آیا می توان تخم مرغ های پخته شده را در پوسته در مایکروویو بدون انفجار محصول و آسیب به اجاق مایکروویو پخت؟ دستورالعمل گام به گام با عکس و ظرافت های پخت تخم مرغ های پخته شده در مایکروویو. دستور تهیه ویدئو.
محتوای دستور غذا:
- عناصر
- مرحله به مرحله تخم مرغ های آب پز سخت را در مایکروویو بپزید
- دستور تهیه ویدئو
تخم مرغ را می توان ساده ترین محصول دانست. آنها را می توان سرخ کرد یا آب پز کرد و از قبل پر شده است. اگر زمانی برای پختن آنها روی اجاق گاز ندارید ، آنها را متفاوت انجام دهید - تخم مرغ های پخته شده را در مایکروویو بپزید. امروزه ، اجاق مایکروویو در هر خانه ای وجود دارد ، اما در بسیاری از خانواده ها فقط برای گرم کردن غذاهای آماده استفاده می شود. و احتمالاً خیلی ها جرات نکرده اند که در اجاق مایکروویو بپزند ، به ویژه برای جوشاندن تخم مرغ. اگرچه این یک فرآیند ساده و سریع است ، اما حداقل زمان لازم است. پس از افزودن آب نمک و فرو بردن تخم مرغ در آن ، می توانید آنها را در پوسته در مایکروویو بپزید. و اگر لازم نیست که تخم مرغ ها شکل کروی داشته باشند ، می توانید آنها را بدون پوسته بپزید. نکته اصلی برای پخت آنها استفاده از ظروف و ظروف فلزی با تذهیب نیست. این دستورالعمل اجاق مایکروویو ممنوع است ، در غیر این صورت اجاق مایکروویو خراب می شود.
تخم مرغ پخته شده در مایکروویو یک غذای رژیمی مناسب است که در عرض چند دقیقه تهیه می شود. آنها برای یک صبحانه سریع و سالم ایده آل هستند. از آنها می توان برای سالاد ، پیش غذا و سایر غذاها استفاده کرد. نکته اصلی این است که دستورالعمل های گام به گام را دنبال کنید و تمام ظرافت های آشپزی را در نظر بگیرید. سپس تخم مرغ ها در مایکروویو به درستی پخته می شوند. میزان کالری تخم مرغ های آب پز در مایکروویو تنها 70 کیلوکالری است که به آنها اجازه می دهد در غذاهای رژیمی استفاده شوند. متخصصان تغذیه خوردن تخم مرغ صبح هنگام صبحانه را توصیه می کنند ، زیرا باید دلچسب و سرشار از ویتامین باشد.
- محتوای کالری در 100 گرم - 70 کیلو کالری.
- وعده - 5
- زمان پخت - 7 دقیقه
عناصر:
- تخم مرغ - 5 عدد.
- آب - 500 میلی لیتر
- نمک - 0.5 قاشق چایخوری
گام به گام پخت تخم مرغ آب پز سخت در مایکروویو ، دستور غذا با عکس:
1. تخم مرغ ها را بشویید و در ظرفی که در آن می پزید قرار دهید. ظروفی را انتخاب کنید که پلاستیکی ، شیشه ای ، سرامیکی و … هستند و می توانند در مایکروویو قرار گیرند.
2. تخم مرغ ها را با آب بپوشانید تا کاملا پوشانده شوند.
3. نمک را به یک ظرف آب اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا حل شود.
4. تخم مرغ ها را به مایکروویو بفرستید و آنها را با قدرت زیاد (850 کیلو وات) به مدت 7-10 دقیقه بپزید.
5. تخم مرغ های آب پز را به ظرف آب یخ منتقل کنید تا خنک شوند. شما می توانید آب سرد را چندین بار تغییر دهید تا تخم مرغ ها سریعتر خنک شوند و پوستشان راحت تر شود.
6. تخم مرغ های پخته شده را در مایکروویو سرد کرده ، پوست بگیرید و طبق دستور استفاده کنید.
همچنین دستور تهیه ویدئویی نحوه پخت تخم مرغ پخته شده در مایکروویو را مشاهده کنید.
