماری های سیستم ادراری ، صفراوی و غدد درون ریز تغییر می کند.
- مصرف داروها … برخی از قرص ها ، به ویژه آنتی بیوتیک ها ، عوارض جانبی زردی ناخن ها را دارند. برای جلوگیری از این امر ، باید به شدت به دستورالعمل ها و طرح تجویز شده پایبند باشید.
- کمبود مواد مغذی … این مشکل در حال حاضر بسیار مرتبط است. بسیاری از افراد میان وعده می خورند ، از وعده های غذایی فوری استفاده می کنند و از رژیم غذایی مناسب غافل می شوند. در نتیجه ، ممکن است کمبود ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای بدن وجود داشته باشد. نظارت بر محتوای ویتامین A ، D و E در رژیم غذایی و همچنین کلسیم و فسفر بسیار مهم است. اگر تعداد آنها بسیار کم باشد ، ناخن ها زرد شده و لایه برداری می شوند.
ناخن های پا کمی کمتر از دستها زرد می شوند. با این حال ، بازگشت آنها به حالت عادی بسیار دشوارتر است. رنگ آنها تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله موارد ذکر شده در بالا است.
دلایل خاص زرد شدن ناخن اندام تحتانی عبارتند از:
- عفونت قارچی … کاملاً متداول است. ناخن تحت تأثیر قارچ ضخیم شده و زرد می شود. علاوه بر این ، تغییر شکل ناگهانی صفحه ناخن ، جدا شدن آن (تا کامل) ، شکنندگی و نرم شدن وجود دارد. پوست پاها نیز درگیر است. روی آن ممکن است قرمزی طبیعت التهابی ، مناطق لایه برداری و درشتی وجود داشته باشد که اغلب خارش دارند. بوی نامطبوع اغلب از پاها منتشر می شود. در بیشتر موارد ، تصویر کوچک زرد می شود ، و سپس بقیه در این روند شرکت می کنند.
- کفش های ناراحت کننده … پوشیدن کفش هایی که اندازه و شکل مناسبی ندارند دلیل دیگری برای زرد شدن ناخن های پا است. آنها دائما فشرده شده و بیشتر تغییر شکل می دهند. همچنین توجه به کفش های پاشنه بلند و کفش پاشنه دار بسیار مهم است. به دلیل آنها ، تأکید قابل توجهی بر انگشتان پا ، به ویژه ، روی انگشت بزرگ پا ایجاد می شود. فشردگی طولانی مدت ناخن ها از خارج منجر به نقض خون رسانی آنها می شود که می تواند باعث زرد شدن آنها شود.
همچنین دلایل اصلی شکنندگی ناخن ها را ببینید.
در صورت زرد شدن ناخن دست و پا چه باید کرد؟
اگر ناخن های شما زرد می شوند ، ابتدا باید دلیل آن را پیدا کنید. برای انجام این کار ، توصیه می شود از یک متخصص پوست مشورت کنید تا عفونت قارچی را حذف یا تأیید کند و در صورت لزوم ، درمان مناسب را انتخاب کند.
برای بهبود وضعیت ناخن های خود در خانه و تلاش برای بازگرداندن رنگ طبیعی آنها ، می توانید از ابزارهای زیر استفاده کنید:
- جوش شیرین … باید مراقبش باشی در صورت وجود هرگونه جراحت ، زخم یا سوزش بر روی پوست در نزدیکی ناخن ها ، این محصول می تواند به شدت پخته شده و روند بهبود را کند کند. لازم است آب گرم را داخل ظرف بریزید و 1 قاشق چایخوری را در آن رقیق کنید. جوش شیرین. در این محلول ، شما باید دستان خود را برای 15-20 دقیقه پایین بیاورید. حمام های سودا نه تنها رنگ صورتی ناخن ها را بازیابی می کنند ، بلکه صفحه ناخن را محکم تر می کنند.
- عزیزم کوچولو … ابتدا باید ناخن های خود را نرم کرده و بخار دهید. برای این کار دستان خود را برای چند دقیقه در آب داغ قرار دهید. همچنین باید صابون را در همان ظرف قرار دهید. صابون نرم شده باید به گونه ای مالیده شود که ذرات آن در زیر نوک ناخن ها مسدود شده و به مدت 5 دقیقه در این حالت باقی بمانند. پس از آن ، صابون باید با یک برس مخصوص برداشته شود. در مرحله بعد ، دستان خود را با آب تمیز بشویید.
