مزایا ، روش های تهیه و استفاده از ماسک های پاشنه پا. دستور العمل های موثر برای درمان پا. ماسک پاشنه خانگی دستکاری است که با هدف نرم کردن پا و از بین بردن راحت پوست خشن انجام می شود. توصیه می شود چنین روش هایی را به طور منظم انجام دهید تا از درشت شدن درم و ظاهر شدن ترک جلوگیری شود.
خواص مفید ماسک پاشنه پا
ماسک پاشنه پا چیزی فراتر از ترکیبی است که به حفظ پاها در بهترین حالت کمک می کند. برخی از داروها با هدف از بین بردن قارچ انجام می شوند ، بنابراین ، آنها جایگزینی برای داروها هستند.
مزایای ماسک پاشنه پا به شرح زیر است:
- تمیز کردن … پاکسازی پاشنه های بسیار خشن حتی با سنگ پا یا برس نیز دشوار است. به دلیل تخلخل پوست ، خاک در آن می خورد ، که باید از بین برود. ماسک ها به نرم شدن اپیدرم خشک و حذف سریع ناخالصی ها کمک می کنند.
- نرم کنید … شایع ترین مشکل پوست روی پا سفت شدن است. به دلیل تماس مداوم با کفش های ناراحت کننده ، پوست پاشنه پا درشت می شود ، خشک می شود و ترک می خورد. ماسک ها به نرم شدن پوست کمک می کنند که از ترک خوردن جلوگیری می کند.
- پاشنه ها را آسیب پذیرتر می کند … یعنی پوست نرم کمتر مستعد آسیب مکانیکی است. زخم های روی پای نرم کمتر رایج است.
- میخچه ها را بردارید … با استفاده منظم از ماسک ها ، پینه های خشک نرم می شوند و کافی است آنها را به سادگی با یک برس بردارید.
موارد منع مصرف ماسک پاشنه پا
ماسک های پاشنه پا روشهای مفیدی هستند که به پاهای شما زیبایی می بخشد و خستگی را برطرف می کند. اما تعدادی از شرایط وجود دارد که انجام آنها توصیه نمی شود.
موارد منع مصرف ماسک پاشنه پا:
- عدم تحمل فردی … هنگام انتخاب مواد تشکیل دهنده مخلوط دارویی ، واکنشهای آلرژیک احتمالی را در نظر بگیرید. از غذاهایی که به آنها حساسیت دارید استفاده نکنید.
- فلبیت … این یک بیماری است که با عملکرد ناکافی وریدها همراه است. ماسک ها می توانند جریان خون را در اندام تحتانی افزایش دهند ، که این بیماری را تشدید می کند.
- زخم های باز … در صورت ایجاد بریدگی ، سایش یا زخم باز روی پاشنه یا پاها ، استفاده از ماسک توصیه نمی شود. این می تواند منجر به عفونت شود.
دستور العمل های ماسک پاشنه پا
دستور العمل های زیادی برای طب سنتی وجود دارد که می تواند با پوست خشن پاشنه پا کنار بیاید. اغلب از پارافین ، نمک دریا ، گلیسیرین برای کاربردها استفاده می شود. همه این مواد به نرم شدن پوست و جلوگیری از ترک خوردن کمک می کند.
ماسک پاشنه آسپرین
آسپرین استیل سالیسیلیک اسید است که یک ماده آلی ملایم است. این اسید به اندازه کافی ضعیف است ، اما به اندازه کافی برای حل کردن پوست خشن عمل می کند. آسپرین اغلب با میوه ها و روغن های گیاهی ترکیب می شود. در کنار هم ، این ابزارها نتایج عالی را ارائه می دهند.
دستور العمل های ماسک پاشنه ترک خورده با آسپرین:
- با پراکسید … این یک درمان ترکیبی است که به خلاص شدن از شر پوست خشن در کوتاه مدت کمک می کند. یک ظرف پلاستیکی بردارید و 3 لیتر آب گرم داخل آن بریزید. یک ویال پراکسید هیدروژن بریزید. پاهای خود را در محلول غوطه ور کنید و 10-15 دقیقه نگه دارید. کف پای خود را خشک کنید. قرص آسپرین را خرد کرده و پودر را روی پاشنه های ترک خورده بپاشید. پاهای خود را با بانداژ ببندید و به رختخواب بروید. صبح ، پاشنه های خود را با آب گرم بشویید و با سنگ پا پوسته های مرده را جدا کنید.
