سالاد با خیار ، مرغ ، تخم مرغ و پنیر هم یک رژیم غذایی روزمره است که برای مجالس خانوادگی در نظر گرفته شده است و هم یک غذای جشن است که یک جشن جشن را تزئین می کند. دستور العمل گام به گام با عکس. دستور تهیه ویدئو.
سالاد بدون شک یکی از محبوب ترین و آسان ترین غذاها است. بیش از یک دهه است که این غذا بیشترین طعم و مزه لذیذ را به خود جلب کرده است. سالادها با مزه تغییر می کنند ، محصولات مختلف و چاشنی ها را با انواع سس ها اضافه یا جایگزین می کنند. امروز ما یک سالاد با خیار ، مرغ ، تخم مرغ و پنیر آماده می کنیم.
مرغ آب پز برای سالاد استفاده می شود ، اما سرخ شده یا دودی مناسب است. گوشت مرغ طعم خنثی و عطر ملایمی دارد ، بنابراین مرغ با سبزیجات ، مانند خیار ، خوب ترکیب می شود. آنها طراوت ، تردی دلپذیر و آبدار بودن را به ظرف اضافه می کنند. این دستور از خیار تازه استفاده می کند ، اگرچه در فصل زمستان می توانید از ترشی یا ترشی استفاده کنید. تخم مرغ های دستور پخت به سختی پخته می شوند ، اما اخیراً مد شده است که تخم مرغ های سرخ شده در تابه را به شکل املت به سالاد اضافه کنید. و سبزیجات معمولی طعم معمول یک غذا را به چیزی جدید تبدیل می کنند. برای پانسمان ، سس مایونز با خردل استفاده می شود ، اما می توانید آن را با ماست طبیعی یا روغن زیتون با سس سویا جایگزین کنید. این ترکیب مقرون به صرفه محصولات را می توان با چیزهای خوشمزه ، به عنوان مثال ، میگو یا آناناس تکمیل کرد و یک غذای جشن عالی دریافت خواهید کرد. شما می توانید ساعت ها با این غذا آزمایش کنید و همیشه یک غذای کاملا سالم به دست خواهید آورد.
همچنین طرز تهیه سالاد تخم مرغ و خیار را ببینید.
- محتوای کالری در 100 گرم - 206 کیلو کالری.
- وعده - 3
- زمان پخت - 20 دقیقه برای برش غذا ، به علاوه زمان اضافی برای جوشاندن و سرد کردن مرغ و تخم مرغ
عناصر:
- پنیر فرآوری شده - 100 گرم
- خردل دانه فرانسوی - 1 قاشق چایخوری
- تخم مرغ آب پز سخت - 2 عدد.
- نمک - 0.5 قاشق چایخوری یا طعم دادن
- فیله مرغ آب پز - 1 عدد.
- خیار - 1 عدد.
- سس مایونز - برای پانسمان
- پیاز سبز - یک دسته کوچک
مرحله به مرحله پخت سالاد با خیار ، مرغ ، تخم مرغ و پنیر ، دستور غذا با عکس:
1. پیاز سبز را بشویید ، با یک حوله کاغذی خشک کنید و ریز خرد کنید.
2. خیارها را بشویید ، انتهای آن را از هر دو طرف جدا کرده و به مکعب برش دهید.
3. تخم مرغ ها را از قبل بجوشانید و سرد کنید ، سپس پوست بگیرید و به مکعب برش دهید. نحوه درست پختن تخم مرغ به طوری که پوسته آن ترک نخورد و سفیدی نشت نکند و زرده رنگ آبی پیدا نکند ، شما در دستور العمل گام به گام با عکسی که روی آن پیدا خواهید کرد ، خواهید آموخت. صفحات سایت. برای انجام این کار ، از رشته جستجو استفاده کنید.
4. پنیر فرآوری شده را به مکعب برش دهید. اگر خرد کردن ، گرفتگی و چین و چروک سخت است ، آن را به مدت 15 دقیقه در فریزر خیس کنید. کمی منجمد می شود و خوب بریده می شود.
5. مرغ آب پز را سرد کرده و به قطعات متوسط برش دهید.
6. تمام مواد غذایی را در یک ظرف عمیق ترکیب کنید.
7. سالاد را با خیار ، مرغ ، تخم مرغ و پنیر با سس مایونز خردل و نمک مزه دار کنید. غذا را هم بزنید ، ظرف را به مدت 15 دقیقه در یخچال سرد کنید و آن را روی میز سرو کنید. این سالاد را می توانید در لیوان های شفاف تقسیم کنید ، در سبد یا تارتلت قرار دهید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه سالاد با مرغ و خیار را مشاهده کنید.
