مزایای سلامتی و زیبایی ماساژ عسل بی ارزش است. نحوه انجام صحیح آن را در خانه ، ویژگی ها و موارد منع مصرف روش را بیاموزید. عسل نه تنها کاملاً طبیعی است ، بلکه محصولی بسیار سالم است. به لطف کیفیت آن است که امروزه نه تنها در آشپزی ، بلکه در زیبایی نیز به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد. به عنوان مثال ، یکی از محبوب ترین و م effectiveثرترین روش ها در میان نمایندگان نیمه زیبای بشریت ماساژ عسل است که به لطف آن کل بدن شفا می یابد.
خواص مفید ماساژ عسل
اگر درمان های سلامتی مانند عسل درمانی و ماساژ عسل را ترکیب کنید ، نتیجه می تواند به سادگی شگفت انگیز باشد. برخلاف ماساژ کلاسیک ، که طی آن پوست و اندام ها از طریق تحریک گیرنده ها تحت تأثیر قرار می گیرند ، در طول ماساژ عسل ، عسل استفاده شده مستقیماً به بافت ها جذب می شود. در نتیجه ، لنف و خون با ویتامین های لازم ، عناصر ریز و عناصر ریز و سایر مواد فعال بیولوژیکی اشباع شده است.
ماساژ ، که در آن از عسل نیز استفاده می شود ، دارای اثر جذب قوی است ، به همین دلیل سموم مضر به سرعت از بدن خارج می شوند. در نتیجه عمل عسل ، یک اثر گرمایش قوی ایجاد می شود ، بنابراین ماساژ به شما امکان می دهد علائم سلولیت را از بین ببرید.
ماساژ عسل در روم باستان و یونان باستان استفاده می شد ، زیرا در این کشورها به زیبایی بدن توجه ویژه ای می شد. البته ، ماساژ عسل به خودی خود نمی تواند دارویی برای همه بیماریها باشد ، اما می توان از آن در درمان های پیچیده استفاده کرد و همچنین یک اثر زیبایی آشکار نیز ارائه می شود. این نوع ماساژ به طور گسترده ای برای درمان انواع بیماری ها از جمله استئوکندروز ستون فقرات و سیاتیک مورد استفاده قرار می گیرد. توصیه می شود به طور منظم در درمان پیچیده برای آرتریت و آرتروز انجام شود.
ماساژ پشت با عسل برای دردهای شدید مفاصل و ماهیچه ها توصیه می شود. امروزه از این روش پزشکی در قالب یک عامل تقویت کننده استفاده می شود ، زیرا به بدن کمک می کند تا در طول درمان سرماخوردگی و همچنین بیماری های مرتبط با کار سیستم تنفسی ، بسیار سریعتر بهبود یابد.
این روش ها به خلاص شدن از بی خوابی و مقابله با خستگی شدید احساسی کمک می کند. ماساژ عسل به سادگی یک دستیار غیر قابل تعویض برای درمان سلولیت می شود ، به پاکسازی م theثر بدن از سموم انباشته کمک می کند ، در طول درمان دیستونی رویشی-عروقی مفید است. این نه تنها به بهبود چشمگیر وضعیت پوست کمک می کند ، بلکه به بهبود رفاه نیز کمک می کند.
موارد منع مصرف ماساژ عسل
یک فرد کاملاً سالم می تواند ماساژ عسل را فقط برای بالا بردن روحیه یا احساسات دلپذیر انجام دهد. اما مجاز به انجام آن فقط در صورت عدم وجود موارد منع مصرف است.
ماساژ عسل در موارد زیر اکیدا ممنوع است:
- هنگام تشخیص دیابت شیرین ؛
- اگر رگهای واریسی دارید ؛
- اگر به عسل حساسیت دارید ، زیرا حتماً در طول ماساژ استفاده می شود.
- در صورت وجود بیماریهای عفونی مختلف ؛
- هنگام تشخیص سرطان ؛
- در صورت وجود بیماریهای مرتبط با کار سیستم خونسازی ؛
- با روزاسه ؛
- با بیماری های پوستی ؛
- اگر این یا آن بیماری به شکل حاد سرایت کرده باشد ؛
- در دوره بعد از عمل
چگونه عسل را برای ماساژ انتخاب کنیم؟
ماساژ عسل را می توان در قسمت های مختلف بدن انجام داد.توصیه می شود برای انجام این روش عسل گلدار ، چیتون یا هر نوع دیگری را انتخاب کنید. بهتر است آن را از سازنده (زنبوردار) بخرید تا 100٪ از طبیعی بودن محصول مطمئن شوید.
این عقیده وجود دارد که فقط عسل غیر کریستالیزه تازه می تواند برای ماساژ استفاده شود ، اما اینطور نیست. واقعیت این است که فرآیند تبلور فروکتوز به خودی خود هیچ تاثیری بر خواص فعال بیولوژیکی محصول ندارد. علاوه بر این ، در این شکل است که مواد طبیعی بسیار بهتر حفظ می شوند.
واقعیت تبلور عسل از طبیعی بودن آن حکایت می کند. اگر محصول تقلبی باشد ، به هیچ وجه متبلور نمی شود. اول از همه ، این پدیده به این دلیل است که در طول عملیات حرارتی ، عسل به سادگی پر کردن اصلی خود را از دست می دهد ، به لطف آن پلاستیک می شود. بنابراین ، اگر فرآیند تبلور رخ دهد ، محصول با کیفیت بالا و کاملاً طبیعی است ، دارای خواص مفید زیادی است. برای اینکه ماساژ عسل راحت تر و راحت تر انجام شود ، توصیه می شود از یک محصول پلاستیکی با قوام مایع استفاده کنید. می توانید عسل را که زمان بلور شدن داشته است مصرف کنید ، اما ابتدا با آب کردن آن در حمام آب.
در طول ماساژ جامع ، توصیه می شود مقدار کمی روغن ضروری طبیعی به عسل اضافه کنید - برای مثال لیمو ، نارنگی نارنجی ، اکالیپتوس ، اسطوخودوس ، گریپ فروت یا ترنج.
اگر این روش به منظور کاهش وزن انجام شده است ، بهتر است چند قطره استر مرکبات را به مخلوط اضافه کنید. با این حال ، باید در نظر داشت که ممکن است حساسیت به این محصولات ایجاد شود ، بنابراین ابتدا یک آزمایش حساسیت انجام می شود. اگر حساسیت دارید ، بهتر است از روغنی استفاده کنید که قبلاً استفاده شده است.
مهم است که به خاطر داشته باشید که عسل یکی از محصولات بسیار حساسیت زا است ، بنابراین می تواند علائم بسیار خطرناکی را تحریک کند. با این حال ، مقدار زیادی به نوع عسل انتخاب شده بستگی دارد. به عنوان مثال ، این عسل گلابی است که بیشتر اوقات باعث ایجاد حساسیت می شود ، بسیار کمتر عسل گلدار با عسل شاه بلوط. بنابراین ، قبل از شروع ماساژ ، ابتدا یک آزمایش حساسیت برای تعیین عدم تحمل عسل احتمالی انجام می شود.
تکنیک ماساژ عسل
ابتدا ، یک ماساژ کلاسیک برای گرم کردن ماهیچه ها انجام می شود و بدون استفاده از روغن انجام می شود. این به این دلیل است که روغن می تواند خواص مفید عسل را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و تأثیر ماساژ یکسان نخواهد بود. برای گرم کردن و ورز دادن پوست می توان از ماساژورهای مختلفی استفاده کرد که به لطف آنها روند خون رسانی افزایش می یابد. سپس عسل را به بدن زده و با حرکات ملایم به پوست مالیده می شود.
با گذشت زمان ، عسل شروع به ضخیم شدن می کند و تا حدی جذب پوست می شود. پس از آن ، انجام روش ماساژ غیرممکن می شود. بنابراین ، شما باید از تکنیک متفاوتی استفاده کنید ، که در آن چسبندگی و جدا شدن از پوست دست ماساژور وجود دارد. ماهیت چنین حرکاتی می تواند بسیار متنوع باشد - می توانید دست خود را تند یا ملایم بکشید. در برخی موارد ، کل کف دست یا قسمتهایی از آن ، به عنوان مثال ، لبه کف دست یا نوک انگشتان ، بدن را لمس می کند. از این تکنیک ها می توان نه تنها برای پشت ، بلکه برای سایر قسمت های بدن نیز استفاده کرد.
هنگام انجام این نوع ماساژ ، دست ها را برای چند ثانیه روی ناحیه مشکل قرار می دهید ، سپس ناگهان جدا می شوید. شاید خوشایندترین احساسات دردناک نباشد ، اما نتیجه نهایی ارزش رنج کشیدن را دارد.
با استفاده از حرکات ورز دادن و ضربه زدن به صورت زیگزاگ ، شکم ، باسن و پاها تمرین می شوند. مدت زمان این روش برای هر منطقه مشکل حداقل 10 دقیقه باشد. با گذشت زمان ، یک توده خاکستری سفید زشت روی سطح پوست ظاهر می شود.این یک پدیده کاملاً طبیعی است ، زیرا چربی ، سموم ، خاک از پوست خارج می شود ، در حالی که اپیدرم با توده ای از مواد مفید اشباع شده است. به طور کلی پذیرفته شده است که هرچه تعداد نقاط زشت روی بدن بیشتر باشد ، سموم بیشتری در بدن وجود دارد.
فقط در 15 دقیقه ، پوست صورتی شدید می شود. این علامت خوبی است زیرا نشانه ای از جریان خون در مناطق مشکل دار در طول عمل است. در نتیجه ، بدن قادر خواهد بود به طور مستقل در برابر همه مشکلات مقاومت کند.
به محض اتمام ماساژ عسل ، لازم است بقیه مخلوط عسل را از بدن بشویید ، توصیه می شود از مواد شوینده استفاده نکنید. پوست با یک حوله نرم پاک می شود ، سپس یک کرم ضد سلولیت یا هر مرطوب کننده ای برای تسکین پوست تحریک شده استفاده می شود.
در طول ماساژ صورت عسل ، فقط می توانید حرکات خمیر سبک و نرم را انجام دهید ، در حالی که کف زدن تیز و سایر دستکاری ها به شدت ممنوع است.
لازم به یادآوری است که ماساژ عسل می تواند خطرناک باشد ، زیرا محصول زائد سمی است ، بنابراین حتماً آن را با آب از سطح بدن بشویید و فقط آن را با یک حوله پاک نکنید.
ماساژ عسل ضد سلولیت
سلولیت نه تنها یک عیب زیبایی ساده است ، زیرا می تواند باعث ایجاد اختلال در خون رسانی طبیعی در سلول ها شود. به سادگی می توانید پوست را در مناطقی که سلولیت وجود دارد لمس کنید و خواهید دید که سردتر از نواحی بدن است که این مشکل را ندارند.
در نتیجه عدم گردش خون ، در تامین اکسیژن و همچنین تمام مواد مغذی سلول ها نقص ایجاد می شود. برای بهبود گردش خون ، ماساژ عسل منظم ایده آل است.
توصیه می شود ماساژ ضد سلولیت را صبح ، قبل از صبحانه انجام دهید ، در حالی که مدت زمان آن نمی تواند کمتر از 30 دقیقه باشد. اول از همه ، این توصیه به این دلیل است که در طول روز حرکت فعال وجود دارد ، به همین دلیل تأثیر ماساژ افزایش می یابد.
اگر ماساژ در عصر انجام می شود ، توصیه می شود علاوه بر این یک بسته ضد سلولیت را نیز انجام دهید ، به طوری که قوی ترین اثر بر روی ذخایر چربی موجود ارائه شود.
اصلاً مهم نیست ماساژ ضد سلولیت در کدام منطقه انجام می شود ، نکته اصلی این است که تمام فن آوری های استاندارد را به شدت رعایت کنیم. نتیجه به دست آمده و سلامت بیمار به این بستگی خواهد داشت. به عنوان یک قاعده ، در ابتدای عمل ، بخارپاشی و پاکسازی پوست انجام می شود ، سپس عسل مایع اعمال می شود و می توانید مستقیماً به حرکتهای ماساژ خود ادامه دهید.
از جمله مزایای ماساژ عسل این واقعیت است که می توان از آن نه تنها در هر قسمتی از بدن ، بلکه در مرحله اول یا چهارم سلولیت نیز استفاده کرد. این روش تنها در صورت پیروی از تمام قوانین مفید خواهد بود.
اگر شک دارید که این روش به درستی در خانه انجام می شود ، بهتر است با یک سالن زیبایی تماس بگیرید و به یک متخصص زیبایی مجرب اعتماد کنید. در آنجا ، در طول روش ، می توانید ماساژورهای ویژه یا لوازم آرایشی ضد سلولیت را نیز استفاده کنید ، به همین دلیل تأثیر روش به طور قابل توجهی افزایش می یابد.
چگونه ماساژ عسل را انجام دهیم؟ تکنیک و تکنیک در این ویدئو:
