سوپ برنج با کوفته

فهرست مطالب:

2024 نویسنده: Arianna Cook | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-12 18:09

دستور العمل گام به گام با عکس سوپ برنج با کوفته. چگونه یک غذای گرم خوشمزه و سیر کننده تهیه کنیم؟ دستور تهیه ویدئو.

سوپ برنج با کوفته اولین غذای دلچسب و فوق العاده خوشمزه است که همه بدون استثنا آن را دوست دارند. بچه ها آن را دوست دارند و "شکار" توپ های گوشتی را ترتیب می دهند. سوپ با کوفته و افراد مسن مفید است ، زیرا جویدن و هضم آنها آسان است. این دستور غذا برای رژیم غذایی مناسب است در حالی که یک وعده غذایی کامل است. و به لطف سادگی تهیه ، سوپ برنج با کوفته اولین خلق جدی سرآشپزهای تازه کار خواهد بود.

همچنین نحوه طبخ سوپ کلم با کوفته را ببینید.

محتوای کالری در 100 گرم - 160 کیلو کالری.
وعده ها - 6
زمان پخت - 40 دقیقه

عناصر:

آب - 2.5-3 لیتر
سیب زمینی - 250 گرم
برنج - 80 گرم
هویج - 1 عدد.
پیاز - 1 عدد.
فلفل دلمه ای - 1/2 عدد.
گوشت چرخ کرده - 400 گرم

مرحله به مرحله تهیه سوپ برنج کوفته

1. کتری را روی آن بگذارید و بگذارید بجوشد. ما پیاز ، فلفل و هویج را می شویم و پوست می کنیم. سبزیجات را به مکعب های کوچک برش دهید.

2. قبل از جوشاندن سوپ برنج با کوفته ، سیب زمینی ها را پوست بگیرید و آبکشی کنید. غده ها را به مکعب های کوچک برش دهید. آب جوش را پر کرده و روی اجاق گاز قرار دهید.

3. نمک و فلفل را به کوفته های چرخ کرده اضافه کنید. آن را با دستان خود خوب ورز دهید ، می توانید کمی آن را از بین ببرید. طبق دستورالعمل گام به گام سوپ برنج با کوفته ، بگذارید حداقل 15 دقیقه بماند ، در این مدت پلاستیک تر می شود.

4. دست ها را با آب مرطوب کرده و کوفته های مرتبی را شکل دهید. هر کدام را به نوبت آرد کنید. می توانید آنها را برای مدتی در فریزر قرار دهید.

5. ماهی تابه را خوب گرم کنید ، داخل روغن بریزید. پیاز را به روغن داغ اضافه کنید و بعد از 5 دقیقه هویج و فلفل را اضافه کنید. طبق دستور تهیه سوپ برنج با کوفته ، سبزیجات را روی حرارت متوسط سرخ کنید تا نیمه پخته شود.