دریابید که چگونه می توانید با استفاده از ویتامین های ورزشی معمولی داروخانه ، افزایش وزن و قدرت خود را افزایش دهید. زندگی مدرن مشکلات زیادی را برای زنان و مردان به همراه دارد. اگر سلامت شما ناکام است ، در چنین شرایطی رسیدن به موفقیت در هر زمینه ای از زندگی بسیار دشوار است. اغلب ، حتی استفاده از رژیم غذایی مناسب فرصتی برای جلوگیری از مشکلات سلامتی ایجاد نمی کند. علاوه بر این ، اغلب اوقات علت مشکلات زیادی برای مردان اعتیاد آنها به الکل و دخانیات است.
در حال حاضر تعداد زیادی مجتمع مولتی ویتامین در بازار وجود دارد که به طور خاص با در نظر گرفتن ویژگی های بدن مرد ایجاد شده است. در میان آنها ، Complivit باید برجسته شود ، که خود را به خوبی ثابت کرده است و به تعداد زیادی از مردان کمک کرده است که دوباره احساس سلامتی کنند. امروز ما در مورد نحوه استفاده م Comثر از Complivit برای مردان در ورزش صحبت خواهیم کرد.
استفاده از Complivit برای مردان در ورزش
هنگام ایجاد Complivit ، نه تنها ویژگی های بدن مردانه ، بلکه تغذیه ناکافی نیز در نظر گرفته شد ، که امروزه غیر معمول نیست. در عین حال ، ما در مورد این واقعیت صحبت نمی کنیم که یک مرد غذای کمی می خورد ، اگرچه این امکان پذیر است ، اما قبل از هر چیز در مورد ارزش غذایی پایین بسیاری از محصولات است.
در زندگی مدرن ، تمام روز به طور دقیق برنامه ریزی شده است و مواقعی وجود دارد که امکان تهیه غذای با کیفیت وجود ندارد. در چنین شرایطی ، شما باید یک میان وعده سریع بخورید و اگر این اتفاق در یک فست فود رخ ندهد ، خوب است. تمجید برای مردان در ورزش و کسانی که فعالیت های آنها با فعالیت مغز فعال مرتبط است بسیار مفید است. همانطور که می دانید ، نه تنها فعالیت بدنی مستلزم مصرف مقدار زیادی مواد مغذی است ، بلکه نیاز به فعالیت ذهنی نیز دارد.
Complivit قادر است سوخت و ساز بدن را تسریع کرده ، فعالیت سیستم دفاعی بدن را افزایش دهد و یک اثر کلی تقویتی دارد. این محصول حاوی حدود دوجین ماده است که می تواند به طور قابل توجهی رفاه شما را بهبود بخشد. تأکید اصلی در ایجاد مجموعه بر ریزمغذی ها تأکید شد. این مواد هستند که اغلب در بدن برای کار کامل وجود ندارند.
Complivit حاوی رتینول استات یا ویتامین A است که تأثیر مثبتی بر اندام بینایی دارد. امروزه بسیاری از افراد مجبورند تمام روز کاری خود را جلوی مانیتور بگذرانند که این امر بر بینایی آنها تأثیر منفی می گذارد. همچنین ، Complivit برای مردان در ورزش حاوی ویتامین های گروه B. به عنوان مثال ، تیامین برومید (B1) برای متابولیسم کربوهیدرات ها ضروری است و همچنین سیستم عصبی مرکزی را عادی می کند. برای عادی سازی متابولیسم ، از ماده دیگری از این گروه نیز استفاده می شود - پیریدوکسین هیدروکلراید (B6).
برای عملکرد طبیعی همه سیستم های بدن ، اطمینان از تنفس با کیفیت بالا از ساختارهای سلولی بسیار مهم است. سیانوکوبالامین (B12) این وظیفه را به خوبی انجام می دهد. لازم به ذکر است که این ماده به ندرت در ترکیب مجموعه ای از ریز مغذی ها گنجانده شده است. سیانوکوبالامین همراه با اسید فولیک عملکرد سیستم گردش خون را بهبود می بخشد و به طور فعال در سایر فرایندهای بیوشیمیایی دخیل است. برای افزایش اثربخشی عملکردهای محافظتی بدن ، Complivit حاوی ویتامین C است که اثربخشی آن برای بسیاری از افراد شناخته شده است. البته چنین داروی موثری مانند Complivit نمی تواند حاوی ویتامین E یا آلفا توکوفرول استات باشد. این ماده به دلایلی ویتامین زیبایی و جوانی ابدی نامیده می شود. این یک آنتی اکسیدان قوی است که همچنین به تسریع فرایندهای تجدید ساختار سلولی در تمام اندام های بدن کمک می کند.
نیکاتین آمید یکی دیگر از ریز مغذی های ضروری است که می تواند کیفیت تنفس ساختارهای سلولی بدن را بهبود بخشد و در متابولیسم چربی و کربوهیدرات نقش دارد. همانطور که مشاهده می کنید ، به لطف خواص محصول ذکر شده در بالا ، می توان نتیجه گرفت که استفاده از Complivit برای مردان در ورزش بسیار مثر است. اما ما تنها بخشی از مواد فعال این مجموعه را در نظر گرفته ایم. اگر قصد دارید از این محصول برای اهداف پیشگیرانه استفاده کنید ، کافی است فقط یک قرص در طول روز مصرف کنید. در مواردی که کمبود شدید ریزمغذی ها در بدن تشخیص داده شود ، دوز دارو را می توان دو برابر کرد. مدت زمان استفاده از Complivit برای مردان در ورزش یک ماه است.
وقت آن است که در مورد موارد منع مصرف و عوارض جانبی صحبت کنیم ، اگرچه این به کلمات زیادی نیاز ندارد. نکته این است که Complivit موارد منع مصرف بسیار کمی دارد و عملاً عوارض جانبی ندارد. اگر در مورد عوارض جانبی احتمالی صحبت می کنیم ، پس با رعایت دقیق قوانین استفاده از مجموعه ، غیرممکن است. در پایان ، می توان گفت که این یک مجموعه چند ویتامین عالی است ، و توصیه می شود از Complivit برای مردان در ورزش و زندگی روزمره استفاده کنید.
چگونه می توان از الفبا به درستی در ورزش استفاده کرد؟
شما همچنین باید در مورد یک مجموعه ریز مغذی بسیار موثر دیگر - Alphabet صحبت کنید. این محصول دارای لیست نسبتاً بزرگی از مزایا نسبت به رقبای خود است. اول از همه ، لازم است در مورد قابلیت هضم بالای دارو گفته شود. این امر با جداسازی همه مواد فعال به سه قرص حاصل شد. به زبان ساده ، سه قرص Alphabet یک وعده هستند.
احتمالاً می دانید که ترکیبات خاصی از ریزمغذی ها جذب یکدیگر را کند کرده و برعکس. به لطف جداسازی آنها ، بدن می تواند تمام مواد مغذی را در اسرع وقت و به طور مlyثر جذب کند. بیایید چند نمونه را بررسی کنیم:
- کلسیم برای تسریع جذب ویتامین B12 مورد نیاز است.
- غلظت کافی ویتامین D در بدن جذب کلسیم را تسریع می کند.
- ویتامین C خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین E و غیره را افزایش می دهد.
در نتیجه توزیع مناسب همه اجزای مجتمع به قرص ، می توان از فرایندهای اکسیداتیو قوی که هنگام ترکیب ویتامین C و B12 فعال می شوند ، جلوگیری کرد. یا مثلاً ترکیبی از ویتامین های B12 و B1 خطر واکنش های آلرژیک را افزایش می دهد. نمونه های زیادی از این دست وجود دارد.
الفبا برای استفاده با استرس شدید جسمی (روحی) ، کمبود ویتامین و در دوران بارداری و غیره توصیه می شود. اما موارد منع مصرف کوچکی نیز برای استفاده از الفبا وجود دارد. این دارو نباید توسط کودکان زیر یک سال و همچنین با غلظت بالای مواد معدنی و ویتامین در خون استفاده شود تا باعث مصرف بیش از حد آن نشود.
توجه داشته باشید که این دارو برای اهداف پیشگیرانه استفاده می شود و می تواند به صورت مداوم یا فصلی در چرخه استفاده شود. همچنین ، باید توجه داشته باشید که چندین نوع الفبا برای گروه های خاصی از مصرف کنندگان ، به عنوان مثال ، کودکان ایجاد شده است. Alphabet Classic برای مردان و غیره طراحی شده است. بنابراین ، قبل از گذراندن دوره ای از این مجموعه ریز مغذی فوق العاده ، باید آن را انتخاب کنید که کاملاً با اهداف شما مطابقت دارد.
در پایان ، باید توجه داشت که اگر تمام الزامات استفاده از این دارو را رعایت کنید ، نمی توانید از بروز عوارض جانبی بترسید. اگر توصیه ها را نقض کنید و از دوز تجاوز کنید ، ممکن است واکنش های آلرژیک ایجاد شود ، که اتفاقاً برای هر مجموعه ای از ریز مغذی ها معمول است.
برای اطلاع از دوپینگ داروها و ویتامین ها ، این ویدیو را ببینید:
