رژیم غذایی برای کاهش وزن: سود یا ضرر

فهرست مطالب:

رژیم غذایی برای کاهش وزن: سود یا ضرر
رژیم غذایی برای کاهش وزن: سود یا ضرر
Anonim

نحوه استفاده م effectivelyثر از قرص های رژیم غذایی و میزان آسیب بدن شما را بیاموزید. اخیراً ، در غرب ، مبارزه ای نسبتاً فعال علیه داروهای مختلف هومیوپاتی که برای کاهش وزن در نظر گرفته شده است ، انجام شده است. در کشور ما این اتفاق نمی افتد و این مکمل ها در بین زنان بسیار محبوب هستند. امروز ما در مورد فواید یا خطرات احتمالی قرص های رژیمی صحبت خواهیم کرد. این یک روش نسبتاً جدید برای مقابله با چاقی در بازار داخلی است ، اما قبلاً بسیار محبوب شده است.

اگر به منبع وب رسمی سازنده مراجعه کنید ، نتایج مطالعات مربوط به اثربخشی دارو را در آنجا خواهید یافت. اما شما نباید کورکورانه اعداد داده شده را باور کنید ، زیرا آنها به هیچ وجه با الگوهای اثرات مولکولی داروها بر بدن مطابقت ندارند. ما به تعداد زیادی از نظرات تحسین برانگیز در مورد این دارو در شبکه توجه داریم ، که همچنین نباید به آنها اعتماد کامل داشت.

رژیم درمانی چگونه کار می کند؟

دو دختر که لاغر شدند و رژیم غذایی
دو دختر که لاغر شدند و رژیم غذایی

در مورد فواید یا خطرات قرص های رژیمی برای کاهش وزن ، لازم است مکانیسم های دارو را در نظر بگیریم. از آنجا که ما نتوانستیم نتایج مطالعات مستقل را بیابیم ، باید به توضیحات سازنده بسنده کنیم.

به گفته سازندگان دارو ، رژیم درمانی بر قسمت هایی از مغز تأثیر می گذارد که مسئول احساس گرسنگی هستند. با کاهش اشتها ، فرد از اضافه وزن خلاص می شود. ماده فعال دارویی آنتی بادی هایی است که تحت تصفیه میل قرار گرفته اند و قادر به تأثیر بر روی اولین نوع گیرنده های حشیش هستند. بر اساس این گفته ، این دارو قادر به تعامل با گیرنده های دیگر در مغز نیست.

در اینجا مهمترین عوارضی که می توانید با استفاده از رژیم غذایی به دست آورید آورده شده است:

  1. اشتها کاهش می یابد ، به ویژه در عصر.
  2. فرد سیری را سریعتر تجربه می کند.
  3. با کاهش اندازه بخشی از غذا ، فرایند لیپولیز فعال می شود.

رژیم غذایی: دستورالعمل استفاده

قرصهای رژیمی
قرصهای رژیمی

بیایید نحوه مصرف دارو را بیابیم ، زیرا دستیابی به حداکثر اثر بسیار مهم است. طبق دستورالعمل استفاده ، به مدت سه ماه لازم است روزانه یک قرص با معده خالی مصرف شود. علاوه بر این ، قرص ها باید حل شوند ، بلعیده نشوند. همچنین ، پس از مصرف دارو ، نباید آن را با آب بنوشید. به گفته سازنده ، این امر باعث می شود که محصول کاهش وزن آنها بسیار راحت باشد.

چه متخصصان تغذیه ای می توانند در مورد این نمره به ما توصیه کنند؟ اول از همه ، نباید بدون مشورت با پزشک ، مصرف داروهای مختلف را شروع کنید. ما از این توصیه حمایت می کنیم ، زیرا شما می توانید در مورد مزایا یا خطرات قرص های رژیمی فقط از کلمات سازندگان و طبق نظرات موجود در شبکه مطلع شوید.

سازنده اطمینان می دهد که مصرف منظم مکمل های آنها به شما این امکان را می دهد که به آرامی اما به طور مداوم وزن خود را کاهش دهید. به یاد بیاورید که ما نتوانستیم نتایج تحقیقات مستقل را بیابیم و سازنده در مورد ضرر حدود پنج درصد می گوید. این نتیجه در 35 درصد از افرادی که در آزمایش شرکت کرده بودند ، مشخص شد. بنابراین ، به طور مولد محصول خود را یک دارو در نظر نمی گیرد و آن را به عنوان یک داروی کمکی قرار می دهد.

توجه داشته باشید که آماده سازی حاوی لاکتوز است ، بنابراین استفاده از آن برای افرادی که با جذب قند شیر مشکل دارند ، نامطلوب است. ما همچنین توجه داریم که در چند روز اول ، افزایش اشتها امکان پذیر است ، اما پس از آن همه چیز به حالت عادی برمی گردد. به یاد داشته باشید که قرص باید در حفره دهان نگه داشته شود تا کاملاً حل شود.در طول روز ، باید از یک قرص دو تا چهار بار استفاده کنید. مدت دوره سه ماه است.

هنگام استفاده از رژیم غذایی در عمل چه اتفاقی می افتد؟

رژیم و رولت
رژیم و رولت

ما بیشتر در مورد فواید یا خطرات قرص های رژیمی صحبت خواهیم کرد ، اما اکنون بیایید دریابیم که در عمل چه اتفاقی برای بدن ما می افتد. برای شروع ، احتمالاً نمی توانید لاغر شوید ، حتی اگر رژیم غذایی "درمان جادویی" باشد که آنها می گویند. بر اساس توضیحات سازنده ، این ابزار فقط به شما در سرکوب اشتها کمک می کند.

این به شما امکان می دهد کمتر به یخچال نزدیک شوید ، اما نمی تواند مستقیماً بر بافتهای چربی رژیم غذایی تأثیر بگذارد. به هر حال ممکن است ، اما در هر صورت ، شما نمی توانید بدون برنامه غذایی مناسب رژیم غذایی انجام دهید. برای به دست آوردن نتایج مطلوب ، در اسرع وقت ، باید علاوه بر این ورزش را شروع کنید. تنها ترکیبی از تغذیه مناسب و ورزش می تواند به کاهش وزن شما کمک کند.

بنابراین ، رژیم غذایی تنها در صورتی می تواند م effectiveثر باشد که شیوه زندگی و عادات غذایی خود را تغییر دهید. در این رابطه ، این سال پیش می آید که آیا واقعاً اگر باید شیوه معمول زندگی خود را تغییر دهید ، نیاز به مصرف قرص دارید؟ ما قصد نداریم شما را منصرف کنیم ، بلکه فقط پیشنهاد می کنیم که فکر کنید. اگرچه ما فقط توانستیم نتایج تحقیقات خود سازنده را پیدا کنیم ، اما برای تعیین اثربخشی دارو می توان به محتوای ماده فعال توجه کرد. متأسفانه ، حداقل مقدار آنتی بادی به ایجاد اطمینان در اثربخشی دارو کمک نمی کند.

فواید یا مضرات قرص های رژیمی Dietress

بسته بندی قرص رژیم غذایی
بسته بندی قرص رژیم غذایی

ما نتوانستیم بین پزشکانی که نظرات آنها در مورد مکمل کاملاً مخالف است ، به اتفاق نظر برسیم. برخی از آنها رژیم غذایی برای چاقی به بیماران خود تجویز می کنند ، در حالی که برخی دیگر از بی اثر بودن مکمل های غذایی کاملاً متقاعد شده اند. تنها نکته ای که همه متخصصان تغذیه بر آن توافق دارند این است که این دارو برای بدن بی خطر است. در میان موارد منع مصرف ، فقط شیردهی و بارداری باید ذکر شود. و همچنین عدم تحمل بدن به مواد فعال.

نمایندگان شرکت توسعه دهندگان می گویند که محصول آنها می تواند برای افراد مسن که می خواهند وزن خود را کاهش دهند مفید باشد. این به خاطر این واقعیت است که در ترکیب مکمل غذایی هیچ ماده مشکوکی از نظر تغذیه مانند عصاره کاکتوس ، اسید هیدروکسی سیتریک و غیره وجود ندارد. چندین مزیت رژیم را ذکر کنیم:

  • مناسب برای استفاده.
  • اثر معکوس پس از اتمام دوره ظاهر نمی شود.
  • سازگار با انواع داروهای هومیوپاتی و داروهای مختلف.
  • به بدن آسیب نمی رساند.
  • هیچ محدودیتی برای کار با مکانیسم های پیچیده یا رانندگی خودرو وجود ندارد.

مکمل های غذایی برای کاهش وزن چقدر مثر هستند؟

کپسول ، قرص و اندازه گیری نوار
کپسول ، قرص و اندازه گیری نوار

امروز ما مزایا یا مضرات احتمالی قرص های رژیمی را بررسی کردیم. با این حال ، تعداد زیادی از محصولات مشابه در بازار وجود دارد و بسیاری از آنها می پرسند که آیا آنها م effectiveثر خواهند بود؟ بیایید سعی کنیم این موضوع را با هم درک کنیم. همه ما درک می کنیم که برای تولیدکنندگان یکی از سودآورترین مناطق دقیقاً راه حل مشکل اضافه وزن است.

بسیاری از داروها طراحی را تغییر می دهند ، اما محتوای آنها بدون تغییر باقی می ماند. کاملاً قابل درک است که آنها به دلیل تغییر بسته بندی م effectiveثرتر نخواهند بود. اگر ترکیب این محصولات را مطالعه کنید ، احتمالاً در بین مواد اولیه به مواد کاملاً عجیب و غریب برخورد کرده اید ، که ممکن است حتی نام آنها را نشنیده باشید.

در مورد مکمل های غذایی ، باید بدانید که آنها یک دارو نیستند. این امر محتوای مواد فعال را در دوز فرض می کند که نمی توانند اثر درمانی ایجاد کنند. این یک الزام اجباری است که باید توسط همه شرکت هایی که به طور قانونی مکمل ها را تولید می کنند ، رعایت شود. در اینجا لازم است هشدار دهیم که محصولاتی وجود دارند که گواهینامه را گذرانده اند.

این واقعیت ممکن است نشان دهد که ممکن است حاوی مواد سمی باشند. بنابراین ساختارهای کنترل کننده کشور ما در مکمل های غذایی چینی سری Ruidemen ، که یکی از مواد فعال بود ، آرسنیک پیدا کردند! علاوه بر این ، دوز این ماده چندین برابر بیشتر از مقدار مجاز بود. آرسنیک یک سم قوی است و می تواند صدمات جدی به بدن وارد کند. این ماده به عروق خونی و بافت های بدن آسیب می رساند.

همچنین ، برای به دست آوردن هرگونه اثر قابل مشاهده از استفاده از مکمل ، برخی از تولید کنندگان عمداً دوز مواد تشکیل دهنده فعال را بیش از حد تخمین می زنند. در عین حال ، آنها احتمال تأثیرات سمی بر بدن را در نظر نمی گیرند. بسیاری از محصولات مبتنی بر ویتامین ها هستند ، که همانطور که خودتان فهمیدید ، برای کاهش وزن ضروری نیستند.

در این رابطه ، یک س quiteال کاملاً طبیعی دیگر مطرح می شود - چگونه مکمل های غذایی می توانند م effectiveثر باشند؟ یکی از راههای کاهش چشمگیر وزن ، استفاده از مایعات و پاکسازی دستگاه گوارش است. برای این منظور ، ملین ها و دیورتیک ها به ترکیب مکمل های غذایی معرفی می شوند. باید به خاطر داشته باشید که استفاده طولانی مدت از چنین مکمل هایی تعادل مواد را در بدن مختل می کند ، که به هیچ وجه در کاهش وزن دخیل نیست.

اگر دستورالعمل های بسیاری از مکمل ها را با دقت بخوانید ، می توانید تعداد زیادی از بیماری ها را در لیست علائم پیدا کنید. ممکن است سازنده محصول را به عنوان یک محصول کاهش وزن قرار دهد ، اما در عین حال ظاهراً به شما امکان می دهد بیماری های دیگر را نیز درمان کنید. با این حال ، این تنها با داروهای درمانی قابل انجام است ، که مکمل های غذایی نباید در مورد آنها اعمال شود. در پایان ، می خواهم بگویم که سوالات بیشتری نسبت به پاسخ در مورد مکمل های کاهش وزن وجود دارد. تمایل به سرعت خلاص شدن از شر وزن اضافی کاملاً قابل درک است ، اما آیا برای این کار سلامتی را به خطر می اندازیم؟ این سوالی است که باید به آن پاسخ دهید و تصمیم درستی بگیرید.

توصیه شده: