چگونه از دگزامتازون به درستی استفاده کنیم؟ خواص مثبت و منفی دارو در حین ورزش بی هوازی. دوزها و برنامه های ترکیبی. البته این دارو طیف وسیع تری از اثرات را بر بدن دارد ، اما این خواص دارو است که برای ورزشکاران اهمیت دارد.
مضرات دگزامتازون در ورزش
مضرات این ماده بسیار جدی است:
- سرکوب ایمنی … داروهای گروه گلوکوکورتیکواستروئیدها سیستم ایمنی بدن را به شدت سرکوب می کنند. این شاید اصلی ترین عارضه جانبی داروها باشد. برای ورزشکاران ، این خبر بسیار بدی است ، اما در دوزهای متوسط و کمتر ، سرکوب تقریباً ناچیز است یا اصلاً وجود ندارد.
- روی معده تأثیر منفی می گذارد … این تنها در صورت استفاده از قرص دگزامتازون در ورزش امکان پذیر است. اما شایان ذکر است که این اثر کاملاً قدرتمند است. این دارو باعث ایجاد نفخ مکرر می شود ، در صورت وجود بیماری زخم معده ، می تواند بدتر شود. بنابراین ، توصیه می شود فقط از یک داروی تزریقی استفاده کنید.
- کاتابولیسم پروتئین … به زبان ساده ، دگزامتازون قادر است بافت ماهیچه ای را از بین ببرد. با این حال ، همه چیز آنطور که به نظر می رسد بد نیست. دوزهای کوچک دارو عملاً تاثیری بر ترکیبات پروتئینی ندارد. اگر مصرف پروتئین روزانه را کمی افزایش دهید ، فرآیندهای کاتابولیک به هیچ وجه قابل توجه نخواهد بود.
دوز و ویژگی های استفاده از دگزامتازون
اگر دستورالعمل دارو را با دقت بخوانید ، طیف وسیعی از دوزهای مجاز را پیدا خواهید کرد. در نتیجه ، درک اینکه چه مقدار دارو باید مصرف شود بسیار مشکل است. همچنین لازم به ذکر است که این دستورالعمل به هیچ عنوان توصیه ای برای ورزشکاران ندارد. همه چیز به صورت تجربی ثابت شد. بنابراین ، برای از بین بردن فرآیندهای التهابی در مفاصل و حفظ مقدار کمی مایع در بدن ، باید روزانه بیش از 2 میلی گرم مصرف نکنید.
یک قرص دارو حاوی 0.5 میلی گرم از ماده فعال و تزریق ها - 4 میلی گرم است. اگر تصمیم دارید بلافاصله با حداکثر دوز مجاز شروع کنید ، می توانید دو قرص دو بار در روز استفاده کنید یا یک تزریق را یک روز در میان انجام دهید.
با این حال ، بهتر است شروع به استفاده از دگزامتازون در ورزش در مقادیر کمتر کنید. برای به دست آوردن نتیجه مطلوب ، تقریباً 1 میلی گرم کافی است. این دوز زیر متوسط تجویز شده است و با این استفاده از دارو ، از عوارض جانبی نخواهید ترسید. اما درد مفاصل شروع به ناپدید شدن می کند و اشتها بهبود می یابد.
اگر در مورد زمان استفاده از دگزامتازون صحبت کنیم ، در دوزهای فوق ، این کار حداکثر تا دو ماه قابل انجام است. با شروع مصرف دارو ، باید به خاطر داشت که سنتز کورتیکواستروئیدهای طبیعی را سرکوب می کند ، اما در دوزهای مشخص شده ، بدن به سرعت بهبود می یابد.
نیاز به دگزامتازون در ورزش
از آنجا که این دارو هورمونی است ، می تواند بسیاری از موارد را انجام دهد. با هزینه مناسب ، می توانید نتایج عالی را بدست آورید. اما به یاد داشته باشید که دگزامتازون یک عامل نسبتاً خطرناک است و باید دوزهای آن را به شدت رعایت کنید ، از 2 میلی گرم در طول روز تجاوز نکنید.
بهتر است از فرم تزریقی برای محافظت از خود در برابر عوارض جانبی مرتبط با دستگاه گوارش استفاده کنید. البته ، تجویز خوراکی بسیار ساده تر است ، اما به این ترتیب خطر آسیب به معده را دارید.همچنین ، با شروع به مصرف دارو ، باید مصرف روزانه ترکیبات پروتئینی را افزایش دهید. در دوزهای ذکر شده ، فرآیندهای کاتابولیک فعال نخواهد بود ، اما بهتر است آن را بی خطر بازی کنید.
ورزشکارانی که دگزامتازون مصرف می کنند به فرم تزریقی پاسخ مثبت می دهند. اثر مثبت بر بدن باقی می ماند ، اما بسیاری از عوارض جانبی از بین می روند.
یک ویدیو در مورد دگزامتازون تماشا کنید:
در نتیجه ، می توان گفت که اگرچه دارو بی خطر نیست ، اما اگر دوزهای صحیح رعایت شود و از فرم تزریق استفاده شود ، چیزی برای ترس وجود ندارد. با عمل به شرح بالا ، ورزشکار قادر به رهایی از درد مفاصل و افزایش اشتها خواهد بود. در این مورد ، عوارض جانبی حداقل خواهد بود ، یا اصلاً وجود نخواهد داشت.