- با سیب زمینی … برای تهیه ماسک ، باید غده های سیب زمینی را پوست بگیرید و آنها را رنده کنید. آب اضافی را خارج کرده و 5 قرص آسپرین را پس از خرد کردن به آنها اضافه کنید. جرم حاصل را روی پارچه ای بگذارید و روی پاشنه ها بمالید. کمپرس را ثابت کرده و 2 ساعت بگذارید. توده را از پای خود بردارید و پاهای خود را بشویید.در صورت لزوم پوست نرم شده را با یک سوهان جدا کنید.
- با ودکا … دارویی برای پاشنه های "چوبی" با لایه عظیمی از چرم خشن. برای تهیه این ماده ، 50 میلی لیتر ودکا یا الکل را در یک کاسه بریزید. با خرد کردن قرص ها به یک پودر ، یک بسته آسپرین اضافه کنید. نشاسته سیب زمینی را اضافه کنید تا یک توده شبیه خمیر شود. به صورت آزاد پاشنه های خود را با محصول چرب کنید و کیسه های پلاستیکی را روی پای خود قرار دهید. بگذارید 1 ساعت بماند. حالا پوست نرم شده را با سنگ پا یا برس پاک کنید.
- با نمک … نمک دریا به طور فعال برای تهیه حمام پا استفاده می شود ، اما می توان از آن برای تهیه ماسک پاشنه نیز استفاده کرد. 30 گرم نمک دریا را در یک ظرف بریزید و پودر 5 قرص استیل سالیسیلیک اسید را به آن اضافه کنید. آب لیمو را در مخلوط خشک بریزید و هم بزنید. پاشنه ها را با یک توده ضخیم چرب کنید و آنها را با بانداژ یا یک پارچه تمیز بپیچید. بگذارید 30 دقیقه بماند. پاهای خود را با آب بشویید و به آرامی از لایه شاخی پوست جدا کنید.
ماسک های پاشنه گلیسیرین
گلیسیرین یک نرم کننده است که به طور فعال در پزشکی و زیبایی استفاده می شود. این می تواند به نرم شدن پاشنه های خشن و جذاب تر نشان دادن پاها کمک کند.
دستور العمل های ماسک پاشنه گلیسیرین:
- با نان … یک خرده نان قهوه ای بردارید و آن را در آب خیس کنید. پس از آن ، مایع را خارج کرده و مخلوط را با دستان خود به خاطر بسپارید. 20 میلی لیتر گلیسیرین اضافه کنید و کاملاً مخلوط کنید. یک توده همگن را روی پاشنه ها بمالید و با یک پارچه یا بانداژ ثابت کنید. بگذارید 1 ساعت بماند و با آب گرم بشویید.
- با گریپ فروت … این ماسک ترکیبی از یک محیط چرب و اسیدیته میوه ای است. این مواد پوست بسیار خشک را کاملاً تغذیه می کنند. ببرم؟ گریپ فروت و آب آن را خارج کنید. 25 میلی لیتر گلیسیرین و 30 گرم نمک دریا اضافه کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کرده و با ترکیب پاشنه پا درمان کنید. پای خود را با پلاستیک بپوشانید و مخلوط را به مدت یک سوم ساعت نگه دارید. جرم را در آب گرم بشویید و پای خود را با کرم درمان کنید.
- با بابونه … چای بابونه تهیه کنید. برای این کار ، 20 گرم گل خشک را با آب جوش بریزید و بگذارید 15 دقیقه بماند. مخلوط را صاف کنید. نصف لیوان مایع را با 30 میلی لیتر گلیسیرین مخلوط کنید. بهتر است مخلوط را در یک بطری آماده کنید تا بتوانید آن را به طور فعال تکان دهید. پس از مخلوط کردن ، مقداری مایع را روی پارچه ای بمالید و روی پاشنه پا بمالید. پاهای خود را به عقب بچرخانید و کمپرس را یک شب بگذارید. لازم نیست صبح چیزی را بشویید. این روش را روزانه قبل از خواب انجام دهید.
- با سیب زمینی … سیب زمینی ها را در پوست آنها بجوشانید و خرد کنید. نیازی به برداشتن پوست نیست. 20 میلی لیتر آب لیمو و 30 میلی لیتر گلیسیرین را در پوره حاصل بریزید. یک لایه ضخیم از سیب زمینی پوره شده را به کف پای خود بمالید و با پلاستیک بپوشانید. جرم باید گرم باشد. با یک حوله بپیچید و مواد را به مدت یک سوم ساعت بگذارید. به آرامی مخلوط را بردارید و پاها را با آب گرم بشویید.
- با زرده … زرده پوست خشک را کاملاً تغذیه می کند ، بنابراین توصیه می شود از آن برای مرطوب کردن پاشنه پا استفاده کنید. در یک کاسه ، زرده را با یک قاشق عسل و آب لیمو مخلوط کنید. بهتر است شهد زنبور عسل را قبل از استفاده کمی گرم کنید. 30 میلی لیتر گلیسیرین را به جرم اضافه کنید و به طور متوسط آن را متوسط کنید. یک دستمال کاغذی بردارید و آن را مچاله کنید. یک دستمال شستشو را در مخلوط خیس کرده و روی پاشنه پا بگذارید. محل استفاده را جمع کنید و 1 ساعت بگذارید.
ماسک های پاشنه خاک رس
خاک رس به دلیل خاصیت ضد عفونی کننده و مرطوب کنندگی اش مشهور است. علاوه بر این ، از ایجاد ادم جلوگیری می کند. ماسک های حاوی این ماده با پوست خشن روی پاشنه پا ، به ویژه در تابستان ، زمانی که گرد و غبار بین لایه های اپیدرم جمع می شود ، بسیار عالی عمل می کند.
دستور العمل های ماسک خاک رس:
- با نعناع … این ماسک پوست را تازه کرده و پاشنه ها را بعد از پیاده روی طولانی و کار خنک می کند. توصیه می شود این کار را بعد از یک روز سخت ، قبل از خواب انجام دهید. 20 گرم پودر خاک رس آبی را بردارید و مقداری آب گرم داخل آن بریزید. شما باید یک خشونت بگیرید چند قطره روغن نعناع را به مخلوط اضافه کنید. ترکیب را هم بزنید و بخشهای مشکل را با آن چرب کنید. این محصول را می توان روی کل پا بمالید.
- با کره … 25 گرم پودر خاک رس آبی را با آب گرم هم بزنید تا فرنی تهیه شود.20 میلی لیتر روغن زیتون و چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید. به طور فعال خمیر را متوسط کنید و پاشنه های خود را آزادانه چرب کنید. پاهای خود را با سلفون و بانداژ بپیچید. چسب را روی پاشنه پا به مدت 40 دقیقه نگه دارید.
- با کلپ … لازم است پودر کلپ و خاک رس آبی را به نسبت 1: 1 مخلوط کنید. پس از آن ، آب گرم را در یک جریان نازک به مخلوط بریزید. غلظت خمیر باید شبیه پوره مایع باشد. یک برس بردارید و یک لایه ضخیم روی پاشنه های خود بمالید. با فویل بپیچید و مواد را به مدت 1 ساعت بگذارید. پاهای خود را کاملاً بشویید.
- با عسل … عسل اغلب در زیبایی شناسی و طب عامیانه استفاده می شود. این ماده پوست را به خوبی تغذیه می کند. برای تهیه محصول ، 30 گرم پودر خاک رس آبی را با آب گرم مخلوط کنید تا فرنی به دست آید. پس از آن ، 10 میلی لیتر عسل مایع به توده وارد می شود. پس از متوسط گیری مخلوط ، لازم است مناطق مشکل را با آن چرب کنید. زمان قرار گرفتن در معرض جرم 1 ساعت است.
ماسک های پاشنه پراکسید هیدروژن
پراکسید هیدروژن به طور فعال در پزشکی برای ضدعفونی سطوح بدن استفاده می شود. این یک ضد عفونی کننده قوی است ، اما علاوه بر این ، این ماده خود را به عنوان یک اکسیدان قوی نشان می دهد که لایه های سخت شده پوست را نرم می کند.
دستور العمل ماسک های پاشنه پراکسید هیدروژن:
- با بدنه … بودیاگا آب شیرین یک درمان رایج برای درمان میخچه است. همراه با پراکسید هیدروژن ، یک محصول جهانی برای مراقبت سریع از پا به دست می آید. لازم است 50 گرم پراکسید را با 20 گرم پودر بادیاگی در یک کاسه مخلوط کنید. فرنی به دست آمده را چند دقیقه بگذارید. لازم است حباب ها روی سطح ظاهر شوند. توده را روی پاشنه ها بمالید و با بانداژ مرطوب بپیچید ، مدت زمان قرار گرفتن در معرض آن یک سوم ساعت است.
- با سیب زمینی … لازم است یک مشت پوست سیب زمینی را بجوشانید تا نرم شود. پس از آن ، پوسته ها را به صورت پوره درآورده و 30 میلی لیتر پراکسید هیدروژن به آن اضافه کنید. مخلوط را به شدت هم بزنید و مخلوط را روی پاشنه های خود قرار دهید. با کیسه و سپس با پارچه بپیچید. زمان استفاده - 30 دقیقه.
- با نان … خرده نان را در آب خیس کنید ، و پس از خیساندن ، فشار دهید. 30 میلی لیتر پراکسید هیدروژن را در خرده مرطوب بریزید. توده را روی پاشنه پا بمالید و به عقب بچرخانید. توصیه می شود کمپرس را به مدت 30-40 دقیقه بگذارید. مخلوط باید با آب گرم شسته شود و یک کرم چرب استفاده شود.
ماسک پاشنه کدو سبز
کدو سبز در طب عامیانه اغلب استفاده می شود. با کمک این سبزیجات می توانید کرم ها ، بیماری های کبدی را از بین ببرید و حتی پینه های خشک پاشنه پا را نیز درمان کنید.
دستور العمل های ماسک پاشنه کدو سبز:
- با روغن زیتون … لازم است میوه را پوست بگیرید و در فر یا مایکروویو بپزید. پس از آن ، جرم را در مخلوط کن خرد کنید تا پوره شود. 20 میلی لیتر روغن زیتون را به پوره اضافه کرده و هم بزنید. محصول را روی پاشنه های خود بمالید ، آن را با سلفون بپیچید و در یک حوله بپیچید. یک سوم ساعت را ترک کنید. شستشو با آب گرم.
- با کفیر … برای تهیه ماسک ، میوه های جوان با دانه های کوچک را انتخاب کنید. میوه ها را پوست بگیرید و بجوشانید. پوره کدو سبز را آماده کنید و 50 میلی لیتر کفیر را به توده اضافه کنید. مخلوط را روی پارچه ای بمالید و روی پاشنه پا بمالید. زمان درخواست 30 دقیقه است. پاهای خود را کاملاً با آب بشویید.
- با بابونه … از گل بابونه جوشانده درست کنید. کدو سبز را پوست بگیرید و در آب گوجه فرنگی بابونه بجوشانید. سبزیجات را با مخلوط کن خرد کنید. ساقه را روی پاشنه پا بمالید و بگذارید 30-40 دقیقه روی پوست بماند. دو بار در هفته تکرار کنید. توصیه می شود بعد از استفاده از محصول از مرطوب کننده روی پوست استفاده کنید.
ماسک پاشنه سرکه
سرکه یک اسید آلی است که می تواند با پاشنه های خشک مبارزه کند. این ماده با موفقیت در تهیه ماسک های پاشنه استفاده می شود.
