آنابولیک: چگونه از اشتباهات بزرگ جلوگیری کنیم؟

فهرست مطالب:

آنابولیک: چگونه از اشتباهات بزرگ جلوگیری کنیم؟
آنابولیک: چگونه از اشتباهات بزرگ جلوگیری کنیم؟
Anonim

آنابولیک ها بخشی از زندگی هر بدنساز هستند. آیا استروئیدها می توانند مضر باشند؟ بدیهی است بله ، با فرض خطاهای دریافت معمولی. اما همیشه می توان از آنها اجتناب کرد و فقط از مصرف استروئیدهای آنابولیک نتایج مثبت می گیرند. استروئیدهای آنابولیک روزانه مورد انتقاد عموم و متخصصان پزشکی قرار می گیرند. آیا این واکنش به دارویی که به طور فعال در ورزش استفاده می شود درست است؟ به احتمال زیاد نه ، همه مشکلات ناشی از نادرست کاربرد به دلیل ناآگاهی است.

کنترل دوپینگ تخیلی است

بسیاری از ورزشکاران ، با نشان دادن ماهیچه های غیر واقعی خود ، ادعا می کنند که آنها را به طور طبیعی رشد داده اند. در عین حال ، توجه بر این واقعیت است که کنترل دوپینگ قبل از مسابقات انجام می شود. این واقعا وجود دارد ، اما همه استروئیدهای آنابولیک در لیست داروها نیستند. برخی از آنها به طور کلی وجود ندارند ، اما موادی وجود دارند که به هیچ وجه قادر به آسیب رساندن به شخص نیستند. این فعالیت متناقض کنترل برای منحرف کردن چشم ها طراحی شده است. و بدنسازان حیله گر هستند ، زیرا نمی خواهند با انگشتان دست به آنها بزنند و آنها را مصنوعی بسازند.

هر چند چیز خاصی در مورد آن وجود ندارد. استروئیدهای آنابولیک برای رسیدن به ارتفاعات ضروری هستند. هر بدن انسان محدودیت خاص خود را دارد و غیرممکن است که ماهیچه را مجبور به کار در حجم مورد نیاز بدون داروهای اضافی کنیم. مهم است که فقط هنجارهای پذیرش را رعایت کنید و برخی از تفاوت های ظریف بدن خود را در نظر بگیرید. اگر در مصرف استروئیدها مهارت دارید ، هیچ مشکلی "وحشتناک" وجود نخواهد داشت.

استروئیدها در آمپول

آنابولیک ها یک داروی پزشکی هستند که پنجاه سال پیش به طور فعال توسط پزشکان برای درمان بیماریهای خاص استفاده می شد. در آن زمان بود که او توسط ورزشکارانی استفاده شد که با کمک او توده عضلانی و استقامت را افزایش دادند. دوپینگ باعث شد که قوی تر شوید و به اندازه غیر واقعی در بازوها و سینه برسید. بدنسازان با بدن خود درآمد کسب می کنند و استروئیدها به آنها اجازه می دهند سریعتر حرکت کنند و به نتایج دلخواه خود برسند.

استروئیدها در آمپول
استروئیدها در آمپول

روش صحیح تزریق استروئیدهای آنابولیک به ماهیچه چیست؟ بیایید در مورد این موضوع با جزئیات بیشتری صحبت کنیم تا از مشکل و سرخوردگی جلوگیری کنیم:

  1. عقیم بودن یک عامل کلیدی در هر دارویی است که با سرنگ تزریق می شود. از یک سرنگ یکبار مصرف استفاده کنید و محل سوراخ را با الکل پاک کنید - اینها حقایق هک شده هستند ، اما ، با این وجود ، افرادی با سطوح مختلف فکری وجود دارند.
  2. هرگز دارو را به رگ تزریق نکنید ، این یک راه روشن به دنیای دیگر است.
  3. با وارد کردن سوزن تا عمق ممکن در زاویه نود درجه از ورود به رگ خونی خودداری کنید. همیشه می توانید بررسی کنید که آیا وارد کشتی شده اید یا همه کارها را درست انجام داده اید. برای انجام این کار ، پیستون را به عقب بکشید ، اگر خون ظاهر شد ، این یک علامت بد است. سوزن را بردارید و محل سوراخ را با مایع ضدعفونی کننده پاک کنید.
  4. همیشه محل تزریق را عوض کنید. شما نمی توانید هر روز پوست را در یک مکان سوراخ کنید ، ممکن است هماتوم ایجاد شود.
  5. بهترین گزینه دو یا سه سرنگ مکعبی در نظر گرفته می شود. آنها آماده سازی روغنی را به خوبی عبور می دهند و سوزن آنها کاملاً نازک و بلند است.
  6. بهترین مکانها برای تزریق استروئیدها باسن ، رانهای بیرونی و دلتاست.
  7. تزریق روغن در آب گرم تا 40 درجه گرم می شود. اگر این کار انجام نشود ، ممکن است برآمدگی درد ایجاد شود ، برای مدت طولانی حل می شود.
  8. ممکن است حباب وجود داشته باشد ، آنها به راحتی در بافت ماهیچه جذب می شوند.

