سرم مو چیست؟ ترکیب ، خواص مفید و موارد منع مصرف. TOP 6 بهترین محصولات ، قوانین استفاده از سرم در مراقبت از مو ، بررسی های واقعی.
سرم یا سرم یک محصول چند منظوره غلیظ برای مراقبت شدید از مو است که به شما امکان می دهد مشکلات مختلف را از بین ببرید ، به عنوان مثال ، شکنندگی ، کسل شدن ، از دست دادن ، رشد آهسته و غیره. گزینه های زیادی در ترکیب و عملکرد وجود دارد ، بنابراین قطعا برای هر شرایطی راه حلی وجود دارد … همه محصولات با کیفیت در این گروه بسیار م effectiveثر هستند و به سرعت جلوه ای برجسته به دست می آورند. این مقاله اطلاعات مفصلی در مورد خواص مفید و انواع محصولات آرایشی و همچنین نحوه استفاده از سرم مو در خانه برای نتیجه مثبت ارائه می دهد.
سرم مو چیست؟
تصویر سرم مو است
در میان انواع محصولات مراقبت از مو و پوست سر ، سرم هنوز محبوب ترین محصول نیست. بسیاری از مردم از انواع شامپوها ، مومیایی ها ، نرم کننده ها ، ماسک ها برای حفظ سلامت و زیبایی فر استفاده می کنند. و در صورت لزوم شامپو ، پس از انتخاب صحیح نوع مورد نیاز ، با در نظر گرفتن مشکلات موجود و نوع مو ، بقیه محصولات را می توان تکمیل یا به طور کامل با سرم جایگزین کرد. قابل ذکر است که لوازم آرایشی مو حاوی مواد طبیعی نه تنها می تواند نقص ها را برای مدتی پنهان کند ، بلکه به حل مشکلاتی که آنها را برانگیخته است نیز کمک می کند. به طور کلی ، با استفاده از سرم ، می توانید یک اثر شفابخش ، مرطوب کننده ، تغذیه کننده و حالت دهنده داشته باشید.
قوام چنین لوازم آرایشی مراقبت می تواند مایع ، کرمی یا روغنی باشد. بسته به نوع ، هدف نیز تغییر می کند. معمولاً بافت آنقدر سبک است که اثر چسباندن موها کاملاً وجود ندارد ، بنابراین می توانید بلافاصله قبل از حالت دادن از چنین لوازم آرایشی استفاده کنید. و ویژگی بارز آن این است که استفاده از سرم راحت تر از ماسک و مومیایی است. بیشتر اوقات ، محصول نیازی به شستشو ندارد ، این باعث صرفه جویی در وقت می شود.
سرم مو در بطری های کوچک فروخته می شود. به نظر می رسد که این غیر اقتصادی است. با این حال ، هر یک حاوی یک ماده بسیار غلیظ است که باید در حجم کم استفاده شود. علاوه بر این ، این اثر اغلب بارزتر است.
آنچه در بهترین سرم های مو یافت می شود:
- پلی فنول ها … آنتی اکسیدان های گیاهی که بر ساختار ساقه مو اثر محافظتی دارند. آنها را با مواد مفید غنی کرده و از واکنش های اکسیداتیو جلوگیری می کند. آنها تأثیر مفیدی بر پوست سر و پیازها دارند.
- اسانس درخت چای … از موها در طول عملیات حرارتی و در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. همچنین دارای اثر ضد عفونی کننده بر روی پوست سر است.
- روغن آرگان … این ماده می تواند ساختار طبیعی مو را بازیابی کند ، از شر شوره سر خلاص شود ، درخشش طبیعی را بازیابی کند و از فرها در برابر تأثیرات خارجی تهاجمی محافظت کند.
- روغن آووکادو … ارزش غذایی بالایی دارد و رشته ها را از گرما محافظت می کند.
- سایر اسانس ها … این مواد طبیعی برای فرها بسیار مفید است. آنها دارای اثر نرم کننده هستند ، به شما امکان می دهد ساختار موها را صاف کنید ، فرها را بیشتر قابل کنترل کنید.
- سرامیدها … این چربی ها در کوتیکول مو وجود دارند. به دلیل کمبود آنها ، وضعیت موها بدتر می شود. بنابراین ، سرامیدها باید در لوازم آرایشی وجود داشته باشند. آنها به شما امکان می دهند ساختار طبیعی موها را حفظ کنید.
