دلایل اصلی ریزش مژه ها. نحوه مقابله با نازک شدن سریع آنها: کمک های اولیه ، ماساژ ، روغن ، کمپرس ، لوازم آرایشی.
ریزش مژه یک فرایند فیزیولوژیکی طبیعی است که به صورت روزانه اتفاق می افتد. با این حال ، اگر بیش از 5 تار مو در روز از دست می دهید ، وقت آن است که زنگ خطر را به صدا درآورید - علت این مشکل را بیابید و اقدامات قاطعانه ای را برای از بین بردن آن شروع کنید.
دلایل اصلی ریزش مژه
مژه های ضخیم با منحنی برازنده نه تنها ظاهر را بیشتر جلوه می دهند و با موفقیت بر زیبایی یک زن تأکید می کنند ، بلکه از چشم ها نیز محافظت می کنند. بنابراین ، اگر مشکلی در ریزش آنها وجود داشته باشد ، باید فوراً به آن توجه کنید.
مهم است که به یاد داشته باشید که تجدید فیزیولوژیکی مژه ها به طور مداوم در حال انجام است: برخی از آنها می افتند ، برخی دیگر ظاهر می شوند ، عمر هر یک از آنها 100-150 روز است ، سپس با یک جدید جایگزین می شود. هنجار ریزش مژه ریزش 4-5 تار مو در روز است. در صورت از دست دادن بیشتر ، روند به سرعت در حال پیشرفت است ، به این معنی که موضوع جدی است ، شما باید دلیل تحریک کننده آن را بیابید و اقدام کنید.
دلایل اصلی ریزش مژه ها:
- لوازم آرایشی با کیفیت پایین … این پدیده می تواند ناشی از کرم ها ، ژل های پوست دور چشم و لوازم آرایشی برای آرایش (ریمل ، سایه چشم ، خط چشم ، مداد) باشد که با این ناحیه تماس پیدا می کند.
- عدم رعایت قوانین بهداشتی … یکی دیگر از علل شایع ریزش مژه. این به دلیل عدم عادت پاک کردن آرایش قبل از خواب ایجاد می شود. لوازم آرایشی تزئینی ، از جمله ریمل مژه و ابرو ، حاوی پارابن هستند که منافذ پوست را مسدود می کند ، که بر فولیکول های مو تأثیر مخرب دارد. عادت مالیدن چشم ها با انگشتان کثیف نیز می تواند منجر به ریزش مژه ها شود ، در نتیجه میکروب های دست به ناحیه پلک منتقل شده و باعث التهاب این ناحیه و ریزش مو می شود.
- واکنش آلرژیک … علیرغم اعتقاد عمومی ، آلرژی فقط قرمزی معمول ، خارش و افزایش پارگی چشم نیست. همچنین می تواند با ریزش مژه خود را نشان دهد ، به عنوان مثال ، ریمل نامناسب یا خط چشم قدیمی اغلب مقصر است.
- برنامه Curler … اتوی مو می تواند باعث ریزش مژه در زنان شود. مهم است که از ابزار زیبایی به درستی استفاده کنید ، در غیر این صورت از آسیب به ریشه مژه ها ، شکنندگی و ریزش آنها جلوگیری نمی شود. قبل از استفاده از فر ، ریمل نزنید ، زیرا فر زدن مژه ها دشوار می شود ، آنها می شکنند ، به ابزار می چسبند و می افتند.
- آرایش دائمی پلک ها … این روش باید با استفاده از سوزن های یکبار مصرف در شرایط استریل انجام شود ، در غیر این صورت ممکن است عفونت ناحیه کار و ایجاد بیماری های التهابی چشم رخ دهد ، که علت ریزش مژه است. همچنین ممکن است واکنش آلرژیک به رنگدانه یا ضد عفونی کننده تجربه کنید.
- اکستنشن مژه … اگر کارشناسی ارشد از مواد با کیفیت پایین استفاده می کند ، از تکنیک انجام این روش پیروی نمی کند ، این در آینده نزدیک مملو از ریزش مژه های بومی است. بسیار مهم است که ابزارهای مورد استفاده متخصص اکستنشن مژه استریل باشد.
