رازی که در تاریکی پوشانده شده است. این چیزی است که آنها در مورد م effectiveثرترین انرژی و چربی سوز - افدرین می گویند. دریابید که آیا این دارو ارزش استفاده دارد یا خیر؟ بسیاری از مردم می دانند که افدرین امروزه قویترین چربی سوز محسوب می شود. در عین حال ، افدرا برای اکثر مردم یک مکمل غذایی ناشناخته محسوب می شود. می توانید مقالات زیادی در مورد افدرین مصنوعی پیدا کنید ، اما از نظر تأثیر آن بر بدن ، نسبت به افدرای طبیعی بسیار پایین تر است. امروز شما به تمام حقیقت در مورد استفاده از افدرا در بدنسازی پی خواهید برد.
Ephedra چیست و چه کاربردی دارد؟
افدرا تا کنون محبوب ترین مکمل ترموژنیک است. این ماده از گیاه mahuang که در اروپا ، آمریکا و آسیا رشد می کند به دست می آید.
افدرین مصنوعی نیز از مواد گیاهی گرفته شده است و در طب سنتی به عنوان آگونیست بتا 2 استفاده می شود. جدیدترین مطالعات افدرین نشان داده است که این ماده همچنین می تواند روی گیرنده های بتا -3 که در فیبرهای سفید بافتهای چربی قرار دارند ، عمل کند. داروهایی که گیرنده های بتا 2 بتا 3 را هدف قرار می دهند ، بهترین چربی سوزها محسوب می شوند.
افدرا حاوی پنج آلکالوئید است که امروزه بیشتر آنها مورد مطالعه شبه افدرین است. این ماده در تعداد زیادی از داروهای کاهش وزن موجود است. ماهوانگ شامل نورفدرین ، متیل افدرین ، افدرین ، شبه افدرین و نورپسئودوافدرین است. مکمل های افدرا حاوی 6 تا 8 درصد آلکالوئیدها هستند.
تفاوتهای اساسی بین افدرا و افدرین
فروش رایگان افدرین مصنوعی در بسیاری از کشورها ممنوع است ، در حالی که فروش داروهای گیاهی مجاز است. از آنجا که مواد طبیعی و مصنوعی از آلکالوئیدهای یکسانی تشکیل شده اند ، باید تفاوتهای آنها را دریابید.
ماهوانگ منبع اصلی برای به دست آوردن مواد فعال در قسمت شمالی قاره آمریکا است. همانطور که در مورد سایر مواد فعال ، برای درک کامل مکانیسم غلظت آنها در بدن ، باید در مورد مفهوم "نیمه عمر" بدانید.
این مدت زمانی است که بدن طی آن نیمی از ماده دریافتی را پردازش می کند. اگر شنیده اید که نیمه عمر یک ماده یک روز است ، پس از این مدت غلظت این ماده نصف مقدار قبلی است. با گذراندن پنج دوره زمانی ، این ماده به طور کامل از بدن خارج می شود.
افدرین مصنوعی به شکل قرص تولید می شود و نیمه عمر آن 5.7 ساعت است. اخیراً ، دانشمندان نیمه عمر افدرای گیاهی را نیز تعیین کرده اند. بدین منظور ، آزمایشی انجام شد که طی آن افراد چهار کپسول با 19.4 میلی گرم افدر دریافت کردند.
این دوز ماده گیاهی به طور تصادفی انتخاب نشده است. هنگامی که نیمه عمر یک آلکالوئید مصنوعی مشخص شد ، دوز آن 20 میلی گرم بود. در نتیجه مشخص شد که نیمه عمر افدرا 5.2 ساعت است. نتایج مطالعه دوم نیز بسیار جالب است ، که در آن دانشمندان تأثیر یک دوز افدرا بر ضربان قلب و فشار خون را تعیین کردند. به موازات این ، نیمه عمر و حداکثر غلظت ماده در بدن نیز مورد مطالعه قرار گرفت.
هر کپسولی که افراد دریافت کرده بودند حاوی مخلوطی از 100 میلی گرم کافئین و 10 میلی گرم افدره بود.گروه دوم مخلوط مشابهی را مصرف کردند ، اما به نسبت متفاوت: 23.7 میلی گرم افدره و 175 میلی گرم کافئین.
در نتیجه ، مشخص شد که این مخلوط نیمه عمر 6.06 ساعت دارد ، در حالی که افدرا این رقم را 40 دقیقه بیشتر از کافئین داشته است. بنابراین ، می توان گفت که آلکالوئیدهای گیاهی و مصنوعی دارای ویژگیهای تقریباً یکسانی هستند.
همچنین ، سه فاصله زمانی ایجاد شد ، که در آن افزایش فشار خون ثبت شد. این پدیده را نمی توان بالینی نامید ، زیرا فشار دیاستولیک عملاً در آن زمان تغییر نکرده است.
تحقیق در مورد ترکیب افدرا و کافئین: آزمایش ها و نتایج
مطالعاتی در مورد تأثیر ترکیبی از کافئین و افدرا بر روی بدن ذکر شده است و می توان بر اساس آنها نتیجه گیری های خاصی را انجام داد. بلند پروازانه ترین آزمایشی بود که در آن 167 نفر شرکت کردند. گروه کنترل دارونما مصرف کرد و گروه کار افدرا را در ترکیب با کافئین مصرف کردند.
برنامه تغذیه برای مراحل مهم استاندارد بود و محدودیت ها فقط بر روی میزان چربی مصرفی بود. افراد مورد بررسی روزانه قرار گرفتند و هر یک از آنها یک دفتر خاطرات داشتند که در آن فشار خون و ضربان قلب ثبت می شد.
در نتیجه ، کسانی که مخلوط افدرا و کافئین مصرف کردند ، توانستند دو برابر گروه کنترل چربی بدن را بسوزانند. تغییرات در کار قلب و فشار خون ناچیز بود. همچنین هیچ نشانه ای از آریتمی وجود نداشت.
پنج شرکت کننده در آزمایش در مرحله اولیه مطالعه از مشارکت بیشتر انصراف دادند و افزایش فشار خون را به عنوان یک عارضه جانبی جدی در نظر گرفتند. اگرچه از نظر پزشکی ، کوچک بود و هیچ خطری نداشت.
برخی از شرکت کنندگان در این آزمایش به اختلال در الگوهای خواب و تپش قلب اشاره کردند. دانشمندان معتقدند که این به دلیل رد یکی از اجزای مخلوط توسط بدن است ، زیرا این موارد جدا شده بودند.
نتیجه آزمایش این بود که دانشمندان به این نتیجه رسیدند که هنگام استفاده از مخلوط افدرا و کافئین تحت نظارت کارگران پزشکی و در حضور فعالیت بدنی ، اثر چربی سوزی این دارو بسیار چشمگیر خواهد بود.
از مطالعات قبلی می توان نتیجه گرفت که اثر اصلی در تسریع لیپولیز توسط افدر ایجاد می شود ، در حالی که کافئین تأثیر آن را افزایش می دهد. کافئین به تنهایی می تواند به عنوان چربی سوز در دوزهای بالا مورد استفاده قرار گیرد.
برای اطلاعات مفیدتر در مورد Ephedra ، این ویدیو را ببینید:
