تعریف سندرم قربانی در روانشناسی مدرن انسان علل اصلی وقوع و علائم که با استفاده از آنها می توانید وجود آن را تشخیص دهید. روشهای درمان و کنترل پیشگیرانه آسیب شناسی ارائه شده سندرم قربانی یکی از مظاهر اختلال شخصیت است که با نیاز به علت خارجی ساختگی شکست فرد مشخص می شود. این مجموعه در این واقعیت خود را نشان می دهد که فرد خاصی خود را قربانی شرایط یا اقدامات منفی غریبه ها می داند. بر اساس چنین افکاری ، رفتار او تغییر می کند. علیرغم عدم وجود هرگونه دلیل یا تهدید ظاهری ، او خود و دیگران را برعکس الهام می بخشد.
علل سندرم قربانی
سندرم قربانی در روانشناسی امروزه از جایگاه ویژه ای برخوردار است. این کاملاً رایج در نظر گرفته می شود و عمدتا در میان نمایندگان زن یافت می شود. همچنین مشخص شد که هیچ نوع مادرزادی این بیماری وجود ندارد. با ارث بردن ، چنین آسیب شناسی خاصیت انتقال ندارد. در ایجاد سندرم ، عوامل خطر نقش خاصی را ایفا می کنند ، که می تواند به طور مستقیم یا غیر مستقیم بر آن تأثیر بگذارد. هنوز هیچ محرک اصلی یا اصلی مشخص نشده است. اما حتی در بین دلایل مختلف ، می توان چند مورد از محتمل ترین آنها را تشخیص داد:
- استعداد ارثی … آسیب شناسی مادرزادی در این گروه گنجانده نشده است. ما در مورد تمایل به وقوع بیماری های روانی به طور کلی صحبت می کنیم. اغلب ، هنگام تشخیص چنین سندرم ، پزشکان نقض مشابهی را در نسلهای قبلی افراد مشاهده می کنند. اعتقاد بر این است که در صورت وجود هر یک از خویشاوندان ، عدم اطمینان خاصی از روان مشاهده می شود.
- ضربه روحی … چنین تأثیری اغلب در اوایل کودکی رخ می دهد ، در زمانی که زمینه عاطفی هنوز عملاً شکل نگرفته و در برابر عوامل خارجی بسیار آسیب پذیر است. این در حال حاضر هر گونه شوکی است که می تواند در آینده منجر به نقض شود. این اغلب در صورتی اتفاق می افتد که کودک به شدت بیمار باشد یا از نظر جسمی آسیب ببیند. در این لحظه ، همه اقوام و والدین سعی می کنند تا حد امکان پشیمانی و همدردی خود را ابراز کنند. با گذشت زمان ، عامل علت حذف می شود ، اما نگرش ثابت می ماند. این نظر که او فقیرترین و بدشانس ترین فرد است قبلاً در مغز کودک واریز شده است. او همچنان به دنبال همان عشق و مراقبت است ، زیرا خود را قربانی شرایط می نامد. و هر اتفاقی که در آینده بیفتد ، به دلیل قبلی نوشته می شود.
- حضانت بیش از حد … بسیاری از والدین بیش از حد نگران فرزندان خود هستند. تمایل آنها برای محافظت از فرزندشان در برابر همه مشکلات احتمالی به وسواس تبدیل می شود که کودک را به فردی ناسالم از نظر روانی تبدیل می کند. چنین کودکانی بیشتر به تصویری که توسط مادرشان اختراع شده است عادت می کنند و متعاقباً نمی توانند از آن خلاص شوند. احساس کوچک بودن و ناراضی بودن تقریباً برای کل زندگی باقی می ماند.
- شرایط خانوادگی … در بیشتر موارد ، این عامل بر زنانی تأثیر می گذارد که شوهران آنها شخصیت سختی دارند. با توجه به این ویژگی ، نیمه های دوم آنها ارتباط بسیار دشواری دارند. مشاجرات و سرزنش های مداوم خانوادگی ، چنین خانم هایی را قربانی خشونت خانگی می کند.
- رویدادهای تغییر دهنده زندگی … انتظارات ما همیشه برآورده نشده و با واقعیت مطابقت دارد. سرنوشت می تواند کاملاً متفاوت از آنچه فرد انتظار داشت ، از بین ببرد. و به عنوان مثال ، افزایش وعده داده شده ممکن است اتفاق نیفتد. در چنین شرایطی ، مردم اغلب از قربانی شرایط تصویر می گیرند.آنها نمی توانند با احتیاط آنچه را که اتفاق افتاده است ارزیابی کنند ، بلکه فقط لحظه را تشدید می کنند.
تظاهرات سندرم قربانی در انسان
چنین وضعیت پاتولوژیکی با مجموعه وسیعی از علائم مختلف همراه است. برای هر فرد ، می تواند چندین جلوه کاملاً متفاوت از این ترکیب را شامل شود. اما نشانه هایی نیز وجود دارد که این بیماری شناسی را متحد می کند. به عنوان مثال ، یک فرد اغلب خجالتی واقعی نشان می دهد و هنگام دریافت جایزه برای چیزی ابراز تعجب می کند. این و بسیاری علائم دیگر افراد را از جمعیت متمایز می کند ، بیایید نگاهی دقیق تر به آنها بیندازیم:
- انکار شکست های خود … این امر در زندگی روزمره افراد کاملاً سالم رایج است. اما در حضور چنین سندرم ، همه چیز اغلب بیشتر اتفاق می افتد. شخص به طور کامل از پذیرفتن گناه خود در هرگونه نظارت خودداری می کند. اما علاوه بر این ، او همچنین سعی می کند مقصر را در بین افراد دیگر پیدا کند. با وجود همه کمرویی و بلاتکلیفی اش برای اظهار نظر در این مورد ، او همیشه شهامت دارد.
- خودمحوری … چنین افرادی بر استدلال خود بسیار متمرکز شده اند. آنها اندک هستند یا به نظرات طرفین یا دیدگاه بیرونی علاقه ندارند. حتی اگر از چنین فردی خواسته شود به گونه ای دیگر به اوضاع نگاه کند ، هیچ چیز کار نخواهد کرد. او به سادگی عصبانی می شود و بر تصمیم خود پافشاری می کند. یا ممکن است با استناد به موارد غیر ضروری و اتلاف وقت امتناع کند.
- روحیه بد … این افراد هنوز آن افراد بدبین هستند. در زندگی ، آنها تقریباً فقط چیزهای بد را می بینند. خوب ، و با آنها منفی در هر فرد. آنها دائماً نوعی توطئه یا تنظیم از سوی خویشاوندان و غریبه ها را مشاهده می کنند. این فکر که کسی برایشان بدشانسی ، مشکلات و بسیاری چیزهای فریبنده دیگر آرزو می کند ، هرگز رها نمی شود. حتی اگر شخص کاملاً صادقانه رفتار کند ، باز هم طوفان سوء ظن و منفی را ایجاد می کند.
- شادی در دیگران … این علامت بسیار قابل توجه و چشمگیر است. افراد مبتلا به این سندرم دائماً سعی می کنند محیط خود را متقاعد کنند که همه چیز در زندگی آنها بسیار بهتر است. این عقیده وسواس گونه که نظر شخص همیشه بدتر از نظر دیگران است ، گرچه عجیب است ، وجود دارد. چنین فردی بهترین خانه ها ، خانواده ها ، مشاغل ، مشاغل و حتی رفتار کودکان خارجی را می بیند. آنها دائماً از عدم شانس ، شانس شکایت می کنند و همیشه آنها را از نارسایی شادی موجود اطمینان می دهند.
- نیاز به شناخت … این افراد از احترام و توجه بیرونی بسیار استقبال می کنند. هر اقدامی که انجام می دهند نیاز به تأیید و ستایش دارد. واقعا براشون مهمه اگر به هر دلیلی این اتفاق نیفتد ، نمی توان از طوفان جلوگیری کرد. بلافاصله ، یک مجموعه حقارت و افکار در مورد عدم صلاحیت در این مورد بوجود می آید. آنها می خواندند که فکر می کنند کاری نکرده اند ، کار اشتباهی انجام داده اند و فقط به همین دلیل حق آنها داده نشده است.
- شکایات مداوم … بیمار مبتلا به این سندرم علاقه زیادی به صحبت دارد. اما نه در مورد آنچه در اطراف اتفاق می افتد ، بلکه فقط باید سرنوشت را مقصر دانست. امروز روز بدی بود ، در محل کار کمی حقوق می گرفتم ، این شلوارها برای من خیلی کوچک هستند. این و هزاران عبارت در مورد هر چیزی که ممکن است راضی نباشد هر دقیقه ترکیب می شود. در گفتگو ، آنها تقریباً همه جنبه های زندگی را ذکر می کنند و در هر جنبه ای نقصی پیدا می کنند. یک واقعیت جالب این است که صرف نظر از اینکه چگونه خارجی ها سعی می کنند اوضاع را برطرف کنند ، راه حل سازنده ای بیابند ، در نهایت به هر حال همه چیز بد خواهد بود.
- تلاش برای برانگیختن ترحم … به نظر می رسد که چنین اقدامی اشکالی ندارد. به هر حال ، چه کسی دوست ندارد از سرماخوردگی یا بیماری دیگری مراقبت کند. اما در اینجا همه چیز کمی متفاوت است. این نیاز همچنان ادامه دارد. آنها هر دقیقه به حمایت دیگران نیاز دارند ، از داستانها و برخی داستانهای غم انگیز لذت فوق العاده ای می برند. و اصلاً مهم نیست که آنها در مورد زندگی یک همسایه یا دوست دختر چه هستند.آنچه که طرف مقابل تجربه می کند ، تلاش برای پشیمانی ، ابراز همدردی ، چنین بیمارانی را بهتر از هر احساسی تغذیه می کند.
- اجتناب از مسئولیت … این علامت حتی در دوران کودکی قابل توجه است ، هنگامی که کودکان نمی توانند به اعمال خود اعتراف کنند و به هر طریق ممکن سعی می کنند سرزنش را به گردن دیگری بیاندازند. سپس آنها هنوز به دلیل ناپختگی از این امر گذشت می شوند. اما وقتی یک مرد بالغ از ترس حمایت از کسی نمی خواهد ازدواج کند ، این باعث طوفان منفی می شود. چنین افرادی اغلب حتی از ارتقاء در محل کار خودداری می کنند تا با مسئولیت زیادی روبرو نشوند. و این در طول زندگی اتفاق می افتد.
- اغراق در نتایج منفی … فرد مبتلا به سندرم قربانی به دلیل وجود چندین نشانه دیگر در نزدیکانش شناخته شده است. پس از انجام اقدامات نه چندان خوب ، او اولین کسی است که همیشه به عواقب آن فکر می کند. علاوه بر این ، آنها در بدترین جلوه ها در سر او کشیده می شوند. او همیشه صدای خود را می گوید که گرفتار می شود ، مجازات می شود ، انجام این کار غیرممکن بود ، اشتباه است. مجموعه ای کامل از افکار حتی زمانی که این عمل هیچ گونه تلافی جانی را تهدید نمی کند و برای محیط زیست بی ضرر است ، سر او را ترک نمی کند.
- ناتوانی در امتناع … هرگونه درخواستی از چنین فردی درخواست شود ، او همیشه سعی می کند آن را برآورده کند. حتی اگر برای او ناخوشایند باشد ، باز هم اتفاق می افتد. چنین افرادی به ندرت می توانند منافع خود را بر منافع دیگران برتر از دیگران قرار دهند. این به این دلیل نیست که آنها خود را دست کم می گیرند. آنها به شدت می ترسند که آزرده شوند ، نمی خواهند صحبت کنند یا چیز دیگری. این باعث می شود حتی کارهایی را که دوست ندارید مرتکب شوید.
- استقلال سرسخت … علیرغم این واقعیت که این افراد مشتاق هستند همیشه و همه جا به دیگران کمک کنند ، اما آنها نیز چنین چیزی را از دیگران نمی خواهند. آنها حتی در صورت اطمینان از نیاز خود از کمک امتناع می کنند. از بیرون ، به نظر می رسد پشتکار احمقانه ای است ، اما در واقع ، آنها واقعاً همیشه سعی می کنند همه کارها را خودشان انجام دهند. چنین شعاری مردم را تقریباً در تمام لحظات دشوار زندگی بدون کمک خارجی می گذارد.
