تجهیزات ورزشی مهد کودک و همچنین خانه می تواند با دستان خود ساخته شود. نحوه تهیه موجودی از مواد قراضه ، نحوه ساخت یک velomobile کودکان ، عرصه را ببینید.
چنین تجهیزاتی نه تنها در مهد کودک ، بلکه در خانه نیز مفید خواهد بود. والدین قادر خواهند بود وسایل ورزشی ساده را برای فرزندان خود از مواد زائد بسازند ، سپس کودکان چابک تر می شوند ، قدرت خود را توسعه می دهند و ورزش را دوست دارند.
تجهیزات ورزشی DIY - نحوه ساخت دمبل برای کودکان
آنها می توانند از غیر معمول ترین مواد ساخته شوند.
بگیرید:
- بطری های imunele ؛
- چوب های چوبی ؛
- اسکاچ؛
- نخود فرنگی.
درپوش بطری را باز کنید. برای اتصال چنین ظروف به صورت جفت ، چوب های چوبی را در هر جفت قرار دهید. با نوار دور گردن عقب بپیچید. اما ابتدا نخود فرنگی یا حبوبات خشک را داخل بطری ها بریزید. همچنین می توانید از گندم سیاه ، برنج استفاده کنید.
چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک به کودکان کمک می کند تا عاشق ورزش شوند ، آنها می توانند قدرت دست خود را توسعه دهند.
همچنین می توانید از پین های غیر ضروری برای ساختن دمبل استفاده کنید. از کنار گردن ، شکاف هایی ایجاد می کنید ، وزنه های شل را در آنها قرار می دهید و این قسمت ها را به صورت جفت با نوار یا نوار برقی متصل می کنید.
اگر می خواهید وسایل ورزشی برای کودکان بسازید ، می توانید از بطری های پلاستیکی معمولی 300 یا 500 میلی لیتری نیز استفاده کنید. و برای بزرگسالان ، از بطری های بزرگتر استفاده خواهید کرد.
ما چشم را آموزش می دهیم-تجهیزات ورزشی را خودتان انجام دهید
این به پرتاب حلقه کمک می کند. بگیرید:
- بطری های پلاستیکی با حجم 1.5 تا 2.5 لیتر ؛
- نوار برقی رنگی ؛
- مقوا؛
- قیچی ؛
- چسب.
کارگاه صنایع دستی:
- حلقه ها را از مقوا برش دهید. اگر کاغذ فشرده شما خیلی ضخیم نیست ، دو حلقه را به صورت جفت به هم وصل کنید.
- وقتی چسب خشک شد ، آنها را با نوار چسب رنگی بپیچید. بطری های پلاستیکی را بردارید ، برچسب ها را از روی آنها بردارید ، آنها را با شن و ماسه یا ماسه پر کنید تا این سطوح پایدار باشند.
- حالا بچه ها را دعوت کنید تا به دو تیم تقسیم شوند و به نوبت حلقه های خود را روی بطری خاصی پرتاب کنند. کسانی که می توانند بیشتر حلقه بزنند برنده می شوند.
و در اینجا بازی دیگری به نام Hit the Target وجود دارد. او همچنین به آموزش چشم کمک می کند. همچنین ، کودک قادر به ایجاد هماهنگی حرکات ، مهارت های دستی ، سرعت واکنش ، توجه خواهد بود. بگیرید:
- پارچه متراکم ؛
- قیچی ؛
- موضوعات؛
- توپ
کارگاه صنایع دستی:
- پارچه را از وسط تا کنید و دور لبه ها را بخیه بزنید. سپس توپ را به اینجا وصل کنید ، ببینید چه اندازه ای برای ایجاد سوراخ ها لازم دارید تا این ویژگی ورزشی در شیارهای ایجاد شده بیفتد.
- این بازی به چهار نفر نیاز دارد. هر یک از آنها گوشه ای از پارچه را در پایه می گیرند. توپ در مرکز قرار می گیرد.
- در حال حاضر کودکان باید آن را پرتاب کنند ، اما نه زیاد ، به طوری که سپس توپ به سوراخ برخورد کند. در اینجا یکی از آنها تسلیم می شود ، کسی موشک را مستقیماً به سمت هدف هدایت می کند.
همچنین سایر تجهیزات ورزشی مهد کودک به رشد چشم کودکان کمک می کند. اشکال مختلف را از مقوا جدا کنید. اینها می توانند مستطیل ، دایره ، مثلث باشند. روی آن را با نوار چسب یا پارچه بپوشانید. در بالا یک سوراخ ایجاد کنید تا از یک طناب تنگ در اینجا عبور کنید. این ویژگی را تعلیق کنید. از کودک بخواهید اجسامی مانند توپ را به داخل بیندازد. بنابراین او مهارت حرکتی را توسعه می دهد.
دستگاه های ورزشی خانگی برای بازی های فضای باز با دستان خود
اینها را در عرض چند دقیقه درست خواهید کرد. یک طناب بردارید ، آن را در برخی نقاط با نوار برقی رنگی ببندید.
اکنون می توانید از آن برای ارائه انواع بازی های فضای باز استفاده کنید. یک طناب را کم ببندید ، بگذارید بچه ها ابتدا روی آن قدم بگذارند. سپس طناب را بالاتر قرار دهید تا از زیر خزیده شوند.
تجهیزات ورزشی مهد کودک زیر به کودکان کمک می کند تا هماهنگی حرکات را توسعه دهند.
بگیرید:
- لاستیک فوم نازک ؛
- پارچه تیره متراکم ؛
- تکه های چند رنگ
ابتدا پارچه های رنگی بردارید و اعداد را از آنها جدا کنید.
بهتر است یک بوم بردارید ، لبه های آن خرد نمی شود. پشم گوسفند یا پارچه کامل است.
یک مستطیل از کف برش دهید. دو مورد یکسان هستند ، اما کمی بیشتر ، شما باید از پارچه تهیه کنید. اما بهتر است که این دو مستطیل را برش ندهیم ، بلکه یکی بزرگ بسازیم. آن را از وسط تا کنید. دور لبه ها را بخیه بزنید. لبه های شل را در یک طرف بگذارید تا کف وارد شود. در اینجا قطعه کار را پهن کرده و روی دستان خود بدوزید.
حالا می توانید این فرش را بگذارید. وظایف متفاوتی را برای فرزند خود در نظر بگیرید ، مانند این که اعداد را به ترتیب یا به ترتیب معکوس قرار دهید. در صورت وجود دو شرکت کننده می توانید یک مسابقه سرگرم کننده واقعی ترتیب دهید.
نحوه ساخت تجهیزات ورزشی برای مهد کودک - ویژگی های جالب
همچنین ببینید چگونه می توانید تجهیزات مختلف ورزشی را از ابزارهای موجود تهیه کنید. اینها را کمربند می گویند. برای ساخت چنین تجهیزات ورزشی برای کودکان ، موارد زیر را تهیه کنید:
- بند یا طناب ؛
- بطری های پلاستیکی؛
- جعبه های پلاستیکی از شگفتی های Kinder.
- بافت نرم؛
- نوار الکتریکی؛
- موضوعات؛
- نشانگرها
کارگاه صنایع دستی:
- ابتدا بطری های پلاستیکی را جدا کنید. حالا گلهای مختلف را با نشانگر در اینجا بکشید. برای جلوگیری از آسیب دیدن کودکان ، برش را با یک پارچه کرکی بپوشانید. می توانید از یک حوله قدیمی قدیمی به عنوان آن استفاده کنید.
- با استفاده از یک میخ داغ ، یک سوراخ در وسط هر درب ایجاد کنید ، یک بند ناف را از اینجا عبور دهید ، که انتهای آن به صورت گره ای بسته می شود تا بندها ثابت شوند.
- آنها را به همین ترتیب به ظروف تخم مرغ شکلاتی وصل کنید. در این پلاستیک ، با یک میخ داغ سوراخی ایجاد کنید ، توری را نخ کنید و آن را از پشت به گره ببندید. می توانید به روش های مختلف با این دستگاه ها بازی کنید ، به عنوان مثال ، ظرف را به بالا پرتاب کرده و با بطری مناسب آن را بگیرید.
در اینجا یکی دیگر از تجهیزات ورزشی DIY برای کودکان است.
این ماساژورهای کف دست از موارد زیر ساخته شده اند:
- ظروف پلاستیکی از شگفتی های Kinder ؛
- برچسب های آهن روی عید پاک ؛
- مداد ؛
- نخ.
از ظروف پلاستیکی برای تخم مرغ های شکلاتی استفاده کنید ، با استفاده از یک میخ داغ ، یک طرف هر کدام را سوراخ کنید. ناخن باید به اندازه کافی بزرگ باشد تا بتوانید مداد را داخل این شیارها قرار دهید.
برای تعمیر این چوب های نوشتاری چوبی ، توصیه می شود آنها را بلافاصله در حالی که پلاستیک هنوز داغ است وارد کنید. اما اگر وقت نداشتید این کار را انجام دهید ، سپس جاهای خالی را با چسب حرارتی ثابت کنید.
سوراخ های کوچکی را در طرف دیگر ظروف شکلات ایجاد کنید. شما نخ ها را در اینجا نخ می کنید ، از آنها منگوله ایجاد می کنید. آنها را نیز با اسلحه گرم ثابت کنید.
اگر می خواهید این ظروف را تزئین کنید ، ابتدا آنها را در آب گرم گرم کنید ، سپس برچسب های آهن روی تخم مرغ های معمولی را در بالا قرار دهید. سپس شما در حال حاضر سوراخ ایجاد خواهید کرد.
چنین ماشینهای ورزشی خانگی به کودکان در توسعه مهارتهای حرکتی خوب و احساسات لمسی کمک می کند.
جالب است که مدادها را بین کف دست خود بچرخانید و نحوه پیشرفت برس ها را در جهات مختلف مشاهده کنید.
اگر بچه ها بزرگتر هستند و به مکعب های پلاستیکی احتیاج ندارند ، نحوه تغییر این اسباب بازی های قدیمی را به آنها نشان دهید. اجازه دهید آنها با شما مجسمه هایی از کودکان را که تمرینات مختلف را انجام می دهند بکشند. این الگوها باید در هر طرف مکعب ها باشند.
با توجه به این اندازه گیری ها ، کناره های این اسباب بازی ها را اندازه گیری کنید ، کاغذ یا مقوا را خالی کنید. حالا شما باید طرح خود را بکشید ، سپس هر صفحه را به صورت خاصی از مکعب بچسبانید.
برای دوام بیشتر این اسباب بازی ها ، می توانید آنها را با سلفون بپوشانید.
ورزش کردن با چنین ویژگی هایی بسیار جالب است. می توانید مسابقه ای ترتیب دهید و تاس را به آرامی بریزید. کدام لبه در بالا است ، چنین تمریناتی باید در حال حاضر انجام شود.
- مکعبی را که اعداد روی آن نوشته اید بردارید. چه عددی در بالا خواهد بود ، بنابراین بارها باید این تمرین را تکرار کنید. بنابراین ، توصیه می شود که شروع به نوشتن اعداد از 10 به بالا کنید.
- در اینجا یکی دیگر از محصولات خانگی ورزشی جالب است که از مواد قراضه ساخته شده است. ابتدا ، باید تیر چوبی را به دایره تخته سه لا ثابت کنید. اگر چنین خالی ندارید ، از یک دستمال چوبی قدیمی استفاده کنید و یک صلیب اضافی به آن در پایین وصل کنید. این جاهای خالی را رنگ آمیزی کنید ، سپس قسمت پایین را با یک پارچه یا یک فرش بافتنی تزئین کنید.
- بطری های پلاستیکی بزرگ بردارید و قسمت بالایی آن را جدا کنید. سپس باید این برش ها را ببندید تا آسیبی نبینید و به چنین زیبایی دست پیدا نکنید. پس از همه ، بافت برای شخصیت های خنده دار نیز از این موضوعات ایجاد می شود. و برای بستن لبه ها ، باید یک سوزن بزرگ بردارید ، یک نخ را درون آن بچسبانید و لبه ها را ابری کنید تا پیچ ها به یکدیگر نزدیک شوند.
- باقی مانده است که ویژگی های چهره آنها را با قلم نوک بکشید و آنها را به پایه های چوبی وصل کنید. می توانید در هر بطری دو سوراخ ایجاد کنید ، یک سیم را در اینجا بچسبانید و این عناصر را وصل کنید ، یا این کار را با نوار انجام دهید.
اگر راکت های تنیس قدیمی دارید که خطوط آنها شکسته است ، آنها را دور نیندازید. ببینید از این ویژگی های غیر ضروری چه کاری می توانید انجام دهید.
چگونه می توان تجهیزات ورزشی داخل سالن راکت های تنیس ساخت؟
این وسایل ورزشی را به همراه یک پارچه شفاف و نخ با سوزن مناسب ببرید.
یک پارچه بردارید ، یک خالی مخروطی شکل از آن برش دهید ، به طوری که سپس باید چنین توری را بدوزید. خط ماهیگیری را از راکت بردارید ، بالای این تور را در اینجا وصل کنید ، آن را روی راکت بپیچید و اینجا را با سوزن و نخ بدوزید.
خوب ، اگر کودکان بخواهند ، می توانند بدمینتون را حتی با ویژگی های قدیمی بازی کنند. اما ابتدا ، این راکت ها باید به روز شوند. برای انجام این کار ، برش های مقوایی را با توجه به اندازه قسمت های کار راکت ها برش دهید. سپس باید آنها را با نخ به پایه بدوزید. در عین حال ، شما گلبرگ های چنین آفتابگردان را می دوزید تا ویژگی های ورزشی جالبی را برای کودکان ایجاد کنید.
چگونه می توان بازوها و پاها را تربیت کرد - خودتان وسایل ورزشی را انجام دهید
چنین شبیه ساز ، که با دستان خود از مواد قراضه ساخته شده است ، کمک خواهد کرد. اگر بگیرید:
- ظروف تخم مرغ شکلاتی ؛
- نوار الاستیک بلند ؛
- سایبان یا میخ ؛
- دسته از بطری های پنج لیتری
با استفاده از یک میخ کوره یا داغ ، در هر دو طرف هر تخم مرغ یک سوراخ ایجاد کنید. حالا الاستیک را در اینجا بچسبانید به طوری که هفت جعبه پلاستیکی روی هر قسمت وجود داشته باشد.
دسته های بطری را از یک طرف و طرف دیگر الاستیک ببندید. کودکان از آنها استفاده می کنند ، شبیه سازها را در جهات مختلف کش می دهند.
و آنها می توانند پاهای خود را تمرین کنند اگر:
- درپوش بطری ؛
- پارچه متراکم ؛
- چسب حرارتی تفنگی.
یک مستطیل به اندازه دلخواه از پارچه برش دهید. سپس چسباندن درپوش های مختلف را در اینجا شروع کنید. آنها می توانند از بطری های کفیر ، روغن نباتی ، آب میوه ها ، شیر باشند.
چنین وسایلی می توانند از صافی کف پا جلوگیری کنند ، ایمنی بدن را تقویت کرده و به توسعه هوش سریع و تفکر کمک کنند.
برای اینکه کودکان مهارت های حرکتی خوب قلم های خود را توسعه دهند ، چنین شبیه ساز را برای آنها بدوزید.
بگیرید:
- پارچه متراکم ؛
- روبان های ساتن ؛
- فلپ ها ؛ قیچی ؛
- نخ با سوزن
یک دایره را از پارچه ضخیم برش دهید. آفتابی خواهد شد. بنابراین ، بوم زرد را بردارید. می توانید لبه های دو لایه را چسبانده یا بخیه بزنید تا این پایه محکم تر شود. بین این دو هواپیما ، روبان های ساتن می گذارید و آنها را نیز می دوزید.
باقی مانده است که ویژگی های صورت خورشید را که از لکه های مختلف جدا کرده اید بچسبانید. بازی با این ویژگی بسیار جالب است.به عنوان مثال ، کودکان قادر به دویدن یا پرش از روی این اشعه خواهند بود. همچنین می توانید این نوارها را بردارید تا زیر آنها اجرا شود. بنابراین ، کودکان نه تنها بازوها و پاها ، بلکه ستون فقرات را نیز آموزش می دهند و انگشتان و ماهیچه ها انعطاف پذیرتر می شوند.
ببینید وسایل ورزشی دیگر برای کودکان چه می تواند باشد. اگر از چنین اسکی های جالبی استفاده کنند ، پاها ، هماهنگی حرکات را نیز توسعه می دهند.
بگیرید:
- 2 بطری پلاستیکی ؛
- سوزن با چشم بزرگ ؛
- نخ ؛
- قیچی ؛
- پشم پنبه
برچسب ها را از بطری ها جدا کنید. یک برش مستطیل شکل در کنار آن ایجاد کنید تا کودک بتواند پاهای خود را در اینجا نخ کند.
اما لازم است آن را پردازش کنید ، زیرا لبه های برش ها تیز هستند. برای انجام این کار ، باید در اینجا نخ را بپوشانید و پیچ ها را در کنار یکدیگر قرار دهید. همچنین می توانید بافت را برداشته ، روی برش بگذارید و با نخ و سوزن بدوزید.
