دوستداران آبجو می دانند که طعم این نوشیدنی با تنقلات متنوع بیشتر است. کروتون ها یکی از محبوب ترین ها هستند. نحوه پخت آنها را در مایکروویو در دستور العمل گام به گام همراه با عکس بیاموزید و از خوردن ترقه های ترد روی آبجو لذت ببرید. دستور تهیه ویدئو.
نان محصول استفاده روزانه است. برای صبحانه ما آن را به عنوان ساندویچ ، برای ناهار - با سوپ ، و عصر - با آنچه برای شام پختیم می خوریم. نان سرشار از مواد مغذی ، عناصر کمیاب ، فیبر است. با این حال ، متخصصان تغذیه می گویند که نان سفید برای بدن شما مضر است و هر لقمه خورده شده در چربی زیر جلدی ذخیره می شود. با این حال ، برای بسیاری ، غذا بدون آن غذا نیست. اگرچه برخی از استفاده از آن خودداری می کنند. نان تازه ، به دلیل وجود مقدار زیادی فیبر ، ورود به معده به صورت توده ای به هم می چسبد ، که هضم آن بسیار طول می کشد و دلیل تشکیل چربی اضافی است. نان خشک به دلیل شکنندگی ، خرد می شود و به هم نمی چسبد. سریع هضم می شود و در معده نمی ماند. بنابراین ، برای محدود نکردن استفاده از این محصول آرد و آسیب رساندن به سلامتی ، می توان از نان به صورت ترقه بدون کوچکترین وجدان استفاده کرد. بیایید امروز از نان یک میان وعده سبک و ساده درست کنیم - کراکر!
نان خشک شده برای بدن بسیار مفیدتر و مضرتر خواهد بود. می توانید کروتون ها را در فر ، در تابه روی اجاق و در مایکروویو بپزید. امروز ما از دومی استفاده خواهیم کرد ، زیرا آنها در مایکروویو بسیار سریعتر از فر می پزند. کراکرها در مایکروویو ، هم شیرین و هم نمک پخته می شوند. می توانید برای شیر یا کاکائو به کروتون های شیرین ترجیح دهید یا برای آب گوشت یا نان تست برای آبجو کروتون تهیه کنید. این بستگی به نوع نان انتخاب شده و افزودنی های آن دارد.
همچنین نحوه تهیه کروتون یا کروتون را ببینید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 326 کیلو کالری.
- خدمات - هر مبلغ
- زمان پخت - 20 دقیقه
عناصر:
باتون - هر مقدار
تهیه گام به گام کراکر در مایکروویو ، دستور غذا با عکس:
1. نان را به برش هایی با ضخامت حدود 1 سانتی متر برش دهید.در صورت تمایل پوسته را برش دهید. اما می توانید آن را رها کنید ، اما سپس کروتون ها کمی خشن می شوند.
می توانید از هر نان کروتون تهیه کنید. برای خرده نان شیرین ، از یک نان استفاده کنید. از نان بیات برای کروتون استفاده کنید و 1-2 روز بیات کنید تا در حین پردازش کمتر خرد شود. نان چاودار با نمک و پیاز یا نمک و سیر خوشمزه است.
2. نان را به صورت مکعب های 1-1.5 سانتی متر یا مستطیل های 2.5-3 سانتی متر برش دهید.سعی کنید تکه ها یکسان بمانند.
3. نان را در یک لایه روی صفحه ایمن مایکروویو قرار دهید. در صورت تمایل ، هر گونه ادویه جات ، گیاهان یا گیاهان را روی نان بپاشید.
4. بشقاب نان را به مایکروویو بفرستید.
5- هر اجاق مایکروویو قدرت خود را دارد ، بنابراین هنگام تهیه میان وعده برای اولین بار ، زمان را آزمایش کنید. دستگاه را در بالاترین توان خود قرار دهید ، به عنوان مثال 850 کیلو وات ، و مایکروویو را به مدت 2 دقیقه روشن کنید. سپس کروتون ها را بررسی کنید. اگر آماده نیستند ، برگردانید و تایمر را برای 2 دقیقه دیگر تنظیم کنید. بنابراین ، شما می توانید ترقه ها را از سوختن نجات دهید. این عمل را تا زمانی که کروتون ها قوام دلخواه خود را بدست آورند ، تکرار کنید.
کراکرهای آماده را در مایکروویو بپزید و در کیسه کاغذی در دمای اتاق نگهداری کنید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه کروتون در مایکروویو را مشاهده کنید.
