دریابید که آیا مارک های داخلی تغذیه ورزشی را بخرید و چگونه مارک خوب پروتئین یا افزایش دهنده را تشخیص دهید. امروزه ، در بازار تغذیه ورزشی داخلی ، می توانید محصولات زیادی از شرکت های روسی پیدا کنید. امروز ما تمام حقیقت را در مورد غذای ورزشی روسیه به شما خواهیم گفت: مواد اولیه ، هزینه ، ترفندها. همه چیزهایی که امروز مورد بحث قرار می گیرد بر اساس گفتگو با سران شرکت های داخلی ، ارزیابی شخصی تولید و دستور العمل ها و غیره است. ما نام مارک ها را ذکر نمی کنیم ، زیرا پرونده ممکن است به دادگاه ختم شود.
مواد اولیه مورد استفاده برای تغذیه ورزشی
بیشتر مواد اولیه تولید غذای ورزشی داخلی از خارج از کشور تامین می شود. در حال حاضر در ایالت ما هیچ شرکتی وجود ندارد که بتواند اجزای لازم ، حتی پروتئین ها را تولید کند. تامین کنندگان اصلی اجزای تولید مخلوط پروتئین کشورهای اروپایی و همچنین آرژانتین هستند. برای بقیه محصولات ، مواد اولیه بیشتر از اندونزی و چین خریداری می شود.
لازم به ذکر است که هیچ ادعای بزرگی در مورد کیفیت مواد اولیه وجود ندارد و از کیفیت بالایی برخوردار است به طوری که محصول نهایی م isثر است. همچنین باید گفت که شرکت های زیادی در جهان وجود ندارند که مواد لازم برای ایجاد تغذیه ورزشی را تولید کنند. اگر در عین حال موقعیت جغرافیایی آنها را در ارتباط با روسیه در نظر بگیریم ، حتی تعداد آنها کمتر است.
کاملاً واضح است که دور بودن تامین کننده مواد اولیه به ناچار منجر به افزایش هزینه محصول نهایی می شود. در نتیجه ، تقریباً همه شرکت های داخلی محصولات خود را از یک ماده اولیه تولید می کنند.
هزینه غذاهای ورزشی داخلی
باید اعتراف کرد که اکثر مکمل های ورزشی داخلی گران قیمت هستند. به عنوان مثال ، اجازه دهید ایزوله آب پنیر را مصرف کنیم ، که با در نظر گرفتن تمام هزینه های تولید ، باید بیش از 1900 روبل به ازای هر کیلو هزینه داشته باشد. این هزینه با حاشیه تجاری است ، زیرا تولید کننده باید از فروش محصولات خود سود کسب کند.
در واقع ، ما می توانیم شاهد افزایش حداقل 70 درصدی باشیم و برخی از شرکت ها در تلاش هستند هزینه تولید را تا حدی کاهش دهند که این افزایش 100 درصد باشد. از همه موارد فوق می توان نتیجه گرفت که اگر در فروشگاه پروتئین آب پنیر پیدا کردید که هزینه آن در حد فوق است ، می توانید روی کیفیت خوب آن حساب کنید.
اگر هزینه محصول پایین تر باشد ، مطمئناً از کیفیت بالایی برخوردار نخواهد بود. بیایید یک مثال دیگر بزنیم - کازئین. هزینه این پروتئین ، با در نظر گرفتن تمام هزینه ها ، باید از 1500 تا 1800 روبل در هر کیلو باشد. ما به راحتی می توانیم محصولات داخلی و با کیلویی 1200 روبل پیدا کنیم. این هزینه غیر واقعی است ، زیرا معلوم می شود کمتر از هزینه است.
کیفیت غذاهای ورزشی داخلی
بنابراین ما به سوال اصلی می رسیم ، حقیقت را در مورد غذای ورزشی روسیه ، یعنی کیفیت آن ، بیان می کنیم. در سالهای گذشته ، ده ها مارک تجاری ظاهر شده است ، اما نظرات ورزشکاران در مورد کیفیت محصولات آنها افسرده کننده است. اکنون ما عمداً در مورد تجربیات شخصی صحبت نمی کنیم ، بلکه بر بازخورد سایر ورزشکاران تمرکز می کنیم.
در این زمینه ، این س arال مطرح می شود - چرا ، با مواد اولیه به اندازه کافی خوب ، محصول نهایی با کیفیت پایین به نظر می رسد؟ به عنوان مثال ، ساخت مکمل های پروتئینی در حضور مواد اولیه چندان دشوار نیست. و نکته این است که اکثر مارک های داخلی تمام تلاش خود را می کنند تا هزینه تولید را تا حد ممکن کاهش دهند.
برای انجام این کار ، می توانید از روش های مختلف استفاده کنید و ما اکنون در مورد "محبوب ترین" روش ها صحبت خواهیم کرد. همان پروتئین را می توان با تائورین رقیق کرد. این آمین ارزان ترین است.در عین حال ، در طول معاینه ، تائورین یک ترکیب پروتئینی در نظر گرفته می شود و همه چیز صادقانه به نظر می رسد. با این حال ، بیش از نیمی از مقدار کل پروتئین واقعی در یک محصول وجود ندارد.
می توانید با خیال راحت یک پروتئین ارزان را با یک پروتئین گران قیمت مخلوط کنید و در نتیجه هزینه کل مکمل را کاهش دهید. فرض کنید ترکیبات پروتئین سویا به آب پنیر اضافه می شوند. مردم ما و نه تنها ورزشکاران ، اغلب به ترکیب هیچ محصولی از جمله مکمل ورزشی توجه نمی کنند. گاهی اوقات یک تولید کننده مکمل تولید می کند که فقط 60 درصد BCAA یا سایر اجزای آن را شامل می شود. در عین حال ، این مقدار روی بسته مشخص شده است ، اما شما فقط به بسته نگاه نمی کنید و از آن اطلاع ندارید.
از گفتگوی امروز چه نتایجی می توان گرفت. بیایید دوباره با مواد اولیه شروع کنیم ، که عملاً کیفیت آنها با مواد مورد استفاده شرکت های غربی تفاوت ندارد. با این حال ، کیفیت محصول نهایی به دلیل تمایل به کاهش هزینه تولید به طور قابل توجهی پایین تر از آنها است. ما در مورد برخی از ترفندهای شرکت هایی که برای این کار استفاده کرده اند کمی بالاتر صحبت کردیم. فقط به خاطر علاقه ، به تولیدکنندگان داخلی توجه کنید و از خود بپرسید چرا هیچ محصولی حاوی حداقل 30 درصد ترکیبات پروتئینی وجود ندارد.
شرکت های ما می توانند تغذیه ورزشی نسبتاً ارزان و نسبتاً باکیفیت تولید کنند. با این حال ، برای اکثر مردم کافی نیست که همان پروتئین 30 درصد کمتر از پروتئین اروپایی خود هزینه داشته باشد. شما همیشه می خواهید حتی ارزان تر خرید کنید.
در اینجا دلیل دیگری برای کیفیت پایین غذاهای ورزشی داخلی وجود دارد. اگر یک مصرف کننده آماده خرید یک محصول ارزان و بی کیفیت است ، پس چرا تولیدکنندگان آن را عرضه نمی کنند؟ در بسیاری از موارد ، ما خودمان در اینجا مقصر هستیم ، نه مارک های داخلی. در پایان ، می خواهم بگویم که در کشور ما شرکت هایی وجود دارند که محصولات با کیفیت تولید می کنند. متأسفانه می توان آنها را از یک طرف شمرد. و برای این ، یک دست کاملاً کافی است.
برای اطلاعات بیشتر در مورد تغذیه ورزشی ، این ویدیو را ببینید:
