چگونه موهای خود را با استفاده از تکنیک نوازش رنگ کنیم

فهرست مطالب:

چگونه موهای خود را با استفاده از تکنیک نوازش رنگ کنیم
چگونه موهای خود را با استفاده از تکنیک نوازش رنگ کنیم
Anonim

ضربه زدن به رنگ مو: این چیست ، مزایا و معایب تکنیک مد روز و ویژگی های آن. نحوه انجام مستقل روش روی فرهای سیاه ، تیره و قرمز. ضربه زدن در رنگرزی مو تکنولوژی است که برخی از رشته ها را روشن می کند و برخی دیگر را بر اساس طرحی منحصر به فرد تیره می کند. این مدل توسط دانیل مون آرایشگر اختراع شد ، با این حال ، در ابتدا فقط در آرایش برای اصلاح ظاهر با ایجاد مناطق روشن و تاریک روی صورت با کمک وسایل خاص استفاده شد. امروزه ، رنگ آمیزان نیز با موفقیت از این تکنیک برای همان هدف استفاده می کنند ، اما توسط ابزارهای دیگر هدایت می شوند.

قیمت رنگ آمیزی با استفاده از تکنیک استروبینگ

ضربه زدن به موهای رنگ شده
ضربه زدن به موهای رنگ شده

استروبینگ یک روش رنگ آمیزی است که ویژگی های فردی ظاهر مشتری را در نظر می گیرد. این روش شامل استفاده از سایه های مختلف رنگ است ، که مطابق شکل صورت ، شکل چشم و موارد دیگر بر روی کل توده مو "ضربه" اعمال می شود.

هزینه نوازش تحت تأثیر طول و ضخامت مو ، میزان موهای خاکستری ، سایه های رنگ مورد استفاده و همچنین شرایط استاد است. این اثر نزدیک به هنر تلقی می شود و بنابراین بسیار مورد استقبال قرار می گیرد.

در روسیه ، رنگ آمیزی با استفاده از این تکنیک را می توان با قیمت 5000 تا 20000 روبل انجام داد. در مسکو ، صنعتگران این کار را گران تر از مناطق انجام می دهند.

در اوکراین ، آرایشگران واجد شرایطی هستند که چنین رنگ آمیزی را انجام می دهند. به طور متوسط ، در کیف ، هزینه نوازش از 1500 تا 8000 hryvnia متغیر است.

قیمت ویژه برای رنگ آمیزی در تکنیک مشابه توسط استاد پس از تجزیه و تحلیل ظاهر مشتری تعیین می شود. شایان ذکر است که رنگ را می توان هم بر روی کل توده مو و هم گاهی استفاده کرد. هزینه عمل نیز بستگی به حجم موهای رنگ شده دارد.

آنچه در رنگ آمیزی مو استروبینگ می کند

رنگ آمیزی مو با استفاده از تکنیک نوازش
رنگ آمیزی مو با استفاده از تکنیک نوازش

استروبینگ یک "برجسته" خاص است که می تواند نه تنها سایه مو ، بلکه رنگ پوست و حتی شکل صورت را از نظر بصری تغییر دهد. اینگونه است که خالق آن دانیل مون از تکنیک خود صحبت می کند.

گاهی این تکنیک برجسته سازی نامیده می شود ، اما این کاملا صحیح نیست. برجسته سازی بر اساس طرح استاندارد انجام می شود ، در حالی که strobing با در نظر گرفتن ویژگی های فردی انجام می شود. یک متخصص رنگ آمیزی چهره فرد را بررسی می کند و با روشن و تیره شدن رشته های خاص ، یک بازی منحصر به فرد از نور و سایه ایجاد می کند ، در نتیجه ، ویژگی های برنده چهره برجسته می شود ، و نقص ها کمتر قابل توجه می شوند.

به عنوان مثال ، با روشن کردن چند تار در طول صورت به طرز صحیح ، می توانید بر گونه ها تأکید کنید و جلوه بیشتری به چشم ها بدهید. برعکس ، اگر نیاز به پنهان کردن چانه سنگین دارید ، رشته های کنار آن تیره می شود.

