نحوه مقابله با ایشوموفوبیا

فهرست مطالب:

نحوه مقابله با ایشوموفوبیا
نحوه مقابله با ایشوموفوبیا
Anonim

Aichmophobia و دلایل شکل گیری آن. این مقاله دلایل ایجاد ترس از اجسام تیز را مورد بحث قرار می دهد و همچنین توصیه هایی برای از بین بردن آن ارائه می دهد. ایشوموفوبیا بسیار شایع است زیرا بسیاری از مردم از اجسام تیز می ترسند. چنین ترس هایی به دلیل این واقعیت ایجاد می شود که مواردی از این دست می توانند تا زمان مرگ فرد را آسیب جدی برسانند. با این حال ، ما در همه جا در زندگی روزمره با بریدن و چاقو زدن اجسام احاطه شده ایم ، بنابراین ارزش دارد ماهیت شکل گیری عدم تعادل درونی خود را با دیدن چاقو یا تیغ درک کنیم.

علل ایشوموفوبیا

آسیب به عنوان عامل ایشوموفوبیا
آسیب به عنوان عامل ایشوموفوبیا

مبارزه با آسیاب های بادی منحصراً برای دن کیشوت خوب است ، زیرا او در این شغل بیهوده معنای پنهانی می دید. یک فرد کافی که جدی بودن فوبیای موجود خود را درک می کند ، باید علل احتمالی آیکموفوبی زیر را امتحان کند:

  • آسیب بدنی … وقتی انگشتی بریده می شود ، بعید است که شخصی با مشاهده تغییر شکل جزئی پوست خود شروع به لرزیدن کند و در آینده دچار افسردگی شود. اگر فردی بر اثر همان چاقو که بعداً زخم عمیقی بر جای گذاشت به شدت مجروح شد ، قطعاً غریزه حفظ خود او کار می کند و ایشموفوبیا توسعه می یابد.
  • کلیشه های موجود … از کودکی ، برخی از والدین مشکوک به فرزندان خود می آموزند که از هر چیزی که می تواند به سلامت آنها آسیب برساند بترسند. آنها هشدار می دهند که خیس شدن پاها قطعاً منجر به ذات الریه می شود و لباس های خارج از فصل باعث سخت ترین آسیب شناسی در آینده می شود. در مورد اجسام تیز ، بلافاصله استدلال آهنین مطرح می شود که اینها خطرناک ترین چیزهای جهان هستند.
  • تماشای چند فیلم … هنگام مطالعه در دوران کودکی ، آثاری مانند "پینوکیو" و همتای داخلی آن در قالب "ماجراهای پینوکیو" شروع به ترس از اشیاء تیز می کنند. تنها یک قطعه از فیلم ، جایی که یک پسر چوبی با بینی کنجکاوش بوم را سوراخ می کند ، در برخی افراد در آینده باعث ترس از اشیاء تیز می شود. روانشناسان همچنین پس از تماشای فیلم های ترسناک مانند "آرواره ها" ، "متخلفان" و "لانگولیرها" به ظهور ایشوموفوبیا توجه می کنند. ترس از دلقک ها (کولروفوبیا) ، که از دنیل ردکلیف از چرخه جادویی معروف درباره هری پاتر رنج می برد ، همچنین یک شوخی بی رحمانه با این بازیگر انجام داد. او از روبرو شدن با هیولایی با دندانهای بسیار تیز در زندگی واقعی پس از تماشای فیلم "It" وحشت دارد.
  • جنایت دیده شد … در همه موارد ما در زمان مناسب در مکان مناسب نیستیم. جنایات داخلی ، هنگامی که شخص در حالت اشتیاق قرار دارد ، اغلب با کمک اولین چیزی که در دست است مرتکب می شوند. معمولاً از چاقوی آشپزخانه معمولی استفاده می شود ، که گاهی اوقات آخرین نقطه در زندگی قربانی درگیری می شود. هنگامی که حوادث غم انگیزی رخ داده است ، ممکن است گاهی شاهدانی حضور داشته باشند که بعداً تبدیل به ایکموفوب می شوند.
  • چاقو تا گلو … قربانیان تجاوز یا سرقت اغلب تحت تأثیر مشابهی بر روان آنها قرار می گیرند. در عین حال ، متجاوز در بیشتر موارد یک شخص نسبتاً رقت انگیز در زندگی روزمره است. او با کمک سلاح تیز به خواسته خود می رسد و مجموعه ای را به شکل ایشوفوبیا در طرف آسیب دیده ایجاد می کند.
  • اکستنشن مژه … برخی از مردم ، با فرض بیان شده ، در چنین موازی با ترس از اشیاء تیز شانه های خود را متحیر خواهند کرد.با این حال ، زیبایی هایی که تصمیم به خرید مژه مصنوعی گرفته اند اغلب سعی می کنند با سوزن شکل خود را اصلاح کنند. در طول فرایند بیان ، شخصی از افراد نزدیک می تواند آنها را تحت فشار قرار دهد یا فقط آنها را در زمان اشتباه با سوال بترساند. دست زن در همان زمان می لرزد ، که از تصور احتمال ورود سوزن به چشم او او را به وحشت می اندازد. پس از چنین حادثه ای ، ممکن است خانم از تمام اشیاء تیز موجود در خانه بترسد.

روانشناسان بر این واقعیت اصرار دارند که هیچ گونه مادرزادی ایشوموفوبیا وجود ندارد. توسعه آسیب شناسی ذهنی مبهم تحت تأثیر برخی عوامل بیرونی است ، که قادر است در طول زمان از یک فرد کاملاً کافی یک نوراستنیک بسازد.

رتبه بندی خطرناک ترین اجسام برای آگاهی یک aichmophobe

چاقو به عنوان موضوعی خطرناک برای آیکموفوب
چاقو به عنوان موضوعی خطرناک برای آیکموفوب

تقریباً هرکس ترس های درونی خود را دارد که به روش های مختلف خود را نشان می دهد. ترس از اجسام تیز در برخی افراد معمولاً با رعب و وحشت نسبت به وسایل خانه زیر بیان می شود:

  1. چاقو … حتی شکاکان این واقعیت را که آشپزی بدون این وسایل خانه به سادگی ضروری است ، مورد اعتراض قرار نمی دهند. علامتی وجود دارد که نشان می دهد ارائه چاقو به مرد تولد امکان پذیر نیست ، که به هیچ وجه یک فرض بی اساس نیست. خرد عامیانه اغلب تصادفات ساده را از الگوهای آشکار تشخیص می دهد. در این مورد ، ما در مورد عرفان صحبت نمی کنیم ، بلکه در مورد این واقعیت است که قهرمان مناسبت می تواند یک آیکموفوب باشد و بعید است با چنین هدیه ای از صمیم قلب خوشحال شود.
  2. سنجاق کردن … این مورد ، که در برخی شرایط زندگی ضروری است ، در نظر اجداد ما نیز دارای قدرت خاصی بود. برخی از افراد هنوز سنجاق را در قسمت داخلی لباس خود می بندند تا خود را از چشم بد نجات دهند. اگر خرافات بیان شده را در نظر نگیریم ، آیکموبوت ها از چنین شیء تیز تا حدی می ترسند که به توانایی آن نه تنها در ضربه زدن به شخص اطمینان دارند ، بلکه به او آسیب جدی می رسانند.
  3. سوزن … تعداد زیادی از مردم هنگامی که هنگام دوختن ، یک شیء صدا دار به طرز مرموزی از روی آنها ناپدید می شود دچار وحشت می شوند. ماهیت شکل گیری ترس آنها شواهد نسبتاً جدی از خطر تماس ناخواسته سوزن با بدن انسان دارد. اگر این جسم تیز به پوست بچسبد ، مشکلات غیرقابل اجتناب هستند.
  4. سنجاق ها را فشار دهید … برای برخی از افراد ، آنها به سادگی آزاردهنده هستند ، زیرا تمایل به خم شدن و شکستن در نامناسب ترین لحظه دارند. با این حال ، آیکموفوب ها می توانند کنترل رفتار خود را از دست بدهند ، اگر نوک تیز یک سنجاق را ببینند.
  5. مداد … این شیء ، در نگاه اول ، نمی تواند تهدیدی را حمل کند. با این حال ، با بیان بدون ابهام ترس از چیزهای تیز ، چنین چیزی می تواند نگرش منفی نسبت به مداد ایجاد کند. انحراف دیگری در آگاهی انسان وجود دارد ، هنگامی که یک ابزار تیز برای ترسیم و ردیابی حروف یک چیز نسبتاً روشن است.
  6. چنگال … در این مورد ، طنز سیاه بلافاصله در قالب بیانیه ای به یاد می آید که چنین جسمی به طور همزمان چهار سوراخ در بدن انسان ایجاد می کند. با ماهیت کمیک مشکوک این فرمول بندی ، گروهی از افراد وجود دارند که حماقت را به معنای واقعی کلمه درک می کنند.
  7. تیغه … حتی یک تیغ ایمنی گاهی اوقات می تواند یک آیکموفوب را با ظاهر خود بترساند. افرادی از این نوع به هیچ وجه آماده رشد ریش نیستند زیرا به چنین مدی احترام می گذارند. آنها به سادگی اجازه نمی دهند شیء تیز صدا به هر بهانه ای پوست آنها را لمس کند.
  8. قیچی … هر زنی و حتی یک لیسانس سرسخت حداقل یکبار در روز از این اقلام روزمره استفاده می کند. ویژگی صداقت یک زن خانه دار نمونه حتی در ملودرام "ادوارد دست قیچی" برای یک آیکموفوب برجسته به نظر می رسد که به دلیل آسیب شناسی روانی قادر به تماشای داستان عاشقانه زیبا از شخصیت های اصلی نخواهد بود.
  9. خرده شیشه … ترس از اجسام نوک تیز در بیشتر موارد بر اساس همین عامل است. کودکان نوپا در اوایل کودکی عاشق مطالعه موضوعات ناشناخته هستند. در عین حال ، والدین همیشه نمی توانند از قطع قابل توجه کودک پس از تماس ناموفق او با دنیای خارج جلوگیری کنند.
  10. انتهای تیز چتر … در این مورد ، مری پوپینز بلافاصله به یاد می آید ، که با کمک وسیله ای برای حمل و نقل به دانش آموزان خود بازگشت. با این حال ، برای یک آیکموفوب برجسته ، خانم کمال مهاجم می شود ، زیرا از چنین چیزی استفاده می کند.

تظاهرات ایشوموفوبیا در انسان

وحشت از دیدن چاقو
وحشت از دیدن چاقو

افرادی که به وضوح فوبیای موجود دارند ، در موارد نادر ، می توانند این عامل را از محیط نزدیک پنهان کنند.

Aichmophobia معمولاً به صورت زیر بیان می شود که نمی تواند علنی شود:

  • روان رنجوری همراه با حملات پانیک … کافی است فردی که مشکل دارد ، چاقو را نشان دهد تا آشکارا وحشت کند. هنگام غذا خوردن ، او حتی از ظروف یکبار مصرف به شکل چنگال و چاقوی پلاستیکی مراقب خواهد بود.
  • حالت وسواسی … افراد با این نوع شخصیت می توانند ساعت ها در مورد اینکه زندگی در جهان وقتی با اجسام تیز احاطه شده اید صحبت کنند. در عین حال ، آنها می توانند شخصی را از آشنایان خود محکوم کنند که اسلحه لبه جمع آوری می کند و هرگز با دیدار خود به او افتخار نمی کند.
  • اجتناب از اجسام تیز در خانه … Aichmophobes آماده اند که همان تکه گوشت را با دستان خود پاره کنند تا اینکه آن را با چاقو به صورت متمدن به قطعات تقسیم کنند. در خانه چنین افرادی حتی سوزنی پیدا نخواهید کرد ، بنابراین آنها یا لباسهای پاره شده را برای تعمیر تحویل می دهند ، یا به سادگی آنها را از بین می برند.
  • ناسازگاری اجتماعی … تعداد کمی از مردم می خواهند با فردی که چنین غیر عادی است ارتباط برقرار کنند. زندگی در کنار او در برخی موارد به سادگی غیرممکن می شود ، حتی اگر موضوع را در سطح روزمره در نظر بگیریم.

به سختی می توان Aichmophobe را فردی دلپذیر نامید ، زیرا آسیب شناسی او مانع از زندگی افراد دیگر می شود. اجسام تیز همه جا ما را احاطه کرده اند و نمی توان ارتباط با آنها را به طور کامل منتفی کرد. با این حال ، باید به خاطر داشت که چنین ترس در محدوده معقول کاملاً قابل قبول است ، زیرا هر شخصی می تواند غریزه حفظ خود را به سادگی تحریک کند.

راه های مقابله با ترس از اشیاء تیز

اگر مشکل را در مرحله اولیه شکل گیری حل کنید ، می توانید به راحتی از شر آن خلاص شوید. Aichmophophy باید بدون قید و شرط درمان شود ، زیرا با زندگی کامل فرد و پذیرفته شدن توسط جامعه تداخل دارد.

اقدامات خودگردان برای از بین بردن aichmophobia

آرامش به عنوان راهی برای مقابله با ایشوموفوبیا
آرامش به عنوان راهی برای مقابله با ایشوموفوبیا

در ابتدا باید تصریح شود که چنین رویدادی یک درمان همراه با بازدید بدون ابهام از روان درمانگر است. با این حال ، اگر در موارد زیر رفتار کنید ، می توانید به خودتان کمک کنید:

  1. مدیریت توجه … توصیه نمی شود به موضوعی بپردازید که احساسات منفی را به همراه دارد. اشیاء تیز قطعاً در هر خانه ای وجود خواهند داشت ، بنابراین باید کمتر در نظر گرفته شوند. اگر فردی با دیدن همان چاقو دچار حمله وحشت شد ، باید بلافاصله نگاه خود را به چیزی که برای چشم ها و تخیل خوشایند است بچرخانید.
  2. آرامش … اگر aichmophobe تکنیک دوبله را در اختیار داشته باشد ، راه حل ایده آل برای خروج از این وضعیت خواهد بود. با این حال ، یک آماتور در این مورد ، پس از تماس با یک شی تیز ترسناک ، می تواند موسیقی دلپذیر را روشن کند یا با افزودن روغن های معطر حمام کند.
  3. ارتباط با aichmophobes … وقتی شخصی در نزدیکی شما با همان آسیب شناسی وجود داشته باشد ، همیشه راحت تر می توانید با آن کنار بیایید. در یک مکالمه صریح بین دو قربانی ترس از وسایل تیز ، می توان دلیل وقوع چنین ترس را آشکار کرد. با دانستن ریشه های وضعیت ناخوشایند خود ، تصحیح آن همیشه آسان تر است.

کمک متخصصان در خلاص شدن از شر ایشوموفوبیا

هنر درمانی در درمان ایشموفوبیا
هنر درمانی در درمان ایشموفوبیا

با بیان این مشکل ، قطعاً ارزش این را ندارد که ملاقات با روان درمانگر را به تأخیر بیندازید. پس از معاینه ، او می تواند دوره درمانی زیر را تجویز کند:

  • روش مدل سازی روانشناختی … اگر با راهنمایی های یک متخصص مجرب با ترس خود روبرو شوید ، هر شرایطی واقعا قابل اصلاح است. این اوست که به شما کمک می کند تا احساسات منفی را با دیدن اجسام تیز با صدای بلند بیان کنید و سپس به طور مشترک راه هایی برای خلاص شدن از آنها پیدا کنید.
  • تاثیر خواب آور … در این زمینه متخصصان چندان شایسته ای وجود ندارد ، اما اگر می خواهید ترس های خود را یکبار برای همیشه غلبه کنید ، بازی ارزش شمع را دارد. برای یافتن هیپنوتیزم کننده واجد شرایط ، نیازی به صرف وقت و پول نیست. در غیر این صورت ، یک شارلاتان و یک نادان در پزشکی فقط آسیب شناسی روانی بیمار احتمالی او را تشدید می کند.
  • آرامش درمانی … دو نوع برگزاری چنین رویدادی وجود دارد. می توانید سعی کنید در یک جلسه آموزشی پنج ساعته شرکت کنید یا به یک گروه آرامش بپیوندید ، جایی که کلاسها چندین بار در هفته به مدت یک ساعت برگزار می شود.
  • هنر درمانی … در درمان ایشموفوبیا از این طریق ، مداد رنگی ، مداد و خودکار به کمک شما می آیند. مطلوب است که رنگ روشن برای ایجاد روحیه مثبت باشد. برای شروع ، تصویر خاصی در تخیل ایجاد می شود ، که سپس به کاغذ یا مقوا منتقل می شود. در طول چنین خلاقیتی ، بیمار احساسات خود را به روان درمانگر می گوید و او اطلاعات شنیده شده را تجزیه و تحلیل می کند.

نحوه برخورد با ترس از اجسام تیز - ویدیو را تماشا کنید:

با این معضل که چگونه می توان از ایشوموفوبیا خلاص شد ، نمی توانید به این واقعیت تکیه کنید که خود به خود ناپدید می شود. روانپزشکی از چنین مواردی از معجزه ای که اتفاق افتاده اطلاع ندارد ، بنابراین ، ترس از وسایل تیز باید در مطب متخصص درمان شود.

توصیه شده: