چه عواملی می توانند این مشکل را ایجاد کنند ، چگونه می توان آن را حل کرد. بهترین محصولات مراقبت از پوست سر خشک: شامپوهای مخصوص ، ماسک ها ، دستور العمل های محلی. خشکی پوست سر یکی از علائم کاهش قابل توجه فعالیت غدد سباسه است. این مشکل هم از نظر زیبایی شناختی و هم از نظر روانی ناخوشایند است. تارها شکننده می شوند و ظاهری کسل کننده به خود می گیرند و شما مدام می خواهید سر خود را خراش دهید. اگر مشکل به موقع حل نشود ، بیماریهای مختلفی شروع به توسعه می کنند که بی گناه ترین آنها شوره است. اما خشکی سر نیز می تواند پیش نیاز ایجاد بیماریهای جدی مانند پسوریازیس و درماتیت آتوپیک باشد.
چرا پوست سر من خشک است؟
با این حال ، قبل از حرکت برای حل مشکل ، باید عواملی را که منجر به توسعه آن شده است بشناسید ، این رویکرد درمان را تا حد زیادی تعیین می کند.
در میان شایع ترین علل خشکی پوست سر ، پزشکان به موارد زیر می گویند:
- رنگ آمیزی مکرر … علیرغم این واقعیت که رنگهای مدرن رویکرد ملایمی به فرها نشان می دهند ، آنها هنوز حاوی مواد قوی هستند که نه تنها می توانند ساختار مو را تغییر دهند ، بلکه باعث تحریک پوست سر نیز می شوند. این مشکل به ویژه اغلب با زنانی مواجه می شود که برای صرفه جویی در هزینه ، خود را در خانه نقاشی می کنند و نه در سالن.
- غذای ناسالم … رژیم غذایی نامناسب بسیاری از مشکلات سلامتی را ایجاد می کند ، از جمله این عامل که می تواند منجر به اختلال در فعالیت غدد چربی شود. خشکی پوست در درجه اول ناشی از کمبود توکوفرول ، رتینول ، ویتامین B است. مشکلات پوستی همچنین می تواند ناشی از مصرف زیاد غذاهای شور و تند و همچنین قهوه باشد. و البته خشکی پوست یک نتیجه طبیعی عدم مصرف مایعات کافی است. یک فرد باید روزانه حداقل 1.5 لیتر آب بنوشد تا از کم آبی بدن جلوگیری کند و برخی از عواقب ناخوشایند را ایجاد نکند ، اما افراد کمی از این هنجار پیروی می کنند. یک مشکل اضافی با عادت های بد ایجاد می شود: نوشیدن بیش از حد و سیگار کشیدن بر سیستم گردش خون تأثیر منفی می گذارد ، در نتیجه خون رسانی به پوست مختل می شود و توانایی خود را برای حفظ رطوبت از دست می دهد.
- انتخاب اشتباه لوازم آرایشی … پوست سر ، مانند پوست صورت ، نیاز به مراقبت مناسب دارد. اگر فرهای شما مستعد خشکی هستند ، نباید از محصولات دارای برچسب "برای همه نوع مو" استفاده کنید و استفاده از شامپو و ماسک برای موهای چرب اکیدا ممنوع است.
- شرایط دمای تهاجمی … دمای بسیار پایین و بیش از حد بالا تأثیر منفی بر مو و پوست سر می گذارد ، بنابراین در سرما باید کلاه بپوشید ، و در گرما کلاه پاناما را فراموش نکنید. در عین حال ، ارزش مراقبت از کیفیت کلاه ها را دارد ، آنها باید از مواد طبیعی ساخته شوند تا پوست بتواند نفس بکشد. و البته خشک شدن بیش از حد رشته ها می تواند ناشی از خشک شدن بیش از حد مکرر و / یا نامناسب سشوار ، استفاده از انواع تابه های تخت و غیره باشد.
- آب بی کیفیت … اگر در شهری زندگی می کنید ، وقتی موهای خود را با آب لوله کشی می کنید ، آنها را در معرض ثابت بودن کلر ، نمک های کلسیم و منیزیم قرار می دهید که باعث خشک شدن پوست می شود. برای کاهش این اثر ، همیشه باید از مومیایی نرم کننده استفاده کنید و حتی بهتر است موهای خود را با آب نرم بطری شستشو دهید. همچنین لازم به ذکر است که اگر به استخر می روید ، همیشه کلاه بپوشید - در استخرهای عمومی ، میزان کلر آب بسیار زیاد است.
- تغییرات هورمونی … هورمون ها تأثیر مستقیمی بر فعالیت غدد چربی دارند.با تغییرات هورمونی که خانم ها به طور منظم تجربه می کنند ، این فعالیت می تواند هم از بالا و هم پایین مختل شود. به همین دلیل است که در دوران بارداری ، زنان اغلب متوجه تغییراتی در ساختار موهای خود می شوند.
- بیماریهای مختلف … تغییرات هورمونی تنها مشکل داخلی نیستند که می توانند منجر به خشکی پوست سر شوند. اختلالات در فعالیت عادی غدد سباسه نشانه بسیاری از بیماری ها است ، اما اغلب این مشکل در اختلال در عملکرد سیستم گوارش ، عصبی و همچنین غدد درون ریز است. همچنین شایان ذکر است که خشک شدن پوست سر می تواند نشانه واکنش آلرژیک یا بیماری پوستی باشد.
همانطور که می بینید ، دلایل زیادی وجود دارد که منجر به خشکی بیش از حد پوست سر می شود ، اما هر عاملی که باعث ایجاد مشکل شود ، مهمترین چیز این است که سریعاً با یک متخصص متخصص تماس بگیرید تا از ایجاد عوارض به شکل خشک جلوگیری شود. سبوره سر ، درماتیت ، پسوریازیس و سایر بیماریهای پوستی.
نحوه مراقبت از پوست سر خشک
مطالعه مشکل با یک تشخیص کامل آغاز می شود ، نتایج آن رژیم درمانی را تعیین می کند ؛ این می تواند شامل درمان دارویی باشد ، اگر وضعیت ناشی از اختلالات داخلی باشد و ویتامین درمانی ، اگر علت خشکی در رژیم غذایی نادرست نهفته است. با این حال ، در هر صورت ، مراقبت ویژه از مو در طول دوره درمان توصیه می شود. بیایید در ابتدا ببینیم چه ابزارهایی می توانند در این مورد کمک کنند.
ماسک برای خشکی پوست سر
ماسک های مرطوب کننده یکی از درمان های اصلی برای خشکی پوست سر است. امروزه تعداد زیادی تولید کننده و نام چنین محصولاتی وجود دارد ، و اگر با مشکل انتخاب روبرو هستید ، امیدواریم TOP کوچک ما به شما در تصمیم گیری کمک کند:
- CHI Deep Brilliance Moisture Shine … ماسک مرطوب کننده قوی از برند لوازم آرایشی حرفه ای آمریکایی CHI. فرها را نرم ، قابل کنترل ، شکنندگی را کاهش می دهد. این محصول بر اساس مجموعه ای از سرامیدها ساخته شده است که دسترسی سریع مواد مغذی به موها را فراهم می کند ، به طوری که نتیجه آن از اولین کاربرد قابل مشاهده است. همچنین لازم به ذکر است که ماسک نه تنها رشته ها را با رطوبت اشباع می کند ، بلکه به حفظ آن در داخل نیز کمک می کند.
- ماسک هیدرو مغذی ملایم Carthame … درمان از شرکت فرانسوی Rene Furterer. کارآیی توسط اسانس گلرنگ و پرتقال و همچنین ویتامین های B و F تأمین می شود. این مجموعه از اجزاء مو را از داخل "بازیابی" می کند و از شکستگی و ریزش مو جلوگیری می کند. این ابزار حتی در شرایط اضطراری صرفه جویی می کند ، پس از 2-3 برنامه ، وضعیت فرها به طور قابل توجهی بهبود می یابد ، آنها درخشش و حجم می گیرند.
- Kerastase Masquintense Irisome Nutritive … ماسک حرفه ای اسپانیایی برای تغذیه فرهای خشک به شدت آسیب دیده. به گفته سازندگان ، آنها هنگام توسعه محصول از رویکردی نوآورانه برای بازیابی استفاده کردند. این محصول شامل مجموعه ای از لیپیدها ، گلوکسیدها و پروتئین ها است. این اجزا می توانند به عمق ساختار هر مو نفوذ کرده و به طور فعال آن را "التیام دهند" ، و عصاره طبیعی رشته های عنبیه محافظت آنتی اکسیدانی دارد. به ویژه باید توجه داشت که ماسک رشته ها را وزن نمی کند و چربی اضافی اضافه نمی کند - فقط یک ظاهر براق سالم است.
- ماسک ترمیم کننده قوی L'Oreal Professionnel … این ماسک از سیستم سرامید استفاده می کند که به حفظ رطوبت داخل مو ، تغذیه و آبرسانی بیشتر کمک می کند. علاوه بر این ، محصول دارای اثر مثبت است - از ریزش مو جلوگیری می کند.
- ماسک مو Planeta Organica Toscana … این ابزار در روسیه توسعه داده شد. مزیت اصلی آن مواد طبیعی است که اصلی ترین آنها روغن زیتون و هسته انگور است. ماسک حتی رشته های آسیب دیده را به خوبی بازیابی می کند ، نتیجه از اولین استفاده قابل توجه است.
- کرم تغذیه Brelil Numero با کره شی … یکی دیگر از داروهای خوب مبتنی بر مواد طبیعی ، با این حال ، این بار تولید کننده اسپانیا است. این روغن حاوی روغن شیا و روغن آووکادو است و بعنوان بهترین روغن برای بازگرداندن فرها شناخته می شود.اولین استفاده تغییرات مثبت ایجاد می کند - فرها در لمس نرم تر و دلپذیر تر می شوند و با استفاده طولانی مدت ، می توانید از شکنندگی و برش انتهای آنها به طور کامل خلاص شوید.
- ماسک شکلاتی لوازم آرایشی Kallos … استفاده از ماسک بسیار دلپذیر است ، زیرا عطر شکلات مشخصی دارد ، "عیب" عصاره کاکائو در ترکیب آن است. همچنین حاوی کراتین ، پروتئین و پانتنول است. این مجموعه تغذیه و آبرسانی عمیقی را ارائه می دهد. قابل ذکر است که این محصول نه تنها برای موهای خشک ، بلکه برای موهای معمولی نیز مناسب است.
- طبیعت سیبریکا "مرطوب کننده عمیق" … یک مارک معروف روسی ماسک بسیار خوبی برای ترمیم موهای خشک ارائه می دهد. این بر اساس تعدادی از مواد طبیعی - روغن خولان دریایی آلتایی ، روغن سرو ، و همچنین رازک سیبری است. این محصول به خوبی مرطوب می شود ، رشته ها را تغذیه می کند و آنها را نرم تر می کند ، شانه زدن را آسان می کند.
- ماسک هیدراته Wella Professionals SP … در نهایت ، یک ماسک دیگر وجود دارد که ذکر آن ضروری است. این یک اثر قوی را نشان می دهد و نه تنها به مرطوب کردن و تغذیه موها با عناصر از دست رفته کمک می کند ، بلکه سوزش سر را نیز تسکین می دهد و از فرها در برابر تأثیرات منفی محیطی محافظت می کند. بنابراین اگر در هوای گرم یا سرد به راه رفتن بدون کلاه عادت کرده اید و قرار نیست این قاعده را تغییر دهید ، حداقل از این ماسک استفاده کنید ، "زندگی" موهای شما را تا حد زیادی تسهیل می کند.
انتخاب یک محصول آرایشی یک موضوع کاملاً فردی است ، این ماسک ها نظرات مثبت زیادی دارند ، اما این بدان معنا نیست که آنها برای شما ایده آل خواهند بود. بهتر است انتخاب را همراه با پزشک معالج انجام دهید.
روغن برای خشکی پوست سر
روغنهای گیاهی و گیاهی نیز به مراقبت از خشکی پوست سر کمک می کنند. آنها را می توان به ماسک ها اضافه کرد و اثر درمانی را افزایش داد ، یا می توان آنها را به تنهایی یا به صورت ترکیبی استفاده کرد.
بهترین روغن ها برای پوست سر خشک بیدمشک و کرچک است. آنها نه تنها خشکی ، بلکه شوره سر ، لایه برداری و احساس سفتی را نیز برطرف می کنند و همچنین تارها را کاملاً تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می کنند.
روغن خولان دریایی ، زیتون ، بادام ، آووکادو و هلو نیز برای موهای خشک مفید هستند ؛ زیرا بافت سبک تری با روغن بادرنجبویه و کرچک دارند.
ما توصیه نمی کنیم که از یک روغن استفاده کنید ، روغن های مختلف را امتحان کنید. یک اثر اعتیادآور در مراقبت از مو وجود دارد و در نتیجه استفاده طولانی مدت از همان دارو ، که در ابتدا بسیار خوب عمل کرد ، ممکن است در عرض چند ماه این اثر از بین برود.
روغن های گیاهی را می توان با اسانس ها به نسبت 1 قطره به 1 قاشق غذاخوری افزایش داد. برای خشکی پوست سر از اسانس های مرکبات ، یاسمن ، بابونه ، چوب صندل ، چوب گل رز ، گل مریم و شمعدانی استفاده کنید. اگر نگران شوره سر هستید ، روغن درخت چای را انتخاب کنید.
داروهای مردمی برای خشکی پوست سر
ماسک های خانگی راه دیگری برای مراقبت از موهای شما با عزت است. البته تعداد زیادی از آنها وجود دارد ، اما در اینجا برخی از محبوب ترین آنها وجود دارد:
- ماسک تخم مرغ … تخم مرغ را بزنید و ابتدا 70 میلی لیتر آب و سپس یک قاشق غذاخوری ودکا به آن اضافه کنید. تمام اجزاء را کاملاً مخلوط کرده و روی ریشه ها بمالید و به خوبی به پوست سر مالیده شود. لازم نیست جرم را در تمام طول اعمال کنید.
- ماسک روغن … این درمان یکی از ترکیبات موفق روغن های گیاهی و اسانس است. روغن بادام زمینی و بادام را به نسبت مساوی مخلوط کنید ، برای هر قاشق غذاخوری 1 قطره روغن ضروری مرکبات اضافه کنید. این مخلوط را فقط می توان به ریشه ها اعمال کرد ، یا می توان آن را در تمام طول رشته ها اعمال کرد ، اما باید آن را با دقت در پوست ریشه ها بمالید.
- ماسک پیاز … یک درمان بسیار مثر ، اما از آنجا که استفاده از آن با بوی نه چندان خوشایند همراه است ، بسیاری از آن خودداری می کنند. جنس منصف می ترسد که از بین بردن بوی بعد از عمل دشوار باشد ، اما می توان با استفاده از جوشانده پوست بلوط یا بابونه برای شستن ماسک از این امر جلوگیری کرد. ماسک به خودی خود بسیار ساده است: پیاز را در مخلوط کن خرد کرده ، در پارچه پنیر قرار داده و آب آن خارج می شود و باید به پوست سر مالیده شود.
- ماسک خامه ترش و عسل … برای تهیه آن ، یک قاشق غذاخوری خامه ترش را با یک قاشق غذاخوری عسل ذوب شده مخلوط کنید ، و همچنین یک قاشق چای خوری آب آلوئه و دو روغن روغن گیاهی اضافه کنید. این محصول بر روی پوست سر و رشته ها اعمال می شود.
اگر همه ماسک ها کمی از قبل گرم شوند (این امر مخصوصاً در مورد محصولات حاوی روغن صادق است) م effectiveثرتر خواهد بود و پس از استفاده ، موها را با یک حوله بپوشانید. در مورد زمان انجام مراحل ، همه این ماسک ها باید حداقل 15 دقیقه و بیش از یک ساعت استفاده نشوند. در صورت ایجاد ناراحتی ، بلافاصله مخلوط را بشویید.
مراقبت از پوست سر خشک با اسکراب
همه ما به اسکراب برای صورت و بدن عادت کرده ایم ، اما تعداد کمی از افراد از وجود اسکراب برای پوست سر مطلع هستند ، اگرچه در مراقبت از پوست خشک کاملاً ضروری است. آنها به حذف سلول های مرده پوست کمک می کنند و به دلیل اثر ماساژ ، گردش خون را بهبود می بخشد ، که به تغذیه بهتر موها کمک می کند.
خط اسکراب برای موهای خشک چندان زیاد نیست ، اما محصولات خوبی از جمله مارک های معروف وجود دارد - به عنوان مثال ، اسکراب خولان دریایی از Nature Siberica و Crystal Purity از Faberlic. شامپو اسکراب Specifique Kerastase نیز جالب است.
شامپوهای مخصوص پوست سر خشک
خوب ، و از آنجا که ما در مورد شامپوها صحبت می کنیم ، البته ، باید بگویم که آنها نیز باید به درستی انتخاب شوند. یک شامپوی خوب برای درمان خشکی پوست سر به شما کمک می کند:
- Dercos-Micropeel 3-B-1 ، ویشی … شامپو با سالیسیلیک اسید و اکتوپیروکس. اولی تجدید سلول را تحریک می کند ، دومی از توسعه بیماری های قارچی جلوگیری می کند.
- Dercos "مواد معدنی ظریف" ، ویشی … این شامپو به آرامی اما بدون از بین بردن گوشته به اصطلاح هیدرولیپید به خوبی تمیز می شود. حاوی مواد معدنی مفیدی مانند آهن ، منیزیم ، سیلیکون و کلسیم است که بازسازی سلولی را فعال کرده و از فرها در برابر تأثیرات محیطی تهاجمی محافظت می کند. یکی دیگر از مزایای مهم محصول این است که حاوی سیلیکون و رنگ نیست.
- شامپو ضد خشک مو کیهل … مواد اصلی فعال در اینجا روغن زیتون و روغن آووکادو هستند ، آنها سطح مطلوب رطوبت را برمی گردانند و از اتلاف رطوبت جلوگیری می کنند. عصاره لیمو باعث درخشندگی تارها می شود.
- شامپو ضد شوره کیهل … اگر پوست سر شما خشک و خارش دارد ، این درمان به شما کمک می کند. حاوی روی ، منتول ، آلوئه و روغن رزماری است. اولی نقش یک ضد عفونی کننده را بازی می کند ، دومی پوست را شاداب می کند ، سومی وظیفه مرطوب کردن موها را بر عهده دارد و آخرین مورد برای تغذیه است. نتیجه این است که این محصول نه تنها پوست سر را به خوبی تمیز می کند ، شوره سر و علائم ناخوشایند همراه آن را از بین می برد ، بلکه موها را نیز سالم می کند.
- زیتون افسانه ای گارنیه … یکی دیگر از شامپوهای روغن زیتون مقرون به صرفه است ، اما بسیار م ،ثر است ، موها را در تمام طول خود به خوبی بازیابی می کند ، تقویت و براق می کند.
با خشکی پوست سر ، رعایت رژیم دما هنگام شستشو بسیار مهم است ، آب باید راحت باشد ، خیلی گرم و خیلی سرد کار نمی کند. علاوه بر این ، انجام ماساژ سبک را نیز فراموش نکنید و هنگام پاک کردن موهای خود با حوله ، مراقب باشید ، مالش ندهید ، بلکه فقط خیس شوید.
با پوست سر خشک چه کنیم - ویدیو را تماشا کنید:
خشکی پوست سر مشکلی است که با موهای کدر و شکننده شروع می شود و در صورت عدم شروع به موقع درمان مناسب با بیماری های جدی پوستی ادامه می یابد. بازدید از یک متخصص تخصصی و مراقبت مسئول ضروری است: شامپوی مناسب ، استفاده از محصولات اضافی به شکل روغن ، اسکراب و ماسک - خریداری شده و خانگی. علاوه بر این ، ایجاد رژیم نوشیدن ، ترک عادات بد و محصولات مضر خوب خواهد بود.