استروبینگ یک روش نسبتاً گران است ، که قابل درک است ، زیرا در اینجا کار فردی طولانی مورد نیاز است. علاوه بر این ، هر استاد از چنین تکنیک پیچیده ای استفاده نخواهد کرد. با این حال ، اگر قبلاً در مورد نوازش تصمیم گرفته اید ، نباید در هزینه خود صرفه جویی کنید ، در این مورد یک رنگ آمیزی با تجربه شرط اصلی تکمیل موفقیت آمیز رنگ آمیزی است.

تکنیک نوازش دارای تفاوت های اساسی با سایر انواع رنگ آمیزی است. آرایشگر با چندین رنگ رنگ به طور همزمان کار می کند. به عنوان یک قاعده ، ما در مورد دو رنگ صحبت می کنیم: یکی چند سایه روشن تر از آن است که باید با آن کار کنید ، دومی چند سایه تیره تر است. اول روشن شدن ، دومی تاریک شدن.

در این مورد ، استاد می تواند مناطق کاملاً متفاوتی از کار را انتخاب کند ، رشته لزوماً در تمام طول رنگ نمی شود و عرض ناحیه رنگرزی می تواند از پیچش به پیچش متفاوت باشد.بنابراین ، یک تصویر کاملاً منحصر به فرد ایجاد می شود.

قابل ذکر است که می توان از سایه های غیرطبیعی در استروبینگ - آبی ، سبز ، صورتی نیز استفاده کرد ، اما شما باید تا حد ممکن با آنها کار کنید تا نتیجه نهایی شیک به نظر برسد و کمدی نباشد. به هر حال ، رنگ آمیزی با سایه های صورتی کم رنگ امروزه بسیار محبوب است.

و سرانجام ، یک ویژگی جالب دیگر در استروبینگ وجود دارد. این در این واقعیت نهفته است که آرایشگر ، به تشخیص خود ، حجم موهایی را که در این روش دخیل هستند تعیین می کند. این موضوع را می توان به معنای واقعی کلمه به چند تار و نیمی از حجم کل موها محدود کرد.

از همه بهتر ، این تکنیک رنگرزی با سایه های قهوه ای روشن ، قهوه ای ، طلایی و طبیعی مو هماهنگ است.

مزایا و معایب تکنیک نوازش مو

رنگ آمیزی ملایم موها با استفاده از تکنیک نوازش
رنگ آمیزی ملایم موها با استفاده از تکنیک نوازش

مزیت اصلی نوازش مو این است که این تکنیک برای هر نوع صورت مناسب است ، البته اگر توسط یک استایلیست ماهر انجام شود. علاوه بر این ، نه تنها مناسب است ، بلکه تزئین می کند. درست است ، شما باید بسیاری از ویژگی ها را در نظر بگیرید ، از شکل صورت شروع کنید و با انتخاب صحیح سایه ها برای رنگ آمیزی پایان دهید. دومین مزیت این فناوری ، مراقبت دقیق از مو است. واقعیت این است که استروبینگ فقط در لایه بالای رشته انجام می شود ، به این معنی که آنها کمتر از رنگ آمیزی معمولی خراب می شوند.

یکی دیگر از مزایای این تکنیک این است که استروبینگ فرصتی است نه تنها برای تأکید بر مزایا و پنهان کردن معایب ، بلکه برای ایجاد ظاهری تازه تر. به همین دلیل است که این فناوری رنگرزی در بین ستاره ها بسیار محبوب است. حتی پس از ساعت ها کنسرت و شبهای بی خوابی ، نوازش موها به زیبایی های معروف اجازه می دهد درخشنده و استراحت به نظر برسند.

و در نهایت ، به یاد داشته باشید که نوازش هنوز یک فناوری برای رنگ آمیزی مو است ، و نه تنها توانایی اصلاح صورت ، باید گفت که این امر به شفافیت و بافت مو کمک می کند. با تشکر از این ، بعد از عمل ، فرها مرتب تر به نظر می رسند. ضعف اصلی تکنیک استروبینگ مو ، تعداد ناکافی متخصصان است که می توانند آن را انجام دهند ، علیرغم این واقعیت که این سبک رنگرزی برای مدت زمان طولانی محبوب بوده است. دلیل این وضعیت به این دلیل است که این یک تکنیک است که شما نه تنها برای یادگیری بلکه به آن استعداد نیز نیاز دارید. از این گذشته ، رنگ آمیزی موها بر اساس یک طرح آماده یک چیز است و ایجاد یک رنگ آمیزی فردی که ظاهر شما را اصلاح می کند ، یک چیز دیگر است.

اشکال دوم نیاز به آماده سازی مو برای این روش است ، اگر قبلاً سایه خیلی روشن یا خیلی تیره "پوشیده" بود. واقعیت این است که چنین رنگهای بدون ابهامی اجازه ایجاد یک بازی زیبا و نرم از نور و سایه را نمی دهد. به این معنا که صاحبان یک موی سرخ بلوند و سوزان سوزان ابتدا باید رنگ اصلی فرها را تغییر دهند و فقط پس از آن استروبینگ را انجام دهند.

تکنیک های اساسی نوازش مو برای انواع مختلف صورت

نقاشی استروبیک
نقاشی استروبیک

علیرغم این واقعیت که طرح خاص کار بر اساس مجموع بسیاری از ویژگی های منحصر به فرد انسان تعیین می شود ، هنوز تکنیک های کلاسیک نوازش برای انواع مختلف صورت وجود دارد. بنابراین ، اگر شکل گرد داشته باشد ، مطمئناً چتری ها روشن می شوند. اگر دختر آن را نپوشد ، ناحیه صورت درست بالای رویش مو روشن می شود. اما در امتداد خط استخوان گونه ، برعکس ، تیره شدن انجام می شود. این تکنیک ها به شما امکان می دهند صورت را بصری طولانی کنید.

دختران با صورت بیضی ، که به عنوان استاندارد زیبایی شناخته می شود ، نیازی به تنظیمات بصری ندارند ، بنابراین تأکید اصلی بر برجسته کردن چشم ها با رشته هایی است که با عنبیه هماهنگ است و نرم شدن رنگ پوست - معمولاً رشته های گرم تن برای این مورد استفاده می شود.

در صورت لزوم اصلاح شکل مستطیلی صورت ، اولویت اصلی نرم شدن گوشه ها است: چانه سنگین ، پیشانی مشخص و استخوان گونه بسیار تیز. به طور کامل ، این نواقص رشته های روشن را در سطح استخوان گونه از بین می برد.این تکنیک خط استخوان گونه را گسترده تر می کند ، چانه را تیز می کند و پیشانی را باریک می کند.

تصحیح صورت مربع عناصر کار را با صورتهای گرد و مستطیل ترکیب می کند.

اشکال اصلی یک صورت مثلثی یا یک صورت الماسی شکل یک پیشانی نامتناسب است ، برای اصلاح آن ، بهتر است استروبگ را با مدل سازی یک انفجار مایل ترکیب کنیم.

و سرانجام ، وقتی صحبت از شکل ذوزنقه ای می شود ، اولین قدم این است که فک عظیم و گونه های گرد را از بین ببریم. تصحیح در این مورد با ترکیب فرهای متضاد روشن و تیره در امتداد استخوان گونه حاصل می شود. این تکنیک بیضی شکل را باریک کرده و چانه عظیم را پنهان می کند.

تکنیک استروبی برای رنگ آمیزی مو با رنگ های مختلف

با وجود این واقعیت که استروبینگ یک تکنیک پیچیده است ، متخصص Clairol ، متخصص در فروش لوازم آرایشی مو ، جاناتان لانگ اطمینان می دهد که بر اساس توصیه های اساسی و داشتن مهارت های خاص در کار با رنگ ، می توانید این روش را خودتان در خانه انجام دهید. به هر طریقی ، انجام لکه بدون کمک متخصصان ، بهتر است تکنیک را ساده کرده و فقط با یک رنگ برای روشنایی کار کنید.

انجام نوازش روی موهای سیاه

آمادگی برای نوازش روی موهای سیاه
آمادگی برای نوازش روی موهای سیاه

همانطور که در بالا گفتیم ، اگر اولین بار سفید کننده نباشید ، نوازش روی موهای مشکی ظاهری فوق العاده نخواهد داشت. یعنی ، در این مورد ، ترتیب عمل به شرح زیر است: ابتدا روشنایی عمومی ، سپس نوازش. اگر قصد دارید فرها را در خانه روشن کنید ، باید یک ماسک روشن کننده مخصوص را از یک فروشگاه حرفه ای مراقبت از مو خریداری کنید. از آنجایی که روشن شدن تارهای مشکی سخت ترین است ، حتماً با یک مشاور تماس بگیرید تا به شما در انتخاب یک داروی قوی اما ایمن کمک کند - ممکن است لازم باشد ماسک را بیش از یک بار بمالید. و لطفاً با پراکسید هیدروژن روشن نکنید - این یک روش م effectiveثر و ارزان است ، اما روی موها بسیار تهاجمی است!

بعد از اینکه موهای خود را روشن کردید ، باید به یک فروشگاه حرفه ای مراقبت از مو برگردید تا رنگ بارق را انتخاب کنید تا با رنگی که بعد از عمل دریافت می کنید مطابقت داشته باشد.

شما باید به محصولاتی توجه کنید که پخش نمی شوند و به شما اجازه می دهند رنگ را مشخص کنید. ماتریکس و ردکن ارزش خود را در نوازندگی ثابت کرده اند. یک نکته مهم تن است ، رنگی را انتخاب کنید که بیش از چند سایه روشن تر از رنگ فعلی شما نباشد. بنابراین ، هنگامی که همه چیز آماده است ، ما به روش ادامه می دهیم:

  • ما در مورد رشته هایی که روی آنها نقاشی می کنیم تصمیم می گیریم. برای انجام این کار ، ما به دنبال عکس هایی از دختران با نوازش موفق از نوع صورت شما در شبکه هستیم.
  • وقتی تصمیم گرفتیم ، موها را در دم اسبی جمع می کنیم.
  • ما فرهای جداگانه ای را انتخاب می کنیم که برای رنگ آمیزی انتخاب شده اند.
  • ما رنگ را رقیق می کنیم ، دستکش می پوشیم ، یک قلم مو می گیریم و نقاشی را روی رشته شروع می کنیم.
  • هر رشته را در فویل می پیچیم.
  • ما رنگ را در مدت زمان مشخص شده در دستورالعمل ها تحمل می کنیم ، سپس آبکشی می کنیم.

آماده! اکنون ما نتیجه را ارزیابی می کنیم. اگر تارها به اندازه کافی روشن به نظر نمی رسند ، روش روشن شدن را پس از چند هفته تکرار کنید و کمی به موهای خود استراحت دهید. اگر به نظر می رسد که مناطق نور کافی نیست ، می توانید بلافاصله روی رشته های اضافی رنگ آمیزی کنید.

چگونه موهای تیره را نوازش کنیم

چگونه موهای تیره را نوازش کنیم
چگونه موهای تیره را نوازش کنیم

در موهای تیره ، نوازش بهتر به نظر می رسد: زنان موهای قهوه ای ، صاحبان موهای بور تیره ، می توانید شادی کنید - به نظر می رسد این تکنیک برای شما ایجاد شده است. نیازی به آمادگی اضافی نیست. بنابراین می توانید برای نوازش مستقیماً به فروشگاه بروید.

رنگهای خامه ای را انتخاب کنید که پخش نمی شوند ، به فرمول های اثبات شده ماتریکس و ردکن در استروبینگ توجه کنید. هارمونی رنگها را فراموش نکنید: گرمها را برای سایه های گرم ، رنگهای سرد را انتخاب کنید ، و سپس تصویر تا آنجا که ممکن است طبیعی و نرم خواهد بود. چگونه موهای تیره را نوازش می کنید؟ ما از این دستورالعمل ساده پیروی می کنیم:

  1. ما فرها را برای رنگ آمیزی انتخاب می کنیم ، برای این ما به دنبال عکس هایی از دختران با نوازش از نوع صورت شما و رنگ موی مشابه در شبکه هستیم.
  2. اکنون ما موها را در یک دم اسبی جمع می کنیم و با کمک یک شانه با یک "دم اسبی" رشته هایی را می گیریم که آنها را روشن می کنیم.
  3. ما رنگ را رقیق می کنیم ، دستکش می پوشیم ، یک قلم مو می گیریم و شروع به رنگ آمیزی روی تار می کنیم ، هر کدام را در فویل می پیچیم و در صورت لزوم با سنجاق مو محکم می کنیم تا دخالت نکند.
  4. ما رنگ را در مدت زمان مشخص شده در دستورالعمل ها تحمل می کنیم ، سپس آبکشی می کنیم.

خوب! اکنون می توانید نتیجه را ارزیابی کنید. اگر رشته ها به اندازه کافی سبک نیستند ، پس از چند هفته دوباره آنها را رنگ کنید ، موها باید کمی استراحت کنند. اگر مناطق نوری کمی وجود دارد ، می توانید دوباره رنگ آمیزی مجدد را انجام دهید.

ضربه زدن به موهای قرمز

چگونه موهای قرمز را نوازش کنیم
چگونه موهای قرمز را نوازش کنیم

ضربه زدن به موهای قرمز روشی است که نیاز به مراقبت کامل دارد. واقعیت این است که سرخ سرخ در حال حاضر یک رنگ دیدنی بسیار روشن است و با تکمیل آن با رشته های روشن ، لازم است سایه را با صلاحیت بسیار انتخاب کنید و از فرهای زیاد استفاده نکنید ، در غیر این صورت شما یک تصویر شیک طبیعی ، اما شلخته نخواهید داشت. تصویر مبهم

به هارمونی رنگ ها توجه زیادی داشته باشید: قرمز روشن بهتر است با سایه های قهوه ای با یک رنگ مسی ملایم آرام شود ، قرمز بدون رنگدانه قرمز رنگ های بور تیره را کاملاً تکمیل می کند ، قرمز روشن و بدون تلفظ با بور هماهنگ می شود و غیره. به هر حال ، قبل از انجام نوازش موهای قرمز به تنهایی ، باید به مطالعه عکسهای دختران با رنگ آمیزی موفق توجه زیادی داشته باشید ، که به وفور در شبکه یافت می شود.

وقتی در مورد سایه تصمیم می گیرید ، برای خرید رنگ به فروشگاه بروید. عوامل سرریز را انتخاب کنید ، به رنگهای اثبات شده استروبی ماتریکس و ردکن توجه کنید. بنابراین ، بیایید مستقیماً به رویه برویم:

  • ما موها را در یک دم اسبی جمع می کنیم و فرهای انتخاب شده برای رنگ آمیزی با یک شانه مخصوص را بیرون می آوریم.
  • ما دستکش می پوشیم ، ترکیب را برای روشن شدن رشته ها آماده می کنیم.
  • ما روی یک رشته رنگ می کنیم ، آن را با فویل می پیچیم و آن را با سنجاق محکم می کنیم.
  • مرحله 3 را با بقیه فرها تکرار کنید.
  • ما رنگ را در مدت زمان مشخص شده در دستورالعمل ها تحمل می کنیم ، سپس آبکشی می کنیم.

بررسی واقعی رنگ آمیزی استروبینگ

بررسی موهای زائد مو
بررسی موهای زائد مو

تکنیک استروبینگ برای رنگ آمیزی مو در حال حاضر فقط در سالن های زیبایی داخلی ظاهر می شود. بنابراین ، هنوز تعداد زیادی از صنعتگران واجد شرایط وجود ندارد. ما برخی از بازخورد ها را در مورد این روش ارائه می دهیم.

ایرینا ، 29 ساله

تکنیک نوازش بر روی مو جالب است ، اما بسیار دشوار است. من می خواستم این رنگ آمیزی را برای خودم انجام دهم ، زیرا عاشق بازی سایه ها و نور روی فرها شدم ، که باعث می شود ویژگی های صورت بیشتر بیان شود. برای اولین بار چنین تکنیکی را از جیجی حدید دیدم ، آن را بسیار دوست دارم ، و بنابراین به سراغ بهترین استاد شهر رفتم تا او این لکه را روی من تکرار کند. من موهای فرفری بلوند تیره دارم و آرایشگر رشته های بلوند را به ترتیب خاصی اضافه کرده است. در واقع ، این همان نوع برجسته سازی کالیفرنیایی بود. اگر عکسی از موهای من نشان دهید ، بعید است کسی با اطمینان بگوید از کدام تکنیک استفاده شده است. شاید استروبگ روی موهای روشن تر بهترین کار را می کند. با این حال ، به نظر من این بیشتر یک ترفند بازاریابی با نام جدید زیبا است و اصل رنگ آمیزی کاملاً قدیمی است.

نادژدا ، 25 ساله

در ابتدا می خواستم برخی از نکات برجسته کالیفرنیا را انجام دهم. من همیشه فرهای جنیفر آنیستون را تحسین می کردم. اما هنگام مطالعه این تکنیک در اینترنت ، با کلمه جدیدی به نام "strobing" برخوردم. من این تکنیک را دوست داشتم ، زیرا رنگ به صورت جداگانه و همچنین رشته های مورد استفاده آن انتخاب می شود. من از قیمت نسبتاً بالای این سرویس کمی خجالت می کشیدم ، اما هنوز تصمیم گرفتم از پول خود دریغ نکنم ، زیرا من قبلاً تجربه ناموفقی از "موهای بلوند زرد" و موهای سوخته داشتم ، بنابراین از آن زمان نذر کرده ام که در ظاهر کوتاهی نکنم. به استروبینگ بدون فویل ، کلاه و سایر لوازم جانبی انجام می شود.این یک کار سخت و دستی است که به مهارت فوق العاده ای از آرایشگر نیاز دارد. علاوه بر این ، آنها روی موهای من نه از سفید کننده معمولی ، بلکه از خمیر مخصوص با موم زنبور عسل استفاده کردند که در هوای آزاد خشک می شد. این امر خطر آسیب به فرها را به حداقل می رساند. رشته های روشن تری روی صورتم بود که کم کم به سمت پشت سرم محو شد. مزیت دیگری که می توانم برجسته کنم این است که رنگ نه به ناحیه ریشه ، بلکه کمی بیشتر استفاده می شود. بنابراین ، ترکیب روی پوست سر تأثیر نمی گذارد و آن را خشک نمی کند. من از نتیجه بسیار راضی بودم! اکنون فقط می توانید رنگ آمیزی را کمی کمی تمدید کنید - هر 3-4 ماه.

النا ، 23 ساله

برای تعطیلات سال نو ، تصمیم گرفتم تغییر کنم و کار جدیدی را روی سرم انجام دهم. من قبلاً چیزهای زیادی را امتحان کرده ام - برجسته ، برنز ، کهربا. بنابراین تصمیم گرفتم موهایم را نوازش کنم. خود استاد در سالن پیشنهاد داد که من آن را درست کنم ، ظاهراً او می خواست از من یاد بگیرد. استروبینگ به معنای انتقال صاف از یک رنگ به رنگ دیگر و استفاده از رنگ فقط در مکانهایی است که به آن نیاز است ، بر اساس داده های خارجی. من یک صورت گرد دارم ، و بنابراین آرایشگر پیشنهاد کرد که کمی آن را بکشید و رشته های اطراف آن را سبک کنید. کل عمل حدود پنج ساعت به طول انجامید! برای مدت زمان بسیار طولانی ، استاد رشته هایی را که قرار بود رنگ کند و رنگ رنگی را که برای من مناسب بود انتخاب کرد. در نتیجه ، انتهای روشن تری پیدا کردم ، دور صورت فر گرفتم و بقیه رنگ موها طلایی تر شد. در زیر نور خورشید بسیار زیبا به نظر می رسد و می درخشد. در حال حاضر من فکر می کنم تا بهار رشته ها را بیشتر روشن کنم ، به طوری که برجسته ترهای بیشتری به دست آید.

عکس قبل و بعد از نوازش مو

قبل و بعد از نوازش موها
قبل و بعد از نوازش موها
مو قبل و بعد از نوازش
مو قبل و بعد از نوازش
ظاهر موها قبل و بعد از نوازش
ظاهر موها قبل و بعد از نوازش

نحوه ایجاد نوازش روی مو - ویدیو را تماشا کنید:

استروبینگ امروزه یک تکنیک رنگ آمیزی محبوب است ، هدف از آن نه تنها ایجاد یک تصویر منحصر به فرد ، بلکه برجسته کردن مزایای صورت و پنهان کردن عیوب است. روی موهای بور تیره و شکلاتی روشن به ویژه هماهنگ به نظر می رسد. با این حال ، اگر تن های مناسب را انتخاب کنید ، رنگ آمیزی می تواند با هر رنگ مو طبیعی و شیک به نظر برسد ، به جز موهای خیلی روشن و برعکس ، بیش از حد تیره. بسیار مطلوب است که این روش را به یک رنگ آمیز با استعداد بسپارید ، اما اگر می خواهید در هزینه خود صرفه جویی کنید ، می توانید سعی کنید خودتان آن را در خانه انجام دهید ، نکته اصلی این است که توصیه های توصیف شده در مقاله را دنبال کنید.

توصیه شده: