افکار تاریک در مورد مرگ زودرس و علل آن در این مقاله نه تنها ریشه های توسعه چنین غریزه ای برای خودکشی ، بلکه راه های از بین بردن شکل گیری آن در انسان ها مورد بحث قرار خواهد گرفت. رفتار خودکشی تمایل به حل مشکلات خیالی یا واقعی به ریشه ای ترین شکل است. چنین روندی می تواند هم تمایل لحظه ای و هم استدلال متعادل برای از بین بردن جان خود باشد. در هر صورت ، شما باید خود را با داده های این مقاله آشنا کنید تا از گام کشنده به سوی پرتگاه جلوگیری کنید ، جایی که هیچ کس به آنجا باز نمی گردد.
علل اصلی گرایش به خودکشی
هر فرد عاقلی در یک موقعیت بحرانی به طور واضح غریزه حفظ خود را برمی انگیزد. با این حال ، در افرادی که مستعد خودکشی هستند ، چنین نگرش غیرمسئولانه ای نسبت به زندگی آنها می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:
- وراثت … روانشناسان بر این واقعیت اصرار دارند که استعداد افکار غم انگیز در مورد آینده را می توان از والدین به فرزندان منتقل کرد. علم پزشکی قانونی موارد بسیاری را بیان می کند که شخصی به دنیای دیگری رفته است که پدر یا مادرش خودکشی کرده است.
- نوجوان سخت … در این مورد ، کودکانی که تحت تأثیر سازمان های غیررسمی مانند EMO یا فرقه های مذهبی قرار گرفته اند بیشتر از همه آسیب می بینند. به تازگی ، این شبکه اجتماعی با اطلاعاتی در مورد برخی سازمان ها که با استفاده از روش دستکاری ماهرانه قادر به وارد کردن یک فرد نابالغ در حالت خلسه و تمایل به خودکشی هستند ، تحریک شده است.
- استرس به تعویق افتاده … معمولاً افراد دیگری که یکی از عزیزان خود را از دست داده اند سعی می کنند به دنیا بروند. در همان زمان ، شخصی در خود بسته می شود و برخی از افراد سعی می کنند با کسانی که برایشان عزیز بودند به بهشت بپیوندند.
- خیانت به یکی از عزیزان … چنین خیانتی می تواند خیالی و واقعی باشد. با این حال ، روانشناسان بر این واقعیت پافشاری می کنند که چنین آسیب روانی اغلب طرف آسیب دیده را به اقدامات بی پروا وادار می کند.
- تحقیر عمومی … برای برخی ، این عامل ممکن است یک مشکل بی اهمیت به نظر برسد. با این حال ، افراد به خصوص قابل تأثیر پس از تمسخر بیش از یک تماشاگر در تئاتر آماده خودکشی هستند.
- عادت های بد … سوء مصرف الکل و مصرف مواد مخدر اغلب منجر به نتایج بسیار فاجعه بار می شود. در عین حال ، درک "من" درونی در یک فرد به حداقل ممکن می رسد هنگامی که بتوان اشتیاق مخرب او را برآورده کرد.
- افسردگی مزمن … شما می توانید روز به روز فردی نسبتاً منفعل باشید ، به طوری که در یک لحظه می توانید احساسات خود را از بین ببرید. برای برخی ، ممکن است به خنده هیستریک ختم شود و برای برخی ، این پرونده به اقدام برای خودکشی تبدیل می شود.
- رانندگی به سمت خودکشی … ماده موجود در قانون همیشه برخی از افراد را از قصدهای غیرقانونی باز نمی دارد. دلایل رفتارهای خودکشی اغلب در این واقعیت نهفته است که عزیزان قربانی احتمالی تغییراتی را که برای او اتفاق می افتد ، تغییر روانی یا هورمونی می دانند. با این حال ، زامبی شدن در زمان ما کاملاً متداول است و شما نباید روی آن چشم بپوشید.
- مشاهده اطلاعات منفی … لازم است این واقعیت را بپذیریم که اینترنت اغلب به سازمانهای کاملاً تهدید کننده زندگی پیشنهاد می دهد. علاوه بر این ، برخی از سایت ها برای افرادی که تمایل به درک دقیق زندگی خود دارند توصیه نمی شود.
- بیماری روانی … با اسکیزوفرنی یا آسیب شناسی های دیگر ، کنترل احساسات شما دشوار است. بنابراین ، نشانه های رفتار خودکشی باید در اختلال شخصیت فرد جستجو شود که باید توسط متخصصان اصلاح شود.
- روان پریشی پس از زایمان … بارداری دشوار ، زایمان با عواقب آسیب شناختی و نوزاد دائما گریه می تواند زنی را که تمایل به خودکشی دارد از یک فرد اولیه مناسب خارج کند.
- بیماری جدی … هر شخصی قادر نیست به اندازه کافی به اطلاعاتی که بیمار است یا شخص نزدیک او بیمار نهایی است پاسخ دهد. اگر پزشکان در ابتدا پیش بینی های ناامیدکننده ای در مورد بیمار خود ارائه دهند ، در این صورت برخی از افراد می توانند دچار حالت خودکشی شوند.
- ناتوانی … یک شیوه زندگی بی حرکت اغلب واکنش منفی نسبت به موقعیت را برمی انگیزد. حتی با داشتن یک دوست نزدیک ، قربانی می تواند دچار افسردگی مداوم شود ، که گاهی اوقات با فکر مرگ همراه است.
- وضعیت مالی … اگر کالاهای لوکس به اندازه کافی وجود ندارد ، این یک چیز است ، و وقتی پولی حتی برای تغذیه کودکان وجود ندارد ، در این حالت فرد می تواند تصمیم بگیرد که گامی ناامیدانه بردارد. علاوه بر این ، مواردی وجود دارد که از سر ناامیدی ، مادر نه تنها جان خود را از دست داد ، بلکه نوزادان خود را نیز با خود برد. افرادی که بدهی های هنگفتی دارند ، در تجارت از بین رفته اند ، و همه چیز را در شرایط دیگر از دست داده اند ، در همان موقعیت روانی قرار می گیرند.
مهم! همه دلایل بیان شده برای استعداد تجاوز به زندگی نشان می دهد که لازم است با یک متخصص مشورت کنید. در غیر این صورت ، چنین بی تفاوتی نسبت به خود با هیچ شرایط زندگی توجیه نخواهد شد.
تظاهرات رفتار خودکشی در انسان
افراد نزدیک گاهی اوقات باید به رفتار یک خویشاوند یا دوست ناامید نگاه کنند که رفتارهای عجیب و غریبی از خود نشان داد:
- اقدامات نمایشی … بسیاری از مردم مطمئن هستند که خودکشی غالباً قصد خود را آشکارا اعلام می کند ، که قصد ندارد آن را به واقعیت تبدیل کند. روانشناسان توصیه نمی کنند در چنین نتیجه گیری ها عجله کنند ، زیرا هیستری که اغلب تکرار می شود چنین طرحی مستعد مستقیم فرد برای خودکشی است.
- تهیه وصیت نامه … اگر تأکید بر توانایی پرداخت آنها را در نظر نگیرید ، افراد چنین انبارهایی می توانند ساعت ها در مورد همه جنبه های میراث رسمی قانونی با عدم تمایل به زندگی بحث کنند.
- عبارات عجیب و غریب … معمولاً فردی که مستعد رفتار خودکشی است از عباراتی مانند "چرا زندگی می کند؟" یا "این مرا ناراحت نمی کند زیرا همه ما به زودی خواهیم مرد." علاوه بر این ، چنین فردی می تواند یک فرد کاملاً آرام باشد ، که باید به ویژه به عزیزانش هشدار دهد.
- صحبت های مرگ … هر یک از ما به پایان وجود خود می اندیشیم ، که به هر حال ، باید مبنایی منطقی برای چنین گفته هایی داشته باشد. افرادی که درک درستی از اقامت خود در این جهان ندارند ، تمایل ندارند مدام و ساعت های زیادی فکر کنند که ما مهمانان تصادفی روی این کره خاکی هستیم.
- تحقیقات اخبار جنایی … بسیاری از مردم سعی می کنند ذهن خود را از احساسات خونین رسانه ها محافظت کنند. شخصی که با رفتارهای خودکشی مشخص می شود ، روشهای ترک زندگی پس از تماشای چنین افرادی را مطالعه می کند.
- بحث فیلم ها … افراد عاشقانه دوست دارند در مورد ملودرامها صحبت کنند و طبیعت سخت گیرتر می توانند ساعت ها در مورد فیلم اکشن یا فیلمی که دوست دارند در قالب فانتزی بحث کنند. فردی با رفتار خودکشی مشخص ، اوقات فراغت خود را در قالب تماشای فیلم هایی مانند "ساعت" ، "یکشنبه غم انگیز" و "خودکشی ها: یک داستان عاشقانه" سازماندهی می کند.
- سلیقه های جدید موسیقی … افرادی از حلقه داخلی فردی که رفتارهای عجیبی را شروع کرده اند باید در مورد عادات جدید خود فکر کنند و صفحه او را در شبکه های اجتماعی مطالعه کنند. اگر کلمه آهنگ های خودکشی را در موتور جستجو تایپ کنید ، می توانید از حجم عظیمی از کالاهای ارائه شده در این زمینه به کاربر شگفت زده شوید.
توجه! یک فرد به دور از این است که همیشه بتواند به تنهایی با مشکل خود کنار بیاید یا از او کمک بخواهد. فقط نگرش توجه بستگان به تشخیص تمایل به خودکشی و مقابله با شرایط کمک می کند. باید از هر وسیله ای استفاده کرد: گفتگوی قلبی به قلب ، شرح وحشتناکی از پیامدهای دست گذاشتن بر خود ، جستجوی اهداف جدید وجود و دیگران.
اشکال رفتارهای خودکشی
ارتباط با جهان خارج به روش غیر استاندارد دارای ماهیت متفاوتی از تجلی آسیب شناسی است. انواع مختلفی از رفتار افراد با گرایش به خودکشی وجود دارد:
- موقعیت نمایشی … افرادی که چنین تصوری از واقعیت پیرامون دارند ، اغلب به تجلی احساسات مثبت در محیط نزدیک خود واکنش منفی نشان می دهند. آنها ممکن است در بدبختی با همدردی همدردی کنند ، اما وقتی به زندگی شاد هر یک از دوستان یا همکاران خود فکر می کنند ، بلافاصله در قالب تحقیر و طرد پاسخ می دهند. رفاه شخص دیگری باعث می شود چنین افرادی بخواهند خودکشی کنند ، زیرا قادر به تحقق رویاهای خود نیستند.
- رفتار هیستریک … اگر یک فرد کولریک به موقعیت خاصی واکنش منفی نشان داد ، این را می توان به خلق و خوی خشن او نسبت داد. در غیر این صورت ، چنین نتیجه گیری محدود نخواهد شد ، زیرا یک فرد در آستانه می تواند در مورد بدبختی خود به تمام جهان فریاد بزند.
- تقلید از دیگران … در برخی از سازمانهای غیررسمی تمایل به مد است که در مورد مرگ زودرس آنها صحبت شود. این شکل از تجلی گرایش فرد به خودکشی خطرناک است زیرا به اصطلاح "غریزه گله" تحریک می شود.
- مرحله پنهان تظاهرات آسیب شناسی … انواع رفتارهای خودکشی محدود به عصبانیت و رفتارهای نمایشی افرادی نیست که مستعد خودکشی هستند. خطرناک ترین تجلی چنین مشکلی افسردگی در فردی است که از نظر احساسی ناپایدار است.
- جدا شدن کامل … به عنوان مثال ، پس از استرس ، از دست دادن یکی از عزیزان ، برخی از افراد به سادگی خود را از اجتماع دور می کنند و می خواهند تنها باشند و اندوه را تجربه کنند. دیگران کاملاً به سجده می روند و مرگ را تنها راه نجات خود می دانند. مواردی وجود دارد که چند هفته یا حتی چند روز قبل از یک رویداد غم انگیز ، شخصی به سادگی روی تخت دراز کشید و دقیقا بلند نشد تا بالاخره آماده خودکشی شد.
ویژگی های درمان رفتارهای خودکشی
اگر اعتقاد به داروهای مردمی وجود داشته باشد ، سرماخوردگی بدون درمان باقی می ماند. با رفتار خودکشی ، نمی توان از چنین جادوگری صرف نظر کرد ، زیرا ما در مورد زندگی مردم صحبت می کنیم.
کمک به خود در گرایش به خودکشی
اگر می خواهید فقط زندگی کنید و در تصور سرنوشت اجتناب ناپذیر وجود نداشته باشید ، باید راههای زیر را برای از بین بردن وضعیت بحرانی موجود زندگی امتحان کنید:
- آشنایان جدید … تغییر در شیوه زندگی باید با جستجوی همکاران جالب همراه باشد. اگر می خواهید از شر مشکل توصیف شده خلاص شوید ، می توانید دوستی را در بدبختی پیدا کنید که از همان بیماری رنج می برد ، و سعی کنید با یکدیگر همکاری کنید تا از این وضعیت خارج شوید.
- تعطیلات در دریا … این اقامتگاه همیشه به فرد این فرصت را می دهد که مدتی در محیطی بماند که اساساً با زندگی او متفاوت است. به عنوان بخشی از چنین سرگرمی ، رمان هایی اغلب ظاهر می شوند که به شما امکان می دهد افکار خودکشی را فراموش کنید.
- تغییر شغل … روال عادی اغلب باعث می شود که فرد علاقه ای به زندگی از دست بدهد. افراد در ابتدا این پتانسیل را دارند که کارهایی را انجام دهند که خودشان گاهی اوقات از آنها بی خبرند.با رفتارهای خودکشی واضح ، لازم است زمینه فعالیت خود را به جهت دیگری هدایت کنید.
- تغییر محل زندگی … اگر امکان حل این مسئله بدون ضررهای مالی وجود دارد ، باید شیوه زندگی خود را به شیوه ای اساسی تغییر دهید. در حالت ایده آل ، شما باید به شهر دیگری بروید و زندگی را "دوباره" شروع کنید. استرس تغییر محل زندگی ، ارتباطات جدید و تغییر محیط اغلب مفید است.
- آموزش خودکار … خود هیپنوتیزم م effectiveثرترین راه برای مبارزه با میل به ترک این جهان است. لازم است نصب را به خود بدهید که تمام مشکلات بوجود آمده زباله هایی هستند که باید دفع شوند. کارشناسان توصیه می کنند که درگاه را به خاطر احساساتی مانند حسادت ، نفرت و تلخی به دنیای درونی خود ببندید.
- خواندن ادبیات خاص … کارشناسان توصیه می کنند که در کتابهایی مانند سوپ مرغ برای روح (جی کانفیلد) ، ماجراهای سرگرد زویاگین (میخائیل ولر) ، شربت قاصدک (ری بردبری) یا پوللیانا (النور پورتر) وارد دنیای قهرمانان شوید.
- تماشای فیلم … شاهکارهای ترسناک نباید در رفتارهای خودکشی دیده شوند. روانشناسان آشنایی روزانه با فیلم های کمدی و فیلم ها را برای مشاهده خانواده توصیه می کنند. اگر رفتار خودکشی در فردی مشاهده می شود که قبلاً با فرزندان خود ازدواج کرده است ، می توانید یک جلسه مشترک از کاریکاتورهای گذشته را ترتیب دهید.
- یافتن سرگرمی های جدید برای تغییر حلقه اجتماعی شما … از آنجا که بسیاری از نوجوانان کاملاً بی رحم هستند ، سرگرمی های جدید و تغییر کامل محیط می تواند راه حل باشد. اگر این کار در شهر یا روستایی امکان پذیر نیست ، می توانید سعی کنید در کتاب ها تحقیق کنید یا از طریق اینترنت از شهرها و کشورهای مختلف دوستان پیدا کنید.
- درخواست کمک مالی … در صورت وضعیت مالی دشوار ، می توانید از نمایندگان محلی ، انجمن صلیب سرخ و سایر سازمان های مشابه درخواست حمایت کنید. نکته اصلی این است که تسلیم نشوید ، بلکه به دنبال راهی باشید.
مهم! فردی با مشکل مشابه باید در مورد چیزی فراتر از خط نیستی فکر کند. افراد مومن باید بدانند که بهشت برای خودکشی نیست. ملحدان در تجزیه و تحلیل عدم مصلحت بودن ترک این جهان در اوج زندگی و فرصت ها دخالت نمی کنند.
دارو برای رفتارهای خودکشی
در موارد بسیار شدید ، پزشکان ممکن است داروهای زیر را برای تسکین استرس و تمایل به خودکشی تجویز کنند:
- داروهای ضد افسردگی … پیشگیری از رفتارهای خودکشی در بیشتر موارد بر اساس مسدود کردن واکنش فرد در برابر برخی عوامل منفی است. پس از مشورت با یک متخصص ، می توانید از داروهایی مانند Afobazol ، Fluoxetine یا Mirtazapine استفاده کنید.
- آرام بخش … چنین داروهایی هم به صورت مصنوعی و هم به صورت طبیعی تولید می شوند. در صورت رفتار خودکشی ، کارشناسان ممکن است استفاده از "گلیسین" ، "خوابگاه" یا "نوو پاسیتا" را توصیه کنند.
- کمپلکس ویتامین … اغلب ، رفتار خودکشی با گرسنگی بدن از نظر مکمل های ضروری همراه است. در این مورد ، Complivit ، Alphabet یا Daily Formula می تواند کمک کند.
- داروهای مردمی برای درمان … میراث اجداد ما هرگز فرزندان آنها را از دست نداده است. در صورت رفتار خودکشی ، لازم است تنتور گل صد تومانی را در داروخانه خریداری کنید ، که باید 5 قطره در روز به مدت یک هفته مصرف شود. در عین حال ، توصیه می شود که چای گیاهی را به شکل بابونه ، نعناع و مادره تهیه کنید.
روشهای پیشگیری از خودکشی
بهتر است از مشکلات پیشگیری کنید تا اینکه عزیزان خود را به دنیایی دیگر همراهی کنید. افراد آسیب دیده و دوستانش باید از این مدل رفتار پیروی کنند تا از مشکل جلوگیری شود:
- فعالیتهای ورزشی … فعالیت بدنی نه تنها ماهیچه های بدن انسان را تقویت می کند ، بلکه میل او به زندگی و خلق را نیز فعال می کند.دویدن صبحگاهی ، بازدید از زمین تنیس یا استخر بهترین راه خروج از پیچ و خم است که به ورطه منتهی می شود.
- یوگا … در این مورد ، ما در مورد یک روش شیک برای شناختن ماهیت شما صحبت نمی کنیم ، بلکه در مورد یک راه نجات برای یک فرد انتحاری صحبت می کنیم. افرادی که به طرز ماهرانه ای ذهن خود را از طریق دستکاری های خاصی کنترل می کنند ، هرگز به تلاش برای خودکشی فکر نمی کنند.
- عادی شدن خواب … درمان رفتارهای خودکشی اغلب پس از آن انجام می شود که مشخص شده است بیمار در حالت بیداری و بیداری دچار نقص شده است. با چنین طرحی از زندگی بشر ، سلامتی مطرح نیست. لازم است نصب خود را تنظیم کنید که هنگام خواب بعد از ساعت 22.00 باید حداقل 8 ساعت بخوابید.
- رژیم متعادل … اگر بدن فرد فاقد مواد خاصی باشد ، در این صورت او یک فرد بی روح می شود. در صورت کمبود کلسیم ، مصرف محصولات لبنی ، آجیل ، تخم مرغ و غذاهای دریایی ضروری است. در صورت کمبود منیزیم و پتاسیم ، باید یخچال خود را با محصولات گوشتی به شکل خرگوش و گوشت گاو تهیه کنید. در این مورد ، پر کردن رژیم غذایی با میوه های خشک ، پنیرها و آب میوه ها ضرری نخواهد داشت.
- آفتاب گرفتن … چنین توصیه ای ممکن است برای برخی از افراد توصیه ای بی فایده به نظر برسد. با این حال ، پزشکان بر این واقعیت پافشاری می کنند که انرژی طبیعی ابراز شده بهتر از هر مولد دیگری می تواند افراد را شارژ کند.
- انتخاب مناسب دوستیابی … بهتر است از مشکلات دوری کنید تا با شجاعت با آن مبارزه کنید. این یک دوست ریاکار است که اغلب می تواند رفتار خودکشی را در یک دوست ساده لوح تر ایجاد کند. دلیل چنین استراتژی از طرف یک فرد بی وجدان در افکار ممکن است ناشی از حسادت یا حسادت به کسی باشد.
رفتار خودکشی چیست - ویدیو را تماشا کنید:
وقتی از او می پرسیم که چگونه می توان رفتار خودکشی را درمان کرد ، نباید وضعیت را تا چنین لحظه حساسی اجرا کرد. میل به مرگ پاسخ کافی یک فرد به واقعیت اطراف نیست. بنابراین ، برای حل مشکل باید خود را جمع کنید و اگر این امکان پذیر نیست ، با یک روانپزشک تماس بگیرید.
