نحوه استفاده صحیح و موثر از ویتامین های معمولی داروخانه را در حین تمرینات فعال در باشگاه بدنسازی بیاموزید. Duovit یک مجموعه مولتی ویتامین است که حاوی مقدار زیادی ریز مغذی است. همه مواد مفید در قرص های قرمز و آبی موجود است. قرمزی های قرمز بر اساس ویتامین ها هستند و رنگ های آبی حاوی مواد معدنی هستند. علاوه بر این ، آماده سازی همچنین حاوی مواد خاصی است که جذب همه مواد مغذی را بهبود می بخشد. این مجموعه برای استفاده با کمبود ویتامین ، در هنگام فعالیت بدنی شدید و همچنین در شرایط استرس زا و تغذیه نامناسب توصیه می شود. امروز ما در مورد ترکیب این مجموعه با جزئیات بیشتری صحبت خواهیم کرد. علاوه بر این ، خواهید آموخت که چگونه استفاده از دوویت را در بدنسازی م effectiveثرتر کنید.
ترکیب دوویت
بلافاصله باید گفت که این دارو برای استفاده مردان طراحی شده است و این امر وجود روی در آن را توضیح می دهد. شاید بدانید که این ماده معدنی تأثیر مثبتی بر عملکرد نعوظ دارد. با این حال ، این ماده معدنی نه تنها باعث افزایش تستوسترون می شود ، بلکه یک آنتی اکسیدان قوی نیز می باشد. با توجه به وجود ویتامین A و E در ترکیب Duovit ، روند تولید منی عادی می شود.
این محصول حاوی گروه بسیار چشمگیری از ویتامین ها است که استرس را کاهش می دهد ، و اکنون ما چند کلمه در مورد آنها خواهیم گفت:
- تیامین (B1) - عملکرد سیستم دفاعی بدن را بهبود می بخشد.
- ریبوفلاوین (B2) - سرعت و کیفیت جذب ویتامین A را افزایش می دهد.
- نیاسین (B3) - توانایی بدن را برای مقابله با انواع عفونت ها افزایش می دهد.
- بیوتین (B7) - میزان متابولیسم را افزایش می دهد ، عملکرد سیستم عصبی را بهبود می بخشد.
- اسید فولیک (B9) - از ایجاد بیماری های قلب و عروق خونی جلوگیری می کند.
این مجموعه علاوه بر ریز مغذی های مورد بررسی ما ، حاوی ویتامین C و D3 است. ارزش صحبت در مورد اولین آنها را ندارد ، زیرا خواص آن برای همه شناخته شده است. ویتامین D3 به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند ، به ویژه ، بهبود آن را تسریع می کند. همچنین باید به وجود دو ماده معدنی دیگر در آماده سازی توجه کنید: آهن و منیزیم. آهن به تولید مواد خاصی کمک می کند که به بدن در مقابله با عفونت های مختلف کمک می کند و منیزیم تأثیر مفیدی بر عروق خونی دارد و وضعیت آنها را بهبود می بخشد.
چگونه می توان از Duovit به درستی در بدنسازی استفاده کرد؟
بیایید با شرایطی شروع کنیم که استفاده از دوویت در بدنسازی نامطلوب است. این محصول تعداد زیادی منع مصرف ندارد و نباید تنها در صورت عدم تحمل بدن نسبت به ترکیبات Duovit و با داشتن مقدار زیادی ریز مغذی در خون استفاده شود. در مورد دوم ، هنگام استفاده از مجموعه ، مصرف بیش از حد ممکن است. علاوه بر این ، شما نباید از این دارو با سایر مجتمع های حاوی اجزای مشابه استفاده کنید. همه چیز باید در اینجا بسیار واضح باشد ، زیرا چنین استفاده از Duovit در بدنسازی دوباره منجر به مصرف بیش از حد ریز مغذی ها می شود.
در کاربرد ، این مجموعه بسیار ساده و در عین حال م effectiveثر است. فقط باید قرص ها را بعد از صبحانه میل کنید و آنها را نجوید ، بلکه کافی است آنها را با آب میل کنید. دوز Duovit به وضوح تجویز شده است و برای بزرگسالان ، از جمله کودکان بالای ده سال ، یک قرص از هر رنگ باید در طول روز مصرف شود. مدت زمان استفاده از محصول بیست روز است. شما می توانید دوره را پس از یک مکث یک تا سه ماهه تکرار کنید.
همچنین باید گفت که در صورت رعایت توصیه های استفاده از Duovit عوارض جانبی وجود ندارد. اگر دوزها را بیش از حد ارزیابی کنید ، ممکن است مصرف بیش از حد ریزمغذی ها رخ دهد.
استفاده از Animal Pak در بدنسازی
همچنین در این مقاله می خواهم جداگانه در مورد چنین مجموعه ریز مغذی موثر و محبوبی مانند Animal Pak صحبت کنم. این محصول توسط Universal Nutrition ، یک شرکت شناخته شده در بین ورزشکاران ایجاد شده است و بیش از سه دهه در بازار بوده است. این واقعیت به طور فصیح بر محبوبیت و بر این اساس ، اثربخشی آن گواهی می دهد.
در تمام این مدت ، نه تنها توسط ورزشکاران ، بلکه توسط افراد عادی در سراسر جهان نیز به طور فعال استفاده می شود. البته ، احتمالاً س aالی دارید که دلیل محبوبیت زیاد این مجموعه از ریزمغذی ها چه می تواند باشد. اول از همه ، این به دلیل نسبت دقیق محاسبه شده تمام اجزای فعال دارو است. این به او امکان می دهد تا حد امکان با عدم وجود عوارض جانبی مثر باشد.
استفاده از Animal Pak در اصل همان استفاده از Duovit در بدنسازی است. همین را می توان در مورد موارد منع مصرف نیز گفت ، که همزمان با مجموعه ای است که در بالا مورد بحث قرار گرفت. شما همچنین باید توجه خود را به این واقعیت جلب کنید که Animal Pak در دو نسخه موجود است که از نظر تعداد کیسه و بر این اساس ، تعداد آنها متفاوت است. یک کیسه معادل دو وعده است.
با این حال ، این به هیچ وجه بر قابلیت استفاده از این محصول عالی تأثیر نمی گذارد. در طول روز ، باید یک کیسه را 30 دقیقه بعد از غذا مصرف کنید. در صورت تمرین شدید ، دوز روزانه را می توان دو برابر کرد. با این حال ، به یاد داشته باشید که دوز مواد فعال به اندازه کافی زیاد است و از افزایش دوز بیش از حد استفاده نکنید.
اگر نظرات مربوط به این دارو را تجزیه و تحلیل کنید ، همه آنها مثبت هستند. با این حال ، به خاطر داشته باشید که این فقط مکمل رژیم غذایی اصلی شما است و نباید انتظار معجزه از Animal Pak داشته باشید. این دارو وظیفه عالی خود را انجام می دهد و نه بیشتر.
هنگام شروع به مصرف این محصول با کیفیت ، باید توجه داشته باشید که این تنها یک ابزار اضافی است و فقط می تواند علاوه بر برنامه آموزشی و تغذیه ای که به درستی تدوین شده است ، مثر باشد. در این زمینه ، می خواهم بگویم که Animal Pak بلافاصله پس از ظاهر شدن در بازار توسط تولید کننده به طور فعال تبلیغ شد ، که کاملاً طبیعی است.
با این حال ، بازاریابان بیش از حد از آن استفاده کردند و جلوه های فوق العاده ای را به این مجموعه نسبت دادند. این باعث نارضایتی برخی از کاربران شد ، اما پس از آن شرایط تغییر کرد. هنگامی که سازنده شروع به توصیف عینی داروی خود کرد ، مردم فهمیدند که استفاده از آن چه عواقبی می تواند انتظار داشته باشد ، و در نتیجه ، Animal Pak امروزه یکی از محبوب ترین و پرفروش ترین مجموعه های ریز مغذی است.
اگر Duovit و Animal Pak را مقایسه کنیم ، بسیار مشکل است که بگوییم کدام یک از این مجموعه ها م moreثرتر است. اینها داروهای فوق العاده ای هستند که به شما در رسیدن به اهداف کمک می کنند. آنها کار خود را به خوبی انجام می دهند و قطعاً م effectiveثر هستند. اگر یکی از آنها را انتخاب کنید ، همه چیز به ترجیح شخصی بستگی دارد. امروزه استفاده از دوویت در بدنسازی به اندازه Animal Pak رایج است.
در حال حاضر مجموعه وسیعی از مجموعه های ریز مغذی در بازار وجود دارد و ما در مورد دو مورد از محبوب ترین آنها صحبت کرده ایم. شما می توانید با خیال راحت از هر یک از آنها استفاده کنید و به شما در رسیدن به اهداف خود کمک می کند. در خاتمه ، من یکبار دیگر به شما یادآوری می کنم که نباید از دوزهای توصیه شده این داروها تجاوز کنید ، زیرا آنها کاملاً متعادل هستند و به شما اجازه می دهند نیاز بدن به مواد مغذی را برآورده کنید.
در این ویدیو با موثرترین ویتامین ها و مکمل های غذایی در ورزش آشنا خواهید شد:
[رسانه =
