برای هر دختری مفید خواهد بود که بداند چگونه موهای زیبا و قوی را سریع رشد دهد ، چه راهکارهایی را می توان برای این کار استفاده کرد و کدامیک را بهتر است رد کرد. هر دختری می داند که موهای مرتب و بلند نماد اصلی زنانگی ، زیبایی و شکنندگی است. مدل موهای کوتاه دیگر شیک نیستند ، بنابراین بسیاری از نمایندگان نیمه زیبای بشریت به این س howال علاقه دارند که چگونه موهای بلند را به سرعت در خانه رشد دهند.
در نگاه اول ، این کار ممکن است غیر ممکن به نظر برسد ، اما با رویکرد مناسب ، شانس بی نظیری برای دستیابی به نتیجه مطلوب وجود خواهد داشت. مراقبت از مو نباید تنها به یکبار استفاده از شامپو و آبکشی محدود شود.
امروزه تعداد نسبتاً زیادی از طیف گسترده ای از روش ها شناخته شده است که به حفظ زیبایی و سلامت مو کمک می کند. شما می توانید از ماسک ها فقط بر اساس مواد طبیعی استفاده کنید ، اما روشهای سالن ، تغذیه مناسب و بسیاری عوامل دیگر را که بر سرعت رشد مو تأثیر می گذارد فراموش نکنید.
مراقبت صحیح از مو
به طور متوسط ، موها حدود 20 میلی متر در ماه رشد می کنند ، اما با مراقبت مناسب ، این روند می تواند به طور قابل توجهی تسریع شود. اکثر دختران به اشتباه معتقدند دلیل اصلی کندی رشد مو مشکل ریزش مو است ، اما دلایل دیگری نیز وجود دارد:
- افزایش خشکی مو ؛
- کمبود مواد مغذی ، عناصر کمیاب و ویتامین ها ؛
- موهای شکننده ؛
- کمبود پروتئین ؛
- هیپوترمی مکرر
موها نیاز به مراقبت مداوم و دقیق دارند ، زیرا بلافاصله به اختلالات و اختلالات مختلف در بدن انسان پاسخ می دهد.
نکات مفید برای رشد مو
برای رشد سریع موهای بلند ، باید چند دستورالعمل ساده را دنبال کنید:
- موهای خود را بیش از حد به سمت دم اسبی نکشید یا یک حالت دهی محکم انجام ندهید. چنین اقداماتی می تواند ساختار آنها را خراب کند ، که باعث کند شدن رشد رشته ها می شود. موها نیاز به آزادی دارند ، بنابراین خوب است که آنها را تا آنجا که ممکن است از بین ببرید.
- بعد از هر شامپو ، وقتی موها کمی خشک می شوند ، توصیه می شود از روغن مخصوص بازسازی کننده استفاده کنید که نیازی به شستشو ندارد. این محصول به طور مستقیم روی تارها اعمال می شود ، به لطف آن درخشش سالم را به فرها باز می گرداند ، فلس ها را صاف می کند ، انتهای مو را مرطوب می کند و از شکستگی جلوگیری می کند.
- استفاده از ماست طبیعی بدون طعم اضافی یا تخم مرغ خام به مو مفید است. اثر مثبت به معنای واقعی کلمه پس از اولین چنین ماسکی ظاهر می شود.
- برای مراقبت از مو ، استفاده از شانه ای با دندانهای چوبی به اندازه کافی توصیه می شود. شانه زدن موهای مرطوب بسیار مفیدتر و راحت تر است ، زیرا در این حالت آسیبی نمی بیند و از ظاهر شدن انتهای شکاف جلوگیری می شود.
- برای رشد موهای سالم و زیبا ، باید رنگ آمیزی را متوقف کرده و برای مدتی از انواع محصولات حالت دهنده داغ استفاده کنید.
در طول یک سال ، موها حدود 15 سانتی متر رشد می کنند و اگر نکات ذکر شده در بالا را رعایت کنید ، به زودی قادر خواهید بود از فرهای زیبا و مرتب لذت ببرید.
روشهای تقویت رشد مو
امروزه تعداد بسیار زیادی از طیف گسترده ای از روش ها و ابزارها وجود دارد که نه تنها به افزایش رشد مو کمک می کند ، بلکه حجم بیشتری نیز به آنها می بخشد. با یک رویکرد یکپارچه ، نتیجه مورد نظر در عرض چند ماه قابل مشاهده خواهد بود ، اما در برخی موارد شما باید به مدت شش ماه منتظر تأثیر مثبت باشید.
البته ، برای داشتن موهای بلند فقط در چند ساعت ، می توانید از روش اکستنشن استفاده کنید ، اما به دلیل هزینه زیاد ، همیشه در دسترس نیست.
تغذیه مناسب برای رشد مو
تضمین اصلی سلامت کل ارگانیسم تغذیه صحیح ، کامل و متعادل است. با کمک آن ، شما می توانید نه تنها وزن طبیعی خود را حفظ کنید ، بلکه ساختار مو را نیز به میزان قابل توجهی بهبود دهید ، بنابراین ، رشد آنها تسریع می شود.
شما باید به طور کامل با عادت سریع نیش ها خداحافظی کنید و ساندویچ های مختلف ، رول ها و کوکی های شیرین با شیرینی را در حال حرکت بخورید. همچنین به حداقل رساندن مصرف غذاهای چرب ، شور و بسیار تند ، نوشابه های گازدار قندی و آب میوه های ذخیره ای مفید است ، زیرا حاوی مواد مضری هستند که بر وضعیت کل بدن ، از جمله زیبایی مو تأثیر منفی می گذارد.
افزودن میوه ها و سبزیجات تازه ، گیاهان دارویی ، و همچنین غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی ید ، پتاسیم ، منیزیم ، روی و کلسیم هستند ، به رژیم غذایی روزانه مفید است. اسیدهای چرب امگا 3 برای ترمیم و تسریع رشد مو ضروری هستند. این مواد به مقدار زیاد در روغن ماهی یافت می شوند که می توان آنها را در داروخانه خریداری کرد. امروزه روغن ماهی در پوسته های ژلاتینی مخصوص به فروش می رسد ، بنابراین روند مصرف آن باعث ناراحتی نمی شود. اسیدهای چرب نیز در انواع مختلف آجیل ، روغن دانه کتان و ماهی یافت می شوند.
افزایش شکنندگی و خشکی مو در نتیجه کمبود رطوبت در بدن ایجاد می شود. به همین دلیل است که در طول روز باید حداقل یک و نیم لیتر آب تمیز بنوشید. این شامل چای ، آب میوه و سایر نوشیدنی ها نمی شود. زنجبیل و چای سبز ، آب لیمو با افزودن یک شاخه نعناع برای بدن ضروری هستند. الکل و نوشابه های گازدار قندی کاملاً از مصرف حذف می شوند.
ماسک های آرایشی برای رشد مو
با وجود این واقعیت که امروزه تعداد بسیار زیادی از محصولات متنوع برای تسریع رشد موها وجود دارد ، ماسک های خانگی همچنان محبوب ترین هستند. به راحتی می توانید آنها را در خانه با استفاده از مواد طبیعی تهیه کنید.
به طور معمول ، ترکیب چنین ماسک هایی شامل اجزایی است که باعث افزایش جریان خون در پوست سر می شود. بنابراین ، پس از استفاده از چنین درمانی ، ممکن است کمی خارش یا سوزش ایجاد شود ، که اولین نشانه احیای فولیکول های مو است. در نتیجه استفاده منظم از چنین محصولاتی ، موها قوی تر و کشسانتر می شوند و درخشش سالم را به دست می آورند.
ماسک فلفل قرمز
شما باید بگیرید:
- هر ماسک مو - 3 قاشق غذاخوری. ل. ؛
- پودر فلفل قرمز -؟ هنر ل
آماده سازی:
- یک ماسک آماده در یک ظرف عمیق (می توانید از هر محصول مناسب برای نوع خاصی از مو استفاده کنید) و پودر فلفل قرمز مخلوط می شود.
- مخلوط به مدت دو ساعت باقی می ماند تا محصول به خوبی تزریق شود.
- توده به پایان رسیده به موهای تمیز و مرطوب اعمال می شود ، پس از آن به مدت 10 دقیقه باقی می ماند.
- قبل از استفاده از این ماسک ، آزمایش حساسیت باید انجام شود تا از حساسیت جلوگیری شود.
- در هنگام قرار گرفتن در معرض ماسک ، ممکن است احساس سوزش کمی ایجاد شود ، اما این کاملاً طبیعی است.
ماسک زنجبیل
شما باید بگیرید:
- ریشه زنجبیل - 1 قاشق غذاخوری. ل. ؛
- روغن کنجد - 1 قاشق غذاخوری. ل
آماده سازی:
- همه اجزا مخلوط می شوند ، پس از آن ترکیب حاصل به پوست سر اعمال می شود.
- ماسک به مدت نیم ساعت باقی می ماند.
- زنجبیل بر روی فولیکول های مو تأثیر تحریک کننده دارد ، در حالی که روغن باعث تسکین پوست تحریک شده می شود.
- ماسک باید هر 7 روز قبل از شامپو زدن استفاده شود ، اما در صورت عدم تحریک ، این روش را می توان چندین بار در هفته انجام داد.
ماسک با عسل
شما باید بگیرید:
- عسل طبیعی - 1 قاشق غذاخوری ل. ؛
- پیاز (خرد شده) - 4 قاشق غذاخوری. ل
آماده سازی:
- پیاز پوست کنده و ریز خرد شده. می توان با مخلوط کن خرد کرد.
- پیاز با عسل مخلوط می شود و ترکیب حاصل به ریشه مو مالیده می شود.
- ماساژ سبک به مدت چند دقیقه انجام می شود.
- ماسک به مدت 45 دقیقه روی موها بماند ، سپس با مقدار زیادی آب گرم و شامپو بچه بشویید.
- این ابزار تقریباً فوری اثر می کند و فقط در یک هفته موها 1 تا 2 سانتی متر رشد می کنند ، اما نباید بیش از حد از آنها استفاده کرد و بیش از حد استفاده کرد.
ماسک خردل
شما باید بگیرید:
- آب جوش - 2 قاشق غذاخوری. ل. ؛
- روغن آفتابگردان - 2 قاشق غذاخوری. ل. ؛
- شکر دانه دار - 2 قاشق غذاخوری. ل. ؛
- پودر خردل - 2 قاشق غذاخوری. ل
آماده سازی:
- ابتدا باید همه مواد خشک را مخلوط کنید.
- روغن آفتابگردان در قسمتهای کوچک به مخلوط خشک اضافه می شود و همه چیز به خوبی مخلوط می شود.
- در پایان ، آب جوش وارد شده و دوباره همه اجزا مخلوط می شوند.
- ترکیب آماده به طور انحصاری روی پوست سر اعمال می شود ، پس از آن موها با یک فیلم چسبناک و یک حوله تری پیچیده می شوند تا جلوه ای حرارتی ایجاد کنند.
- بعد از 50-60 دقیقه ، ماسک را با مقدار زیادی آب گرم و شامپو بچه بشویید ، اما از مومیایی استفاده نکنید.
- برای موهای چرب ، چنین ماسکی را می توان در 3-4 روز انجام داد ، و برای موهای معمولی ، بیش از 1 بار در هفته ، برای مراقبت از موهای خشک ، 1 روش هر 14-16 روز کافی است.
ماسک حنا
شما باید بگیرید:
- کنیاک - 1 قاشق چایخوری ؛
- روغن نباتی - 1 قاشق غذاخوری. ل. ؛
- حنا (بی رنگ) - 1 قاشق چایخوری ؛
- تخم مرغ - 1 عدد ؛
- عسل - 1 قاشق چایخوری
آماده سازی:
- همه اجزاء مخلوط می شوند تا یک ترکیب یکدست حاصل شود.
- ترکیب آماده روی موها اعمال می شود و به مدت 30-60 دقیقه باقی می ماند.
- پس از زمان تعیین شده ، ماسک باید با آب گرم و شامپو بچه شسته شود.
ماسک آب آلوئه
شما باید بگیرید:
- عسل - 1 قاشق غذاخوری ل. ؛
- کنیاک - 1 قاشق غذاخوری ل. ؛
- آب آلوئه تازه - 1 قاشق غذاخوری. ل
آماده سازی:
- همه اجزا کاملاً مخلوط می شوند ، زیرا نتیجه باید توده ای از قوام همگن باشد.
- ترکیب حاصل مستقیماً روی ریشه موها اعمال می شود ، یک کیسه پلاستیکی در بالای آن قرار می گیرد و سر در یک حوله پیچیده می شود.
- سپس باید موها را با سشوار کمی گرم کنید تا جلوه حرارتی ایجاد شود.
- ماسک بعد از 45 دقیقه شسته می شود.
ماسک سلندین
شما باید بگیرید:
- آب جوش - 1 لیتر ؛
- بابونه - 1 قاشق غذاخوری ل. ؛
- celandine - 1 قاشق غذاخوری ل. ؛
- بومادران - 1 قاشق غذاخوری ل. ؛
- مریم گلی - 1 قاشق غذاخوری ل
آماده سازی:
- مخلوط گیاهی با آب جوش ریخته می شود ، پس از آن ترکیب روی اجاق قرار می گیرد و چند دقیقه روی حداقل حرارت جوشانده می شود.
- سپس آبگوشت را از روی حرارت برداشته و مدتی می گذاریم تا سرد شود.
- این محصول فیلتر شده و برای مالیدن به ریشه مو یا شستشوی تارها استفاده می شود.
ماسک آب لیمو
شما باید بگیرید:
- سیر - 1 حبه ؛
- آب لیمو - 1 قاشق چایخوری ؛
- آب آلوئه - 1 قاشق چایخوری ؛
- عسل - 1 قاشق چایخوری
آماده سازی:
- سیر پوست کنده و ریز خرد می شود ، سپس با سایر مواد مخلوط می شود.
- ترکیب حاصل روی موهای تمیز و مرطوب اعمال می شود.
- ماسک پس از 40 دقیقه با مقدار زیادی آب ، اما بدون شامپو شسته می شود.
با تشکر از استفاده منظم از چنین ماسک هایی ، تأثیر تحریک کننده ای بر رشد موها وجود دارد و وضعیت کلی آنها به طور قابل توجهی بهبود می یابد. درمان های دیگر مانند ماساژ پوست سر نیز می تواند به افزایش رشد مو کمک کند. اما برای دستیابی به اثر مورد نظر ، لازم است آنها را به طور منظم انجام دهید و مزایای تغذیه مناسب را فراموش نکنید.
در ویدیوی زیر نحوه سرعت بخشیدن به رشد مو را در این ویدئو خواهید آموخت:
