مزایا و موارد منع مصرف حمام بخار برای صورت. دستور العمل های جوشانده و روش های پخت. حمام بخار برای صورت یک درمان درمانی و پیشگیرانه است که به شما در خلاص شدن از شر تعدادی از مشکلات پوستی کمک می کند. در همان زمان ، بخار داغ روی درم عمل می کند ، که منافذ را باز می کند ، که به جذب سریع اجزای شفابخش کرم ها یا ماسک ها کمک می کند.
خواص مفید حمام بخار برای پوست صورت
حمام بخار نه تنها برای افرادی که دارای مشکل پوست هستند نشان داده می شود ، بلکه می تواند گردش خون را بهبود بخشد ، که تأثیر مثبتی بر وضعیت اپیدرم دارد.
مزایای حمام بخار برای صورت:
- به مبارزه با آکنه کمک می کند … هنگامی که فولیکول مو توسط قطعاتی از پوست و سبوم مسدود می شود ، جوش داخلی ایجاد می شود. بخار به باز شدن منافذ مسدود شده کمک می کند و پاکسازی چرک و نفوذ از آنها را آسان تر می کند.
- پیری را کند کنید … حمام بخار پوست را گرم می کند ، که گردش خون را بهبود می بخشد و سنتز الاستین و کلاژن را فعال می کند. با تشکر از این ، درم کشسان به نظر می رسد ، تعداد چین و چروک ها کاهش می یابد.
- کومدون ها را بردارید … کومدون ها جوش های سرسیاه هستند که نشان دهنده انسداد فولیکول ها با چربی و خاک هستند. در حین عمل ، منافذ باز می شوند و آلودگی از آنها خارج می شود.
- عادی کردن رنگ پوست … در حین استفاده از حمام ، پوست گرم می شود و گردش خون بهبود می یابد. این باعث بهبود فرآیندهای متابولیک در اپیدرم و کمک به بازگرداندن رنگ طبیعی می شود. خاکستری و رنگ زرد پوست از بین می رود.
- سموم را حذف کنید … در حین شستشو و استفاده از ماسک ، اجزای این وجوه همیشه وارد لایه های عمیق اپیدرم نمی شوند. حمام بخار منافذ را برای سم زدایی عمیق باز می کند.
موارد منع مصرف حمام بخار برای صورت
با وجود سادگی ، مزایا و بی ضرر بودن ، حمام بخار می تواند باعث گسترش عفونت موجود شود. موارد منع مصرف دیگری نیز برای این روش وجود دارد.
موارد منع مصرف حمام بخار برای پوست:
- کوپروز … مش عروقی می تواند با بهبود گردش خون متمایزتر شود ، چیزی که در این روش اتفاق می افتد.
- آکنه چرکی … اگر مقدار زیادی جوش سرسیاه پر از نفوذ روی پوست خود دارید ، نباید به دستکاری روی بیاورید. گرم شدن باعث می شود که چرک نازک تر و مایع تر شود و این باعث عفونت بیشتر در کل صورت می شود.
- فشار خون … در صورت فشار خون بالا ، هرگونه روش استفاده از آب گرم و هوا ممنوع است. آنها جریان خون را به صورت تحریک می کنند و فشار خون را افزایش می دهند.
- آسم برونش … این بیش فعالی برونش ها است ، که در آن هرگونه ماده حساسیت زا ، گرد و غبار یا قطرات کوچک رطوبت داغ که وارد مجاری تنفسی می شوند ، اسپاسم آنها را تحریک می کند. در طول عمل ، بیمار دچار سرفه و خفگی می شود.
دستور العمل های حمام بخار برای پوست صورت
روشهای زیادی برای انجام این روش وجود دارد. اغلب از گیاهان دارویی ، جوش شیرین ، روغنهای اساسی و پارافین برای تهیه ترکیبات دارویی استفاده می شود. ترکیب مایع حمام بسته به مشکلات پوستی انتخاب می شود.
حمام بخار برای پاکسازی صورت
حمام بخار اغلب برای پاکسازی صورت از کثیفی و جوش های سرسیاه استفاده می شود. قطرات آب گرم منافذ را باز کرده و به راحتی خاک را از بین می برد. برای انجام این کار ، پس از عمل ، اسکراب انجام می شود یا ماسک های تمیز کننده استفاده می شود.
دستور العمل های حمام بخار برای تمیز کردن اپیدرم:
- با بومادران … 2 قاشق غذاخوری از گیاه را در قمقمه یا قابلمه بریزید و با آب جوش بپوشانید. ظرف را با درب ببندید و در صورت لزوم با یک حوله بپیچید. بگذارید 15 دقیقه بماند و آبگوشت را صاف کنید.مایع را در یک قابلمه بزرگ بریزید و روی آن بنشینید. سر خود را با یک حوله بپوشانید و بخار را به مدت 5 دقیقه تنفس کنید.
- با نعناع … بهتر است از برگهای تازه استفاده کنید ، اما اگر در دسترس نبود ، یک گیاه داروسازی خشک این کار را انجام می دهد. یک قاشق مواد اولیه را با 500 میلی لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد. 2 دقیقه بجوشانید. حرارت را خاموش کرده و رسوب را با فیلتر کردن حذف کنید. صورت خود را روی بخار نگه دارید و یک حوله روی سر خود بگذارید. بعد از 5 دقیقه روی بخار ، می توانید اسکراب قهوه را روی پوست خود بمالید. برای این کار ، قهوه را با عسل مخلوط کرده و روی صورت بمالید ، به مدت 1 دقیقه ماساژ دهید.
- جعفری و رشته … 500 میلی لیتر آب جوش را روی یک دسته جعفری و یک قاشق غذاخوری رشته خشک بریزید. به مدت 120 دقیقه در یک ظرف محکم بسته قرار دهید. درپوش را برداشته و رسوب را بردارید. روی یک قابلمه بنشینید و یک حوله حمام را روی سر خود قرار دهید تا بخار روی پوست شما بماند و به پهلوها پراکنده نشود. این روش 5 دقیقه طول می کشد. بابونه و جانشینی تولید سبوم را کاهش می دهد و خاصیت ضد عفونی کننده و خشک کنندگی دارد.
- با لیمو … 700 میلی لیتر آب بجوشانید و 50 میلی لیتر آب لیمو را در آن بریزید. چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید. روی یک صندلی بنشینید و روی بخار بنشینید و یک حوله روی سر خود بگذارید. روش را به مدت 5 دقیقه انجام دهید. بعد از حمام ، صورت را با هر گونه اسکراب پاک کنید. آلودگی و سبوم باقی مانده برطرف می شود.
حمام بخار برای صورت در برابر آکنه
آکنه یک مشکل رایج در بین نوجوانان است. در این زمان ، بلوغ شروع می شود ، که با انتشار مقدار زیادی هورمون در جریان خون مشخص می شود. به همین دلیل ، کار غدد چربی مختل می شود. منافذ پوست مسدود شده و جوش ها ظاهر می شوند. برای خلاص شدن از شر آنها ، استفاده از ماسک و لوسیون کافی نیست. لازم است منافذ را باز کنید ، و برای این کار باید بدانید که چگونه یک حمام بخار برای صورت خود بسازید.
دستور العمل های حمام بخار آکنه:
- بابونه با نمک … 700 میلی لیتر آب را روی اجاق گرم کنید و 10 گرم گل بابونه خشک را به آن اضافه کنید. در قابلمه را با درب بپوشانید و بگذارید 2 دقیقه بجوشد. آبگوشت را صاف کرده و در یک کاسه بزرگ بریزید. 20 گرم نمک دریا را در مایع بریزید و با قاشق هم بزنید تا بلورها حل شوند. روی یک کاسه محلول بنشینید و یک حوله روی سر خود بگذارید. 3-7 دقیقه روی بخار بنشینید. بعد از حمام ، می توانید از اسکراب با نمک ، جوش شیرین و مایع صابون استفاده کنید.
- جوش شیرین … این دستور فقط در صورت استفاده از پوست چرب مستعد آکنه استفاده می شود. لازم است 20 گرم جوش شیرین را در یک کاسه با یک لیتر آب جوش بریزید. محلول را هم بزنید و روی آن بنشینید. به یاد داشته باشید که سر خود را با یک حوله بپوشانید ، این کار باعث می شود بخار به پهلوها پراکنده نشود و قطرات داغ بیشتری روی صورت شما جاری شود. به مدت 5 دقیقه روی بخار بنشینید و می توانید ماسک مخمر را بمالید. منافذ پوست شما را سفت می کند. برای تهیه آن ، 20 گرم مخمر را در یک کاسه بریزید و 50 میلی لیتر آب بریزید. هنگامی که کف ظاهر می شود ، کافی است آن را به صورت خود منتقل کنید.
- گزنه … این گیاه از دیرباز به دلیل خاصیت پاک کنندگی شناخته شده است. برای این روش ، 1000 میلی لیتر آب را در یک قابلمه بزرگ بریزید و 2 قاشق غذاخوری برگ گزنه اضافه کنید. بگذارید بجوشد و 5 دقیقه بدون حرارت دربسته را بگذارید. وقتی برگها ته نشین شدند ، مایع را تخلیه کرده و روی یک قابلمه با این محلول شفابخش قرار دهید. خود را با یک پارچه بپوشانید و به مدت 7 دقیقه در گزنه نفس بکشید.
- گل همیشه بهار … در پزشکی ، گل همیشه بهار برای درمان ترشحات و زخم های باز استفاده می شود. با ویژگی های ضد عفونی کننده متمایز می شود. از این گیاه برای درمان آکنه نیز استفاده می شود. در ترکیب با حمام بخار ، می توانید بثورات کوچک یا آبسه های منفرد را به سرعت از بین ببرید. برای تهیه حمام ، 20 گرم گل همیشه بهار را با آب جوش بریزید (750 میلی لیتر لازم است) و بگذارید 20 دقیقه زیر درب بماند. آبگوشت را صاف کرده و دوباره حرارت دهید تا بجوشد. به مدت 3-5 دقیقه بر روی بخار بنشینید و یک حوله روی سر خود قرار دهید. از هر لوسیون استفاده کنید.
حمام بخار برای جوش های سر سیاه روی صورت
کومدون یک مشکل شایع نه تنها برای نوجوانان بلکه برای بزرگسالان است.ظاهر چنین لکه های ناخوشایندی می تواند ناشی از بزرگ شدن بیش از حد منافذ و ترشح مقدار زیادی سبوم باشد. برداشتن کومدون ها حتی با استفاده از ماسک های فیلم و گچ های مخصوص بسیار دشوار است. در این مورد ، حمام بخار برای صورت توصیه می شود.
دستور العمل های حمام بخار سیاه:
- لیندن … برای تهیه محلول ، یک مشت گل شکوفه را با یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت 2 دقیقه بپزید. گلها را از مایع خارج کرده و به یک کاسه بزرگ منتقل کنید. به مدت 5 دقیقه روی بخار بنشینید ، موهای خود را با یک حوله بپوشانید. جلوی آینه بنشینید و نوار را روی بینی ، گونه ها و چانه خود بمالید. پچ را جدا کنید ، محتویات منافذ در طرف چسب باقی می ماند.
- روان … یک مشت میوه بردارید و در چرخ گوشت خرد کنید. مخلوط را روی پارچه پنیر بمالید و تمام آب آن را بیرون بیاورید. شما باید 50 میلی لیتر مایع نارنجی داشته باشید. آن را در یک لیتر آب جوش بریزید و روی ظرف بگذارید. سر خود را با یک حوله بپوشانید و روی بخار بنشینید.
- مخمر سنت جان … 20 گرم مواد خشک را در یک قابلمه بزرگ دم کنید. آب به 1 لیتر نیاز دارد. آبگوشت را به مدت 2 دقیقه روی آتش بگذارید. مخلوط را صاف کرده و روی میز بگذارید. بنشینید و خودتان را با یک پتو یا حوله حمام بپوشانید. به مدت 3 دقیقه روی بخار بنشینید. پس از انجام عمل ، محتویات منافذ را خارج کنید. برای محدود کردن آنها ، اپیدرم را با یخ تهیه شده از چای بابونه بمالید.
- سرم … یک چهارم آب پنیر شیر ترش را در یک قابلمه بریزید و بجوشانید. روی یک قابلمه مایع بنشینید و یک پتو روی سر خود بگذارید. به مدت 5 دقیقه روی بخار بنشینید. برای پاک کردن صورت خود وقت بگذارید. مقداری بلغور جو دوسر بمالید و مناطق مشکل دار را بمالید. پوست خود را بشویید و با تونر مالش دهید.
- مخلوط روغن … 1200 میلی لیتر آب را در یک قابلمه بریزید و به جوش بیاورید. 1 میلی لیتر روغن بادام و چند قطره روغن نارنج و نعناع را به مایع جوش اضافه کنید. روی یک قابلمه بنشینید و به مدت 5 دقیقه در بخار تنفس کنید ، به یاد داشته باشید که موهای خود را با یک پارچه بپوشانید. صورت خود را با یخ پاک کنید و سپس با تونر ماساژ دهید.
حمام بخار برای پوست صورت ناشی از چین و چروک
زنان مسن نیز نباید حمام بخار را رها کنند. در صورت استفاده صحیح ، می توانند پوست را جوان تر کرده و آن را رنگ آمیزی کنند. برای از بین بردن سستی و صاف شدن چین و چروک ها ، توصیه می شود بعد از حمام بخار با روغن های گیاهی و اسانس ماساژ دهید.
دستور العمل های ضد چروک حمام بخار:
- با گل رز … یک چهارم آب و یک مشت گلبرگ گل رز را در یک قابلمه بزرگ بریزید. چند قطره روغن رزماری به آن اضافه کنید. به مدت 7 دقیقه روی بخار بنشینید. بعد از عمل ، صورت خود را با یک حوله پاک کنید و مخلوطی از روغن زیتون و عصاره بادرنجبویه را روی آن بمالید. انگشتان خود را در امتداد خطوط ماساژ حرکت دهید ، از کشش زیاد پوست جلوگیری کنید. با نوک انگشتان خود در ناحیه مثلث بینی بینی لمس کنید.
- با ارس … یک مشت سوزن عرعر را در ظرف فلزی بریزید و یک لیتر آب جوش بریزید. روی آتش بگذارید و 5 دقیقه بجوشانید. مایع را در ظرف دیگری تخلیه کرده و روی آن بنشینید. لازم است که بخار روی صورت برود. شما باید 5 دقیقه روی یک قابلمه بنشینید. سپس یک کرم یا ماسک ضد پیری روی صورت خود بمالید.
- با نارنجی … یک پرتقال بردارید و به همراه پوست به برش های کوچک برش دهید. یک پرتقال را در یک قابلمه بریزید و 1000 میلی لیتر آب بریزید. روی آتش بگذارید و 2 دقیقه بجوشانید. پرتقال را در آبکش بریزید و تمام آب آن را داخل آبگوشت بریزید. روی یک قابلمه بنشینید و موهای خود را با یک ورق بپوشانید. این روش 5 دقیقه طول می کشد. بعد از حمام ، پوست را کش ندهید یا آن را پاک نکنید. فقط رطوبت باقی مانده را با دستمال پاک کنید.
- با آلوئه … سه برگ آلوئه را پوست بگیرید. خمیر را در مخلوط کن خرد کرده و در یک لیتر آب جوش بریزید. با قاشق هم بزنید و روی مایع بخارپز بنشینید. این روش 5 دقیقه طول می کشد. خود را با یک پتو بپوشانید تا بخار از بین نرود. پس از دستکاری ، صورت خود را با یک تکه یخ پاک کنید و ماساژ دهید.
نحوه درست ساختن حمام بخار
حمام بخار یک روش ساده و مقرون به صرفه است که نیازی به دانش و مهارت خاصی ندارد.اما قوانینی وجود دارد که با رعایت آنها می توانید آن را مثرتر کنید.
قوانین حمام بخار:
- قبل از عمل ، ارزش حذف بقایای لوازم آرایشی و آلودگی از صورت را دارد. توصیه می شود از کرم چرب زیر چشم استفاده کنید. پوست در این ناحیه بسیار خشک است و بخار می تواند به آن آسیب برساند.
- صورت خود را خیلی نزدیک آب جوش قرار ندهید ، زیرا با این کار خطر سوختگی به حداقل می رسد. برای این روش ، مجاز است از دستگاه استنشاق بخار استفاده کنید. دستکاری را ایمن تر می کند.
- برای این روش ، توصیه می شود از کاسه و گلدان مینا استفاده کنید. شما نمی توانید سینی درست کنید و در غذاهای آلومینیومی آبگوشت بپزید. آبگوشت و مایعات را در ظروف پلاستیکی نریزید.
- برای جلوگیری از پراکندگی بخار در اتاق و ورود بیشتر آن به سر ، سر خود را با یک حوله بپوشانید و لبه های آن را با دسته های تابه وصل کنید.
- برای زنان با پوست خشک ، این روش باید بیش از 14 روز یکبار انجام شود. جنس منصف با درم روغنی می تواند هفته ای یک بار دستکاری کند. زنانی که چین و چروک دارند باید ماهی یکبار خیس کنند.
نحوه ساخت حمام بخار برای پوست صورت - فیلم را تماشا کنید:
حمام بخار برای صورت در خانه روشهای اضافی است که ماسک ها را مثرتر می کند. علاوه بر این ، چنین دستکاری هایی منافذ را باز و تمیز می کند.