همانطور که مشاهده می کنید ، این فرایند ساده است. اگر از تزریق خود به تنهایی می ترسید ، از یک دوست یا پرستار با تجربه کمک بگیرید.اما با گذشت زمان ، شما همچنان یاد خواهید گرفت که خود را با استروئیدها به تنهایی پمپ کنید.

از چه سنی می توانید استروئیدها را شروع کنید؟

سن مصرف استروئیدهای آنابولیک از 25 سالگی
سن مصرف استروئیدهای آنابولیک از 25 سالگی

پزشکان مدتهاست می گویند بدن انسان تا 25 سال رشد می کند. تا این سن ، ورزشکاران سعی می کنند اسکلت قفسه سینه خود را بزرگ کنند. برخی از تکنیک ها می توانند طول استخوان را افزایش دهند. با این سرعت ، جوانان آینده نگر مشغول به کار هستند که می دانند نباید در مصرف استروئیدها عجله کنند.

همه می دانند که استروئیدهای آنابولیک مشتقات تستوسترون هستند. این هورمونی است که مسئول تشکیل ماهیچه ها و ویژگی های بارز مردان است. اگر در اوایل نوجوانی شروع به استفاده از استروئیدها کنید ، می توانید زمینه هورمونی را به شدت مختل کنید. حتی رشد می تواند متوقف شود زیرا اندام های غضروفی اسکلت در اثر تستوسترون اضافی متحجر می شوند.

اگر می خواهید به عضلات خود کمک کنید ، بهتر است پروتئین ها را انتخاب کرده و تغذیه را عادی کنید. استروئیدها را بالای 25 سال رها کنید ، زودتر از آنچه فکر می کنید می آید. در این میان ، از ذخایر پنهان بدن جوان خود استفاده کنید ، به اندازه کافی وجود دارد.

میزان مصرف استروئیدهای آنابولیک را پیگیری کنید

هر دارویی دوز خاص خود را دارد. استروئیدها را از طریق چشم استفاده نکنید. به عنوان مثال ، رتابولیل به صورت عضلانی از 1 میلی لیتر در ماه یا 1 میلی لیتر هر سه روز تزریق می شود. بستگی به سطح پیشرفت ورزشی ورزشکار دارد. بهتر است تحت نظارت پزشک استفاده شود. چنین دستورالعمل هایی برای هر سیارک وجود دارد ، و در هیچ موردی نباید دوز دارو را نادیده بگیرید. مصرف بیش از حد استروئیدهای آنابولیک عوارض جانبی دارد که می تواند بر بدن شما تأثیر منفی بگذارد:

  • کبد اولین ضربه را می خورد ، زیرا فیلتر کل ارگانیسم است. در همان زمان ، افزایش اندام و ناراحتی در پهلو شروع می شود.
  • استروژنهای اضافی شروع به تولید می کنند. اینها هورمونهای جنسی زنانه هستند که بر ماهیچه های شما تأثیر منفی می گذارند.
  • تبادل هورمون ها در بدن مختل می شود ، در حالی که سنتز پروتئین مسدود می شود. این اشتباه است که باور کنیم هرچه دوز استروئیدها بیشتر باشد ، اندازه دوسر بازو بیشتر قابل توجه خواهد بود. همه چیز منجر به نتیجه معکوس می شود.
  • استروئیدهای اضافی منجر به این واقعیت می شود که سوزاندن توده عضلانی و رشد لایه چربی آغاز می شود.

اندازه گیری در همه چیز مهم است ، مصرف بیش از حد مملو از پیامدهای ناخوشایند است که کار بدن را تضعیف می کند.

