افسانه درمانی به عنوان یکی از راه های مقابله با مشکلات زندگی است. قوانین انجام در خانه. گزیده ای از افسانه ها برای کودکان در سنین مختلف و بزرگسالان. افسانه درمانی یکی از روشهای تأثیر روانی بر روی فرد است که به رشد شخصیت و اصلاح مشکلات کاملاً فردی که قبلاً شکل گرفته کمک می کند. ابزار این جهت ، قصه ها هستند ، که در آنها می توان سبک خاصی از رفتار و گزینه هایی را برای حل موقعیت های زندگی از خارج دنبال کرد. استفاده از این تکنیک محدودیت سنی ندارد و به شما این امکان را می دهد که هم روی کودک و هم بزرگسال تأثیر بگذارید.
شرح و کارکردهای افسانه درمانی
روش درمان افسانه ای فرصتی را برای شناخت خود از طریق انتزاع و جادوی یک افسانه فراهم می کند. هنگام بازخوانی یک داستان مورد علاقه ، خواننده به طور ناخودآگاه قهرمانی را مجسم می کند که به خودش نزدیک است ، رفتار و اقدامات او برای خود خواننده قابل قبول تلقی می شود. این روش جهت های زیادی دارد که با توجه به اهداف تعیین می شوند.
چنین روش هایی برای درمان افسانه وجود دارد:
- حل وظایف زندگی … به فرد کمک می کند تا الگوی رفتاری را در یک موقعیت معین ایجاد کند. در افسانه ها می توانید یک مشکل خاص و پیشنهادات م manyثر زیادی برای غلبه بر آن مشاهده کنید. بنابراین ، به خواننده این فرصت داده می شود که بهترین گزینه را برای حل مشکلات زندگی خود انتخاب کند.
- انتقال تجربه … بزرگان از طریق افسانه ها تجربه زندگی خود را به نسل جوان منتقل می کنند ، هنجارهای اخلاقی و خوبی را آموزش می دهند ، "چه خوب و چه چیز بد" را نشان می دهند. به هر حال ، داستانهایی که او دوست دارد اولین معلم در زندگی کودک می شوند.
- توسعه تفکر … در سنین 3 تا 12 سال استفاده می شود. وقتی بزرگسالان برای کودک یک افسانه می خوانند ، از او می خواهند تا اقدامات قهرمانان را تجزیه و تحلیل کند ، بگوید به نظر او چه کسی شخصیت خوبی است و چه کسی نیست ، یا فرصتی را برای ادامه کار فراهم می کند. داستان. بنابراین ، تفکر ، حافظه ، خلاقیت کودک رشد می کند.
- جهت پزشکی و روانپزشکی … روش درمانی فرد را قادر می سازد تا افسانه خود را بیاورد و آن را به یک روانشناس نشان دهد. مورد دوم تفسیر را انجام می دهد و مشکلاتی را که باید در آینده با آنها برخورد شود ، برجسته می کند.
مزیت درمان افسانه ای این است که شامل بسیاری از فناوری های لازم از جمله تشخیص ، پیشگیری ، رشد شخصیت و پایان دادن به اصلاح است. روانشناسان عملکردهای زیر را از این تکنیک تشخیص می دهند:
- کاهش موانع بین درمانگر و مراجعه کننده … به شما امکان می دهد به سرعت ارتباط برقرار کرده و برای انجام کارهای بیشتر هماهنگ شوید.
- تجزیه و تحلیل مشکلات عمیقا در حافظه پنهان شده است … شکایات کودکان که بر زندگی فرد تأثیر منفی می گذارد را می توان در افسانه مورد علاقه مشتری جستجو کرد یا توسط او اختراع شد.
- از شرایط سخت و مبهم زندگی خارج شوید … در مثال قهرمانان قصه ها می توانید راهی برای خروج از هرگونه آشفتگی پیدا کنید ، زیرا همه داستانها معنای آموزنده ای دارند. ممکن است شخصی قبلاً مشکلات مشابهی را تجربه کرده باشد و بتواند به طریقی بر آنها غلبه کند.
- تحقق بخشیدن به لحظات شخصی پنهان شده توسط مشتری … حتی اگر فردی سعی کند مشکلاتی را که او را ناراحت می کند از نظر درمانگر پنهان کند ، زیرا آنها را بسیار مهم نمی داند ، این امر امکان پذیر نخواهد بود ، زیرا ضمیر ناخودآگاه هنوز آنها را در بحث یا ترکیب افسانه ها آشکار می کند.
- درگیری داخلی را نشان می دهد … این فرصت داده می شود که تناقضات را در خود آشکار کند و از طریق یک افسانه ، آنها را بازتاب دهد.
با در نظر گرفتن جهت ها و عملکردهای افسانه درمانی ، می توان استدلال کرد که این روش به غلبه بر فوبیاها ، القای مهارت های اولیه روزمره و عشق به محیط ، توسعه تخیل و واژگان ، نشان دادن فردیت ، هشدار در برابر مشکلات ، افزایش عزت نفس ، کمک می کند. خوب را از بد جدا کنید ، آموزش دهید که بر مشکلات زندگی غلبه کنید.
والدین کودکان خردسال با یادگیری ماهیت افسانه درمانی و استفاده از فناوری های آن ، خود را از مشکلات نوجوانان در آینده محافظت می کنند. بزرگسالان ، گاهی اوقات از ترس راهی برای خروج از شرایط دشوار زندگی ، سرنخ هایی را در افسانه های معمولی پیدا می کنند.
ویژگی های برگزاری کلاس های افسانه درمانی
کلاسها جنبه های مختلف زندگی فرد را لمس می کنند ، که به نوبه خود کهن الگوها و نگرش های اجتماعی او را آشکار می کند. از طریق طرح یک داستان پری ، می توانید دریابید که فرد دقیقاً در چه شرایطی زندگی می کند و چه چیزی او را نگران می کند. تنها با اتمام این مرحله امکان ایجاد درمان بیشتر وجود خواهد داشت.
روشهای مدرن افسانه درمانی:
- روی یک افسانه موجود کار کنید … در درس ، یک کار مشهور در حال کار است. شخصیت ها و رابطه آنها با یکدیگر مورد بحث قرار می گیرد.
- خود نویسی یک افسانه … فرد داستانی را می سازد که به روانشناس کمک می کند تا وضعیت خود ، حلقه اجتماعی و روابط خود با دوستان را با جزئیات بیشتری مطالعه کند.
- دراماتیک سازی یا نمایشنامه سازی یک افسانه نوشته شده … این روش به شما این امکان را می دهد که بازیگر باشید و نقشی را که دارای معنای احساسی خاصی است بازی کنید ، آن لحظات ترسناک و هیجان انگیز را برای مردم زنده کنید و بفهمید که اشکالی ندارد ، همه اتفاقات بد به پایان می رسد.
- روی پایان داستان کار کنید … این ممکن است بحثی از یک افسانه معروف باشد ، که پایان آن پیشنهاد می شود تغییر کند. علاوه بر این ، می توانید ادامه آن را بیابید.
- کار هنری درمانی بر اساس داستان یک افسانه … در اینجا ، هنرهای زیبا به عنوان مبنایی در نظر گرفته می شود که به معنای طراحی ، مدل سازی یا ساخت بر اساس محتوای یک اثر خاص است.
برای اینکه درس درمانی افسانه ای مفید باشد ، باید از قبل برای آن آماده شوید. بر اساس روش انتخاب شده ، جزوات تهیه می شود (تصاویر ، مداد ، ورق های آلبوم ، پلاستین و غیره) ، کتاب ، نقاشی ، موسیقی ، لباس ، روش بهینه هدایت انتخاب می شود (نشسته روی میز ، در یک دایره ، روی زمین) ، با توجه به ساختار خاصی ، طرح درس ساخته شده است.
ساختار کلاسهای افسانه درمانی:
- آیین "غوطه وری" در یک افسانه … روحیه ای برای کار گروهی ایجاد می شود - گوش دادن به ملودی های افسانه ای یا مدیتیشن در مورد گذار به یک دنیای افسانه ای.
- آشنایی با یک افسانه … ضبط صدا در حال خواندن یا گوش دادن است.
- بحث … مجری س questionsالات مربوط به شخصیت اصلی و طرح کل داستان را می پرسد. ارزش داستان قطعاً تعیین می شود ، آنچه می تواند به مخاطب بیاموزد.
- کار هنردرمانی … کشیدن قهرمانان یا جالب ترین لحظه یک افسانه.
- آیین "خروج" از افسانه … چشمان خود را ببندید و با هم تا 3 بشمارید ، در مورد انتقال "سه" از دنیای جادو به مخاطب.
- خلاصه کردن … بر اساس پاسخ به سوالات مطرح شده ، درمانگر شخصیت هر یک از شرکت کنندگان را تفسیر می کند. پس از اتمام ، یافته های خود را به صورت جداگانه یا با کل گروه به آنها اعلام می کند.
بنابراین ، با داشتن اسکلت درس و مطالب لازم برای آن ، مجری می تواند به راحتی یک کودک یا بزرگسال را در اختیار خود قرار دهد و او را برای کار مولد آماده کند.
نحوه استفاده از افسانه درمانی برای بزرگسالان و کودکان
بسته به ویژگی های فردی که کار با او در حال انجام است ، افسانه درمانی می تواند به روش های مختلف مورد استفاده قرار گیرد. سن ، توانایی های ذهنی و جسمی در نظر گرفته می شود. یک افسانه ، به دلیل سادگی ، می تواند در ناخودآگاه هر فرد نفوذ کرده و بر دستورالعمل های شخصی او تأثیر بگذارد ، که تحت تأثیر آن راه های زیادی برای خروج از هرگونه مشکل وجود دارد.
نحوه استفاده از افسانه درمانی در کار با کودکان پیش دبستانی
درمان افسانه ای برای کودکان پیش دبستانی م effectiveثرترین روش برای رشد همه جانبه نوزاد است و یکی از جالب ترین فناوری های روانکاوی و روان درمانی است. این درس می تواند به صورت جداگانه و گروهی (حداکثر 12 نفر) انجام شود.
قصه ها با توجه به سن کودک انتخاب می شوند. برای کودکان 1 تا 4 سال ، کار با حیوانات به عنوان شخصیت های اصلی مناسب است. بچه های 5 تا 6 ساله می توانند افسانه هایی با شخصیت های ناموجود مانند پری ها ، اجنه و دیگران بخوانند. راه هایی که به شما در دستیابی به موفقیت هنگام کار با کودکان کمک می کند:
- فعالیت عملی بر اساس یک افسانه … لازم است دریابید که کودک بیشتر دوست دارد چه کارهایی را انجام دهد (نقاشی ، مجسمه سازی ، طراحی و غیره) ، و تمایل خود را در ساختار درس لحاظ کنید. بنابراین ، در روند فعالیت عملی ، یک گفتگو پیش بینی می شود ، مطالب ثابت می شوند و مرزهای روانکاوی گسترش می یابد.
- علاقه میزبان … در حین خواندن داستان ، یک درمانگر افسانه ای باید خود را در یک افسانه غوطه ور کند ، و تنها در این صورت است که می تواند معنای لازم کار را به کودک منتقل کرده و به او علاقه مند شود.
- طراحی احساسی افسانه ها … برای علاقه مندان به کودکان پیش دبستانی در یک کار ، لازم است احساساتی را که در قهرمانان یک داستان پریانی ذاتی است نشان دهیم. این به خواندن بیان ، لحن ، حالات صورت ، حرکات کمک می کند.
- روی روحیه کودک کار می کند … اگر کودک ناراحت است ، خواب کافی نداشته یا خسته است ، باید درس درمان افسانه ای را به تعویق انداخت ، زیرا او نمی تواند خود را در کار غوطه ور کند ، بلکه فقط بیشتر غمگین می شود.
قوانین سازماندهی کار درمان افسانه ای با کودکان پیش دبستانی:
- سن کودکان را در نظر بگیرید … هنگام آماده شدن برای درس ، باید یک اثر را با توجه به سن انتخاب کنید تا کودک بتواند محتوا را درک کرده و آن را درک کند.
- دوز اطلاعات ارائه شده … کلاسها باید با توجه به ساختار خاصی ساخته شوند ، به یاد داشته باشید که همه چیز در حد اعتدال خوب است. آشنایی با افسانه تنها با بررسی تصاویر آن همراه است.
- تمرکز درمانی … پس از خواندن ، توصیه می شود با طرح بازی کنید ، در مورد آن بحث کنید یا قطعاتی از یک افسانه را بکشید.
- عدم رعایت اخلاق … لازم است از فشار بر کودک ، با اخلاق بزرگسال جلوگیری شود ، زیرا محیط در طول درس باید محجوب و دوستانه باشد.
- خلاصه کردن … پس از خواندن ، تجزیه و تحلیل داستان ، شخصیت ها و فهمیدن این که چه تاثیری بر بچه ها گذاشت ، ضروری است.
این روش به شما امکان می دهد روح نوزاد را آشکار کنید ، او را با دانش و شخصیت غنی کنید. با در نظر گرفتن تمام قوانین در هنگام آماده سازی برای درس ، رهبر این فرصت را پیدا می کند که به اهداف تعیین شده دست پیدا کند و با اعضای خود روابط اعتماد ایجاد کند.
افسانه درمانی در کار با کودکان سنین مدرسه
افسانه درمانی برای دانش آموزان مدرسه به آنها کمک می کند تا مشکلات خود را باز کرده و از شر آنها خلاص شوند. برای دانش آموزان جوانتر ، توصیه می شود از افسانه هایی استفاده کنید که در طرح آنها جادو وجود دارد ، و داستانهای افسانه ای-مثلها قبلاً با بزرگان وارد کار شده اند ، زیرا آنها معنای فلسفه زندگی را حمل می کنند.
اشکال انجام افسانه درمانی:
- گفتن یا ساختن افسانه ها … در طول داستان ، کودک احساساتی را که احساس می کند بیان می کند. بر این اساس ، می توانید نگرش او را نسبت به یک رویداد و شخصیت خاص تجزیه و تحلیل کنید. با دعوت از دانش آموز برای ساختن افسانه خود ، مجری امکان توسعه تخیل و تخیل را می دهد.
- رسم یک افسانه … این کمک می کند تا نگرش خود را نسبت به کار با رنگ ها ابراز کنید و در برخی موارد راهی برای خلاص شدن از ترس است.
- ساخت عروسک … ایجاد شخصیت ها با دستان خود به شما امکان می دهد مهارت های حرکتی انگشتان را توسعه داده و توجه را افزایش دهید. هنگام ایجاد عروسک ، کودکان روح خود را در آن می گذارند و به ترتیب اعمال فکر می کنند ، که تفکر را تربیت می کند. سپس بچه ها با شخصیت ها بازی می کنند ، می توانند یک افسانه را روی صحنه ببرند و مسئولیت نقش را بر عهده بگیرند. این روش مهارت های ارتباطی را توسعه می دهد ، تجربه تعامل بین افراد را غنی می کند.
افسانه ها به رشد شخصیت و آگاهی کمک می کنند ، آنها باعث می شوند شما به معجزه اعتقاد داشته باشید.والدین ، معلمان یا روانشناسان با به کارگیری اشکال مختلف برگزاری کلاس ها و استفاده از آنها در مراحل مختلف ، می توانند علاقه کودکان را به این نوع فعالیت ها افزایش دهند ، که آنها را از بروز مشکلات خلاص می کند.
نحوه استفاده از افسانه درمانی در کار با نوجوانان
نوجوانی مرحله ای از زندگی است که در آن شکل گیری شخصیت اتفاق می افتد. افسانه درمانی برای نوجوانان ابزاری است که دنیای بیرونی و درونی آنها را به هم متصل می کند. به لطف قصه های پریان ، جوانان یاد می گیرند که با جهان اطراف خود تعامل داشته باشند ، با مردم در تماس باشند و فردیت خود را نشان دهند.
کار با نوجوانان به سه مرحله تقسیم می شود:
- اولیه … در این مرحله ، نوجوانان در یک درس گروهی تجمع می کنند ، قوانین ارتباط مورد بحث قرار می گیرد. اگر شرکت کنندگان با یکدیگر ناآشنا باشند ، در این مرحله آشنایی رخ می دهد. داستانهای پری به گونه ای انتخاب می شوند که از نظر محتوا ساده و قابل درک باشند ، این امر کودکان را درگیر فعالیتهای مولد می کند. مرحله اولیه باید شامل انتقال به دنیای افسانه ها از طریق یک تمرین از پیش انتخاب شده (کلمه جادویی ، شمارش تا تعداد معینی) باشد.
- اصلی … کار بر روی مشکل شناسایی شده (مبارزه با ترس ، افزایش عزت نفس و غیره) در حال انجام است. آنها از تمرینات مختلف استفاده می کنند و بر اساس افسانه ارائه شده داستان بازی می کنند. آثاری انتخاب می شوند که در محتوای آنها ماهیت مشکل ساز شخصیت ها نمایان می شود و مبارزه با وضعیت ارائه شده باید لزوماً به طور مثبت پایان یابد. نقاشی را می توان در مرحله اصلی قرار داد ، که به شناسایی و غلبه بر مشکل موجود کمک می کند.
- آخرین … موقعیت های مشکل و راه حل آنها مورد بحث قرار می گیرد ، تفسیر نقشه ها انجام می شود. پس از اتمام درس ، تکمیل مراسم خروج از دنیای افسانه ضروری است ، می تواند مانند ورود باشد ، یا می توانید چیز جدیدی اضافه کنید.
بنابراین ، روش درمان افسانه ای محدود به افسانه های انتخاب شده صحیح نیست ، بلکه تا حد زیادی به پتانسیل نوجوانان بستگی دارد که تحت تأثیر یک فضای جادویی به نتیجه مثبت منتقل می شوند.
استفاده از افسانه درمانی در کار با بزرگسالان
امروزه ، افسانه درمانی برای بزرگسالان رواج یافته است ، به طور فزاینده ای در تشخیص و اصلاح بیماری های مختلف ترجیح داده می شود.
این نوع درمان را می توان به روش های زیر اعمال کرد:
- بحث در مورد یک اثر نوشته شده … جنبه های جدیدی از احتمالات را باز می کند ، شخص مطابق اعتقاد خود محتوا را توضیح می دهد ، که ماهیت او را آشکار می کند.
- نوشتن یک افسانه … شما می توانید با یک متخصص به کار خود بپردازید که به شناسایی جنبه مشکل ساز محتوا و خلاص شدن از آن کمک می کند.
- بازی یک افسانه … با استفاده از این روش ، تجربه یک موقعیت ترسناک رخ می دهد ، که به بیرون ریختن تمام احساسات داخلی به بیرون کمک می کند.
جنبه اصلی در کار با افسانه ها آگاهی است ، که فرصتی برای پذیرش فرآیندهای ذهنی شما و کنترل آنها فراهم می کند. ورود به یک فضای جادویی باعث می شود همه مشکلات و مشکلات به شخصیت ها منتقل شود. اغلب ، شخصی که از افسانه درمانی استفاده کرده است ، در زندگی هدف می یابد.
برای انتخاب افسانه درمانی چه چیزی را انتخاب کنید
افسانه ها برای افسانه درمانی با توجه به سن و اهداف فرد انتخاب می شوند. اگر مردم تمایل به نوشتن اثری به تنهایی دارند ، این حتی بهتر است.
برای کودکان ، شما باید افسانه هایی را انتخاب کنید که خالی از زمینه معنایی نیستند ، به عنوان مثال:
- افسانه های روزمره ("فرنی از تبر" ، "مرغ ریابا" ، "استاد و سگ" ، "کولوبوک" و غیره) ؛
- افسانه ها ("گربه با چکمه" ، "دختر و دختر خوانده" ، "یخبندان" ، "کوه بلور" ، و غیره) ؛
- افسانه های آموزنده ("ماهی طلایی" ، "روباه و ژوراول" ، "دم شیطان" ، "اسباب بازی های فدیا" و غیره) ؛
- قصه های قهرمانانه ("سیوکا-بورکا" ، "ایلیا-مورومتس" ، "دوبرینیا و مار" ، "واویلا و بوفون ها ، و غیره").
داستانهایی که برای درمان افسانه انتخاب می شوند باید بین شخصیت های مثبت و منفی به وضوح تمایز قائل شوند ، شخصیت های اصلی باید با مشکلات مشابه کودکان روبرو شوند. اگر آنها تقریباً هم سن کودک باشند که قرار است با او کار کنند ، چنین افسانه ای برای او قابل درک و نزدیک خواهد بود.
در انتخاب آثار ، می توانید انواع مختلفی را ترجیح دهید: قوم روسی ، مثلها ، افسانه های مردم جهان و نویسنده. داستانهای شخصی نوشته شده توسط روانشناسان که با هدف جلوگیری از برخی مشکلات ممکن است بهترین گزینه شما باشد.
برای درمان با بزرگسالان ، باید آثاری را انتخاب کنید که به خلاص شدن از آشفتگی داخلی کمک می کند. با تصمیم گیری در مورد آنچه که مبارزه می شود ، و یک داستان مناسب (برای بهبود روابط ، سلامت ، وضعیت مالی ، عشق و غیره) انتخاب می شود. می توانید از کتابهای روشل بلاو ، رازیدا تکاچ ، الفیکی استفاده کنید. اگر احساس شود که اثر خوانده شده در روح پاسخ می دهد ، انتخاب صحیح است ، فرد در حال حاضر در نیمه راه خلاص شدن از شر مشکلاتی است که او را تحریک می کند ، در نتیجه جهت گیری دانش به دست آمده است نتیجه مطلوب مشاهده می شود ، گزینه هایی در مورد چگونگی خلاص شدن از شر مشکل ارائه شده است.
نحوه انجام افسانه درمانی - ویدیو را تماشا کنید:
افسانه درمانی یک روش درمانی دلپذیر است که به کودکان و بزرگسالان کمک می کند. استفاده از آن فقط به روانشناسان و روانپزشکان محدود نمی شود ، بلکه برعکس در آموزش پیش دبستانی و مدرسه و به ویژه در آموزش خانواده مورد استقبال قرار می گیرد.
