ماساژ عسل باعث ایجاد فرآیندهای متابولیک در بدن می شود ، عسل به عنوان جاذب عمل می کند و سموم تجمع یافته را کاملاً بیرون می کشد ، پوست را سفت و تغذیه می کند. با آشنایی با تکنیک اجرا ، این روش را می توان به راحتی در خانه انجام داد. ماساژ عسل یک روش آرایشی بسیار م effectiveثر است که با هدف تقویت پوست ، اشباع لنف با عناصر ریز مفید که بخشی از عسل هستند ، و به طور کلی بدن را از مواد سمی انباشته پاکسازی می کند. این ماساژ برای طیف گسترده ای از بیماری ها توصیه می شود: آرتریت ، استئوکندروزیس ، رادیکولیت و حتی بی خوابی. اخیراً ، زنان به طور فزاینده ای در مبارزه با اضافه وزن و سلولیت از آن استفاده می کنند.
ماساژ عسل ضد سلولیت چیست؟
سلولیت چربی انباشته شده در بافت زیر جلدی است و از بین بردن آن تنها با تمرینات بدنی دشوار است ، یک رویکرد یکپارچه در اینجا مهم است. این ماساژ عسل ضد سلولیت است که یک ابزار عالی محسوب می شود که می تواند مایع و چربی اضافی را از بدن خارج کند. این روش گردش خون را بهبود می بخشد و بافت ها و اندام ها را با ویتامین غنی می کند.
ماساژ لاغری عسل
ماساژ لاغری عسل به لطف عسل م whichثر است که سموم را جذب می کند ، رطوبت اضافی را از بین می برد و باعث بازسازی درم می شود.
متخصصان زیبایی به دلیل خواص منحصر به فرد خود عسل را برای کاهش وزن ایده آل می دانند:
- سموم و سموم را از بین می برد … عسل به لایه های عمیق پوست نفوذ می کند و باعث تجزیه مواد مضر به ریز ذرات می شود که همراه با عسل دفع می شوند.
- گردش خون را بهبود می بخشد … حرکات شدید ماساژ باعث گردش خون و نفوذ اکسیژن به بافت ها و خون می شود.
- صدا می دهد … ماساژ عسل یک عامل پیشگیرانه عالی است که به جلوگیری از علائم کشش و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک می کند. بره موم که بخشی از عسل است از افتادگی پوست جلوگیری کرده و آن را سفت می کند.
- نرم می شود … عسل به سرعت جذب پوست می شود و آن را با ویتامین ها و ریز عناصر اشباع می کند. پس از استفاده از آن در هر شکلی ، درم نرم و لطیف می شود.
- صاف می کند … درمان منظم تأثیر مفیدی بر وضعیت عمومی پوست دارد ، علائم کششی کوچک را از بین می برد و به سلول های قدیمی پوست اجازه می دهد خود را تجدید کنند.
- آرامش می بخشد … در طول ماساژ با عسل ، ماده اصلی ، که به پوست و بافت ها نفوذ می کند ، بر کل بدن زن از جمله سیستم عصبی تأثیر آرام بخشی دارد.
برای به دست آوردن نتیجه مورد انتظار ، مهم است که 15 روش را انجام دهید که باید یک روز در میان انجام شوند.
ماساژ عسل برای سلولیت
اگر ماساژ لاغری با عسل کاملاً ساده و دلپذیر است ، این روش ، که برای خلاص شدن از پوست ناراحت کننده پرتقال طراحی شده است ، چندان بی ضرر نیست. هدف آن افزایش جریان لنفاوی و پاکسازی عمیق پوست است.
پوست به شدت تجدید می شود و نواحی مبتلا به سلولیت به تدریج حل می شوند. پوست نرم و کشسان می شود ، از نظر بصری قابل توجه است که تن ماهیچه افزایش یافته است. با توجه به این که عسل کاملاً در درم جذب می شود ، نتیجه بسیار سریع و خوبی می دهد.
