اسیدهای چرب امگا 3 برای هر فردی یک کمک کننده عالی خواهد بود. مزایا و معایب ، دوزهای صحیح - همه اینها را در مقاله ما پیدا خواهید کرد.
جدول محتوای امگا 3 در مکمل های غذایی و قیمت آنها
مکمل های حاوی کپسول امگا 3
مکمل های غذایی
1 کپسول میلی گرم امگا 3
دوز روزانه در کپسول
تعداد کپسول در یک بسته
دوره در 2 ماه - تعداد بسته ها
قیمت در 2015/09/20
1. Ateroblock از ایسلند
650
1
64
1
500 روبل
2. Vitrum cardio omega-3 ، کپسول از آمریکا
1000
1
60
1
920 روبل
3. Omakor (OMACOR) ، دانمارک
1000
1
28
2
1417 روبل
4. امگانول روسی "آلیسین"
250
4
90
2, 5
350 روبل
5. امگا 3 آمریکایی
120
6
100
3, 5
340 روبل
6. اقیانوس روسیه
385
2
30
4
247 دور
توصیه شده:
بیاموزید چگونه شانه های خود را تاب دهید تا در 2 ماه به مثلث معروف تنه در بدنسازی برسید. همین حالا پیشرفت را شروع کنید
این مقاله اطلاعاتی در مورد اسیدهای چرب امگا 3 به شما می دهد. همچنین با شیر دانه امگا 3 و فواید بی بدیل آن برای بدن انسان آشنا خواهید شد
پس از خواندن مقاله ، می توانید بهترین گزینه ورزشی را برای توسعه نه تنها وضعیت جسمانی بدن ، بلکه روانی نیز انتخاب کنید
یک سالن بدنسازی عالی نیز می تواند در خانه سازماندهی شود. بیاموزید که چگونه یک برنامه بنویسید و برای آموزش همه گروه های عضلانی به چه تجهیزاتی نیاز دارید
توجه! اولین نفری باشید که با تمام اسرار بدنسازی آشنا می شوید تا بتوانید رشد توده عضلانی خود را در مدت زمان کوتاهی مانند ورزشکاران حرفه ای به حداکثر برسانید
