همه عاشق غذاهای زیبا و خوشمزه هستند. اما پخت بسیاری از آنها دشوار است و به زمان زیادی نیاز دارد. به همین دلیل است که نه تنها غذاهای خوشمزه ، بلکه غذاهای آماده نیز مورد استقبال قرار می گیرند. دستور العمل گام به گام با عکس املت با فلفل دلمه ای شیرین. دستور تهیه ویدئو.
املت در سراسر جهان شناخته شده است. این یک غذای صبحانه فوق العاده است زیرا به سرعت پخته می شود ، اما به نظر می رسد بسیار رضایت بخش است. از تخم مرغ های کوبیده به تنهایی یا با هر مایعی که شامل شیر ، خامه ، خامه ترش یا آب است ، تهیه می شود. دستور العمل هایی برای املت با آرد یا بلغور وجود دارد ، آنها تراکم و سیری بیشتری را اضافه می کنند. املت های خوشمزه با افزودنی های مختلف تهیه می شوند. با این حال ، در آشپزی ، انواع زیادی از این غذا وجود دارد ، tk. آنها توسط بسیاری دوست دارند بنابراین ، هر زن خانه دار محصولات دلخواه خود را انتخاب می کند. امروز من پیشنهاد می کنم یک املت خوشمزه ، لطیف و معطر با فلفل دلمه ای شیرین درست کنید. سبزیجات با غذاهای پروتئینی عالی هستند! این نه تنها برای صبحانه ، بلکه برای شام نیز یک گزینه عالی است. برای تهیه یک غذای دلچسب و خوشمزه ، مجبور نیستید مدت طولانی در اجاق گاز بایستید ، زیرا آماده سازی آن بیش از 15 دقیقه طول نمی کشد.
ما غذای پیشنهادی را در یک ماهیتابه می پزیم. اما در صورت تمایل می توانید آن را در اجاق گاز یا اجاق گاز آهسته تهیه کنید. با تشکر از این تکنیک ، نیازی به نظارت مداوم بر روند پخت و بررسی اینکه آیا مواد سوخته است ، نیست. و این یک هدیه واقعی برای مهمانداران است. در صورت تمایل ، می توانید طعم غذا را تکمیل کرده و پنیر سخت ، پیاز ، گیاهان ، ادویه جات ترشی جات ، ادویه جات ترشی جات …
- محتوای کالری در 100 گرم - 171 کیلو کالری.
- وعده - 1
- زمان پخت - 15 دقیقه
عناصر:
- تخم مرغ - 2 عدد.
- فلفل سیاه آسیاب شده - یک خرج کردن
- روغن زیتون یا گیاهی - برای سرخ کردن
- ریحان ، گشنیز - 1-2 شاخه
- نمک - 0.5 قاشق چایخوری یا طعم دادن
- بلغاری شیرین - 1 عدد.
تهیه املت گام به گام با فلفل دلمه ای شیرین ، دستور غذا با عکس:
1. پوسته تخم مرغ را بشویید و به آرامی بشکنید. محتویات را در یک کاسه عمیق بریزید و نمک بزنید.
2. با همزن یا چنگال هم بزنید تا یکدست شود.
3. گشنیز و ریحان را بشویید و با یک حوله کاغذی خشک کنید. سبزی ها را ریز خرد کنید.
4. فلفل دلمه ای شیرین را بشویید و خشک کنید. دم را بریده ، جعبه دانه های گیج شده را برداشته و به صورت نوار برش دهید. ماهی تابه را روی اجاق گاز قرار دهید ، روغن را اضافه کنید و حرارت دهید. فلفل را اضافه کرده و روی حرارت متوسط سرخ کنید تا قهوه ای طلایی شود.
5. مخلوط تخم مرغ را روی فلفل بریزید و با گیاهان بپاشید. همچنین مقداری فلفل سیاه آسیاب شده را مزه دار کنید.
6. تابه را با درب بپوشانید و املت را با فلفل دلمه ای روی حرارت ملایم بپزید تا پخته شود. انعقاد پروتئین ها بلافاصله بعد از پخت گرم با نان تازه ، کروتون یا کروتون سرو کنید.
همچنین دستور تهیه املت با فلفل دلمه ای را ببینید.