عسل در مبارزه با سلولیت به دلیل دو خاصیت منحصر به فرد یک محصول غیر قابل تعویض است:
- تحریک کننده … عسل بسیار فعال عمل می کند ، به پوست نفوذ می کند ، متابولیسم نمک و آب را در سلول های اپیدرم ایجاد می کند. این به پوست اجازه می دهد تا خود را تجدید کند ، سلول های قدیمی را از بین ببرد و بافت جدیدی را بسازد. کاهش نمک باعث بهبود وضعیت درم و به دست آوردن اثر صاف طولانی مدت پوست می شود.
- پاکسازی … کلید موفقیت تأثیر تهاجمی بر چربی های زیر پوستی و دفع آنها از طریق منافذ است. این فرآیند جاذب قوی ، رسوبات چربی تشکیل دهنده پوست پرتقال را به سرعت از بین می برد.
ماساژ ضد سلولیت با عسل خوشایندترین روش نیست و برای موفقیت ، باید به طور فشرده و با کیفیت بالا انجام شود.
توجه داشته باشید! اگر بعد از ماساژ کبودی دارید ، این نباید شما را بترساند ، احتمالاً پوست حساسی دارید. سعی کنید روش بعدی را نه چندان شدید انجام دهید.
تکنیک ماساژ لاغری عسل
فقط تکنیک صحیح ماساژ عسل می تواند به نتیجه دلخواه برسد ، یعنی از شر وزن اضافی خلاص شوید و پوستی سالم و خوش رنگ داشته باشید.
مراحل اجباری ماساژ عسل در خانه:
- آزمایش واکنش آلرژیک … این مایع شیرین ، علاوه بر بسیاری از خواص مفید ، دارای یک معایب ، اما بسیار جدی است - این یک آلرژن قوی است. بنابراین ، قبل از انجام هرگونه روشی با این محصول ، حتماً یک آزمایش تست نور انجام دهید. در قسمت داخلی مچ دست یا مستقیماً در ناحیه مشکل دار ، یک قطره عسل را به معنای واقعی کلمه بمالید و کمی روی بدن بمالید. عسل را به مدت 15 دقیقه روی پوست بگذارید و سپس واکنش را زیر نظر بگیرید. مهم است که دچار خارش یا قرمزی نشوید. در صورت عدم واکنش در عرض 10 دقیقه ، می توانید با خیال راحت به ماساژ عسل ادامه دهید.
- گرم شدن … در حالت ایستاده ماساژ دهید. عسل را به کف دست خود بمالید و پوست را با حرکات ماساژ ورز دهید ، به مناطق مشکل دار - معده ، ران ، باسن توجه ویژه ای کنید. حرکات شما می تواند به صورت زیگزاگ ، طولی یا دایره ای باشد. ماساژ قوی دهید ، پوست خود را به خوبی چروک کرده ، بچسبانید و سپس سکته کنید. این تغییر در حرکت برای بهبود گردش خون مفید است.
- کف زدن فعال … بعد از گرم شدن ، ممکن است متوجه شوید که عسل رنگ خاکستری به خود می گیرد - نشانه سم زدایی آن. سپس شروع به چسباندن دستان خود به محل مشکل کرده و آنها را به زور از بدن دور می کنید. به تدریج ، کف زدن باید محکم تر و محکم تر شود. هر بار باید سعی کنید تا جایی که ممکن است دستان خود را از ناحیه مشکل بردارید و تا جایی که ممکن است سیلی بزنید. در طول عمل ، متوجه خواهید شد که کف سفید روی دستان شما ظاهر می شود - این سموم انباشته شده است ، یا به عبارت بهتر ، عسل این رنگ را به دست می آورد ، که آنها را از بین می برد.
- پاکسازی … در پایان روش ، توده کثیف از سطح پوست باید با آب گرم شسته شود ؛ توصیه می شود بدن را با یک دستمال نرم بشویید.
- مرطوب کننده … بعد از ماساژ ، یک مرطوب کننده به بدن خود بمالید و با یک حوله یا یک پتو دراز بکشید. مهم است که بعد از قرار گرفتن در معرض تهاجم ، پوست را گرم و استراحت دهید.
توجه داشته باشید! شما نمی توانید از عسل آب نبات برای این روش استفاده کنید ، زیرا در بیشتر موارد باعث تحریک شدید می شود.
انواع اصلی ماساژ عسل
متخصصان زیبایی می گویند نه تنها انجام این روش به طور فشرده و منظم ، بلکه همچنین ترکیب چنین موادی با عسل که به شما امکان می دهد در کوتاه مدت به حداکثر اثر برسید مهم است.
چگونه ماساژ عسل را با قهوه انجام دهیم
یکی از موثرترین غذاهایی که با عسل عالی کار می کند ، قهوه است. دانه های آن حاوی بسیاری از عناصر ریز مفید هستند که باعث صاف شدن پوست ، کشسانی آن و مهمتر از همه ، اثر آنتی اکسیدانی شده و روند پیری را کند می کند. این فقط یک اکسیر شفابخش برای بدن است.
مهم است که همه تفاوتهای ظریف تهیه چنین مخلوطی را برای ماساژ بدانید ، زیرا با انجام اشتباه این کار ، یک زن خطر خاراندن بدن خود را دارد. ته قهوه باید نرم باشد. سه قاشق غذاخوری قهوه تازه آسیاب شده تهیه کرده و آن را با شش قاشق غذاخوری عسل مایع مخلوط کنید. برای اینکه قهوه روند بهبودی خود را آغاز کند ، باید اجازه دهید مخلوط به مدت دو روز دم بکشد. پس از آن ، می توان از ابزار استفاده کرد.
روش ماساژ شامل پایبندی به یک طرح استاندارد است. شما باید محصول را روی بدن بمالید ، ماساژ را با حرکات گرم کننده شروع کنید و به آرامی به سمت کف دست بروید. در صورت پاشیدن جرم نگران نباشید ، مقدار مورد نیاز عناصر کمیاب مطمئناً از منافذ عبور می کند.
در صورت لزوم ، کافی است در طول ماساژ ، جرم را چند بار روی دستان خود بمالید. از چپ زدن قدرتمند نترسید ، قهوه در دو روز پوست شما را خیلی نمی سوزاند ، اما نتیجه بسیار خوبی خواهد داد. با چنین ماساژ ، ممکن است توده خاکستری در حجم زیاد خودنمایی کند ، اما این طبیعی است. قهوه به طور نامحسوس برخی از سموم را با هزینه خود از بین می برد.
این روش می تواند ناراحت کننده باشد زیرا دارای اثر اسکراب است. اما پس از استفاده از آن ، زن از اولین بار متوجه پیشرفت قابل توجهی می شود. با لمس ، لایه سطحی درم یکنواخت و بسیار صاف می شود و مهمتر از همه ، این اثر چند روز ادامه می یابد. پس از گذراندن دوره کامل ماساژهای عسل و قهوه ، پوست را اشباع کرده و سموم را از بین می برید و در نتیجه پوستی صاف و بدون سلولیت خواهید داشت.
نحوه تهیه ماساژ عسل با اسانس ها
یکی دیگر از ترکیبات ماساژ عسل خانگی فوق العاده سالم را می توان با استفاده از روغن های ضروری تهیه کرد. این مخلوط درست قبل از استفاده روی پوست آماده می شود. می توانید از طیف گسترده ای از روغن ها استفاده کنید.
متخصصان زیبایی م effectiveثرترین آنها را که نتایج شگفت انگیزی دارند ، شناسایی می کنند:
- روغن لیمو … عناصر کمیاب آن خون شریانی را نازک کرده و بازسازی عروق خونی را تسریع می کند. این امر باعث تمدید درم در سطح سلولی می شود و کاربرد آن نتیجه طولانی مدت می دهد.
- روغن اسطخدوس … این یک اثر ضد باکتریایی دارد و زخم ها را التیام می بخشد ، زخم ها را از بین می برد و کاملاً با تظاهرات پیری و تغییر شکل مبارزه می کند. به عمق درم نفوذ کرده و تمام آسیب ها را التیام می بخشد.
- روغن جوجوبا … این یک عامل ضد التهابی قوی و محرک بازسازی پوست است. این روغن محبوب ترین و قوی ترین است ، زیرا به سرعت حتی خطوط کششی عمیق و سلولیت را از بین می برد.
تهیه مخلوطی بر اساس عسل و روغنهای ضروری آسان است. بهتر است محصول زنبور عسل را با یک نوع روغن ترکیب کنید ، بنابراین ماده دوم بهتر کار می کند. سه قاشق چای خوری روغن جوجوبا (لیمو یا اسطوخودوس) را با سه قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید.
شما باید توده را به آرامی اما با دقت ورز دهید تا همگن شود و روغن روی سطح عسل شناور نشود. برای عطر و طعم ، می توانید چند قطره روغن گریپ فروت اضافه کنید. مخلوط را در مناطق مشکل دار پخش کنید.
حرکات ماساژ را به آرامی شروع کنید. ابتدا باید روغن را خوب گرم کنید تا شروع به کار کرده و ذرات مفیدی به بدن بدهد. مرحله بعدی سیلی زدن روی بدن است ، می توانید حداقل 10-15 دقیقه این کار را انجام دهید. این ماساژ ممکن است به اندازه ماساژ قهوه و عسل شدید نباشد ، اما ممکن است بیشتر طول بکشد. مهم است که اجازه دهید روغن ها تحت فشار دستان شما به خوبی گرم شوند.
چنین روش هایی نه تنها به شما امکان می دهد پوست پرتقال را از بین ببرید ، بلکه پوست را پس از اولین استفاده مخملی می کند.
تهیه مخلوط ماساژ عسل با شیر
شیر و عسل یک ترکیب کلاسیک هستند که مدتهاست برای پوست بسیار مفید تلقی می شود. مخصوصا برای خانمهایی که سلولیت و افتادگی پوست دارند مناسب است. شیر مراقبت های ضد پیری را ارائه می دهد ، روند پیری را کند می کند و عسل به طور فعال سموم را از بین می برد. این ترکیب تأثیر بسیار ملایمی روی درم دارد و آن را عمیقا تغذیه می کند.
برای تهیه مخلوط ماساژ عسل با شیر و انجام آن در خانه ، به معنای واقعی کلمه به 100 گرم شیر گرم نیاز دارید. توصیه می شود محصول را تا حد ممکن تازه انتخاب کنید ، اگر فرصتی برای خرید شیر گاو خانگی وجود داشته باشد ، عالی خواهد بود. همه اجزای مفید تا آنجا که ممکن است در آن حفظ می شوند ، زیرا خود را برای عملیات حرارتی مناسب نمی کند. ما فقط شیر را گرم می کنیم ، هرگز آن را نمی جوشانیم.چهار قاشق غذاخوری عسل را به 100 گرم شیر اضافه کنید. این مخلوط کاملاً مایع خواهد بود ، اما به خوبی کار می کند و اثر مورد نظر را می دهد.
ابتدا باید نواحی مشکل دار را با حرکات نوازش گرم کنید و سپس مخلوط را با دستان خود روی نواحی مبتلا به سلولیت بمالید و شروع به ورز دادن شدید کنید. به تدریج به حرکتهای اصلی بروید - کف زدن شدید.
این ماساژ بهتر است در حمام انجام شود ، زیرا شیر بدن شما در جهات مختلف پرواز می کند. این روش علاوه بر اثر ضد سلولیت و جوان کننده ، پوست را نیز به طور کامل رنگ آمیزی می کند.
نحوه انجام ماساژ عسل - ویدیو را تماشا کنید:
روشهای مختلفی برای ماساژ با عسل وجود دارد ، اما هر یک از گزینه های آن برای مقابله با پوند و سانتی متر اضافی است. تکنیک مناسب به شما کمک می کند تا رویای خود را کاملاً یکنواخت تحقق بخشید و بهتر از هر روش سالنی ، شما را تنها در 15 روش برای فصل ساحل آماده می کند.
