چگونه با بیهودگی برخورد کنیم

فهرست مطالب:

چگونه با بیهودگی برخورد کنیم
چگونه با بیهودگی برخورد کنیم
Anonim

مفهوم غرور و دلایل اصلی بروز آن در فرد ، تأثیر آن بر زندگی و افراد اطراف. روشهای اساسی مبارزه محتوای مقاله:

  • تاثیر بر زندگی
  • دلایل اصلی
  • علائم اصلی
  • چگونه بر غرور غلبه کنیم

بیهودگی عبارت است از شهرت ، تشخیص و تکبر یک شخص بدون دلیل مشخص. ریشه این مشکل در تحریف عزت نفس برای ایجاد تصویری خاص است که به نوعی می تواند به شما کمک کند احساس بهتری داشته باشید. در شکل خالص ، غرور به معنای خودفریبی شیرین ، غرور ، غرور است که به هیچ چیز خوبی منجر نمی شود و فقط افراد دیگر را دفع می کند.

تاثیر بیهودگی بر زندگی

مرد خودشیفته
مرد خودشیفته

بیهودگی دروغی است برای خود که حول ارزش خود می چرخد و با تحسین و تملق به خود تقویت می شود. به طور طبیعی ، چنین فردی نمی تواند سطح توانایی های خود را به درستی ارزیابی کند ، زیرا بیهودگی تعداد ویژگی های مثبت را افزایش می دهد و او را به پایه جدیدی می رساند. این یک تمایل عادی برای شناخته شدن است و تعقیب و ستایش اغلب شخص را از درون خسته می کند. و پس از این ، یافتن تعادل درونی بسیار دشوار است.

عزت نفس نامناسب درک افراد از اطرافیان را مخدوش می کند و او را مغرور می کند. معمولاً در چنین مواردی افراد نزدیک و دوستان از دست می روند. غرور حداکثر فرد را بر دیگران برتری می بخشد و او را فقط در ذهن خود بالاتر می برد. در ظاهر ، به نظر می رسد که او بیش از حد از خود تصور می کند و طبیعتاً اعتماد به نفس را در دیگران ایجاد نمی کند.

وانتی امکان مشاهده هوشیارانه زندگی را حذف می کند. فرد قادر به درک احساسات دیگران و ارزیابی درست موقعیت نیست. در خانواده ، مشکلات به دلیل سوء تفاهم ها در حال افزایش است. مرد بیهوده در خیابان بیش از حد از دیگران مطالبه می کند که خود شایسته آن نیست. او انتظار دارد که برای اقدامات خود از او بخوانند ، تحسین و افتخار کنند ، که در واقع هیچ ارزشی از این دست ندارد.

بیهودگی زن شوهرش را از او دور می کند ، زیرا او همسر خود را بیش از حد متکبر می داند. او دوستان خود را از دست می دهد و مدام از آنها تقدیر می کند و درباره آنها منفی می گوید. چنین زنی به برتری خود متقاعد شده است و به هیچ وجه شک نمی کند. علاوه بر این ، او مدام تلاش می کند تا از طرف اطرافیان خود شناخته شود ، در حالی که نسبت به خود بسیار مودب نیست.

مشکل چنین فردی در عزت نفس است ، که انگیزه ای از هیچ چیزی ندارد ، اما به دلیل تعارض داخلی و مشکلات شخصی حل نشده ، به طور غیرقانونی بیش از حد برآورد شده است. با گذشت زمان ، کودکان رفتار خود را با مادران بیهوده متوقف می کنند و درگیری خانوادگی بیشتر می شود. به طور طبیعی ، در آینده ، هر گونه رابطه بدتر می شود ، زیرا هیچ کس فرقه یک فرد بی لیاقت را تشخیص نمی دهد.

مردان بیهوده اغلب زنان خود را به پیروان مطیع شخصیت بی حیا خود تبدیل می کنند. چنین شخصی مودب ترین و ساکت ترین دختر را انتخاب می کند که دائماً "عنوان شبه" خود را تأیید و پشتیبانی می کند. اگر خانواده توسعه یابد ، فقط بر اساس احترام ضروری به مرد خانواده و احترام به نفس بیهوده او خواهد بود. شوهر هر گونه رابطه ای را در اطراف خود و شخص خود ایجاد می کند ، در حالی که همه شایستگی های همسر و فرزندان خود را تحت الشعاع قرار می دهد.