- تحقیر خود با نیاز به عشق … چنین میل بسیار عجیبی ویژگی این افراد است. آنها در مقابله با لحظات تحقیر و تحقیر خود عالی هستند. ما همیشه آماده ایم که به عنوان قربانی عمل کنیم ، حتی در مواردی که نیازی به آن نیست. اما آنها همچنان در عوض احترام می خواهند. مردم چنین مبادله ای را عادلانه می دانند. آنها خود را در جنبه های خوب خود می بینند و می خواهند که دیگران از آنها قدردانی کنند ، عشق و مراقبت خود را نشان دهند.
لیست توصیف شده علائم بسیار کوتاه است ، اما کاملاً به درستی تصوری از فرد مبتلا به سندرم قربانی ارائه می دهد. اما فراموش نکنید که تظاهرات آن بسته به فرد یک فرد خاص می تواند تغییر کند. بنابراین ، مجموعه ای از ویژگی ها می تواند بسیار بزرگتر و متنوع تر باشد.
طبقه بندی سندرم قربانی
امروزه بسیاری از نمایندگان آسیب شناسی توصیف شده وجود دارند. چنین افرادی شایع تر هستند ، آنها نزدیک تر می شوند و نیاز به توجه ویژه دارند. بنابراین ، این روانشناسی توسط بسیاری از روانشناسان عصر ما ردیابی شده است. تحقیقات آنها این امکان را به وجود آورد که بتوان همزمان چند مورد از شایع ترین انواع سندرم قربانی را در روابط تشخیص داد:
- زن قربانی خشونت … این مورد تا به امروز تازگی ندارد. امروزه بسیاری از جنس منصف اغلب گروگان چنین شرایطی می شوند. این امر در خانواده هایی که مردسالاری بر آنها حاکم است خود را نشان می دهد. در این مورد ، زنان نقش معصومیت مقدس را بازی می کنند ، سعی می کنند در پشت شانه های قوی مردانه پنهان شوند و به ناچار به خانم های رقت انگیز تبدیل می شوند. آنها همچنین سفت و سخت بودن همسر را به هر طریق ممکن توجیه می کنند و دلایل مختلف و حتی احمقانه را ذکر می کنند.
- کودک مورد آزار و اذیت قرار می گیرد … این نوع خشونت نیز بسیار رایج است. همه اینها از کودکی نشأت می گیرد.والدین بیش از حد سخت گیر یا همسالان متجاوز ممکن است مقصر این نگرش باشند. هر ویژگی که بتواند کودک را از دیگران متمایز کند ، او را در برابر چنین چیزهایی آسیب پذیر می کند. در نتیجه این نگرش ثابت ، افراد با عقده ها و سندرم قربانی بزرگ می شوند. آنها به این نگرش عادت می کنند و از نظر ذهنی شخصیت خود را برای آن می سازند.
- انسان قربانی یک خودشیفته است … بیشتر اوقات ، زنان در معرض این تأثیر قرار می گیرند. این آنها هستند که اغلب با مردانی که عاشق خود هستند رابطه برقرار می کنند. در ابتدا ، همه چیز بسیار مطلوب ، ایده آل پیش می رود. اما مردی با چنین مشکلی یک زن را مجبور می کند که خود و زندگی خود را به طور کامل برای او تغییر دهد. همچنین جالب است که او ، به عنوان یک قاعده ، خودش آن را می خواهد. خانمها به راحتی به عشق شوهر عادت می کنند ، رفتار او را از هر نظر ممکن می کنند و او را در حضور دیگران توجیه می کنند.
- سندرم استکهلم … وضعیت مشابهی در پایان قرن گذشته شرح داده شد. در جریان سرقت از بانک ، مهاجم مرد چندین نفر را که در آنجا بودند به اسارت گرفت. با تلاش ماموران پلیس ، همه چیز خوب به پایان رسید و تنها یک چیز عجیب باقی ماند. گروگان ها در حین وقوع حادثه و پس از آن با سارق بسیار خوب رفتار کردند. آنها از هر طریق ممکن حمایت کردند ، ناامیدی وضعیت او را توجیه کردند و پس از همه چیز درخواست عفو کردند. این که آیا این رفتار یک واکنش ذهنی به استرس بوده است یا نوعی واکنش جدید هنوز مشخص نیست. اما نگرش مشابهی نسبت به متجاوز آنها در همه موارد این سندرم مشاهده شد.
راههای مقابله با سندرم قربانی
آسیب شناسی ارائه شده را نمی توان هنجار در نظر گرفت و نیاز به مداخله خارجی اجباری دارد. برای اینکه فرد دیگر گروگان وضعیت روحی-روانی خود نباشد ، باید به او کمک های واجد شرایط ارائه شود. اول از همه ، شما باید درک کنید که افراد به ندرت قادر به خروج از این حالت هستند ، زیرا برای آنها بسیار راحت است. تنها با دریافت کمک دوستانه و تغییر رفتار می توانید منطقه راحتی خود را ترک کنید.
نکاتی برای قربانی انسان
هر نوع درمانی باید با خود بیمار شروع شود. نگرش او به آنچه در حال رخ دادن است در کل شرایط بسیار مهم است. تنها زمانی که خود مردم بخواهند منطقه راحتی خیالی خود را ترک کنند ، وضعیت آنها از بحرانی نخواهد ماند. پذیرش کامل مشکل نیز برای درک نحوه رهایی از سندرم قربانی ضروری است.
چندین راهنمایی برای کمک به فرد برای مقابله با این شرایط وجود دارد:
- مشکل را بپذیرید … تمام مشکل دقیقاً در این واقعیت نهفته است که مردم از موقعیت خود بسیار راحت هستند. این به شما امکان می دهد دستکاری کننده نگرش دیگران باشید ، محبت و مراقبت دریافت کنید و همچنین مسئول تصمیمات دشوار نباشید. اهمیت این نکته در رضایت بیمار برای ترک چنین دنیایی از خود و نگاه به واقعیت نهفته است. او باید درک کند که این رفتار اشتباه است و نیاز به اصلاح دارد.
- شجاعت … چنین تصمیم دشواری به سادگی موظف به بازدید از یک فرد است. شما باید با ترس های خود کنار بیایید و به تدریج وارد دوران بزرگسالی شوید. همچنین بسیار مهم است که در اقدامات خود اطمینان داشته باشید ، از تمایل به شناخت و عشق جهانی خداحافظی کنید. تنها با درک این که خوب نیست فرد مبتلا نباشید ، می توانید به هر نوع موفقیتی دست پیدا کنید.
- یاد بگیرید که مسئولیت اعمال خود را بر عهده بگیرید … این بدان معناست که از جستجوی مجرم در محیط خود دست بردارید. هر اقدامی که انجام می دهید باید با میل خود توجیه شود و نه با کمک دیگران. شما قطعاً باید ترس از خوشحال نکردن کسی را از بین ببرید. این واقعیت ، مانند هیچ چیز دیگری ، باعث طولانی شدن وضعیت آسیب شناسی می شود.
نکاتی برای عزیزان بیمار
در بیشتر موارد ، فرد نگران وضعیت خود نیست. و تنها افرادی که می توانند به او کمک کنند خانواده و دوستان هستند.دوستانی که نگران این رفتار هستند قطعاً باید سعی کنند به نحوی آن را اصلاح کنند.
اولین قدم این است که دیگر شنونده منفعل داستانها و شکایات نباشید. شما باید چنین گفت و گویی را متوقف کرده و س askingالات خود را شروع کنید. آنها باید در پاسخ مستقیم مستقیم عمل کنند. ماهیت آنها می تواند بازتابی در مورد هر موقعیتی و همچنین نتیجه گیری باشد. باید از چنین فردی درباره بلاتکلیفی خود سوال کرد. دائماً برای تصمیم گیری فعالانه انگیزه داشته باشید. سعی کنید موقعیتی را ترتیب دهید که می تواند اقدامی را برانگیزد. این امر به ویژه خوب است اگر در آینده منجر به مسئولیت شود.
چگونه می توان از سندرم قربانی خلاص شد - ویدیو را تماشا کنید:
سندرم قربانی یک مشکل بزرگ در جامعه مدرن است. این امر جوانان را از داشتن یک زندگی کامل و مشارکت فعال در سرنوشت خود محروم می کند. وجود انواع تظاهرات بالینی ، تشخیص این بیماری را در مراحل اولیه امکان پذیر می کند. درمان مورد نیاز چنین فردی بر اساس توصیه های بسیار ساده است. فقط باید رفتار افراد محیطی را به دقت زیر نظر داشته باشید و به موقع کمک کنید.