- غذای ضعیف … در پی داشتن اندامی باریک و مبارزه با اضافه وزن ، می توانید بدون مژه باقی بمانید. رعایت رژیم های کفیر ، گرسنگی ، تخلیه بر روی اسموتی ها به ویژه خطرناک است. رژیم غذایی دقیق به کمبود ویتامین B و بسیاری از مواد معدنی تبدیل می شود و در این حالت موها ، ابروها و مژه ها می ریزند.
- "شکست" در بدن … چنین مشکلی را می توان با تغییر زمینه هورمونی تحریک کرد ، اگر موهای سر همراه با مژه ها بیفتد ، دلیل آن ممکن است در اختلال عملکرد غده تیروئید و کمبود هورمون های آن (کم کاری تیروئید) باشد. این مشکل می تواند ناشی از کمبود برخی ویتامین ها - A و گروه B ، و همچنین مواد معدنی باشد. علاوه بر این ، موها و مژه ها در هنگام عدم تعادل هورمونی و یائسگی پس از زایمان به دلیل کاهش سطح هورمون های زنانه که بر فولیکول های مو تأثیر منفی می گذارند ، می ریزند.
- تغییر در متابولیسم … رشد و ریزش مژه ها به هم مرتبط هستند. با گذشت سالها ، متابولیسم به دلیل فرآیندهای طبیعی کند می شود ، تحریک فولیکول های مو کاهش می یابد ، موها کندتر از ریزش آنها رشد می کنند.
- کنه زیر جلدی … این آفت قادر است به فولیکول مو نفوذ کرده و باعث التهاب و زخم شود. اگر فولیکول ها عفونی شده و ریزش مو رخ دهد.
- بلفاریت … این بیماری پلک باعث ایجاد استافیلوکوکوس اورئوس می شود. در نتیجه دوره بیماری ، حساسیت چشم به نور ، گرد و غبار افزایش می یابد ، پلک ها خارش می کنند. از آنجا که فولیکول های مو در این فرایند دخیل هستند ، مژه ها بسیار نازک می شوند.
- فشار … افسردگی طولانی مدت و دوره استرس زای مداوم نه تنها با آلوپسی آره آتا ، نقاط طاس در ابرو و ریزش مو ، بلکه با ریزش مژه نیز آشکار می شود. این فرایندها توسط "هورمون استرس" کورتیزول ، که اتفاقا بر بسیاری از عملکردهای بدن تأثیر می گذارد ، ایجاد می شود.
- داروها … برخی از داروهای دارویی باعث ریزش ابرو و مژه می شوند. به طور خاص ، این امر در مورد داروهای آرتروز صدق می کند. اما سایر داروها نیز می توانند چنین عوارض جانبی داشته باشند ، مهم است که قبل از مصرف هرگونه داروسازی برای عوارض جانبی با پزشک خود مشورت کنید.
دلایل احتمالی دیگری برای ریزش مژه ها وجود دارد ، به ویژه اینکه موها می توانند در نتیجه صدمات و مداخلات جراحی در ناحیه چشم ، سوختگی های حرارتی و شیمیایی ، افزایش اشعه ، اشعه و شیمی درمانی خرد شوند.
با دانستن علت ریزش مژه ها ، س anotherال دیگری باز می ماند - آیا در آینده دوباره رشد می کند؟ اگر روند ریزش مو با آسیب جدی یا جراحی همراه نیست ، پس نگران نباشید. به طور کلی ، تخریب کامل فولیکول های مو بسیار دشوار است ، زیرا آنها به اندازه کافی عمیق واقع شده اند. مژه های جدید مطمئناً به جای مژه هایی که افتاده اند ظاهر می شوند ، افزایش طبیعی طول آنها 0.13 میلی متر در روز است.
کمک های اولیه برای ریزش مژه
به محض اینکه متوجه شدید مژه ها در حال ریزش هستند ، باید استفاده از لوازم آرایشی تزئینی برای چشم - سایه ، خط چشم ، ریمل ، را حتی در صورت خرید محصولات با کیفیت بالا ، به حداقل برسانید. استراحت دادن به چشم ها ، به عنوان مثال ، در تعطیلات ، ضرری نخواهد داشت. همچنین توصیه می شود اکستنشن مژه را کنار بگذارید.
اقدامات اضافی در صورت ریزش مژه:
- کرم پلک ، آب میسلار ، پاک کننده آرایش و رنگ مژه را با دقت انتخاب کنید تا در معرض آلرژن های احتمالی قرار نگیرید. محصولات آرایشی با ماندگاری ضعیف یا علاوه بر این ، منقضی شده خریداری نکنید.
- به یاد داشته باشید که قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید. برای انجام این کار ، شما نیاز به پاک کننده آرایش ملایم حاوی روغن دارید ، استفاده از صابون توصیه نمی شود ، زیرا پوست را خشک می کند و تعادل اسید و پایه را بر هم می زند.
- اگر مشکوک به نوعی بیماری پوستی هستید ، باید از متخصص پوست کمک بگیرید. استفاده از داروها به تنهایی و بدون تجویز پزشک ممنوع است.
- اگر مژه ها شروع به ریزش می کنند ، فقط کنار گذاشتن لوازم آرایشی تزئینی کافی نیست. تجدید نظر در رژیم غذایی بسیار مهم است ، زیرا غذا تأثیر زیادی بر بدن انسان می گذارد. منو باید حاوی مقدار کافی پروتئین حیوانی ، روغن های گیاهی ، غلات ، دانه ها ، میوه ها و سبزیجات باشد.مهم است که مصرف اسید فولیک ، ویتامین A ، B3 ، E را افزایش دهید ، برای این منظور به چنین غذاهایی توجه کنید: گوشت بوقلمون ، فلفل دلمه ای ، هویج ، کلم بروکلی ، هلو. در عین حال ، باید غذاهای فوری ، فست فودها ، چرب ، سرخ کرده ، دودی ، شیرینی ها ، نوشابه های گازدار ، الکل را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
- تغذیه مناسب را می توان با مصرف یک مجموعه ویتامین و مواد معدنی تکمیل کرد ، زیرا ما اغلب مقدار مورد نیاز مواد مغذی را از غذا دریافت نمی کنیم.
- علاوه بر این ، در صورت ریزش مژه ، باید از عوامل تقویت کننده مختلف ، روغن ها استفاده کنید و ماسک تهیه کنید. درمان های خانگی را حداقل 2 بار در هفته انجام دهید.
- در تابستان ، مراقبت های بیشتری باید به چشم ها و مژه ها انجام شود تا اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش به حداقل برسد. از عینک آفتابی استفاده کنید.
- بهداشت را فراموش نکنید ، این شامل شستن دست ها ، خودداری از استفاده از لوازم آرایشی دیگران و وسایل بهداشت شخصی ، استفاده از عینک محافظ هنگام شنا در استخر است.
میکروسیرکولاسیون خون در ناحیه رشد مژه در حین کار طولانی مدت در رایانه مختل می شود ، بنابراین مهم است که چشم ها را بیش از حد بار نکنید و در طول روز به آنها استراحت ندهید. در این زمان ، توصیه می شود تمریناتی را برای چشم انجام دهید ، این امر هم بر بینایی و هم بر وضعیت پلک های مژه تأثیر می گذارد. اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید ، هنگام ورزش احتیاط کنید ، زیرا حرکت شدید ممکن است باعث افتادن آنها شود.
ماساژ برای ریزش مژه
اگر مژه های شما در حال ریزش است ، ماساژ دوره ای مفید است. قبل از انجام آن روی پلک ها ، باید روغن یا کرم بزنید. استفاده از ژله نفتی برای این منظور خوب است ، فولیکول های مو را تحریک می کند ، در نتیجه رشد مژه ها افزایش می یابد. اگر صبح ماساژ می دهید ، توصیه می شود آن را با یک شستشوی متضاد ترکیب کنید تا عروق سفت شوند.
روش ماساژ برای ریزش مژه:
- ابتدا ، شقیقه ها و گوشه های بیرونی چشم ها را ماساژ داده و حرکات دایره ای انجام می دهید. 10 تکرار انجام دهید.
- سپس ، پلک های پایینی ماساژ داده می شوند ، کمی با نوک انگشتان پوست را فشار داده و آنها را به صورت افقی حرکت می دهیم. از گوشه بیرونی چشم به قسمت داخلی چشم حرکت کنید.
- تمام مراحل برای پلک بالا تکرار می شود.
- بعد ، حرکات دایره ای انجام دهید ، در جهت عقربه های ساعت از پلک پایین به بالا حرکت دهید. تعداد تکرارها 8-10 است.
- سپس حرکات لمسی در ناحیه پلک ها انجام می شود. جهت - از گوشه بیرونی چشم تا قسمت داخلی.
- ماساژ برای جلوگیری از ریزش مژه با حرکات فشاری سبک روی پلک بالا تکمیل می شود. چندین تکرار انجام دهید
روغن برای ریزش مژه
در عکس ، روغن ریزش مژه
استفاده از روغن برای تغذیه بیشتر و تقویت مژه ها مفید است. موثرترین آنها کرچک است. قبل از استفاده می توانید آن را در یک قاشق کمی گرم کنید. مقدار کمی روغن کرچک با استفاده از برس یا انگشتان روی موها پخش می شود. مراقب باشید آن را در چشم خود نبینید. مازاد با گوشه ای از دستمال برداشته می شود.
برای افزایش تأثیر روغن کرچک ، آن را با رم به نسبت 1 به 1 مخلوط کنید. برای مالیدن روی مژه ها ، از برس استفاده کنید ، با دقت عمل کنید ، مهم است که اجازه ندهید محصول به چشم یا پوست برسد. مخلوط روغن کرچک و رم به مژه های شما براق و نرم کمک می کند و همچنین رنگ تیره عمیقی به آنها می بخشد.
بذر کتان ، نارگیل ، رزماری ، صنوبر ، خولان دریایی ، روغن باباآدم همچنین به تقویت و بازگرداندن وضعیت مژه ها کمک می کند. و با کمک زیتون می توانید صبح و عصر ناحیه پلک را ماساژ دهید. این روش رشد مو را تحریک می کند.
بر اساس روغن باباآدم ، یکی از بهترین راه های درمان ریزش مژه تهیه می شود: آن را با کنیاک و ژله نفت مخلوط کرده و به مقدار مساوی مصرف می شود. ترکیب روزانه استفاده می شود. نتایج اولیه دیری نمی پاید.
ویتامین E در برابر ریزش مژه مفید است ، بنابراین می توان آن را با روغن مخلوط کرد یا از آلفا توکوفرول استات در کپسول ها استفاده کرد. گردش خون را در ناحیه چشم افزایش می دهد ، رشد مژه های جدید را تحریک می کند.
کمپرس گیاهی برای ریزش مژه
اگر نمی دانید هنگام افتادن مژه هایتان چه باید بکنید ، به گیاهان دارویی نگاه کنید. کمپرس پلک ها بر اساس آنها ساخته می شود. گیاهانی مانند بابونه ، رشته ، مریم گلی ، گل ذرت مفید است.
برای تهیه آبگوشت ، 200 میلی لیتر آب را در یک ظرف بریزید و آن را روی آتش بگذارید. وقتی به جوش آمد ، 20 گرم مواد اولیه خشک را اضافه کنید و گیاه را به مدت 15 دقیقه بجوشانید. بعد از این مدت ، آبگوشت را بگذارید تا کمی دم بکشد ، اما به یاد داشته باشید که از مایع گرم برای کمپرس استفاده می شود.
یک پنبه را در محلول گیاه دارویی خیس کرده و به مدت 20 دقیقه روی پلک ها بمالید. توصیه می شود چنین لوسیون هایی را روزانه به مدت 30 روز تهیه کنید. همچنین می توانید جوشانده گیاهان را بعد از پاک کردن آرایش روی مژه ها بمالید.
به همین منظور می توانید از چای سبز استفاده کنید که مژه ها را با آنتی اکسیدان ها تغذیه می کند. کمپرس به همان روشی که از گیاهان استفاده می شود ساخته می شود.
توجه داشته باشید! اگر مژه های شما به شدت می ریزد ، کمپرس به تنهایی ضروری است. یک رویکرد یکپارچه مورد نیاز است. مراجعه به متخصص پوست و چشم ضرری نخواهد داشت.
لوازم آرایشی برای ریزش مژه
در عکس ، مومیایی Dzintars Kredo Lux برای مژه ها با قیمت 500 روبل.
اگر مژه های شما به سرعت شروع به نازک شدن کرد ، ناامید نشوید! صنعت زیبایی مدرن پیشرفتهای زیادی در این زمینه دارد و استفاده از محصولات نوآورانه با هدف مبارزه با ریزش مژه ، تحریک رشد آنها ، تغذیه با مواد مفید را ارائه می دهد.
البته لوازم آرایشی باید به صورت جداگانه انتخاب شوند. با این حال ، هنگام خرید ، توجه به این نکته ضروری است که بهترین محصول به عنوان محتوی رتینول و توکوفرول شناخته می شود. این ویتامین ها بر مژه ها تأثیر مثبتی دارند ، ساختار آنها را بازیابی می کنند و متابولیسم را در فولیکول های مو عادی می کنند.
همچنین خوب است که کراتین و ویتامین C در ترکیب لوازم آرایشی برای ریزش مژه ها وجود داشته باشد این اجزا آنها را از اثرات مضر محیط خارجی محافظت می کند.
بهترین لوازم آرایشی برای ریزش مژه:
- سرم Long4Lashes برای رشد مژه … این محصول حاوی بیماتوپروست است که مسئول عملکرد اصلی محصول ، اسید هیالورونیک است ، که به لطف آن صافی به موها ، ویتامین B5 ، آلانتوئین باز می گردد تا مژه ها را مرطوب کند. هزینه سرم حدود 1000 روبل است.
- ژل حالت دهنده پیر رنه مژه و ابرو برای تقویت مژه ها … این محصول در درجه اول برای تغذیه موها طراحی شده است ، زیرا حاوی ویتامین های متعدد - A ، E ، B5 است. قیمت ژل حدود 300 روبل است.
- مومیایی Dzintars Kredo Lux برای تقویت مژه و ابرو … این محصول حاوی روغنهای مفید متعددی است ، بنابراین موها را به خوبی تغذیه و تقویت می کند. اجزای آن شامل ویتامین E ، کراتین و عصاره آلوئه است. مومیایی ها نیازی به آبکشی ندارند ، بنابراین می توانید قبل از استفاده از ریمل روی آن بمالید. قیمت تقریبی 500 روبل است.
- ژل Relouis "مژه های بلند" … از نام محصول نتیجه می گیرد که برای افزایش رشد مژک طراحی شده است ، شامل مجموعه ای از سرامیدها ، پانتنول و عصاره کیوی است. وسایل طبقه بندی بودجه: قیمت ژل فقط 150 روبل است.
- مومیایی "Mirra Lux" برای مژه ها … مجموعه روغن ها (کرچک ، یلانگ یلانگ ، جوجوبا ، یاسمن ، انگور) مژه ها را تقویت و تغذیه می کند ، به آرامی از پوست پلک ها مراقبت می کند. با توجه به بررسی های مربوط به ریزش مژه ، این محصول پف چشم را به خوبی از بین می برد. هزینه مومیایی کردن مژه حدود 500 روبل است.
در صورت ریزش مژه ها چه باید کرد - ویدیو را تماشا کنید:
