هرکسی که با ظهور لکه های سفید روی ناخن های دست مواجه می شود ، می تواند از این مقاله در مورد دلایل این تظاهرات و روشهای مردمی خلاص شدن از شر آن مطلع شود: دستور العمل های حمام. ظاهر شدن لکه های سفید بر روی ناخن های دست یک وضعیت معمول و نه وحشتناک است ، بسیاری از مردم با این امر روبرو هستند. به طور طبیعی ، ظاهر این نقاط هیچ زیبایی را به ارمغان نمی آورد ، اما فقط ظاهر را بدتر می کند ، بنابراین باید به آنها توجه ویژه ای داشته باشید ، زیرا این دلیل واضحی برای مراقبت از سلامت کلی شما است.
این نقایص بدون توجه به سن فرد ظاهر می شود. هنگامی که لکه های سفید ظاهر می شوند ، نباید سعی کنید آنها را با کمک لوازم آرایشی از بین ببرید ، به این ترتیب شما فقط آنها را ماسک می کنید ، اما آنها را درمان نمی کنید. شما باید به دنبال دلیل باشید - منبع اصلی که آنها را برانگیخته است.
علل ظاهر شدن لکه های سفید روی ناخن
اگر فقط دو مورد از این لکه ها روی ناخن شما وجود دارد و به سرعت ظاهر می شوند و ناپدید می شوند ، هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. به عنوان یک قاعده ، این یک رژیم متعادل و "خشک" نیست ، بدن اغلب فاقد مقدار لازم ویتامین است و بنابراین به فرد سیگنال می دهد ، به او هشدار می دهد که باید ویتامین ها و عناصر مفید مفید را دوباره پر کند.
اگر لکه های سفید قدیمی به مدت طولانی ناپدید نمی شوند و لکه های جدید بیشتر و بیشتر ظاهر می شوند ، باید دلیل ظاهر گسترده آنها را بررسی کنید:
- ساده ترین دلیل ظاهر شدن لکه های سفید روی دست زنان استفاده از مواد شیمیایی مختلف خانگی است ، به عنوان مثال ، هنگام تمیز کردن آپارتمان ، شستن ظروف با استفاده از مایع مخصوص و غیره. همچنین می تواند میکروتروماهایی باشد که در زمان مانیکور دریافت شده است.
- استرس ، شکست عصبی - همچنین تأثیر مهمی بر ظاهر لکه ها و سایر بیماریها دارد.
-
همانطور که در بالا نوشتم ، کمبود برخی ویتامین ها یا عناصر ریز در بدن وجود دارد. از این میان ، ویتامین های زیر برای ناخن ها قابل ذکر است: A ، E ، C ، PP ، B5 و عناصر کمیاب: آهن ، کلسیم ، منیزیم ، ید ، فلور ، روی.
اغلب دختران پس از زایمان با این مشکل روبرو می شوند ، آنها باید بدن را با عناصر اضافی پشتیبانی کنند.
کودکان بسیار خردسال نیز می توانند با چنین مشکلی روبرو شوند. این همه به این دلیل است که متابولیسم کودک به درستی شکل نگرفته است.
-
با تعداد زیادی از آنها ، بیماریهای زیر ممکن است رخ دهد:
- ناخن یا قارچ پوستی ؛
- نارسایی مزمن کلیه در اینجا ، به عنوان یک قاعده ، نیمه بالای ناخن دارای رنگ صورتی معمولی است ، و قسمت پایینی ناخن سفید نیست.
- بیماری قلب و عروقی؛
- مشکلات معده و روده ؛
- بیماری متابولیک
روشهای سنتی خلاص شدن از شر: حمام برای ناخن
قبل از شروع درمان لکه های سفید با داروهای مردمی ، مطمئن شوید که بدن تمام مواد تشکیل دهنده را تحمل می کند و همچنین با پزشک خود مشورت کنید. اگر در مورد علت ظهور لکه ها تصمیم گیری کرده اید و به مشکل جهانی سلامتی شما مربوط نمی شود ، این دستور العمل های حمام برای شما مناسب است:
حمام با پرمنگنات پتاسیم برای ناخن
در یک قابلمه ، باید مقدار کمی پرمنگنات پتاسیم را در آب گرم رقیق کنید و دستان خود را به مدت 7-10 دقیقه در آنجا نگه دارید. چنین روش هایی باید روزانه به مدت 2-3 هفته انجام شود. پس از هر روش ، ناخن ها باید با روغن درخت چای چرب شوند.
سیر برای لکه های سفید
سر سیر را روی یک رنده ریز خرد کنید (اگر دوست دارید آن را بخورید ، سپس از میزان کالری سیر مطلع شوید). ناخن های خود را در آب داغ بخار کنید ، آنها را سریع سفید کنید و سیر را روی بشقاب ها پخش کنید. بنابراین سعی کنید آنها را تا زمانی که ممکن است بدون آبکشی نگه دارید. این روش عامیانه نه تنها لکه ها را از بین می برد ، بلکه صفحات ناخن را نیز به میزان قابل توجهی تقویت می کند.
میکروتروما
اگر مطمئن هستید که لکه های سفید در نتیجه میکروتروما ظاهر شده است ، یکی از دستورهای زیر را استفاده کنید:
- مخلوط زیر را تهیه کنید: 1 قاشق غذاخوری آب لیمو و نصف لیوان از هر نوع روغن گیاهی گرم شده. انگشتان خود را در حمام حاصله به مدت 10-15 دقیقه نگه دارید. در پایان روش ، دستان خود را با آب تمیز بشویید ، آنها را شیشه ای کنید و صفحات ناخن را با روغن ماهی یا روغن کرچک چرب کنید.
- دو قاشق غذاخوری نمک دریا را با دو لیوان آب گرم در حمام هم بزنید. دستان خود را به مدت 15 دقیقه در آنجا قرار دهید. این روش گردش خون در اندام ها را بهبود می بخشد ، که به نوبه خود تأثیر مثبتی روی ناخن ها دارد. سپس دستان خود را از نمک در آب جاری بشویید و مانند گزینه اول ، بشقاب ها را با روغن آتش یا روغن ماهی چرب کنید. در مورد سایر حمام های طبی و آرایشی دست بخوانید.
در هر یک از موارد ظاهر شدن لکه های سفید ، باید به رژیم غذایی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی که من در ابتدای مقاله نشان دادم ، بروید. همچنین باید متابولیسم بدن را از طریق یک شیوه زندگی فعال بهبود بخشید: ورزش صبحگاهی (دویدن و / یا ورزش) ، پیاده روی بیشتر در هوای تازه و گاهی اوقات رفتن به باشگاه ورزشی.
سالم باشید و اجازه دهید چیزهای کوچک مانند لکه های سفید روی ناخن شما را آزار ندهد!