- لیمو … مرکبات باید به 2 قسمت تقسیم شوند. انگشتان خود را به مدت 5 تا 10 دقیقه در تفاله لیمو قرار دهید. بررسی هرگونه آسیب به پوست ضروری است ، زیرا در غیر این صورت این روش باعث سوزش شدید می شود. همچنین می توانید از آب لیمو در ترکیب با روغن زیتون استفاده کنید ، زیرا دومی باعث تقویت قابل توجه صفحه ناخن می شود. مخلوط آب و روغن باید روزانه با پنبه روی ناخن مالیده شود.
- سرکه … اگر ناخن ها در اثر مصرف زیاد چای یا قهوه زرد شوند ، به خوبی کمک می کند. سرکه حاوی اسید خاصی است که توانایی تخریب رنگدانه را دارد. برای سفید کردن ناخن ها ، آب گرم را در یک ظرف بریزید و 1 قاشق چایخوری به آن اضافه کنید. سرکه سیب. در چنین حمامی ، ناخن ها باید بیش از 3 دقیقه نگه داشته شوند ، زیرا محصول به اندازه کافی متمرکز است و می تواند صفحه ناخن را تا حدی از بین ببرد.
- آب دریا … این روش برای کسانی مناسب است که نزدیک ساحل زندگی می کنند یا در استراحتگاه هستند. بسیاری از مواد معدنی طبیعی و ذرات ماسه در آب دریا وجود دارد که به لطف آنها لایه برداری طبیعی صفحه ناخن و سفید شدن آن انجام می شود.
- حمام نمک … آنالوگ عالی آب دریا. برای تهیه آنها ، باید 2 قاشق غذاخوری را حل کنید. نمک را در 250 میلی لیتر آب گرم بریزید. در حمام حاصل ، باید 15-20 دقیقه ناخن های خود را پایین بیاورید. پس از این زمان ، دست ها باید شسته شوند و ناخن ها باید با مرطوب کننده یا روغن تغذیه کننده روغن کاری شوند. حمام ها باید بیش از 2 بار در هفته تکرار شوند.
- بابونه … شما به گل آذین بابونه خشک شده احتیاج دارید. آنها باید با 300 میلی لیتر آب گرم ریخته شوند و به مدت 15 دقیقه در حمام آب قرار داده شوند. یا می توانید گل آذین های غرق شده را به مدت 40 دقیقه بگذارید تا دم بکشد. آبگوشت پخته شده باید خنک شود. پس از آن ، باید ناخن های خود را به مدت نیم ساعت در محلول فرو کنید. توصیه می شود از چنین حمام هایی هر روز به مدت یک ماه استفاده کنید تا سفید شدن طولانی مدت باشد. علاوه بر این ، پوست دست و پا بسیار نرم تر و ابریشمی تر می شود.
- روغن ضروری … روغن کرچک بسیار مثر است. لازم است آن را با صفحات پنبه ای به صفحات ناخن بمالید. این روش نه تنها سفید می کند ، بلکه از لایه برداری نیز جلوگیری می کند. مخلوط آب لیمو ، روغن جوجوبا و یلانگ یلانگ نیز تأثیر خوبی دارد. مالیدن این روغن ها باید 2 بار در روز انجام شود.
- آب اکسیژنه … وقتی با جوش شیرین ترکیب شود عالی است. لازم است 2 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. ل نوشابه و 1 قاشق غذاخوری ل محلول 3 درصد پراکسید هیدروژن مخلوط به دست آمده را به مدت 3 دقیقه روی صفحات زرد رنگ ناخن بمالید و سپس بشویید ، در حالی که حرکات دایره ای ماساژ را روی ناخن ها انجام می دهید ، انگار به مالیدن ماده سفید کننده ادامه می دهید.
- گلیسرول … لازم است گلیسیرین را با محلول پراکسید به نسبت 1: 5 مخلوط کنید. مخلوط حاصل را به مدت 5 دقیقه روی ناخن ها بمالید ، سپس آن را با آب گرم بشویید.
- خمیر دندان … ساده ترین راه برای از بین بردن زردی. هر شب بعد از مسواک زدن دندان ها ، باید مسواک جداگانه ای بردارید ، مقدار کمی خمیر سفید کننده را روی آن فشار دهید و صفحات ناخن زرد شده را با آن تمیز کنید. نتیجه بلافاصله قابل توجه نخواهد بود ، اما برای مدت طولانی ادامه خواهد داشت.
- سوهان میخ شیشه ای … فایلهایی که از شیشه مخصوص پردازش شده و آماده شده ساخته شده اند ، دارای سطح ناهمواری هستند که به حذف لاک باقی مانده یا لایه ناهموار بالای ناخن کمک می کند ، که به دلیل آن زردی ایجاد می شود. لازم است از چنین ناخن ناخن با دقت استفاده کنید تا صفحه ناخن را به طور کامل قطع نکنید و روی آن ترک ایجاد نکنید.
- سیب زمینی … سبزی ریشه مدتهاست که به عنوان یک عامل روشن کننده طبیعی در نظر گرفته می شود. برای سفید کردن ناخن ها ، 1 عدد سیب زمینی خام را بشویید ، پوست بگیرید و با یک رنده آسیاب کنید. غلاف ، که معلوم شده است ، باید نیم ساعت به ناخن مالیده شود. بهتر است ، فقط دستان خود را در یک ظرف سیب زمینی رنده شده قرار دهید.
- نشاسته … این یک جایگزین مناسب برای سیب زمینی است. لازم است نشاسته خشک را در یک ظرف بریزید و شیر را به آن اضافه کنید تا غلظت خامه ترش به دست آید. می توان به جای شیر از آب لیمو استفاده کرد که باعث افزایش سفید شدن نشاسته می شود. در غلاف تهیه شده ، باید ناخن های خود را به مدت 20 دقیقه قرار دهید ، سپس آنها را بشویید.
- آلوئه … لازم است برگ یک گیاه را بردارید ، آن را به چند قسمت برش دهید. آب آزاد شده باید با ناخن های زرد رنگ مالیده شود و سپس آنها را کاملاً بشویید. آب آلوئه نه تنها صفحات ناخن را سفید می کند ، بلکه سرعت رشد آنها را نیز افزایش می دهد.
- خیار … سبزیجات باید رنده شده و با آب آلوئه مخلوط شوند. ناخن ها باید به مدت 30 دقیقه در گلاب بدست آمده باشند ، پس از آن باید کاملاً شسته شوند. خیار به همراه سفید کردن ، در صورت وجود ، به تسکین سوزش پوست کمک می کند.
- لاک های سفید کننده … داروهای خاص برای از بین بردن ناخن های زرد در فروشگاه های لوازم آرایشی حرفه ای فروخته می شود. بنابراین ، آنها ارزان نیستند. با این حال ، اگر به طور مرتب از این لاک ها استفاده کنید ، ناخن های شما به سرعت رنگ سالم و درخشندگی پیدا می کنند.
همچنین نحوه تقویت ناخن ها را ببینید.
جلوگیری از زرد شدن ناخن ها
برای اینکه ناخن ها همیشه رنگ طبیعی خود را حفظ کنند ، اقدامات پیشگیرانه زیر باید رعایت شود:
- ترک عادت های بد ، به ویژه سیگار کشیدن ؛
- اطمینان حاصل کنید که رژیم غذایی تا حد ممکن از ویتامین ها و مواد مغذی اشباع شده باشد.
- کمتر نوشیدنی های رنگی بنوشید ؛
- برای انجام مانیکور با کیفیت بالا ، پدیکور کنید و به طور دوره ای ناخن های خود را از لاک استراحت دهید.
- هنگام کار با مواد شیمیایی خانگی از دستکش لاستیکی استفاده کنید.
- محافظت از ناخن ها در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش ؛
- بر سلامت خود نظارت کنید ، به ویژه در صورت وجود آسیب های مزمن ؛
- راحت ترین و راحت ترین کفش ها را بپوشید.
- رعایت بهداشت پا و دستها ؛
- در صورت بروز عفونت از بروز عفونت قارچی جلوگیری کرده و آن را به موقع از بین ببرید.
در صورت زرد شدن ناخن ها چه باید کرد - ویدیو را تماشا کنید:
زرد شدن ناخن ها می تواند هم نتیجه مراقبت نادرست از آنها باشد و هم یکی از علائم بیماری باشد. مهم است که به موقع علت تغییر رنگ آنها را دریابید. برای سفید کردن ناخن ها می توانید از روش های ساده ای که در خانه موجود است استفاده کنید.