اعتماد به نفس بالا و تقاضای مداوم برای شناخت از سوی عزیزان ، روابط خانوادگی را به آرامی از بین می برد ، که بلافاصله منجر به فروپاشی کاملاً مورد انتظار می شود. وضعیت فرزندان در خانواده مانند وضعیت یک زن خواهد بود. Vanity شما را تشویق می کند که خود را بر منافع سایر اعضای خانواده قرار دهید. به همین دلیل است که درک متقابل در چنین خانواده هایی کاملاً وجود ندارد.

دلایل اصلی توسعه بیهودگی

زن خودشیفته
زن خودشیفته

غرور همیشه نتیجه درگیری داخلی است ، شکافی در درک خود. یک شخص واقعی را با مطلوب ترکیب می کند و آنچه را که بیشتر دوست دارد باور می کند. این انشعاب به دلیل وضعیت آسیب زا یا قرار گرفتن طولانی مدت در آب و هوای نامساعد ، به عنوان مثال ، تربیت در خانواده ای ناکارآمد رخ می دهد.

غرور به عنوان نوعی از جبران مخدوش روان برای احساسات از دست رفته در نظر گرفته می شود. اما با گیر افتادن در احساس کمبود حاد ، فرد فرصت ارزیابی هوشیارانه موقعیت را از دست می دهد. گاهی اوقات این احساس در نتیجه نگهداری طولانی مدت یک تصویر کاذب به صورت مصنوعی ایجاد می شود.

استکبار می تواند در نتیجه دوستانه بودن بیش از حد با یک فرد ، تحسین و اغراق در دستاوردهای او رخ دهد ، اگرچه ، در واقع ، دلیلی برای این وجود نداشت. متأسفانه ، هر دو گزینه اغلب اتفاق می افتد ، اما بسته به شرایط مختلف ، می توانند سایه های کمی متفاوت به خود بگیرند.

شاید دلیل آن در دوران کودکی باشد. روابط دشوار با والدین یا عزیزان ، که به خود اجازه می دهند کودک را مورد اهانت قرار دهند و عزت او را تحقیر کنند ، می تواند کاملاً واقع بینانه بر شکل گیری روان ناسالم کودک تأثیر بگذارد.

تحقیر مداوم باعث احساس عدم وجود برخی احساسات همراه با غرور و تشخیص می شود. از این گذشته ، همه افراد صادقانه آرزو دارند که شناخته شوند یا ستایش را بشنوند. آن دسته از کودکانی که هرگز آن را نشنیده اند ، کلمات ساده را به ارزش تبدیل کرده و برای خود مناسب می کنند. مانند راهی برای جبران خسارت دوران کودکی است. فردی که مورد تحقیر واقع شده است ، هاله ای از غرور و شناخت را در اطراف خود ایجاد می کند و به معنای واقعی کلمه از دیگران احترام می خواهد.

استکبار در هر موقعیتی خود را نشان می دهد و به عنوان یک واکنش دفاعی عمل می کند. گاهی اوقات این راهی است که به خود ثابت کنید والدین اشتباه کرده اند و شخص واقعاً ارزش چیزی را دارد. در هر صورت ، واکنش جبرانی بسیار فراتر از درگیری اولیه خانوادگی است و افراد غیر عادی می آموزند که با افتخار زندگی کنند ، آن را مسلم می دانند.

غالباً خودبزرگ بینی فرد پس از دوران سخت مدرسه ای ایجاد می شود. بزرگسالان هرچه باشند ، کودکان گاهی اوقات می توانند بسیار ظالم باشند. سالهای مدرسه با رشد فزاینده روان کودک همراه است. تحقیر همسالان ، تحقیر عمومی می تواند به چشم انداز هنوز شکل نگرفته ، از جمله عزت نفس ، آسیب جدی برساند. علاوه بر این ، نوجوانی با افزایش هورمونی مشخصه ، اثر را افزایش می دهد و حتی می تواند منجر به عواقب منفی شود.

این رویدادها ، در واقع باعث شکاف در شخصیت و برخی تغییرات در نفس آنها می شود. یک واکنش محافظتی در قالب عزت نفس بالا ، جبرانی ایجاد می کند. شخص برای خود یک تصویر و شهرت ایجاد می کند که خدشه دار نمی شود و از این بابت بسیار نگران است. شروع به درک خود بسیار بالاتر از آنچه واقعاً است می کند.

اغلب ، بیهودگی در نتیجه تربیت ضعیف ایجاد می شود. نه ، برای این لازم نیست کودک را سرزنش یا تحقیر کنید ، کافی است به او اجازه دهید هر طور که می خواهد رفتار کند. عدم وجود یک چارچوب ثابت از رفتار و ممنوعیت ها ، اجازه پذیری آسیب شناختی را ایجاد می کند.

با گذشت زمان ، چنین فردی شروع به عادت می کند که همه با او همانند والدین خود رفتار می کنند ، و بیشتر و بیشتر به طور قابل اطمینان در برتری خود متقاعد شده اند. با گذشت سالها ، عزت نفس با کودک افزایش می یابد ، بدون اینکه چیزی را از خود دریغ کند ، تصویری از تمامیت و کمال خود او شکل می گیرد. مطالبات زیاد از جامعه و عزت نفس متکبر باعث ایجاد غرور بیهوده می شود.

علائم اصلی غرور در فرد

ظاهر یک فرد مغرور
ظاهر یک فرد مغرور

تشخیص فرد متکبر در ارتباط بسیار آسان است. آنها معمولاً خود را به دلیل عزت نفس بالا و نگاه ناسازگار به طرف مقابل از دست می دهند. اول از همه ، او در مورد شایستگی ها و برتری خود صحبت می کند ، روی ویژگی های خود تمرکز می کند و دستاوردها و ویژگی های کمی را تزئین می کند.

در یک گفتگو ، او سعی می کند یا بر گفتگو مسلط شود و یا با یک نگاه تحقیرآمیز یا حتی تحقیرآمیز به طرف مقابل نگاه کند. موضوع گفتگو دائماً در تلاش است تا موضوعات آشنا را بکشد ، در مورد خود بگوید. او هرگز در مورد دیگران نمی پرسد و علاقه چندانی به امور طرف گفتگو ندارد.

البته ، همه موارد فوق مشخصه درجه بیهودگی بسیار است ، اما برخی از علائم مشابه به راحتی در دوستان و آشنایان قابل مشاهده است. غرور با تمرکز مشخصه مکالمات آشکار می شود. چنین شخصی از هر مناسبت و موضوعی استفاده می کند تا به همه درباره یک رویداد جدید در زندگی خود بگوید ، دستاوردی که در واقع چندان مهم نیست.

او وقایع ناچیز را عملی می کند و سعی می کند مرکز توجه شود ، گفتگو را از دیگران به خود منتقل می کند. با همه اینها ، غرور درونی باعث می شود اگر غرورتان آسیب ببیند یا شخص دیگری در مرکز گفتگو باشد ، احساس ناراحتی کنید.

غرور گاهی اوقات به شما اجازه نمی دهد کارهای ساده ای را انجام دهید که مخصوص مردم است ، به عنوان مثال ، عذرخواهی کنید ، چیزی بخواهید. اینها مفاهیم معمولی هستند ، اما برای فرد متکبر بسیار دشوار است که به آن برسد. برای انجام این کار ، باید مقیاس افتخار خود را پایین بیاورید و به درخواست ها یا عذرخواهی های ساده "تسلیم" شوید. علائم این بیماری ممکن است شامل ناتوانی در رفتار با مردم با تدبیر ، پشتکار در شیوه خود و عدم انعطاف پذیری در شرایط زندگی باشد.

در محل کار ، چنین افرادی اغلب موفق می شوند ، اما به دلیل غرور خود نیز پرواز می کنند. یک شخص به جایگاه خود بسیار افتخار می کند و بیش از هر چیز برای آن ارزش قائل است. روسای بیهوده تملق و تمجید را می ستایند ، تحسین به موقع حتی می تواند پاداش یا ارتقاء قابل توجهی دریافت کند. اما ، با شنیدن نظرات بسیار دلپذیر در مورد خود ، همه چیز تغییر می کند: خشم غرور یک چیز ناخوشایند است و بهتر است با آن روبرو نشوید.

چگونه بر غرور غلبه کنیم

افراد متفکر
افراد متفکر

به هر حال ، غرور یک درگیری داخلی است و باید از درون حل شود. تنها با یافتن ریشه مشکل می توانید برای همیشه از این ویژگی ناخوشایند خلاص شوید. به طور طبیعی ، راه حل ایده آل برای این کار ، درخواست به موقع از یک متخصص - روانشناس یا روان درمانگر است. با چند جلسه درمان رفتاری شناختی ، می توانید عزت نفس خود را تنظیم کرده و اولویت های درستی را در مسیر زندگی خود تعیین کنید.

برای مردان ، اهمیت این سوال که چگونه با بیهودگی برخورد کنیم به ندرت مطرح می شود. به سختی می توان به غرور آنها آسیب رساند و به حدی لرزید که آنها در صحت ایده های خود شک کردند.

اما هنوز هم ، برخی از آنها ، که متوجه این ویژگی نه چندان دلپذیر می شوند ، می خواهند در اسرع وقت از شر آن خلاص شوند. این بدان معناست که اولین مرحله تجدید ارزیابی در حال حاضر آغاز شده است و انتقادات حداقلی از احساسات شخص وجود دارد.

مبارزه زنان با بیهودگی بسیار سخت تر از مردان است. آنها از ارزش خود و غرور قوی تری برخوردارند که ناشی از نگرش های اجتماعی است. چگونه می توان از غرور خلاص شد ، فقط برای زنی که قبلاً مشکلات زیادی ایجاد کرده و سازگاری اجتماعی را پیچیده می کند ، جالب خواهد بود. تنها در این صورت است که او شروع به جستجوی وسایل و راه های مقابله با این بیماری می کند.

برای هر دو جنس ، مهم است که به ارزش شخص خود پی ببرید ، توانایی ها و توانایی های خود را به طور انتقادی ارزیابی کنید ، یا به عبارت دیگر ، با خودتان صادق باشید. مورد دوم برای افرادی که در تمام عمر خود را فریب داده اند و خود را بهتر از آنچه هست نشان داده اند ، سخت ترین چیز است.

شما باید اهمیت دیگران را بدانید و بپذیرید ، یاد بگیرید که به حقوق و شأن آنها احترام بگذارید ، بهترین طرف ها را بشناسید و نظرات دیگران را به اشتراک بگذارید. شما باید نقش خود را در یک مکانیسم بزرگ درک کنید و آن را بپذیرید ، بتوانید اهمیت دیگران را درک کنید ، بتوانید اشتباهات و کاستی های خود را بپذیرید.

افراد ایده آل وجود ندارد ، هرکسی می تواند نقصی در خود پیدا کند که او را به عنوان یک شخص توصیف می کند و مردم تمایل به اشتباه دارند.باید به خاطر داشت که اعتراف به کاستی های خود بزرگترین شجاعت است ، که از تابع بودن همه دور است. برای غلبه بر درگیری داخلی ، قبل از هر چیز لازم است با برداشتن اولین گام ها در مسیر موفقیت ، غرور خود را آرام کنید.

چگونه می توان از بیهودگی خلاص شد - ویدیو را تماشا کنید:

قدرت یک فرد به دور از ثروت مادی ، موفقیت یا رقابت است. آنها برای همیشه تنها خاطرات و تصاویری از حافظه باقی می مانند. ارزش واقعی افرادی هستند که نزدیک هستند ، مهم نیست که چه کسانی هستند ، کسانی که وقتی چیزی باقی نمانده باقی می مانند. شما باید بتوانید عزت نفس و استحکام درونی را از بیهودگی رذیله تشخیص دهید ، که شما را به ورطه حسادت ، غرور و تنهایی می کشاند.

توصیه شده: