این مقاله توصیه های کاربردی در مورد مراقبت از ناخن های شکننده ارائه می دهد - داروهای مردمی برای درمان این بیماری زیبایی. ناخن های سالم و قوی در حال حاضر برای اکثر زنان بسیار نادر است. علیرغم لیست نسبتاً چشمگیر همه محصولات شفابخش و تقویت کننده مدرن که برای صفحه ناخن در نظر گرفته شده است ، تعداد افرادی که از ناخن های شکننده ، شکننده و ضعیف شکایت می کنند ، بطور غیرقابل تصوری در حال افزایش است.
اوج شکایات از این نوع ، به طور معمول ، در دوره پاییز و زمستان رخ می دهد ، زیرا در این زمان ، در میان چیزهای دیگر ، دستها در معرض تغییرات ناگهانی دما ، هوازدگی و اثرات سرمازدگی قرار می گیرند.
چرا شکننده می شوند؟ چگونه می توانید از این امر جلوگیری کنید؟ بیایید نگاه دقیق تری داشته باشیم.
دلایل اصلی شکنندگی ناخن ها
تشخیص وضعیت بدن انسان با ظاهر دستان او در مرحله کنونی از زمان ، دیگر یک رویداد ترسناک و ابتکاری نبوده است. یک متخصص مجرب به راحتی قادر خواهد بود برخی از مشکلات سلامتی را با علائمی که بر روی ناخن ها خوانده می شود تشخیص دهد.
در برخی موارد ، شکنندگی و شکنندگی بیش از حد می تواند ارثی باشد ، در برخی دیگر - در مورد مشکلات غده تیروئید صحبت کنید. در این مورد ، شما نمی توانید بدون مشاوره تخصصی از یک متخصص واجد شرایط انجام دهید.
با این وجود ، متأسفانه ، دلایل زیادی برای شکنندگی ناخن ها به هیچ وجه در این مورد پنهان نیست. علاوه بر عامل وراثت یا وجود برخی بیماری ها ، ما خودمان اغلب به وضعیت ناخن های خود آسیب می رسانیم ، علاوه بر این ، حتی بدون اینکه متوجه آن باشیم. این در نتیجه رژیم نامتعادل ، مراقبت نامناسب از صفحات ناخن یا عدم وجود آن ، استفاده بیش از حد مکرر از لاک ها در رنگ های روشن رخ می دهد. علاوه بر این ، شرایط استرس زا بر وضعیت آنها تأثیر مضر دارد ، در نتیجه صفحه نازک تر می شود - ناخن می شکند.
کمبود کلسیم و عناصر کمیاب (آهن و سیلیکون) در بدن انسان نیز منجر به لایه لایه شدن و شکنندگی صفحات ناخن می شود. مدتهاست ثابت شده است که اکثر شوینده ها و مواد شیمیایی خانگی باعث آسیب جدی به سلامت دست می شوند ، اما متأسفانه ، به دلایلی نامعلوم ، تعداد کمی از افراد قبل از شستن ظروف یا تمیز کردن دستکش مخصوص می پوشند. همچنین به این دلایل ممکن است لکه های سفید روی ناخن ها ظاهر شود.
همین امر در مورد شیک پوشی هایی که به مانیکور دائمی با رنگهای شیک و پر جنب و جوش عادت کرده اند نیز صدق می کند. لاک ها و همچنین محصولات ناخن حاوی فرمالدئید و استون ، لزوماً به صفحه آسیب می رسانند و مانع از بهبود طبیعی آن در آینده می شوند. اگر سوء تغذیه اشتباه ، فاقد ویتامین را نیز به این مورد اضافه کنید ، شکنندگی ناخن ها برای شما به یک پدیده کاملا منطقی و طبیعی تبدیل می شود.
مراقبت صحیح از ناخن های شکننده
محافظت و تغذیه مناسب مغذی و متعادل ، قوانین اساسی ناخن های سالم و قوی برای سالیان متمادی است.
دستکش هایی که برای نظافت خانه و پوشیدن در فصل سرما در نظر گرفته شده اند و باید برای هر فردی که به وضعیت ناخن های خود رسیدگی می کند ضروری باشد - آنها اصلی ترین کمک کننده شما هستند تا برای همیشه از ناخن های شکننده خداحافظی کنید.
تغذیه مناسب و حداکثر برنامه ریزی ، یعنی یک روال روزانه عاطفی پایدار نیز بسیار دور از آخرین مکان در این زمینه است.
همچنین به این واقعیت توجه کنید که اگر دائماً از لاک استفاده می کنید ، بنابراین به ناخن های خود فرصت "استراحت" نمی دهید ، پس از مدتی شروع به "آسیب" می کنند - این با لکه ها ، سایه ناسالم صفحه ناخن و البته شکنندگی
دستور العمل های سنتی برای درمان
- موم طبیعی زنبور ابزاری عالی برای تقویت صفحه ناخن است. کافی است ناخن های آنها را قبل از خواب هر روز چرب کنید و در حال حاضر ، به معنای واقعی کلمه ، پس از چند هفته ، می توانید نتیجه مثبتی از استفاده از این ابزار مشاهده کنید.
- حمام کردن ناخن با نمک دریا یکی دیگر از راههای بسیار ساده اما م effectiveثر برای مقابله با شکنندگی در خانه است. برای تهیه چنین حمامی ، 1 قاشق غذاخوری نمک دریا را در 0.5 لیتر آب گرم رقیق کنید ، انگشتان خود را در این محلول فرو کنید و آنها را برای 10-15 دقیقه نگه دارید ، یعنی تا زمانی که آب کاملاً سرد شود …
- ترکیب تغذیه ای بر اساس روغن زیتون. روغن گیاهی طبیعی ، به ویژه روغن زیتون ، سرشار از ویتامین E است که یک منبع ضروری برای تغذیه صفحات ناخن است. علاوه بر این ، این روغن زیتون است که به عنوان پایه ای برای تهیه مخلوط تغذیه ای ویژه مناسب است. برای این کار ، یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با چند قطره ویتامین A و E (محلول های روغن) و همچنین چند قطره آب لیمو یا هر روغن مرکبات غنی کنید.