دستور العمل ماسک پاشنه سرکه:
- با نان … یک تکه نان کهنه را در آب خیس کرده و خرد کنید. این کار را می توان با استفاده از چنگال یا مخلوط کن انجام داد. 20 میلی لیتر محلول سرکه 9 را در یک مشت خرده ریخته و مخلوط کنید. مقداری از محصول را روی یک پارچه تمیز و مرطوب بمالید و دور پاشنه پا بپیچید. بگذارید 25 دقیقه بماند.
- با نارنجی … در یک کاسه کوچک ، 30 میلی لیتر آب پرتقال و سرکه را با هم مخلوط کنید ، آرد را اضافه کنید تا خمیر شود. پاشنه ها را با خمیر چرب کنید و با بانداژ مرطوب بپیچید. زمان درخواست 1 ساعت است.
- با گوجه فرنگی … گوجه فرنگی رسیده را بردارید و با مخلوط کن آن را پوره کنید. 20 میلی لیتر سرکه اضافه کنید و هم بزنید. مخلوط را روی پارچه ای بمالید و کمپرس را روی پاشنه خود بپیچید. بگذارید یک ساعت بماند و پاها را با آب بشویید.
- با توت فرنگی … یک مشت توت فرنگی بردارید و با مخلوط کن آنها را پوره کنید. 30 میلی لیتر سرکه اضافه کنید و مخلوط کنید. پس از آن ، یک مایع مایع را روی پارچه ای بمالید و روی پاشنه های خشک بمالید. سلفون را بپیچید و جوراب های گرم بپوشید. لازم است مخلوط به مدت 30 دقیقه روی پاشنه ها باشد. بقیه محصول را با آب گرم بشویید.
روش تهیه ماسک پاشنه پا
تهیه ماسک های پاشنه آسان است ، اما چند دستورالعمل وجود دارد که باید رعایت شود.
ویژگی های ساخت ماسک پاشنه پا:
- مخلوط را درست قبل از استفاده آماده کنید. ذخیره وجوه می تواند بر کیفیت آنها تأثیر منفی بگذارد.
- اگر ماسک حاوی میوه یا سبزیجات تازه است ، میوه های تازه را انتخاب کنید. لازم است پوست را از کدو سبز جدا کنید. میوه های جوان با دانه های کوچک را ترجیح دهید.
- ابتدا اجزای جامد مخلوط یا پودرها را مخلوط کرده و سپس مایعات را در یک جریان نازک بریزید. به این ترتیب می توانید ماسک را بدون توده آماده کنید.
- هنگام تهیه ماسک با سرکه و پراکسید هیدروژن ، از ظروف شیشه ای استفاده کنید. تابه های آلومینیومی اکسید شده و می توانند مواد سمی را در محصول آزاد کنند.
قوانین استفاده از ماسک روی پاشنه پا
معمولاً ماسک های پاشنه یک افزودنی به سینی ها هستند. توصیه می شود پاها را قبل از استفاده بخار دهید و لایه بالایی پوست سخت شده را بردارید.
قوانین استفاده از ماسک پاشنه پا:
- اگر مخلوط بسیار مایع است ، استفاده از آن مستقیماً روی پوست فایده ای ندارد. بهتر است پارچه را با آن چرب کنید و آن را در مکان های سخت شده بمالید.
- ماسک های اسیدی حداکثر 2 ساعت استفاده می شود. این زمان برای نرم شدن و آسیب رساندن به پوست کافی است.
- اگر ترک پاشنه پا وجود دارد ، ماسک هایی را انتخاب کنید که یک شبه اعمال شوند ، این باعث می شود اجزاء به لایه های عمیق پوست نفوذ کنند. با انجام این کار می توانید هر گونه پوست خشن را کاملا از بین ببرید و ترک ها را از بین ببرید.
- پس از ماسک ، منطقی است که پوست را با سنگ پا یا یک سوهان بمالید ، اگر قبلاً حمام را انجام نداده اید و لایه بالایی اپیدرم سخت شده را حذف نکرده اید.
نحوه ساخت ماسک پاشنه - فیلم را تماشا کنید:
ماسک های پاشنه پا دستکاری های موثری برای نرم و مرطوب کردن هستند. با کمک آنها ، می توانید مانند یک کودک ، تنها در یک روش ، مخفی کاری کنید.
