یاتروفوبیا چیست ، به چه دلایلی بوجود می آید و چگونه خود را نشان می دهد؟ روشهای درمان ترس از پزشکان در کودکان و بزرگسالان. یاتروفوبیا یکی از انواع هراس های اجتماعی ، افزایش تنش و ترس از پزشکان است. علائم در مرحله برنامه ریزی برای بازدید از مشاوره پزشکی ظاهر می شود. جالب است که قبلاً این پدیده با رنگ لباسهای پانسمان ارتباط داشت. اما بعداً معلوم شد که با وجود لباس جدید کارگران پزشکی (کت های سفید به کت و شلوارهای رنگی تغییر یافت) ، ترس پزشکان همچنان باقی ماند.
توصیف و مکانیسم توسعه یاتروفوبیا
هراسها به طور ناگهانی ایجاد نمی شوند ، برای ظاهر شدن آنها ، عوامل ارثی مورد نیاز است که باعث افزایش تحریک سیستم عصبی یا تجربه منفی و آسیب زا می شود.
به این معنا که فوبیا در افرادی ایجاد می شود که قبلاً با عوارض جانبی خطرناکی در بدن خود روبرو بوده اند. ناتوانی در کنترل سلامتی خود ، انفعال در حین عمل همراه با درد و ترس از پزشکان. احتمال ایجاد فوبیا با سوءظن مادرزادی ، سوء ظن و عدم اعتماد تشدید می شود.
علت فوبیا نوعی لنگر است و در سطح زیر قشر ته نشین می شود. هرچه فرد از اعتماد به نفس کمتری برخوردار باشد ، مشکل عمیق تر بوجود می آید.
فوبیا ترس نیست. ترس واکنش طبیعی دفاعی بدن است که در آن مغز سیگنالی برای ترشح آدرنالین ، هورمونی که سرعت پاسخ ها را افزایش می دهد ، ارسال می کند. فرد فرار می کند ، یخ می زند ، به سرعت موقعیت های احتمالی را که به او کمک می کند از خطر فرار کند ، محاسبه می کند.
با هراس ، مکانیسم مشابهی فعال می شود - با سیگنال سیستم عصبی مرکزی ، آدرنالین ترشح می شود. اما از آنجا که وضعیت خیالی است ، خطر مبالغه آمیز است ، بنابراین بدن قادر به استفاده از این آدرنالین نیست. به دلیل فراوانی بیش از حد هورمون اضطراب ، علائمی ظاهر می شود که بر سلامت تأثیر منفی می گذارد و به دلیل اختلال در سیستم قلبی عروقی ، تنفسی و عملکرد روده باعث وخامت شدید وضعیت می شود.
این در حال حاضر نیاز به درمان دارد. با این حال ، با یاتروفوبیا ، کمک پزشکان به عنوان یک تهدید تلقی می شود و بنابراین وضعیت بدتر می شود. یک دور باطل ایجاد می شود: نیاز به مراجعه به پزشک باعث وخامت وضعیت می شود و نیاز به درمان منجر به وخامت وضعیت می شود.
علل ترس پزشکان
نحوه رهایی از ترس پزشکان در هر مورد خاص تنها پس از مشخص شدن علت فوبیا قابل درک است. اگر نیروی خود را تقویت کرده و بر احساسات خود تمرکز کنید ، روشهای درون نگری را اعمال کنید ، می توانید خودتان این کار را انجام دهید. وقتی تصور صرف مواجهه با دارو باعث وحشت شما می شود ، برای مقابله با ترس های خود ، باید با یک روانشناس مشورت کنید. توصیه می شود با یک پزشک خصوصی کار کنید که مسئول قرار ملاقات در مطب خود است و لباس سنتی نمی پوشد.
علل یاتروفوبیا در کودکان
گریه و افزایش بدخلقی هنگام مراجعه به موسسات پزشکی در کودکان زیر 1 ، 5-2 سالگی را نمی توان با یاتروفوبیا توضیح داد. در این سن ، نوزادان اغلب به سادگی از افراد غریبه و محیط ناآشنا می ترسند ، این می تواند تغییرات در رفتار را توضیح دهد.