زمان مصرف استروئیدها

آنابولیک: چگونه از اشتباهات بزرگ جلوگیری کنیم؟
آنابولیک: چگونه از اشتباهات بزرگ جلوگیری کنیم؟

افراد احمق دوره ای برای مصرف استروئیدهای آنابولیک ارائه کردند. با استفاده طولانی مدت ، بدن شروع به عادت می کند ، توده عضلانی متوقف می شود. یکی دیگر از عوامل مهم برای مردان این واقعیت است که مشکلات مربوط به قدرت وجود دارد. آنها موقتی هستند و بیشتر به روانشناسی انسان مربوط می شوند. اما ویژگی های آناتومیکی نیز وجود دارد. از آنجا که استروئیدهای آنابولیک مشتقات تستوسترون هستند ، تولید هورمون طبیعی چندین بار کاهش می یابد. هرچه دوره مصرف سیارک ها طولانی تر باشد ، شروع تولید تستوسترون شما بیشتر طول می کشد.

بنابراین ، دوره های پذیرش را دنبال کنید و وقت خود را تلف نکنید. می تواند روی بدن شما ترفند ایجاد کند.

مرحله لغو

نه تنها استفاده صحیح از استروئیدها ، بلکه تکمیل صحیح دوره ها نیز مهم است. در هر صورت ، هر ورزشکار می داند که چگونه سازگاری ناخوشایند پس از یک دوره شیمی درمانی رخ می دهد. در پایان پذیرش ، چنین مشکلات موقتی بوجود می آید:

  • مشکلات در زندگی جنسی یک مرد همه چیز در حالی پیش می رود که محتوای طبیعی تستوسترون به شرایط مطلوب می رسد.
  • حالت استرس زا باعث افسردگی و کاهش شدید توده عضلانی می شود.
  • استروئیدها اعتیادآور هستند. ورزشکاران متوجه می شوند که ماهیچه ها در حال کوچک شدن هستند و می خواهند با شروع یک دوره جدید پذیرش ، وضعیت را اصلاح کنند.
  • تحریک پذیری و کاهش استقامت بدنی.

اگر با داروهای اضافی به بدن خود کمک کنید ، می توانید از همه اینها جلوگیری کنید. البته ، شما نمی توانید از عدم تعادل هورمونی دور شوید ، اما می تواند به شکل ملایم تری پیش رود.

خطاها هنگام مصرف استروئیدها

تقریباً همه ورزشکاران مبتدی در اشتباه هستند. اما مرا ببخشید که از اشتباهات دیگر جوک ها درس بگیرم. اگر اطلاعاتی را که بسیاری از بدنسازان آگاه می نویسند نادیده نگیرید ، خودتان برای خود بسیار راحت تر خواهید بود. استروئیدها داروهایی هستند که اشتباهات را تحمل نمی کنند. هر گونه بی توجهی به سلامتی فرد منجر به عواقب ناخوشایندی می شود.

در اینجا اصلی ترین اشتباهاتی است که می توانید با استفاده از استروئیدها از آنها جلوگیری کنید:

  1. سن خود را در نظر بگیرید و اگر هنوز 25 ساله نشده اید برای دوست شدن با استروئیدهای آنابولیک عجله نکنید. جوانی دوره ای است که می توانید حداکثر نتیجه را بدست آورید و آن را برای سالهای متمادی تثبیت کنید.
  2. هرگز دوزهایی را که در دستورالعمل های هر دارو تجویز شده است نادیده نگیرید. مصرف بیش از حد می تواند تأثیری غم انگیز بر اندام ها داشته باشد.
  3. استفاده از چندین استروئید را بدون تجربه ترکیب نکنید ، آنها باید به درستی ترکیب شوند.
  4. یاد بگیرید که بدن خود را بشنوید ، اگر پس از مصرف دردهای ناخوشایند یا احساس سوزن سوزن شدن در ناحیه کبد ، سیارک ها را رها کنید!
  5. تغذیه باید در دوره مصرف استروئیدهای آنابولیک درست باشد. بدون الکل و غذاهای چرب. شما یک ورزشکار هستید ، این را به یاد داشته باشید!
  6. در صورت تزریق استروئیدها به صورت عضلانی ، یکبار دیگر از سرنگ های یکبار مصرف استفاده کنید.

لازم است بدن خود را عاقلانه پمپ کنید. استفاده بی پروا یک مشکل بهداشتی آشکار و افزایش عضله صفر است.

[رسانه =

توصیه شده: