فصل تابستان انواع توت های تازه و معطر در حال نوسان است ، به این معنی که استفاده از آن ضروری است و بدن را با ویتامین های طبیعی خوشحال می کند. من یک دستورالعمل گام به گام با عکس ظریف ترین دسر-سوفله کشک با توت فرنگی پیشنهاد می کنم. دستور تهیه ویدئو.
محتوای دستور غذا:
- عناصر
- تهیه گام به گام سوفله کشک با توت فرنگی
- دستور تهیه ویدئو
سوفله کشک در حال حاضر یک غذای فوق العاده و رژیمی است و در ترکیب با توت فرنگی تازه ، یک غذای فوق العاده خوشمزه و سالم است. پنیر کلسیم کلسیم لازم برای بدن ما است و توت فرنگی حاوی مقدار زیادی ویتامین A ، E ، C. حاوی عناصر کمیاب - پتاسیم ، روی ، کلسیم ، منیزیم است. این توت واقعاً اکسیر سلامتی ، جوانی و زیبایی محسوب می شود. توت فرنگی تازه و معطر یکی از اجزای ضروری و ضروری تابستان است که به انواع غذاها و دسرها اضافه می شود. سوفله ظریف ، خوشمزه و سالم بر اساس پنیر خامه ای زده شده با توت فرنگی تازه یکی از مکانهای ارزشمند منوی روزانه شما را می گیرد. می توانید دسر را برای صبحانه یا چای عصرانه آماده کنید. همچنین برای جشن تولد کودکان مناسب خواهد بود. و در خارج از فصل انواع توت های تازه ، می توانید توت فرنگی یخ زده را برای دسر مصرف کنید ، بنابراین در تابستان ، از این فرصت استفاده کرده و توت فرنگی را برای استفاده در آینده ذخیره کنید. چگونه می توانید توت فرنگی را برای زمستان منجمد کنید ، می توانید چندین دستور العمل گام به گام دقیق با عکس پیدا کنید. برای انجام این کار ، از رشته جستجو استفاده کنید.
در صورت تمایل ، می توانید چنین دسر را به شکل یک کیک بزرگ تهیه کنید که روی آن با خامه شکلاتی پوشانده شده است. سپس یک کیک تولد واقعی برای کودکان تهیه می کنید. چنین دسر شگفت انگیزی در تابستان کاملاً تازه می شود. سوفله کشک نرم و نرم و طعم توت فرنگی تازه لذت واقعی را برای شما به ارمغان می آورد. در عین حال ، نکته اصلی این است که دسر بسیار سریع و بدون کمک فر آماده می شود و کاملاً رژیم غذایی است.
- محتوای کالری در 100 گرم - 154 کیلو کالری.
- وعده - 4
- زمان پخت - 30 دقیقه
عناصر:
- پنیر کلوچه - 300 گرم
- توت فرنگی - 150 گرم
- شکر - 50 گرم یا به مزه
- تخم مرغ - 1 عدد
تهیه گام به گام سوفله کشک با توت فرنگی ، دستور غذا با عکس:
1. کشک را در یک ظرف عمیق و پهن قرار دهید.
2. شکر را به آن اضافه کنید و در یک تخم مرغ خام بزنید.
3. توت فرنگی ها را مرتب کنید ، انواع توت های مچاله شده و پوسیده را بردارید. توت فرنگی های انتخاب شده را بشویید و با یک حوله کاغذی خشک کنید. دم ها را جدا کنید ، توت را به 4 قسمت بریزید و با ظرف پنیر به ظرف اضافه کنید.
4. برای مخلوط کردن غذا از مخلوط کن استفاده کنید تا صاف و یکدست شود. مخلوط کن را می توان به صورت دستی یا ثابت استفاده کرد. شما یک توده کشک خوشمزه خواهید داشت که قابل خوردن است. اما اگر از آن سوفله درست کنید ، خوشمزه تر خواهد شد.
5. کشک را به قالب های مافین سیلیکونی تقسیم کنید و آنها را در الک قرار دهید. الک را به یک قابلمه آب جوش بفرستید و آن را با درب ببندید. آبکش نباید با آب جوش تماس داشته باشد ، بنابراین مراقب روند باشید. سوفله کشک توت فرنگی را به مدت 7-10 دقیقه بخارپز کنید.
6. پس از آن ، دسر را از آبکش خارج کنید ، کمی سرد کنید تا خود را نسوزانید ، آن را با دقت از قالب ها بردارید و می توانید مزه را شروع کنید. این غذای لذیذ ، هم گرم و هم سرد است. در صورت تمایل روی آن مربا ، چیپس شکلات یا مغزهای خرد شده را بریزید.
همچنین دستور تهیه طرز تهیه سوفله کشک-توت فرنگی را مشاهده کنید.
