ما ذرت را با روش اکسپرس می پزیم ، به لطف آن در 5-10 دقیقه آماده می شود. یک دستورالعمل گام به گام با عکس ذرت آب پز در مایکروویو در یک کیسه. دستور تهیه ویدئو.
آیا ذرت گرم و آبدار دوست دارید؟ و می خواهید همین الان یک ذرت بخورید؟ یک روش برای پخت آن بدون جوشاندن یک قابلمه آب ، بدون روشن کردن کوره و بدون گرم کردن فر وجود دارد. شما می توانید ذرت خوشمزه را به سادگی در اجاق مایکروویو در یک کیسه بپزید. یک کیسه پلاستیکی سر کلم را بخار می کند و تمام مواد مغذی را حفظ می کند. ذرت خیلی سریع پخته می شود و ظروف تمیز می مانند. چنین غذای دلچسب به سرعت و به راحتی گرسنگی شما را با مزایای سلامتی برطرف می کند. ذرت پخته شده در مایکروویو یک جایگزین عالی برای میان وعده های ناسالم و پرکالری است که در طول روز داریم.
هنگام انتخاب این روش پخت ذرت ، مهم است که به یاد داشته باشید که کیسه باید بسیار محکم بسته شود ، در غیر این صورت ذرت خشک ، سفت و بی مزه می شود. زمان پخت بستگی به تنوع ، سن و اندازه گوش ها دارد. به عنوان مثال ، گوش های کوچک جوان در 5-10 دقیقه ، میوه های رسیده و متراکم-30-40 دقیقه پخته می شوند. راحت تر است سرهای جوان ذرت را در مایکروویو بپزید ، زیرا آنها نیازی به عملیات حرارتی طولانی مدت ندارند. بنابراین ، فقط در چند دقیقه ، ظرافت مورد علاقه کودکان و بزرگسالان اتاق را با عطرهای فریبنده پر می کند.
- محتوای کالری در 100 گرم - 123 کیلو کالری.
- وعده - 2
- زمان پخت - 15 دقیقه
عناصر:
ذرت (لپه جوان) - 2 عدد
گام به گام پخت ذرت پخته شده در مایکروویو در یک کیسه ، دستور غذا با عکس:
1. ذرت را از برگهای پیچیده جدا کنید.
به شرح زیر می توانید میزان رسیدن ذرت را تعیین کنید. ابریشم ذرت (موهایی که میوه را می پوشانند) را بررسی کنید ، آنها باید چسبناک و قهوه ای باشند ، نه زرد و خشک. کلاله های قهوه ای و چسبناک - ذرت رسیده است. همچنین دانه های ذرت را بررسی کنید. پوسته را با دقت بردارید و دانه ها را فشار دهید. آنها باید سفت و ریخته شوند ، نه مانند سنگ.
2. ذرت را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید.
3. کیف را محکم با گره ببندید. به جای یک کیسه ، می توانید ذرت را با فیلم چسبناک بپیچید.
4. بسته را به مایکروویو بفرستید. برای اینکه ذرت به طور یکنواخت بپزد ، گوشها باید شل ، نزدیک به وسط ، بدون لمس یکدیگر قرار بگیرند. سر کلم را به مدت 10 دقیقه با قدرت 850 کیلو وات بپزید. زمان پخت بستگی به تعداد گوش دارد. یک ذرت جوان در 5 دقیقه آماده می شود. اگر چند گوش را همزمان می پزید ، مایکروویو را در وسط پختن متوقف کنید ، گوش ها را برگردانید و آنها را آماده کنید تا یکنواخت بپزند. گوش ها را از مایکروویو خارج کرده و بگذارید یک دقیقه بدون باز کردن کیسه بمانند تا گرما دوباره توزیع شود. روند پخت و پز به همین صورت ادامه خواهد یافت روی لپه آب وجود دارد
ذرت پخته شده را در مایکروویو در کیسه ای با نمک رنده کنید یا با مخلوطی از ادویه جات مانند روغن ، فلفل و نمک مزه دار کنید. آن را با دستان خود یا با استفاده از جا ذرت مصرف کنید. همچنین می توانید دانه ها را جدا کرده و به عنوان غذای جانبی سرو کنید یا برای دستور دیگری استفاده کنید. سپس گوش را در انتهای آن قرار دهید و با چاقو دانه ها را جدا کنید.
همچنین دستور تهیه ویدئویی نحوه پخت ذرت در مایکروویو در 5 دقیقه را مشاهده کنید.