- سیلیکون ها … آنها نجات برای رشته های کسل کننده و کرکی در نظر گرفته می شوند. آنها به ساختار شفت نفوذ می کنند ، آن را پر کرده و موها را صاف می کنند. پس از استفاده از سرم با این ماده ، فرها به سرعت تغییر شکل می دهند.
- گلیسرول … این ماده همچنین حفره های مو را پر کرده و سطح آن را می پوشاند. رطوبت را به خوبی جذب می کند. اما مهم است که در همان زمان رطوبت هوا کم نباشد ، تا اثر مخالف رطوبت را به دست نیاورد.
- اسید هیالورونیک … عنصری ضروری برای سلامت و زیبایی مو. کمبود آن منجر به تخریب میله می شود.
- کراتین … این جزء در ساختار ساقه مو وجود دارد. کمبود آن منجر به آسیب پذیری سر مو و شکنندگی مو می شود.
- عصاره ابریشم … جزء طبیعی برای ساختار مو مهم است. همچنین بر ظاهر موها تأثیر مفیدی دارد.
- مواد دیگر … روی ، سلنیوم ، بتائین ، گوگرد ، سالیسیلیک اسید و … در از بین بردن پوسته پوسته شدن ، شوره سر و عادی سازی ساختار پوست م effectiveثر تلقی می شوند.
قبل از خرید یک محصول آرایشی ، نه تنها وعده های سازنده را بخوانید ، بلکه ترکیب را نیز با دقت مطالعه کنید. این به شما این امکان را می دهد که دقیقاً گزینه ای را انتخاب کنید که به بهترین وجه بر وضعیت موهای شما تأثیر بگذارد.
شما می توانید سرم مو را در بسیاری از فروشگاه ها - تخصصی در زمینه فروش لوازم آرایشی یا محصولات حلقه ای ، هایپرمارکت ها ، فروشگاه های آنلاین و داروخانه ها خریداری کنید. قیمتها بستگی به مارک ، ترکیب ، حجم بطری دارد. قبل از خرید ، می توانید از یک متخصص مو یا یک آرایشگر مشاوره بگیرید تا نوع مو را به درستی تعیین کنید و دریابید که چه موادی باید در درمان معجزه آسا برای ترمیم سریع موها باشد.
خواص مفید سرم مو
ترکیب سرم برای فرها بسیار متنوع است. بسته به ترکیب اجزاء ، این دارو مجموعه ای از اثرات مفید را ارائه می دهد. مراقبت مداوم از موها با در نظر گرفتن توصیه های سازنده بسیار مهم است. در این حالت ، می توان نتیجه دلخواه را بدست آورد و آن را برای مدت طولانی رفع کرد.
خواص مفید سرم مو در یک ترکیب یا ترکیب دیگر:
- بهبود … حتی سالم ترین و قوی ترین فرها تحت تأثیر عوامل محیطی قرار می گیرند و اغلب قدرت خود را از دست می دهند ، لاغرتر می شوند ، شکننده و زشت می شوند. سرم ترمیم مو به شما امکان می دهد تا اثر پیچیده ای روی ساقه داشته باشید: حفره های داخل را پر می کند ، موها را صاف می کند ، سطح را صاف می کند ، از آسیب بیشتر جلوگیری می کند و ظاهر زیبایی می بخشد.
- مرطوب کننده … موها به رطوبت مناسب نیاز دارند. اگر رطوبت کافی وجود نداشته باشد ، آنها رنگ خود را از دست می دهند ، کسل کننده ، شکننده ، نازک می شوند و می توانند بیشتر در هم پیچیده شوند. برای از بین بردن این مشکل ، باید از سرم مرطوب کننده مو با مواد مخصوص استفاده کنید که بتواند موها را از رطوبت اشباع کرده و به مدت طولانی نگه دارد.
- از بین بردن شکنندگی … رشته های سست و نازک تمایل به شکستن دارند. این به بهترین شکل بر زیبایی مدل مو تأثیر نمی گذارد. علاوه بر این ، برای بهبود ظاهر باید بیشتر انتها را کوتاه کنید. یک سرم برای انتهای شکاف می تواند با تقویت و بازسازی ساختار از شر این مشکل خلاص شود.
