سمولینا با سیب در مایکروویو به سرعت می پزد و به سرعت خورده می شود. فقط در چند دقیقه ، یک افزودنی شیرین به یک فنجان چای یا شیر آماده می شود. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو.
اگر سمولینا را دوست ندارید ، به سادگی آن را درست طبخ نکرده اید. برای اینکه فرنی بلغور سمولینای مهد کودک به طور کامل پخته نشود ، دیگر باعث بیزاری عمومی کودکان نشود ، باید به درستی آماده شود. هیچ کس مایع را دوست ندارد ، نه آب شیرین! بنابراین ، کودکان فرنی را دوست ندارند ، و حتی از امتحان آنها امتناع می کنند. زیرا چنین فرنی جالب و خسته کننده نیست. اما اگر آن را تزئین کنید ، میوه یا انواع توت ها را اضافه کنید ، علاقه کودک به ظرف بلافاصله افزایش می یابد. امروز ما یک دسر با سیب و بلغور تهیه می کنیم و کوچولوهایمان را درمان می کنیم. آنها قطعاً چنین سمولینا را دوست خواهند داشت! در عین حال ، ما آن را در فر نمی پزیم ، بلکه در مایکروویو می پزیم. بسیاری از زنان خانه دار از اجاق مایکروویو فقط برای گرم کردن غذا و یخ زدایی غذا استفاده می کنند. اما می توان از آن برای تهیه انواع دسرها استفاده کرد و زمان پخت به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. برای دستور غذا ، شما به ظروف خاصی برای پخت در مایکروویو نیاز دارید. می توانید از قالبهای غیر فلزی مقاوم در برابر حرارت از سیلیکون ، شیشه ، سرامیک و دیگر موارد استفاده کنید. فرم باید دارای طرفهای بالا باشد و بیش از نیمی از آن را با محصولات پر نکنید. از آنجا که حجم دسر در حین پخت افزایش می یابد.
همچنین نحوه تهیه چیزکیک با بلغور و سیب را ببینید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 185 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 10 دقیقه
عناصر:
- سمولینا - 1 قاشق غذاخوری
- شیر - 10 قاشق غذاخوری
- سیب - 0.5 عدد.
- شکر - خرج کردن یا به مزه
گام به گام پخت بلغور با سیب در مایکروویو ، دستور غذا با عکس:
1. یک ظرف مناسب برای اجاق مایکروویو خود انتخاب کنید. برای یک وعده نباید بزرگ باشد. نصف وعده سمولینا و مقداری شکر در آن بریزید.
2. سیب را بشویید ، با یک حوله کاغذی خشک کنید و جعبه دانه را بردارید. سیب ها را به صورت حلقه ای خرد کنید و آنها را در یک ظرف پخت در بالای بلغور قرار دهید.
3. بلغور باقیمانده را روی آن بپاشید و شکر را مزه دار کنید.
4. شیر را روی غذا بریزید تا به طور کامل آنها را 1 انگشت بالاتر بپوشاند.
5. ظرف را در مایکروویو قرار دهید ، درب آن را ببندید و دستگاه را به مدت 3 دقیقه با قدرت 850 کیلو وات روشن کنید. پس از این مدت ، ظرف را با دسر بردارید ، مخلوط کرده و دوباره به اجاق مایکروویو ارسال کنید. پخت را 1 دقیقه دیگر ادامه دهید. اگر قدرت مایکروویو شما متفاوت است ، زمان را پیگیری کرده و آن را تنظیم کنید.
6. بلغور گرم را همراه سیب در مایکروویو بلافاصله بعد از پخت سرو کنید. همچنین می توانید ظرف را با سس توت یا میوه ، شیر تغلیظ شده یا مربا بریزید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه دسر سیب را در مایکروویو در 5 دقیقه مشاهده کنید.
