دیوانگی رنگ ها و طعم ها و عطر عالی در یک بشقاب فقط در 15 دقیقه. سالاد روشن ، خوشمزه و شگفت انگیز از توت فرنگی و انجیر ، که با طعم پنیر تکمیل می شود - جدا کردن خود غیرممکن است! امتحان کن! دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو.
انواع دستور العمل های سالاد در غذاهای سراسر جهان وجود ندارد. تنوع آنها آنقدر زیاد است که شمارش آنها به سادگی امکان پذیر نیست. امروز من به شما می گویم که چگونه یک سالاد تابستانی با توت فرنگی ، انجیر و پنیر درست کنید! این بسیار تند ، جالب ، تازه ، روشن ، رنگارنگ ، آبدار است و به راحتی در معده است ، در حالی که سالاد مغذی و سالم است. چندین رنگ و سلیقه در آن با هم مخلوط شده اند! چنین سالادی غیر معمول در روزهای گرم هفته عالی است و به یک دکوراسیون زیبایی زیبا برای یک جشن جشن تبدیل می شود. علاوه بر این ، به معنای واقعی کلمه در عرض چند دقیقه آماده می شود.
به عنوان سس ، می توانید از سرکه بالزامیک ، عسل ، روغن زیتون و کنجد یا مخلوطی از آنها استفاده کنید. در این بررسی از آب لیمو استفاده شده است. اما این بدان معنا نیست که شما نمی توانید پانسمان را با سس های دیگر تکمیل کرده و طعم آن را تندتر و جالب تر کنید. اگر سالاد سبک دوست دارید ، این دستور غذا به شما کمک می کند. سعی کنید آن را بپزید و ارزیابی کنید. مطمئناً برای سرآشپزهای واقعی و همه غذاهای لذیذ جذاب خواهد بود!
همچنین نحوه تهیه کروتون با پنیر ، توت فرنگی و انجیر را ببینید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 138 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 15 دقیقه
عناصر:
- توت فرنگی - 5 توت
- آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری
- پنیر - 20 گرم
- انجیر - 3 توت
تهیه گام به گام سالاد توت فرنگی ، انجیر و پنیر ، دستور غذا با عکس:
1. برای سالاد یک توت فرنگی متراکم و سفت انتخاب کنید تا توت ها شکل خود را به خوبی حفظ کنند. علاوه بر این ، باید رسیده ، آبدار و معطر باشد. انواع توت ها را زیر آب جاری بشویید و با یک حوله کاغذی خشک کنید. ساقه را بردارید و انواع توت ها را به برش هایی با ضخامت حدود 3 میلی متر برش دهید. نیمی از توت فرنگی را روی بشقاب سالاد سرو کنید.
2. انجیر را نیز رسیده ، اما نسبتاً متراکم مصرف کنید تا توت های برش خورده شکل خود را حفظ کنند. آن را به خوبی زیر آب جاری بشویید ، دم ها را بریده و به حلقه یا برش برش دهید. نیمی از میوه را در یک بشقاب سرو با توت فرنگی قرار دهید.
3. پنیر را به برش یا نوارهای نازک برش دهید و به توت فرنگی و انجیر اضافه کنید.
4. میوه باقیمانده را به غذا اضافه کنید و آب لیمو تازه فشرده را روی سالاد توت فرنگی ، انجیر و پنیر بریزید. می توانید روغن یا سرکه سیب اضافه کنید. غذای تمام شده را بلافاصله پس از آماده شدن روی میز سرو کنید ، زیرا معمول نیست چنین سالادی را برای آینده تهیه کنید. میوه ترک خورده ، چکه می کند و ظرف ظاهر روشن خود را از دست می دهد.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه سالاد توت فرنگی را مشاهده کنید.
