اگر مایکروویو دارید ، حداکثر آن را استفاده کنید. در آن ، شما نه تنها می توانید غذا را گرم کنید ، بلکه انواع غذاها و تنقلات را نیز تهیه کنید. امروز ما کروتون ها را با پنیر در مایکروویو می پزیم. دستور العمل گام به گام با عکس.
معمولاً زمان کافی برای تهیه صبحانه کامل در صبح وجود ندارد. بنابراین ، بسیاری از زنان خانه دار به دنبال دستور العمل های سریع برای غذاهای خوشمزه و دلچسب هستند. پیشنهاد می کنم از کروتون های شیرین با پنیر در مایکروویو برای چای یا یک لیوان شیر استفاده کنید. معمولاً منظور از کروتون تکه های نان سرخ شده در سبزیجات یا کره است. اما شما باید سرخ کردن را تکان دهید ، و صبح اغلب وقت کافی برای این کار وجود ندارد. بنابراین ، مایکروویو وضعیت را نجات می دهد. در آن ، کروتون های سرخ رنگ فقط در چند دقیقه آماده می شوند. این گزینه برای تهیه صبحانه زمانی مناسب است که به سادگی زمانی برای ایجاد یک شاهکار آشپزی دیگر وجود نداشته باشد. در عین حال ، کروتون ها در اجاق مایکروویو فوق العاده خوشمزه و معطر هستند.
گزینه میان وعده پیشنهادی می تواند برای هر سلیقه ای شور و شیرین باشد. برای کروتون ، می توانید هر نان ، تازه یا خشک یا بیات را مصرف کنید ، طعم محصول نهایی به هیچ وجه آسیب نخواهد دید. می توانید چنین کروتون هایی را با سوپ یا آب گوشت ، قهوه یا شیر سرو کنید. آنها می توانند یک صبحانه سریع ، یک شام سبک یا فقط یک میان وعده خوب در طول روز باشند.
همچنین مشاهده پخت نان تست با قارچ ترشی و پیاز.
- محتوای کالری در 100 گرم - 85 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 5 دقیقه
عناصر:
- نان - 1 تکه
- پنیر - 20 گرم
- نمک یا شکر (به مزه) - یک خرج کردن
- شیر - 2 قاشق غذاخوری
تهیه مرحله ای نان تست با پنیر در مایکروویو ، دستور غذا با عکس:
1. نان را به برش هایی با ضخامت 0.7-1 سانتی متر برش دهید.برای اندازه یکسان شدن همه کروتون ها ، می توانید نان ورقه ای خریداری کنید.
2. نان را با شیر خیس کنید.
3. بسته به این که می خواهید کروتون های شیرین یا شور تهیه کنید ، نان را با نمک یا شکر مزه دار کنید.
4. پنیر را رنده کنید یا به برش های نازک برش دهید و روی نان بگذارید. مقدار آن می تواند بیشتر یا کمتر باشد. بنابراین ، مقدار پنیر را به دلخواه تنظیم کنید.
5. نان را روی بشقاب و مایکروویو قرار دهید.
6. کروتون پنیر را در مایکروویو با قدرت 850 کیلو وات به مدت 1 دقیقه بپزید تا پنیر آب شود. اگر قدرت دستگاه متفاوت است ، زمان پخت را تنظیم کنید. اما مراقب ساندویچ باشید تا نان خشک نشود. چنین کروتون هایی با پنیر پخته شده در مایکروویو بسیار خوشمزه هستند ، در حالی که برخلاف سرخ شده در تابه ، کالری زیادی ندارند. بنابراین ، حتی کسانی که از این شکل پیروی می کنند می توانند چنین میان وعده ای تهیه کنند.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه کروتون در مایکروویو را مشاهده کنید.