- حفاظت از آسیب حرارتی … فرها روزانه در معرض اثرات حرارتی قرار می گیرند ، که به بهترین وجه بر وضعیت آنها تأثیر نمی گذارد. خشک کردن با سشوار ، پیچ خوردن با انبر یا صاف کردن با اتو ، شستشو در آب گرم ، آفتاب یا هوای یخ زده - همه اینها می تواند ساختار و ظاهر مو را به طور قابل توجهی تخریب کند. یک سرم مخصوص به ایجاد یک اثر محافظتی کمک می کند ، که هر مو را می پوشاند و از تخریب آن جلوگیری می کند.
- سنجاق رنگ … بسیاری از مردم با این واقعیت روبرو هستند که پس از رنگ آمیزی ، رنگ به سرعت شسته می شود یا قبل از چشم محو می شود و سایه جذاب اولیه خود را از دست می دهد. این امر به دلایل مختلف اتفاق می افتد - آب سخت ، قرار گرفتن در معرض باد ، اشعه ماوراء بنفش ، درجه حرارت سشوار یا اتوکشی ، شامپو و مومیایی بی کیفیت.اما باز هم ، راه حل را می توان در استفاده از سرم مو یافت. برخی از محصولات این گروه پس از رنگ آمیزی رنگ را به خوبی ثابت می کنند و در برابر محو شدن محافظت می کنند. با این کار از رنگ اضافی جلوگیری می شود.
- هموارسازی … شکوه مو همیشه به نفع تراکم زیاد فرها نیست. گاهی موهای نازک با ساختار متخلخل نامنظم منجر به شکل گیری آن می شوند ، که گاه و بیگاه با یکدیگر درگیر می شوند ، برق می خورند و اغلب شکافته می شوند. در چنین مواردی ، سرم موی بازسازی کننده کمک می کند ، که موها را صاف می کند ، هر مو را صاف و روان می کند و اثر قاصدک را از بین می برد. به عنوان یک عارضه جانبی ، فرها براق تر می شوند ، شبیه به ابریشم ظریف ، روشنایی را به دست می آورند.
- موهای خود را منضبط کنید … سرم های دارای این ویژگی به رام کردن موهای ناهنجار که اغلب به اشتباه می چرخند یا پیچیدن آنها دشوار است ، کمک می کند. مراقبت ملایم حالت دهی را آسان تر می کند و به شما امکان می دهد مدل مویی بسازید که هر از گاهی جدا نشود ، بلکه برعکس ، تمام روز دوام بیاورد.
- سهولت شانه کردن … موهای نازک و شکننده ، مجعد یا شل اغلب درهم پیچیده می شوند - پس از شستشو ، هنگام خشک شدن ، در باد. در چنین مواردی ، لازم است از سرم برای بازسازی ساختار ، صاف کردن سطح استفاده شود. این کار فرها را کمی سنگین تر کرده ، آنها را صاف تر و قابل کنترل تر می کند. در نتیجه ، شانه کردن آنها راحت تر می شود و توده های پاره شده روی شانه باقی نمی ماند.
- حذف چربی … تولید بیش از حد سبوم منجر به آلودگی سریع پوست سر و مو می شود. فرها درخشش زشتی به دست می آورند ، به هم می چسبند ، که عموماً جذاب به نظر نمی رسد. بنابراین ، وظیفه برخی سرم ها به عادی سازی ترشح غدد چربی و کاهش رسوبات چربی روی موها خلاصه می شود.
- افزایش رشد … سرم های مو حاوی مواد مغذی به بازگرداندن متابولیسم طبیعی کمک کرده و ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای رشد سریع ساقه مو را در فولیکول مو تأمین می کند.
- پیشگیری از سقوط … دلایل زیادی برای ریزش بیش از حد مو وجود دارد. به عنوان مثال ، کمبود مواد مغذی ، اختلالات متابولیک ، آسیب به پیازها می تواند آن را تحریک کند. در این حالت ، سرم ریزش مو باید حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی ، پروتئین ها و همچنین موادی باشد که جریان خون را تحریک می کنند. همه اینها یک اثر مغذی و محرک بر پیازها ایجاد می کند و آنها را از تخریب زودرس محافظت می کند.
- شوره سر را از بین ببرید … سرم باید حاوی یک جزء ضد قارچ و همچنین اجزای مرطوب کننده و تغذیه کننده باشد. این به شما امکان می دهد وضعیت پوست سر را عادی کنید.
موارد منع مصرف سرم مو
هیچگونه منع مصرف جدی برای استفاده از سرم وجود ندارد. همه اینها به ترکیب یک محصول خاص بستگی دارد. مطالعه آن برای حذف عدم تحمل فردی به هر یک از اجزای آن بسیار مهم است. تا حد زیادی ، این امر در مورد گزینه هایی که باید روی پوست سر اعمال شوند صدق می کند.
اگر قوانین استفاده فقط برای فرها استفاده می شود و در عین حال مشکوک به حساسیت وجود دارد ، پس از توزیع کافی است که دستان خود را به خوبی بشویید.
محصولات تولید شده به شکل اسپری باید توسط افراد مبتلا به آسم و افرادی که چشم های حساس دارند ، با احتیاط درمان شوند. در حین سمپاشی ، توصیه می شود که چشمان خود را ببندید ، نفس خود را حبس کرده و درمان را در یک منطقه با تهویه مناسب انجام دهید. با استفاده دقیق ، هیچ آسیبی نخواهد داشت.
علاوه بر این ، مهم است که از سرم مو فقط برای هدف مورد نظر استفاده کنید و از تمام توصیه های سازنده پیروی کنید.
TOP 6 بهترین سرم مو
در عکس ، سرم سرم GKhair ، قیمت آن حدود 500 روبل است. برای 10 میلی لیتر
محبوبیت روزافزون سرم مو به تولیدکنندگان اجازه می دهد تا محصولات جدید بیشتری ایجاد کنند و طیف وسیعی را گسترش دهند.تقریباً هر شرکتی خطی برای مراقبت از هر نوع مو و حل مشکلات فردی یا از بین بردن کل مجموعه آنها دارد. تولیدکنندگان با ترکیب ، آزمایش مفیدترین و م effectiveثرترین مواد را برای افزایش اثربخشی استفاده از وجوه انتخاب می کنند ، به طوری که هر مشتری می تواند بهترین گزینه را برای خود پیدا کند.
TOP 6 موثرترین درمان:
- سرم GKhair سرم مو … محصول چند منظوره: از عوامل خارجی محافظت می کند ، مرطوب و تغذیه می کند ، ساختار را بازیابی می کند ، الکتریسیته ساکن را از بین می برد ، با وز شدن مبارزه می کند. حاوی روغن آرگان ، کراتین ، ویتامین E و غیره است. به راحتی در موها پخش می شود ، بدون اینکه آنها را سنگین کنید ، بدون اینکه آنها را به هم بچسبانید. عطر دلپذیری می بخشد. قیمت بطری 10 میلی لیتری 500 روبل یا 220 hryvnia است.
- سرم روغن Dove Advanced Hair Series … مناسب برای از بین بردن شکنندگی ، ترمیم و مرطوب کردن میله. در نتیجه استفاده طولانی مدت ، انتهای شکاف جدید ظاهر نمی شود ، فرها نرم و براق می شوند. اثر سفت کننده به شما امکان می دهد طول فرها را حفظ کنید. این سرم احیا کننده مو حاوی نارگیل ، روغن بادام است. برای پردازش انتها استفاده می شود. قیمت یک بطری 50 میلی لیتر 400 روبل یا 180 hryvnia است.
- سرم مو اولین حرفه ای … Ollin CARE برای بهبود شدید طراحی شده است. مناسب برای مراقبت از مو بعد از درمان شیمیایی. متنوع بر اساس نوع مو. عملکردها شامل صاف کردن سطح ، تقویت محور و از بین بردن شکنندگی ، تسهیل شانه زدن است. پس از اولین استفاده ، می توانید درخشش زیبایی را مشاهده کنید و احساس کنید فرها نرم شده اند. این ترکیب با عصاره دانه کتان غنی شده است. قیمت یک بطری 150 میلی لیتری با یک توزیع کننده 600 روبل یا 290 hryvnia است.
- سرم مو کاپوس … این مارک به دلیل کیفیت بالا و طیف گسترده ای که دارد بسیار محبوب است. علاوه بر مواد رنگ کننده ، سرم هایی در لیست وجود دارد. به عنوان مثال ، بیوتین انرژی برای تقویت و تقویت رشد مو. سرم حاوی بیوتین ، اسید لاکتیک و کراتین است ، بنابراین از رادیکال های آزاد به خوبی محافظت می کند ، مرطوب می کند و از خشک شدن بیش از حد انتها جلوگیری می کند. در نتیجه استفاده مداوم ، فرها درخشندگی ، نرمی و رنگ زیبایی به دست می آورند. قیمت بطری 200 میلی لیتری با اسپری 400 روبل یا 180 hryvnia است.
- سرم مو لادور پرفکت تراپی مو … طراحی شده برای حفاظت حرارتی از فرها. حاوی روغن آرگان ، پروتئین های ابریشم و سایر مواد مغذی است. این به او امکان می دهد نه تنها یک اثر محافظتی داشته باشد ، بلکه به تدریج ساختار میله را بازسازی کند ، حفره ها را پر کند ، تمام موها را بچسباند و موها را مطیع تر و زیبا تر کند. هزینه یک بطری 160 میلی لیتری 1100 روبل یا 450 hryvnia است.
- سرم رشد مو آلرانا … طراحی شده برای تحریک رشد ساقه مو و حفظ عملکرد پیاز. حاوی ویتامین ها و سایر مواد طبیعی است. این به شما امکان می دهد پیری فولیکول مو را کاهش دهید ، از طاسی جزئی جلوگیری کنید ، تراکم موها را افزایش دهید ، ساقه ها را تقویت و درمان کنید. روی پوست سر اعمال می شود ، روزانه در یک دوره 4 ماهه استفاده می شود.
چگونه از سرم مو به درستی استفاده کنیم؟
سرم وسیله ای برای استفاده خارجی است و خود استفاده بستگی به هدف دارد. بنابراین ، ابزارهایی برای بازگرداندن ساختار میله ، مرطوب کننده ، منظم ، حفظ رنگ ، ایجاد صافی و درخشندگی به موها در تمام طول آنها استفاده می شود. برای تسریع رشد ، در برابر شوره سر و ریزش مو - در قسمت ریشه. در برابر انتهای شکسته - در قسمت پایین سر مو.
عوامل اضافی که یک یا چند گزینه را محدود می کند ترکیب و سازگاری است. معمولاً سبک است ، اما در صورت استفاده و استفاده نادرست می تواند فرها را سنگین تر کند.
نحوه استفاده از سرم مو با ترکیب و قوام مختلف:
- معمولاً از محصولات روغنی برای مراقبت از انتها استفاده می شود و هرگز روی ناحیه ریشه اعمال نمی شود تا چربی بیش از حد تحریک نشود.
- کرم را می توان نه تنها در انتها ، بلکه در قسمت اعظم موها نیز استفاده کرد ، در حالی که گاهی اوقات شما نیز مجبورید از پردازش قسمت ریشه امتناع کنید.
- اما مایع هایی که معمولاً به صورت اسپری به فروش می رسند ، در تمام طول فرها ، گاهی روی پوست اسپری می شوند.
دستورالعمل های گام به گام نحوه استفاده از سرم مو:
- قبل از استفاده از محصول ، باید موهای خود را بشویید. این ماده را می توان برای فرهای خشک و مرطوب استفاده کرد.
- میزان سرم مورد نیاز برای یک درمان واحد موها در موارد مختلف متفاوت است و معمولاً در دستورالعمل ها توضیح داده شده است. برای محصولات مایع ، به طور متوسط ، 2-3 اسپری کافی است ، برای محصولات خامه ای و روغنی چند قطره خواهد بود. یک قسمت بیش از حد می تواند منجر به اثر معکوس شود - وزن ، چسبندگی ، افزایش چربی مو.
- سرم مایع را می توان ابتدا مستقیماً روی موها یا کف دست اسپری کرد. اما محصولاتی با افزودن کرم یا روغن پایه فقط روی دست ها.
- سرم کمی در کف دست گرم می شود. برای توزیع یکنواخت توده مواد مغذی در تمام سطح ساقه مو ، باید با حرکات ماساژ استفاده شود.
- نیازی به آبکشی ندارد. تا شامپو بعدی کار می کند.
- برای افزایش اثر ، می توانید مناطق تحت درمان را به مدت 15-20 دقیقه بپیچید. با این حال ، هنگام استفاده از سرم برای بازگرداندن ساختار مو ، برعکس ، لازم است فرهای درمان شده را خنک کنید.
بررسی واقعی سرم مو
طیف گسترده ای از لوازم آرایشی به طور مداوم در حال گسترش است و به همه اجازه می دهد نسخه مخصوص سرم مو را پیدا کنند. با این حال ، گاهی اوقات انجام این کار بسیار دشوار است ، تنها با تکیه بر وعده های بازاریابی تولید کنندگان. گاهی اوقات این محصولات از انتظارات پایین می آیند یا نامناسب به نظر می رسند. در چنین مواردی ، بهتر است نظر کسانی را که قبلاً این یا آن درمان را امتحان کرده اند ، جویا شوید. در شبکه در مورد سرم مو ، نظرات بیشتر مثبت است. در اینجا برخی از آموزنده ترین هستند.
والریا ، 38 ساله
قبلاً برای خودم مومیایی های مختلف ، نرم کننده مو می خریدم. و حالا ، بعد از هر بار شستشو با شامپو ، فقط از سرم استفاده می کنم. و من سه گزینه دارم. من آنها را به صورت دوره ای تغییر می دهم. من واقعاً محصولات کاپوس ، کبوتر و آلران را دوست دارم. به هر حال ، از شرکت اخیر ، یک درمان فوق العاده خوب برای ریزش مو و تسریع رشد. این دارو بیشتر از لوازم آرایشی و درمانی است ، اما بسیار مثر است. من همیشه انتهای آن را برش می دادم ، بنابراین طول آن افزایش نمی یافت. و طی شش ماه گذشته ، من هرگز به آرایشگاه نرفته ام و وضعیت فرها عالی است. و طول قبلاً حداقل 7 سانتی متر افزایش یافته است.
آلا ، 43 ساله
موهای من خود نازک ، شکننده است. و به دلیل موهای خاکستری ، مجبورم مدام آنها را رنگ کنم. بنابراین ، وضعیت مدل مو همیشه بسیار مطلوب باقی مانده است. البته من یک سری شامپو و محصولات مراقبت از پوست را امتحان کردم. اما من اخیراً یک سرم کشف کردم. این چیزی شبیه مومیایی است ، اما طبق دستورالعمل ، نیازی به شستن آن ندارید. و اثر آن به سادگی عالی است. اولین چیزی که خریدم یکی از عزیزان از اولین بود. و اکنون من سرم مو ارزان Kapus را ترجیح می دهم. محصول برای استفاده حرفه ای کیفیت عالی است. موهای کمتر از دست رفته روی شانه باقی می ماند. به نظر می رسد آنها کشسانتر و قوی تر شده اند. و رنگ آن محو نمی شود.
پولینا ، 40 ساله
من همیشه از ساختن ماسک های خانگی لذت می بردم. اما زمان زیادی طول کشید ، اگرچه اثر خوب بود. اکنون عملاً زمانی برای چنین مراقبت هایی وجود ندارد و من نمی خواهم فرهای مورد علاقه خود را راه اندازی کنم. بنابراین تصمیم گرفتم به سرم تغییر دهم. اولین باری که سرم ضد ریزش مو خریدم. من تأثیر خاصی را متوجه نشدم. با ریزش حدود 30 تار مو ، ریزش می کند ، اگرچه به طور کلی فرها بدتر نمی شوند. و با گذشت زمان ، من قبلاً چندین نوع را امتحان کرده ام. در بین م mostثرترین ها به نظر من لادور ، اولین ، کاپوس هستند. همه آنها از نظر قیمت متفاوت هستند.مطمئن شوید که نه تنها اثر اعلام شده ، بلکه ترکیب را نیز بخوانید.
سرم مو چیست - ویدیو را تماشا کنید:
بنابراین ، سرم جایگاه مهمی در مراقبت از مو دارد و به سایر وسایل سریعتر اجازه می دهد تا فرها را مرتب کرده ، آنها را درمان کرده و تقویت کنند ، ظاهر را بهبود بخشند و آنها را مطیع تر کنند. اثر برنامه طولانی مدت است و بسته به ترکیب ، چند روز یا هفته طول می کشد.