سپس قسمت بالایی باید با پشم پنبه پر شود. برای این کار می توانید از یک پارچه نرم نیز استفاده کنید. حالا کودک چنین اسکی هایی می پوشد و در آنها حرکت می کند. برای سهولت انجام این کار ، از تیرهای چوبی معمولی به عنوان تیرهای اسکی استفاده کنید. ابتدا می توانید آنها را تزئین کنید یا آنها را با بند ببندید و آن را بچسبانید.
می توانید سایر وسایل ورزشی مهد کودک را برای خانه خود بسازید تا فرزند شما از نظر جسمی نیز رشد کند.
برای انجام این کار ، این تخته های چوبی را بردارید ، سوراخ هایی در آنها ایجاد کنید تا طناب های محکم را در اینجا بچسبانید. حلقه ها را به انتهای طناب ها ببندید. با نگه داشتن آنها ، کودک می تواند به این ترتیب حرکت کند. از حلقه های پلاستیکی پرده می توان به عنوان حلقه استفاده کرد.
اگر برای آنها یک بازی Twister تهیه کنید ، کودکان می توانند همزمان دست و پا و هماهنگی حرکات و نبوغ را تمرین کنند. حتی یک ورق سفید غیر ضروری برای این کار مناسب است.
شما باید پارچه های قرمز و آبی را بر روی این پارچه قرار دهید ، که از بوم هایی از چنین رنگی بیان می شود. سپس آنها را بدوزید یا بچسبانید.
برای اینکه پارچه چروک نشود ، توصیه می شود یک پایه متراکم را از طرف مقابل به آن بچسبانید. این می تواند لاستیک یا مواد متراکم باشد.
حتی یک چتر قدیمی برای ساخت وسایل DIY برای کودکان مفید خواهد بود. طناب هایی را به آن ببندید که در انتهای آن کمان هایی از بسته بندی آب نبات وصل کنید.
بچه ها روی این پروانه ها می زنند و شما می توانید یک چتر در دست بگیرید و این حرکت را تماشا کنید.
اگر دستگاه جوش و قطعات فلزی دارید ، کلاس بعدی را با عکس های گام به گام تماشا کنید.
چگونه تجهیزات ورزشی را با دستان خود بسازید - یک velomobile برای یک کودک
چنین وسیله نقلیه همچنین به کودکان در آموزش مهارت های ورزشی خود کمک می کند.
می توان آن را از یک دوچرخه قدیمی تهیه کرد و می توانید چرخ ها را از یک کالسکه بچه غیر ضروری بردارید. شما همچنین به لوله های فلزی گرد و مربع ، بست های مختلف ، قطعات و ابزار نیاز خواهید داشت.
ابتدا قاب دوچرخه را جمع کنید. برای انجام این کار ، باید لوله هایی با طول مشخص را با یک آسیاب برش دهید ، سپس آنها را تا کنید و با استفاده از دستگاه جوش به آنها وصل کنید. همچنین براکت های چرخ برای محکم کردن آنها تهیه کنید. در این مرحله ، لوله گرد کوچک را از دوچرخه به قسمت جلویی که فرمان در آن قرار دارد جوش دهید.
در اینجا نحوه ساخت یک velomobile برای کودکان بیشتر است ، سپس تجهیزات ورزشی با چنین چیز مفیدی پر می شود. یک لوله فلزی را به چرخهای عقب وصل کنید که زنجیر روی آن پیچیده می شود.
سپس ، نزدیک به دسته ، قسمت را از دوچرخه وصل کنید ، سپس نگهدارنده زنجیر را به همراه پدالها ثابت کنید. همچنین این قطعات را از دوچرخه قدیمی خود قرض خواهید گرفت.
پایه فرمان جلو را محکم کنید. محافظ دوچرخه را بپوشانید تا زنجیر را بپوشاند. حالا می توانید روی این قطعات فلزی رنگ اسپری کنید.
یک صندلی مناسب برای کودک خود تهیه کنید تا راحت روی آن بنشیند. برای این کار می توانید یک صندلی کودک پلاستیکی معمولی خریداری کرده و پاها را از آن جدا کنید. در اینجا یک velomobile است.
کودک هنگام سوار شدن بر این وسیله ورزشی قادر به توسعه پاها ، مفاصل ران خواهد بود. و چقدر لذت خواهد برد!
و چنین وسیله نقلیه ای پایدار است ، حتی برای کودکانی که هنوز دوچرخه سواری را یاد نگرفته اند مناسب است. در مورد ماشین بعدی هم همینطور است. چنین تجهیزات ورزشی برای مهد کودک و خانه به یک اسباب بازی مورد علاقه برای کودکان تبدیل می شود.
برای چنین تکنیکی ، آنها قطعاتی را که قبلاً در حال استفاده بودند برداشتند. در اینجا آنچه مورد نیاز است:
- چرخ دنده و پدال از دوچرخه ؛
- چرخ های کالسکه ؛
- لوله های آلومینیومی ؛
- شاخه های آلومینیومی ؛
- اتصال دهنده ها ؛
- تخته سه لا ؛
- سازها ؛
- رنگ
ابتدا باید محرک ماشین را مونتاژ کنید. بدنه های مختلف را می توان به چنین شاسی وصل کرد ، زیرا چنین پایه ای جهانی است. این شاسی متشکل از 4 دستگاه خواب است که به 2 ریل متصل شده اند. تمام این قطعات از چوب ساخته شده اند. شما همچنین می توانید یک ساختار دوچرخه فلزی را با پدال روی یک تخته چوبی محکم ثابت کنید. اما ابتدا باید این قسمت را با یک آسیاب برش دهید ، سپس آن را با کمک ابزار و لوازم جانبی در اینجا تعمیر کنید.
قطعات را با پیچ و مهره محکم کنید. سپس تخته های چوبی و اجزای این مواد را روی پایه ثابت کنید ، با مته سوراخ هایی ایجاد کنید و میله های فلزی را در اینجا وارد کنید ، که چرخ ها روی آنها متصل می شوند.
حالا تیر محور جلو را با پیچ محکم کنید. فراموش نکنید که در اینجا روغن روغن را چرب کنید تا قطعات بهتر بچرخند. این قطعه کار را روی بلبرینگ قرار دهید ، زنجیر را ثابت کنید.
برای ایجاد حرکت چرخ های محرک ، به اصطلاح چرخ دنده ای نیاز است. از لوله های فولادی گالوانیزه یا کروم استفاده کنید. چرخ دنده عقب باید با مهره بین دو واشر روی ساقه محکم شود. نوار برقی را بین لوله و میله بپیچید.
داشبورد و فرمان را وصل کنید.
سپس باید ماشین را تزئین کنید تا شبیه یک ماشین واقعی شود.
تجهیزات ورزشی را می توان برای کودکان بسیار خردسالی که راه رفتن را یاد می گیرند یا تازه یاد گرفته اند تهیه کرد. چنین کودکانی همچنین باید بازوها ، پاها ، چارچوب عضلانی خود را آموزش دهند. و این عرصه به این امر کمک خواهد کرد. همچنین به شما این امکان را می دهد که زمان والدینی را که مشغول مراقبت از کودک هستند آزاد کنید.
برای بچه ها یک بازی مخصوص بچه ها تهیه کنید
برای ایجاد یکی ، شما نیاز دارید:
- 18 لوله پلاستیکی به طول 2 متر ؛
- 76 تی شرت ؛
- 8 گوشه.
ابتدا قسمت زیرین میدان را جمع کنید. برای انجام این کار ، لوله های پلاستیکی را به صورت افقی قرار دهید و سه راهی را روی آنها ثابت کنید. برای انجام این کار ، باید 2 لوله بردارید ، آنها را با یک سه راهی ترکیب کنید ، به طوری که قسمت بالایی این عنصر اتصال فعلا رایگان باقی بماند.
سپس لوله های پلاستیکی بیشتری را به صورت عمودی در اینجا قرار دهید.
پس از آن ، روی این عناصر باقی می ماند که روی چوب پلاستیکی قرار دهید ، لوله ها را به صورت عمودی ثابت کنید.
به یک عرصه فوق العاده دست ساز خواهید رسید.
عملکرد چنین محصولات خانگی ساده است ، اما حداکثر سود را به همراه خواهد داشت. برای اینکه بتوانید به راحتی با فرآیند ساخت تجهیزات ورزشی با دستان خود کنار بیایید ، فیلم را تماشا کنید.
هزاران ایده مفید پیدا خواهید کرد. بنابراین ، فنجان های پلاستیکی ماست می توانند به راحتی تبدیل به چکرز شوند. و بچه ها قادر خواهند بود پاهای خود را آموزش دهند ، در مسیری که از پومپون ، جعبه تخم مرغ ، پلک ساخته شده است راه بروند.