در کودکان بزرگتر ، ترس از پزشکان به دلایل زیر ایجاد می شود:
- کودک ترس "کت سفید" را از بزرگسالان "جذب" می کند. در ناخودآگاه ، گفتگوهای خانواده در مورد میزان تمایل به درمان ، عدم تمایل به ویزیت دندانپزشکی ، که با درد توضیح داده می شود ، عصبی بودن والدین قبل از تزریق یا مراجعه به کلینیک به تعویق می افتد.
- ویژگی های فردی شخصیت در حال رشد.اگر نوزاد از خون می ترسد ، از لمس غریبه ها - به ویژه کسانی که برای او مزاحم به نظر می رسند - خوشش نمی آید - حتی یک معاینه معمول پزشکی می تواند باعث وحشت شود.
- آستانه درد پایین - در این مورد ، هر دستکاری باعث دردی می شود که برای مدت طولانی به یاد می آید. پس از یک واکسیناسیون ، متقاعد کردن چنین کودکانی برای مراجعه به کلینیک در آینده دشوار است ، حتی اگر مجبور به انجام فلوروگرافی ساده شوند.
- کودکان از همه چیز ناآشنا می ترسند ، آنها به محبت عادت کرده اند. نگرش غیر شخصی ، کمبود اطلاعات - همه اینها می تواند باعث وحشت آنها شود.
در بیشتر موارد ، والدین خود را در جاتروفوبیای کودکان مقصر می دانند. اگر مادر هنگام معاینه نوزاد ناامن رفتار می کند ، با کودک "رنج می برد" ، سعی نمی کند نیاز به این یا آن دستکاری را توضیح دهد ، کودک احساس می کند بی دفاع است. در آینده ، در چنین شرایطی ، او ممکن است وحشت کند.
علل یاتروفوبیا در بزرگسالان
یاتروفوبیا در بزرگسالان را نمی توان تنها با ترس های دوران کودکی توضیح داد. دلایل دیگری برای ظهور ترس از پزشکان وجود دارد.
بیایید آنها را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم:
- بزرگسالان برای کنترل شرایط عادت دارند و وقتی به دست آسیکوپال ها افتاد ، هیچ چیز به آنها بستگی ندارد. این وضعیت باعث ترس می شود ، زیرا باید به کسانی که نمی شناسید اعتماد کنید.
- یک خطای پزشکی که لزوماً بیمار مجبور نیست با آن برخورد کند. ممکن است برخی از آشنایان رنج ببرند ، یا کسی فقط در مورد وضعیت مشابهی گفته باشد. برای افراد بیش از حد تأثیرگذار ، داستانها تأثیر ترسناکی دارند.
- فراوانی اطلاعات منفی - فیلم هایی در مورد پزشکان قاتل ، برنامه هایی که در آنها در مورد اشتباهات کارکنان پزشکی صحبت می کنند. حتی اگر نمودارها با هیچ چیزی تأیید نشوند ، اطلاعات در سطح زیر قشر مغز ذخیره می شود.
- عقده خود کم بینی. یک فرد از بدن خود شرم دارد ، تصور می کند که چقدر در چشم پزشک زننده است. به نظر می رسد در این زمینه ، آنها شروع به رفتار منفی با او می کنند.
- عادات بد - اعتیاد به الکل ، مواد مخدر ، پرخوری. بیمار درک می کند که پزشکان در مورد مضرات چنین شیوه زندگی صحبت خواهند کرد و از تماس با داروهای رسمی ، ابتدا آگاهانه و سپس در سطح ناخودآگاه خودداری می کنند.
- ترس از درد - متأسفانه ، اکثر روشهای پزشکی شامل درد یا ناراحتی می شوند و از آنها اجتناب می شود.
- ترس از مرگ. بیمار از مرگ روی میز عمل می ترسد ، از حساسیت ناشی از داروها ، در بخش بیمارستان ، به کارکنان پزشکی اعتماد نمی کند ، مطمئن است که به هر حال نمی توان از مرگ اجتناب کرد. درمان در این مورد به عنوان تقریبی از یک نتیجه کشنده در نظر گرفته می شود.
- نگرش غیر شخصی نسبت به بیماران ، بی توجهی کادر پزشکی ، بی ادبی و بی ادبی در بیمارستان - همه اینها یک نگرش منفی مداوم نسبت به "افرادی با کت سفید" ایجاد می کند.
کلینیک های خصوصی مدرن سعی می کنند شرایطی را ایجاد کنند که در آن بیماران احساس راحتی کنند ، با مردم "مانند انسان" رفتار کنند ، که به آنها امکان می دهد با آسیب های روانی کنار بیایند. متأسفانه ، هدف بسیاری از کلینیک های خصوصی سود است - به بیماران تشخیص های ناخواسته داده می شود ، مجبور به انجام معاینات غیر ضروری می شوند ، که در آینده نیز می تواند باعث ترس از دارو شود.
همه احساسات ناخوشایند در مجموعه مرتبط با دستکاری های پزشکی و نگرش کارگران پزشکی می تواند باعث ایجاد یاتروفوبیا شود.
تظاهرات یاتروفوبیا در انسان
در حالی که در کودکان علائم یاتروفوبیا اغلب محدود به کج خلقی ، هیستری و گریه است ، در بزرگسالان علائم ترس از پزشکان بسیار شدیدتر است. در بزرگسالان ، در این موارد ، علائم ممکن است شبیه علائم حمله پانیک باشد.
به نظر می رسد:
- سردرد و سرگیجه ؛
- تهوع و استفراغ؛
- گرفتگی روده و اسهال
- تنش عضلانی ، تا گرفتگی عضلات ؛
- لرزش زانوها ؛
- اختلالات گفتاری ؛
- افزایش فشار خون ؛
- حجاب قبل از چشم یا مگس چشمک زن.
بیماران احتمالی دچار هیپوکندری ، بی خوابی ، اختلال در درک اطلاعات می شوند و تمرکز روی کار برای آنها مشکل می شود.
بیمارانی که از پزشک می ترسند ، درمان را به تعویق می اندازند تا در شرایط بحرانی قرار گیرند. آنها با ترس از دندانپزشکان ، حفره دهان خود را به پوسیدگی کامل دندان ها می رسانند ، با ترس از دستکاری ، هنگامی که درد غیرقابل تحمل می شود و سرطان قابل درمان نیست ، به پزشک مراجعه می کنند.
اشکال به خصوص شدید یاتروفوبیا می تواند باعث مرگ بیمار شود.
راههای مقابله با ترس پزشکان
توصیه هایی برای غلبه بر ترس پزشکان بستگی به سن بیمار و وضعیت روانی او دارد. اگر او آنقدر ناراحت است که هیچ مشاجره ای در کار نیست ، او مجبور است دارو مصرف کند.
اقدامات والدین برای مبارزه با یاتروفوبیا در کودک
والدین کودکانی که از افرادی با کت سفید می ترسند باید در مورد آنچه اتفاق می افتد جدی باشند و هرگز رفتار آنها را مسخره نکنند.
ویژگی های اصلاح رفتار کودکان:
- لازم است از قبل به کودکان بگویید که در مطب پزشک چه چیزی وجود دارد ، چقدر اهمیت دارد. شما نباید کودک را فریب دهید که "به درد نمی خورد". فریبکاری بر وضعیت روانی بیمار آینده تأثیر منفی می گذارد. اگر بچه های کوچک درک کنند که روش های خاص چقدر مهم هستند ، با آنها مخالفت نمی کنند.
- قبل از مراجعه به مطب پزشک ، باید با کودک صحبت کنید ، او را وادار به بیان ترس های خود کنید ، به همه س questionsالات پاسخ دهید و اطلاعات صحیح را ارائه دهید.
- در بیمارستانی برای کودکان ، باید سعی کنید محیطی راحت ایجاد کنید. کودکان باید بدانند که در صف ، اگر می خواهند غذا بخورند و بنوشند ، والدینشان به آنها غذا می دهند و به آنها نوشیدنی می دهند ، که توالت در بیمارستان وجود دارد که همیشه می توانید از آن دیدن کنید.
- شما باید با پزشک خود با وقار صحبت کنید. کودک باید ببیند که والدین در شرایط مساوی با او صحبت می کنند. مامان نمی ترسد - کودک راحت است.
- می توانید از قبل به پزشک مراجعه کنید و "هدیه" را برای نوزاد بگذارید. اگر به کودک ، پس از معاینه ، یک آینه ، یک تکه صابون خوب یا حتی آب نبات داده شود ، او حتی منتظر بازدید بعدی از مرکز پزشکی خواهد بود.
- در هیچ موردی نباید نوزاد را با تزریق بترسانید ، با پزشک تماس بگیرید و بگویید اگر "در خانه دارو مصرف نکند ، او را به بیمارستان می فرستند".
- توصیه می شود از قبل برای ملاقات با پزشک برنامه ریزی کنید تا کودک س questionsالات خود را بپرسد و همه نگرانی ها را بیان کند.
اگر کودک را با بیمارستان نترسانید ، در خانه به عنوان پزشک و بیمار بازی نکنید ، اسباب بازی ها - حیوانات و ماشین ها را درمان نکنید ، ترس از پزشک قابل غلبه است.
با ترس پزشکان به تنهایی مبارزه کنید
برای جلوگیری از ترس از پزشک متخصص ، باید باور داشته باشید که هدف هر پزشک ایجاد شرایطی است که در آن ارتباط با بیمار به حداقل ممکن برسد. و این تنها در صورت بهبود بیمار امکان پذیر است.
باید به پزشک اعتماد کرد. برای انجام این کار ، باید یک متخصص را پیدا کنید که اقدامات آن باعث رد نشود. در حال حاضر ، همه شرایط برای این امر ایجاد شده است - بررسی کار یک متخصص خاص را می توان در سایت های اینترنتی خواند ، از اقوام و دوستان بپرسید. در حال حاضر بیماران می توانند یک مرکز درمانی را انتخاب کنند که در آن به دلخواه به آنها خدمات رسانی می شود.
در کلینیک های خصوصی ، شما نه تنها می توانید متخصص خود را پیدا کنید ، بلکه زمان را نیز انتخاب کنید ، تمام شرایط را برای درمان راحت ایجاد کنید.
شما باید یاد بگیرید که به خودتان اعتماد کنید. اطلاعات موجود در مورد بیماری شما باید به پزشک اعلام شود ، در مورد احساسات خود بگویید و سوالات را به درستی تنظیم کنید. مشارکت پزشک و بیمار بهترین راه برای غلبه بر یاتروفوبیا و تسریع بهبود است.
شما باید از قبل برای بیمارستان آماده شوید. به این فکر کنید که اگر می خواهید دستشویی بروید یا غذا بخورید ، چه کاری باید انجام دهید ، هر چیزی را که نیاز دارید با خود ببرید. برای اینکه در صف راهرو عصبی نشوید ، ارزش تهیه یک کتاب جالب ، یک رسانه الکترونیکی با بازی ، بافندگی را دارد.
هنگام ماندن در بیمارستان ، باید یک چیز آشنا از خانه ببرید - یک بالش ، یک پتو. توصیه می شود گوشگیر و ماسک چشم بخرید - شب ها می توانند یک هم اتاقی جدید را در اتاق بگذارند ، در صورت بیمار شدن چراغ را روشن کنند. بیداری های ناگهانی بر سیستم عصبی تأثیر منفی می گذارد ، به شما اجازه خواب نمی دهد. اگر بیمار شب ها به خوبی استراحت کند ، در طول روز عصبی کمتر است.
کمک متخصصان در مبارزه با یاتروفوبیا
اگر نمی توانید به تنهایی با ترس کنار بیایید و می دانید که درمان ضروری است ، باید با یک روانشناس تماس بگیرید که در مطب خصوصی قبول می کند.
در این مورد ، می توان از تأثیر هیپنوتیزمی برای تسکین ترس ها استفاده کرد و در تسلط بر روش آموزش خودکار کمک کرد. یک گفتگوی صادقانه با یک متخصص به تعیین علت ترس و از بین بردن آن کمک می کند.
بیماران مبتلا به یاتروفوبیا اغلب بیماریهای جسمی دارند که درمان آنها بسیار مشکل است. مشاوره با روانشناس می تواند به خلاص شدن از شر این بیماری ها کمک کند و در این صورت ممکن است به کمک داروهای رسمی نیازی نباشد.
در برخی موارد ، استفاده از داروهای آرامبخش به حفظ ثبات سیستم عصبی کمک می کند. آنها حق دارند که یک روانشناس ، روان درمانگر ، متخصص مغز و اعصاب تعیین کنند - برخی از داروهای عمومی می توانند توسط خود بیمار در دوزهای توصیه شده خریداری و مصرف شوند.
با افزایش اضطراب ، که باعث ایجاد اختلالات در سیستم قلبی عروقی ، بی خوابی و علائم حمله وحشت می شود ، توصیه می شود از داروهای آرامبخش سبک استفاده کنید: تنتور سنبل الطیب ، مادر گل ، گل صد تومانی ، Persen ، توجه داشته باشید ، قطره Gerbion ، قرص Phytorelax ، Afobazol ، Glycine.
در صورت لزوم درمان ، و هر بار مراجعه به یک مرکز درمانی باعث بدتر شدن وضعیت می شود ، داروهای آرامبخش و داروهای ضد افسردگی توسط پزشک معالج تجویز می شود.
درمان یاتروفوبیا با داروهای مردمی
در طیف وسیعی از طب سنتی ، دستور العمل های کافی برای مسکن ها وجود دارد که می توان آنها را در خانه تهیه کرد.
این شامل:
- چای ساخته شده از سنبل الطیب ، بابونه ، نعناع ، گل شکوفه. آنها به نسبتهای زیر دم می شوند - یک قاشق غذاخوری مواد اولیه ارگانیک در یک لیوان آب جوش.
- تنتور مقادیر مساوی از بابونه ، نعناع ، ریشه سنبل الطیب ، رازیانه و دانه های بادام زمینی. آنها طبق دستور مشابه دم می کنند.
- چای تهیه شده طبق دستور زیر دارای اثر آرام بخشی سریع است: 1 قسمت از مخمر و دم اسب اسب ، 2 قسمت چای سیاه ، 2 قسمت چای سبز را مصرف کنید. 2 قاشق غذاخوری از مخلوط گیاهی را با نیم لیتر آب دم کنید ، تا رنگ شدید تزریق کنید ، عسل را اضافه کنید.
- دستور تهیه یک آبگوشت آرام کننده دیگر - 1 برگ بو ، 1 جوانه میخک ، یک تکه کوچک زنجبیل و یک قاشق چای خوری زیره را با هم ترکیب کنید. مواد اولیه زیستی را با آب جوش بریزید ، جوشانده و به مدت 5-7 دقیقه بجوشانید ، سپس چای سیاه-یک قاشق چایخوری ، اضافه کنید.
تنتورهای تسکین دهنده باید 3-4 روز قبل از مراجعه به پزشک در صبح و عصر ، 1/2 فنجان هر کدام مصرف شوند. در روز بازدید از یک موسسه پزشکی ، نصف لیوان از تنتور تسکین دهنده باید بلافاصله قبل از خروج از آپارتمان مصرف شود.
شما نباید تحت هدایت ترس های خود باشید. با کشف علت می توان بر یاتروفوبیا غلبه کرد. با رهایی از ترس پزشکان ، می توانید به طور کامل زندگی کنید و برای سلامتی خود نترسید.
اگر علیرغم ترس از پزشکی رسمی ، بر 55-60 سال غلبه کنید ، یاتروفوبیا منسوخ می شود. با این حال ، وضعیت سلامتی می تواند آنقدر تهدیدآمیز باشد و کیفیت زندگی آنقدر افت خواهد کرد که هر روز رنج جسمی به همراه خواهد داشت.
چگونه می توان ترس پزشکان را از بین برد - ویدیو را تماشا کنید:
درمان یاتروفوبیا باید در مرحله ای شروع شود که این بیماری هنوز برای دیگران نامرئی است. در این حالت ، می توان در مدت کوتاهی از شر آن خلاص شد ، بدون آنکه به سلامتی خود آسیب برساند.
